Բովանդակություն
Խոստովանենք, որ վեց ամիս, վեց տարի կամ 25 տարի անց զույգերի մեծ մասը հուզիչ ինտիմ հարաբերություններից հեռանում է ձանձրույթից: Անբավարարություն: Հիասթափություն:
Ահա չորս հիմնական բանալիներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելացնել այն համեմունքն ու հուզմունքը դեպի ձեր սեռական կյանքը, որը կարող է բացակայել առնվազն ամիսներ, իսկ ամենավատը ՝ երկար տարիներ:
1. Հարցեր տալը
Ե՞րբ եք վերջին անգամ հարցրել ձեր զուգընկերոջը, թե ինչ են նրանք ցանկանում ձեր մտերիմ փորձառությունների վերաբերյալ: Ե՞րբ է եղել վերջին անգամը, երբ նրանց հատկապես տեքստ կամ նամակ եք ուղարկել, որոնք շատ ավելի արդյունավետ են, քան անձամբ խոսելը և հարցրել, թե ինչ կցանկանային այլ կերպ վարվել մտերմության հետ կապված: Ինչ վերաբերում է սեքսին?
Ինձ զարմացնում է, երբ աշխատում եմ զույգերի հետ, ովքեր շատ են ձանձրանում իրենց սեռական կյանքից, նրանցից քանիսը դադարել են տալ ամենակարևոր հարցերը, որոնք ես պարզապես թվարկեցի վերևում:
Իսկ ինչու՞ է դա այդպես: Դե թիվ մեկ, դժգոհություն կա: Վրդովմունքն ամեն անգամ խոչընդոտում է մտերմության ճանապարհին: Couույգերի մեծամասնությունը, երբ ես նրանց խնդրում եմ կիսել իրենց ամենամտերիմ մտքերը, անմիջապես փակվում են: Ամոթ չէ: Դա մեղավոր չէ: Նրանք չեն ցանկանում զրուցել զուգընկերոջ առջև մտերմության և այն, ինչ նրանք ցանկանում են, քանի որ չափազանց բարկացած են այն բաների վրա, որոնց մասին նրանք երբեք չեն հոգացել:
Այսպիսով, եթե դուք այդ մարդկանցից մեկն եք, եթե դուք ընկնում եք այն կատեգորիայի մեջ, որն այլևս չի հետաքրքրում սեքսով զբաղվելու համար, քանի որ չափազանց շատ դժգոհություններ ունեք, ապա ձեզանից ազատվելու համար պետք է աշխատեք խորհրդատուի, նախարարի կամ լայվ մարզչի հետ: դժգոհություններն առաջին հերթին: Քայլ առաջին. Եթե դուք դա չեք անում: Ոչինչ, և ես նկատի ունեմ, որ ոչինչ երբեք չի փոխվի:
2. Ուղարկեք հաղորդագրություն
Այժմ, ենթադրելով, որ դուք արդեն կատարել եք աշխատանքը և ունեք նվազագույն, եթե դժգոհություններ ունեք, վերադառնանք վերը նշվածին: Ուղարկեք էլ.Եկեք տեսնենք, արդյոք նրանք ռիսկի կենթարկվեն բաց և խոցելի՞, և ձեզ կտան այն բանալին, ինչ նրանք ցանկանում են ձեր ինտիմ կյանքը ավելի հետաքրքիր դարձնել:
Ինքնուրույն ես ուզում եմ, որ դուք նամակ կամ տեքստ ուղարկեք ձեր գործընկերոջը ՝ ասելով, թե ինչ եք սիրում ձեր ինտիմ կյանքում: Արդյո՞ք դա համբուրվելու ձևն է: Այդպե՞ս են նրանք բռնում ձեր ձեռքը: Կամ ինչպե՞ս են նրանք գրկում ձեզ աշխատանքի մեկնելիս:
Ձեր նման շփումը սկսելն աներևակայելի կարևոր է: Այս տեսակի էլ. Փոստը կամ տեքստը դուռ է բացում այս հավասարման հաջորդ մասի համար:
Հետո այն բանից հետո, երբ նրանց պատմեցիք, թե ինչ եք վայելում ձեր մտերմիկ փորձից, կամաց -կամաց սկսեք բացատրել, թե ինչ է դա կցանկանայիք անել, բացի այն ամենից, ինչ նրանք արդեն լավ են անում:
Եվ եղեք կոնկրետ: Մի թողեք, որ նրանք գուշակեն: Մի ասեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Ես կցանկանայի ավելի մտերմիկ լինել ձեզ հետ», դա ոչինչ չի նշանակում:
Կյանքում ինչ -որ մեծ բան ստանալու համար դուք ստիպված կլինեք ռիսկի դիմել: Այսպիսով, դուք կարող եք նրանց ասել. «Ես կցանկանայի ավելի մտերմիկ լինել ձեզ հետ, ինչը նշանակում է վերադառնալ այն ժամանակ, երբ մենք առաջին անգամ հավաքվեցինք և սիրահարվեցինք շաբաթական երեք անգամ»: Այժմ դուք ինչ -որ բան եք ուղարկել, որով նրանք կարող են գլուխները փաթաթել, երբ դուք իսկապես նստեք ՝ խոսելու ձեր ինտիմ կյանքում համեմունքների ավելացման մասին:
3. Հաջորդը մեծ զրույցն է
Այն բանից հետո, երբ դուք փոխանակեցիք էլ.
Դա միշտ պետք է արվի ննջասենյակից դուրս: Ոչ սեքսի ժամանակ, ոչ միայն սեքսից հետո, քանի որ մենք բոլորս չափազանց խոցելի ենք այդ ժամանակահատվածում:
Ասացեք նրանց, որ կցանկանայիք զբոսնել ՝ խոսելու ձեր ինտիմ կյանքը բարելավելու մասին: Կամ խոհանոցում նստեք մի բաժակ սուրճի հետ և պարզապես պատահականորեն քննարկեք, թե ուր կցանկանայիք գնալ: Նախքան այս զրույցը վարելը, խնդրեք նրանց լինել լայնախոհ, խնդրում եմ ձեզ չփակել, որ եթե նրանք համաձայն չեն ձեր ասածի հետ, ապա կարող են պարզապես ասել, որ ճիշտ չէ, ձեզ ծաղրելու կամ ամբողջությամբ փակել ցանկացած առաջարկություն, որը կարող է ունենալ:
Ես պարզեցի, որ շատ զույգերի հետ զրույցի այս հատվածը կարող է մեծապես բարելավվել `մասնագետի հետ աշխատելով: Վերջերս ես հնարավորություն ունեցա օգնել Կալիֆոռնիայի զույգին Skype- ով, որը ծայրահեղ ինտիմ խնդիրներ ուներ: Երկուսն էլ ձանձրանում էին: Բայց երկուսն էլ դժգոհությամբ էին լցված: Մի անգամ, երբ մենք դժգոհությունները մաքրել էինք արտակարգ եղանակով, և երկուսն էլ Skype- ում ունեինք իրենց նիստի համար, նրանք շատ բաց էին իմ տված հարցերին պատասխանելու համար: Սա նաև խայտառակության մի մասը հեռացրեց նրանցից յուրաքանչյուրից, ով պետք է լիներ խոսակցության առաջատարը:
4. Վերահսկեք ինտիմ փորձը
Երբևէ պատմե՞լ եք ձեր զուգընկերոջը, որ մտադիր եք վերահսկել ձեր մտերիմ փորձը, որը ցանկանում էիք կիսել նրանց հետ այս երեկո: Երբևէ նրանց տեքստ ուղարկե՞լ եք, որտեղ ասվում է. Ես կբռնեմ քո ձեռքը, որպեսզի դու չմտնես որևէ պատի մեջ, բայց ես իսկապես ոգևորված եմ այն ամենով, ինչ ես նախատեսել եմ քեզ համար:
Արդեն տեղադրված ննջասենյակում դուք ունեք մոմեր, գուցե մետաքսե կամ ատլասե սավաններ, իսկ հետին պլանում նվագում է մեղմ երաժշտություն:
Այժմ կան որոշ զույգեր, որոնք կնայեն վերը նշված չորս քայլերին և կասեն, որ դրանք տարրական են իրենց հարաբերություններին համեմունք ավելացնելու առումով: Բայց այստեղ դատողություն չկա: Եթե վերը նշվածը մեղմ է, վայրի՛ եղեք ձեր սեփական ճանապարհով:
Բայց եթե ձեզ հարկավոր է ինչ-որ տեղ սկսել, եթե ձանձրանում եք և գիտեք, որ օգնության կարիք ունեք ՝ ավելի հետաքրքիր ինտիմ կյանք վերստեղծելու համար, վերը նշված չորս քայլերը ձեզ կշարժեն:
Կարծում եմ, որ բանալին այն է, որ գիտակցես, որ օգնության կարիք ունես և խնդրես այն: Ամբողջ աշխարհում կան ինձ նման հազարավոր խորհրդատուներ և թերապևտներ, ովքեր առավել քան ուրախ են օգնել ձեզ վերականգնել այն մտերմությունը, որը դուք ունեցել եք ծանոթության և կամ ամուսնության փորձի ժամանակ: Մի սպասիր: Այսօր գործընկերոջ ձեռքից և սրտից բռնելու օրն է ... Եվ առաջնորդեք նրանց դեպի ավելի խորը մտերմության և կապի ուղի »: