Բովանդակություն
- Փուլ 1 - Դուք (վերջապես) հաստատում եք ձեր կասկածները
- 2 -րդ փուլ - Դավաճանության և սգալու սարսափը
- 3 -րդ փուլ - Ընդունում
- 4 -րդ փուլ - Հարաբերությունների վերականգնում և ամուսնու հետ նորից կապ
Unfortunatelyավոք, շատ կանայք հայտնվում են այն վիճակում, երբ մտածում են, թե ինչպես ներել իրենց ամուսիններին իրենց դավաճանության և ստելու համար: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ամուսնության մեջ շատ դավաճանություններ կան: Մոտավորապես երեք ամուսնություններից մեկում ամուսիններից մեկը կամ երկուսն ընդունում են նման օրինազանցությունները: Եվ, նույնիսկ այս թվերը պետք է ընդունվեն աղի հատիկով, քանի որ սիրախաղերի գաղտնիքը բոլոր խաբեբաների գերակայությունն է: Այսպիսով, զարմանալի չէ, եթե դուք ինքներդ եք գտել, երբ փորձում եք պարզել, թե ինչպես հաղթահարել ձեր ամուսնու դավաճանությունը: Ահա թե ինչպես կընթանա բուժման գործընթացը և ինչպես կարող եք օգնել դրան:
Փուլ 1 - Դուք (վերջապես) հաստատում եք ձեր կասկածները
Ով իմացել է ամուսնու սիրավեպի մասին, դա կհաստատի. «Անակնկալ չէր» հասկացությունը չկա: Դա միշտ ցնցում է: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք ունեցել ձեր կասկածները, դուք նաև արդարացումներ եք հորինում: Եթե նա նախկինում ուշ էր մնում աշխատավայրում, դու ամենալավն աշխատում էիր հավատալու համար, որ նա ունի ամենատգեղ ղեկավարը ամբողջ աշխարհում:
Այսպիսով, երբ դուք վերջապես հաստատեք ձեր վախերը, սա չի կարող չլինել որպես ամենախորը ցնցումը ձեր ամբողջ կյանքում: Դուք հավանաբար զգացել եք, որ աշխարհը քանդվել է: Եվ ձերն իսկապես արեց: Այն ամենը, ինչ մտածում էիր քո կյանքի, ընտանիքի, ամուսնության և ապագայի մասին, այժմ հարցականի տակ է դրվում:
Ահա թե ինչու և՛ ձեր, և՛ ներողամիտ գործընթացի համար էական է նստել և վերլուծել կատարվածը: Երկուսիդ համար էլ դժվար կլինի: Որպեսզի նա դիտի իր պատճառած ցավը: Որպեսզի դուք լսեք, թե ինչն է նրան ստիպել դա անել: Դուք կարող եք լսել բաներ, որոնց մասին այս պահին չեք ցանկանում մտածել: Բայց, որքան շուտ հասկանաք պատճառները և ինչպես դա տեղի ունեցավ, այնքան շուտ կկարողանաք անցնել հաջորդ փուլ:
2 -րդ փուլ - Դավաճանության և սգալու սարսափը
Այն բանից հետո, երբ դուք հասկանաք, թե ինչ է տեղի ունեցել ձեր ամուսնությունից և դրանից դուրս, դուք կհասցնեք վշտի փուլը: Դուք ինչ -որ բան կորցրել եք: Ձեզանից խլեցին ձեր կյանքի, ձեր ամուսնու և համատեղ ապագայի ձեր տեսլականը: Իրերն այլևս երբեք նույնը չեն լինի: Եվ նման գիտակցման համար հարկավոր է ժամանակ հատկացնել վշտանալու համար:
Ինչպե՞ս անցնել այս փուլը հաջող և արագ: Գիտակցելով դա, չնայած դուք դա չեք խնդրել, սիրավեպից հետո ձեր ամուսնությունը կարող է ավելի լավ լինել: Հարաբերությունների ավարտը ոչ միայն պետք չէ, այլ այն կարող է վերածվել նորի և շատ ավելի ամուր բանի: Թեև այս փուլում գուցե չհավատաք դրան, կան շատ ամուսնություններ, որոնք հաջողվել է ծաղկել ամուսնու դավաճանությունից հետո:
Բայց, առայժմ, կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա: Մի պայքարեք նրանց հետ, մի փորձեք խուսափել կամ ժխտել ցավը: Մի՛ մղեք ինքներդ ձեզ ուժեղ լինելու և գործն արագ ավարտելու համար: Դուք իրավունք ունեք սգալու ձեր կորստի համար և դա անելու այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է: Մի վախեցեք ձեր զգացմունքներից, թույլ տվեք դրանք վայրենի դառնալ, որպեսզի կարողանաք վերականգնել բոլորի հետ շփվելուց հետո:
3 -րդ փուլ - Ընդունում
Այն ուղեկցող սկզբնական ցնցման և զայրույթի միջով անցնելուց հետո, և բավական ժամանակ անցկացնելով, ինչպես որ գիտեք ձեր ամուսնության կորստյան մասին, ժամանակն է դուրս գալ այս հույզերից: Երբ երկուսդ էլ դուրս գաք տրավմատիկ փորձի խառնաշփոթից, դուք կսկսեք զգալ ընդունման հանգիստ փուլ:
Այնուամենայնիվ, ընդունելը չի նշանակում ժխտել կատարվածի լրջությունը: Ձեզանից չի ակնկալվում, որ ամեն ինչ կարգին է: Դուք չպետք է ընդունեք, որ վիրավորվելն ու ստելը ձեզ նոր սովորական բան է: Ընդհակառակը: Այն ճանաչում է դրա առաջացման պատճառները և դասեր քաղում դրանից:
Այս փուլում, ընդունելով սիրավեպը, դրա պատճառներն ու հետևանքները, դուք նաև ընդունում եք, որ այժմ նոր ճանապարհի վրա եք: Այս ճանապարհը սկզբում խորդուբորդ է լինելու, քանի որ դեռ նոր ճանապարհներով եք կարգավորվելու: Դուք պետք է ընդունեք, որ ձեր ամուսնությունը, ինչպես որ եղել էր սիրավեպից առաջ, կատարյալ չէր: Դուք նաև պետք է սովորեք տեսնել ձեր ամուսնու աչքերով: Դա միակ ճանապարհն է, որ կարողանաս ներել նրան:
4 -րդ փուլ - Հարաբերությունների վերականգնում և ամուսնու հետ նորից կապ
Ի վերջո, այն բանից հետո, երբ դուք ընդունեցիք ձեր հարաբերությունների իրականությունը և ձեր ամուսնու հեռանկարը (որը կարող է ներառել նաև ձեր սեփական անկատարությունները), այժմ դուք գնում եք դեպի նոր, ավելի ուժեղ, թափանցիկ և շատ ավելի խորը հարաբերությունների ուղի: Այժմ դուք նորից սիրահարվում եք, միայն այն տղամարդու հետ, ում ճանաչում և հասկանում եք շատ ավելի լավ: