Բովանդակություն
Ի՞նչ պատահեց սիրավեպին: Ի՞նչ պատահեց զրույցների ժամերին, որոնք պտտվում էին ձեր հույսերի և երազանքների շուրջ: Արդյո՞ք այն ստանձնել են առօրյա կյանքի բոլոր պարտականությունները, որոնք ներառում են երեխաներին, նրանց գործունեությունը, նրանց կարիքներն ու ցանկությունները, տնային պարտականությունները, ձեր աշխատանքում ավելի ծանրաբեռնված աշխատանքը և «անելիքների» անվերջ ցանկը: Արդյո՞ք ձեր զրույցներն առաջին հերթին համակարգելու մասին են, թե ով ինչ է անելու և ով որտեղ է քշելու: Արդյո՞ք դա հիմնականում ընտանիքը կառավարելու լոգիստիկայի և բոլոր պարտավորությունների մասին է: Երբ կյանքի պարտականությունները ձեզ և ձեր ամուսնուն այդքան շատ են տանում, սովորական է, որ ձեր ամուսնությունը մղվում է առաջնահերթությունների վերջին հորիզոնական:
Երբ դա տեղի ունենա, դուք զգում եք անօգնական և վստահ չեք, թե ինչպես կարելի է սենյակակիցների զգացողությունը դարձնել ռոմանտիկ գործընկերների զգացում: Ձանձրույթի ճնշող զգացումը տիրում է, մինչ կիրքը, ռոմանտիկան և հուզական մտերմությունը երկրորդ պլան են մղում: Դուք կարոտում եք կապի այդ զգացումը և հասկանում, որ ձեր ամուսնու և ձեր ամուսնու հետ հարաբերությունները օգնության կարիք ունեն, քանի որ երկուսդ էլ զգում եք, որ ձեր ամուսնությունը խճճված վիճակում է:
Ի՞նչ պետք է անես: Կանգնեք, խորը շունչ քաշեք և մտածեք, թե որն է ամենակարևորը: Իրատեսորեն մտածեք ձեր հարաբերությունների և այն, ինչ աշխատում է: Հետո մտածեք, թե ինչն է պետք շտկել: Կոտրեք զգացմունքների ձևը ՝ հետևելով այս հինգ խորհուրդներին:
Հինգ խորհուրդ ՝ ձեր ամուսնությունը հունից հանելու համար
1. Ձեր հարաբերություններում խոհեմությամբ զբաղվելը հիանալի վայր է սկսելու համար: Setամանակ սահմանեք ձեր ամուսնու հետ պահի հանգստանալու համար: Այս ընթացքում միմյանց նվիրեք այն ամբողջ ուշադրությունը, որին նրանք արժանի են: Բաց թողեք այն մտքերն ու անհանգստությունները, որոնք զբաղեցնում են ձեր կյանքը և հաճելի ժամանակ անցկացնում որպես զույգ:
2. Շատ անգամ, երբ հարաբերություններում ամեն ինչ լավ չի ընթանում, ամուսինները սկսում են նեղվել և միշտ բացասական են գտնում: Ձեր ամուսնության համար ձեռնտու կլինի, եթե կարողանաք բացասական շրջապտույտը կոտրել: Մոտեցեք ձեր ամուսնուն այնպես, որ նրան պաշտպանական դիրքեր չդնեն: Եթե ձեր նպատակը հուզական մտերմության ավելի խորը մակարդակն է, ապա խոսեք կապվելու ցանկության մասին `փոխարենը կենտրոնանալով կապի բացակայությունից բողոքելու վրա:
3. Երջանիկ ամուսնության կարևոր բաղադրիչն է երախտագիտությունն ու երախտագիտությունը: Մի ընդունեք միմյանց որպես սովորական բան: Ուշադրություն դարձրեք և գնահատեք փոքր բաները, ինչպես նաև մեծերը: Սա նաև կօգնի դժգոհության բացասական շրջանը վերածել գնահատման դրական ցիկլի:
4. Նախատեսեք երեկո միայն ձեր և ձեր ամուսնու համար, կամ եթե ժամանակ և գումար ունեք, պլանավորեք հանգստյան օրերի հանգիստ: Կենտրոնացեք միմյանց վրա: Խոսեք այն թեմաների մասին, որոնց մասին խոսում էիք առաջին ծանոթության ժամանակ: Փորձեք վերստեղծել մտերմության զգացումը, որը ձեզ միավորեց ձեր հարաբերությունների սկզբում:
5. Վերականգնեք թիթեռների զգացումը ձեր ստամոքսում, երբ տեսնում եք ձեր ամուսնուն: Ձեռքերդ բռնեք, գրկեք, համբուրեք, շոշափեք, սեռական հարաբերություն ունեցեք և հիշեցրեք միմյանց, թե որքան սեր եք զգում ձեր ամուսնու նկատմամբ: Դադարեք սենյակակիցներ զգալ և վերադառնաք սիրախաղին և միմյանց հետ սեքսուալ զգալ: Գտեք ժամանակ կապելու համար, նույնիսկ եթե դա մեկ ակնթարթ է ՝ միմյանց աչքերին նայելու համար:
Ձեր հարաբերությունների համար չափազանց կարևոր է այն դաստիարակել հիմա: Շատ տարիներ, երբ երեխաները մեծանում են, տան պարտականություններն ավելի քիչ են, և դուք մոտ եք թոշակի անցնելուն, դժվար կլինի վերականգնել այն հարաբերությունները, որոնք նախկինում ունեցել եք: Աշխատեք դրա վրա հիմա; մի մաքրեք այն, քանի որ այն կարող է սպասել: Համոզվեք, որ դուք բարելավում եք ձեր հաղորդակցությունն ու մտերմության մակարդակը, որպեսզի միասին աճեք: Վայելեք միմյանց ընկերակցությունը և հաշվի առեք այդ հատուկ պահերը: