Օգնել երեխաներին ամուսնալուծության միջոցով ֆիզիկապես և հուզականորեն `օգտակար ռեսուրս

Բովանդակություն

• Ինչպես պատրաստել ձեր երեխաներին ամուսնալուծության համար
• Ինչպես օգնել ձեր երեխաներին հաղթահարել ամուսնալուծության գործընթացը
• Ինչպես վարվել երեխաների հետ կյանքի պայմանների հետ ամուսնալուծության ընթացքում և դրանից հետո
• Իսկ եթե իմ նախկին երեխան ցանկանա՞ հեռանալ իմ երեխաների հետ:
• Ինչպես է ամուսնալուծությունը ազդում երեխաների վրա կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում

Ամուսնացած շատ ծնողների համար ամուսնալուծվելու միտքը նրանց մտահոգությամբ և անհանգստությամբ է լցնում:

• Ինչպե՞ս են երեխաները դիմանալու իրենց ծնողների բաժանմանը:
• Ինչպե՞ս են երեխաները բաժանելու իրենց ժամանակը ամուսնալուծված ծնողների միջև:
• Արդյո՞ք ամուսնալուծությունը ֆինանսական դժվարությունների կհանգեցնի միայնակ ծնողի համար, ինչը կազդի երեխաների առողջության և բարեկեցության վրա:

Սրանք այն մի քանի հարցերն են, որոնց կարող են բախվել ծնողները, երբ մտածում են ամուսնալուծությունը շարունակելու և հնարավորինս սահուն ամուսնալուծության գործընթացում երեխաներին օգնելու մասին:

Մտահոգությունների պատճառով, թե ինչպես կազդի ամուսնալուծությունը երեխաների վրա, շատ ծնողներ նախընտրում են մնալ ամուսնացած, քանի որ կարծում են, որ դա լավագույնը կլինի իրենց երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, սա, ի վերջո, կարող է ավելի վնասակար լինել երեխաների համար:

Parentsնողների միջև ընթացող կոնֆլիկտի ենթարկվելը կարող է շատ սթրեսային լինել երեխաների համար, և դա կարող է բացասական օրինակ հանդիսանալ, թե ինչ պետք է ակնկալեն իրենց իսկ հարաբերություններում:

Չնայած ամուսնությունը դադարեցնելու որոշումը հեշտ չէ, բայց երբ պատրաստ կլինեք ձեր ամուսնալուծությունը շարունակել, դուք կցանկանաք անել ամեն ինչ, որպեսզի ապահովեք օգնել երեխաներին ամուսնալուծության միջոցով ՝ նվազագույնի հասցնելով բացասական հետևանքները, որոնք նրանք կարող են զգալ:

Այսպիսով, այս իրավիճակը ծնում է երեխաներին ամուսնալուծության մասին պատմելու հարցեր, թե ինչպես օգնել երեխային լուծել ամուսնալուծությունը և ինչպես խուսափել երեխաների վրա ամուսնալուծության բացասական հետևանքներից:

Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել քայլեր ձեռնարկել ՝ պաշտպանելու նրանց ֆիզիկական անվտանգությունը և ապահովելու նրանց կարիքների առաջընթացը, և դուք պետք է վստահ լինեք, որ ճիշտ որոշումներ կկայացնեք, որոնք կպաշտպանեն ձեր ծնողական իրավունքները:

Աշխատելով DuPage County- ի ամուսնալուծության փորձառու փաստաբանի հետ, դուք կարող եք պատրաստ լինել որպես ծնող հաջողության, օգնելով երեխաներին հաղթահարել ամուսնալուծությունը `ձեր ամուսնալուծության ընթացքում և դրանից հետո:

Ինչպես պատրաստել ձեր երեխաներին ամուսնալուծության համար

Երբ սկսում եք պլանավորել ձեր ամուսնալուծությունը և օգնել երեխաներին ամուսնալուծության միջոցով, դուք կցանկանաք որոշեք ճիշտ ժամանակը `ձեր երեխաներին տեղեկացնելու ձեր ամուսնության ավարտի մասին և քննարկել, թե ինչպես է փոխվելու նրանց կյանքը:

Շատ դեպքերում ձեր և ձեր ամուսնու համար լավագույնն է խոսել ձեր բոլոր երեխաների հետ միասին: Այս զրույցի ընթացքում հիշեք հետևյալ խորհուրդները, թե ինչպես օգնել երեխաներին հաղթահարել ամուսնալուծությունը:

• Պատասխանեք հարցերին ազնվորեն - Ձեր երեխաները, ամենայն հավանականությամբ, շատ հարցեր կունենան այն մասին, թե ինչու եք ամուսնալուծվում: Դուք պետք է բաց լինեք նրանց հետ այն մասին, որ ձեր ամուսնությունը խզվել է, բայց դուք դա պետք է անեք անպայման քննարկեք այս խնդիրները տարիքին համապատասխան.

Դուք և ձեր ամուսինը պետք է խուսափեք միմյանց մեղադրելուց ամուսնալուծության համար կամ մանրամասների փոխանակում կոնկրետ հակամարտությունների կամ խնդիրների մասին, որոնք հանգեցրել են ամուսնության ավարտին: Փոխարենը ՝ կենտրոնանալ այն փաստի վրա, որ ամուսնությունը ավարտվում է և խոսել նրանց հետ այն մասին, թե ինչ է փոխվելու ամուսնալուծության գործընթացում և դրանից հետո:

• Առաջարկեք հավաստիացում - Ամուսնալուծությամբ զբաղվող երեխաները հաճախ զգում են, որ իրենք են մեղավոր ծնողների ամուսնալուծության մեջ: Դուք պետք է օգնեք ձեր երեխային ամուսնալուծության միջոցով համոզվեք, որ նրանք հասկանում են, որ ձեր ամուսնալուծությունը իրենց մեղքը չէ, բայց դա խնդիր է միայն ձեր և ձեր ամուսնու միջև:

Ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելով ՝ կարող եք նաև համոզվել, որ ձեր երեխաներին տեղեկացնեն, որ իրենց երկու ծնողներն էլ միշտ նրանց կողքին կլինեն և երբեք չեն դադարի նրանց սիրել:

• Սահմանել սպասելիքներ - Ապագայի վերաբերյալ անորոշությունը ամենախոշոր մտահոգություններից մեկն է, որ երեխաներն ունենում են ծնողների ամուսնալուծության ժամանակ, ուստի պետք է թեթևացնել այդ մտահոգությունները `նրանց տեղյակ պահելով, թե ինչ է սպասվում:

Համոզվեք, որ ժամանակին քննարկեք հիմնական փոփոխությունները, օրինակ ՝ մեկ ծնող ընտանիքի տնից դուրս գալը և պատրաստեք դրանք այլ փոփոխությունների իրենց սովորական առօրյային:

Ինչպես օգնել ձեր երեխաներին հաղթահարել ամուսնալուծության գործընթացը

Երբ ամուսնալուծության գործընթացը պաշտոնապես սկսվի, ծնողները և երեխաները կարող են դժվարությամբ հարմարվել իրենց փոփոխվող հանգամանքներին, իսկ ծնողների միջև ընթացող դատական ​​վեճերը կարող են սպառնալ վերածվել հուզական վեճերի:

Այս ավելացած սթրեսը կարող է ազդել մի ամբողջ ընտանիքի վրա, այնպես որ դուք կցանկանաք ձեռնարկել հետևյալ քայլերը ՝ ձեր երեխաներին պաշտպանելու համար, երբ աշխատում եք ձեր ամուսնալուծությունն ավարտելու և շարունակելու երեխաներին օգնել ամուսնալուծության միջոցով:

• Մի՛ ներգրավեք երեխաներին հակամարտության մեջ - Դուք պետք է անեք ամեն ինչ, ինչ կարող եք ապահովեք, որ ձեր երեխաները ձեր և ձեր ամուսնու միջև վեճերի կամ կռիվների ենթարկվեն:

Ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելու համար լավագույնն է խուսափել երեխաների ներկայությամբ վիճելուց կամ այնտեղ, որտեղ նրանք կարող են լսել ձեզ, նաև պետք է համոզվեք, որ դրանք չեք դնում որևէ հակամարտության մեջտեղում:

Սա ներառում է զերծ մնալ ձեր ամուսնու վերաբերյալ բացասական մեկնաբանություններից կամ նրանց մեղադրել ամուսնալուծության համար, խնդրելով ձեր երեխաներին ընտրել կողմեր ​​կամ որոշումներ կայացնել, թե որ ծնողի հետ են նրանք ցանկանում ժամանակ անցկացնել, կամ ձեր երեխաներին օգտագործել ծնողների միջև հաղորդագրություններ ուղարկելու համար:

• Համագործակցեք մյուս ծնողի հետ - Չնայած ձեր ամուսնությունը խզվել է, դուք և ձեր ամուսինը պետք է շարունակեք դա միասին աշխատեք ձեր երեխաներին մեծացնելու համար գալիք տարիներին:

Ձեր ամուսնության լուծարման և ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելու ընթացքում կարող եք աշխատել հաստատել համատեղ ծնողական հարաբերություններ որի ընթացքում դուք համագործակցում եք ձեր երեխաների վերաբերյալ որոշումներ կայացնելու և նրանց անհրաժեշտ խնամքի ապահովման գործում:

Ձեր երեխաների շահերը առաջին տեղում դնելով ՝ կարող եք ստեղծել ծնողական պայմանագիր որը կսահմանի ձեր շարունակական հարաբերությունները և թույլ կտա արդյունավետ համագործակցել:

• Տեղյակ եղեք ծնողների օտարացման մասին - Նույնիսկ եթե դուք աշխատում եք օգնել ձեր երեխաներին չեզոք մնալ ձեր ամուսնալուծության ժամանակ, դա չի նշանակում, որ ձեր ամուսինը նույն կերպ է վարվում: Ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելը կարող է նրանց առաջնահերթ խնդիրը չլինել, հատկապես եթե նրանք դառնացած են:

Եթե ​​ձեր նախկին ամուսինը փորձել է շեղել ձեր երեխաների կարծիքը ձեր դեմ կամ խնդրել է նրանց կողմ լինել ամուսնալուծության հետ կապված ցանկացած հակամարտության մեջ, ապա պետք է խոսեք ձեր ամուսնալուծության փաստաբանի հետ: այն մասին, թե ինչպես պետք է արձագանքեք և այն գործողություններին, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ձեր երեխաների լավագույն շահերը պաշտպանելու համար:

• Պաշտպանեք երեխաների անվտանգությունը - Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ իրավական գործողություններ ձեռնարկել ՝ ձեր երեխաներին վնասներից պաշտպանելու համար:

Եթե ​​ձեր ամուսինը վիրավորական է վարվել ձեր, ձեր երեխաների կամ ընտանիքի այլ անդամների նկատմամբ, ձեր փաստաբանը կարող է օգնել ձեզ որոշեք պաշտպանության կամ խափանման միջոց ընդունելու ձեր ընտրանքները, որոնք կապահովեն ձեր ընտանիքի անվտանգությունը վնասներից:

Ինչպես վարվել երեխաների հետ կյանքի պայմանների հետ ամուսնալուծության ընթացքում և դրանից հետո

Ձեր ամուսնալուծությունից հետո ձեր երեխաները իրենց ժամանակը բաժանելու են երկու ծնողների տների միջև: Այս նոր կենսապայմաններին անցնելիս, մտքում պահեք հետևյալ խորհուրդները `ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելու հարցում:

• Փորձեք խուսափել երեխաներին արմատախիլ անելուց - Հնարավորության դեպքում դուք կցանկանաք նվազագույնի հասցնել այն հիմնական փոփոխությունները, որոնք ձեր երեխաները կզգան: Ամուսնալուծությամբ զբաղվող երեխան տենչում է որոշակի պատկանելության և ծանոթության զգացում:

Շատ դեպքերում դա նշանակում է ապահովել, որ նրանք կարողանան շարունակել ապրել ընտանեկան տանը, հաճախել նույն դպրոցները, մասնակցել իրենց վայելած գործունեությանը և/կամ մնալ շփման մեջ ընկերների և ընտանիքի մեծ անդամների հետ:

• Համոզվեք, որ կարող եք բավարարել ձեր երեխաների կարիքները - Եթե դուք տեղափոխվելու եք ձեր ամուսնական տնից, կցանկանաք վստահ լինել, որ ձեր նոր բնակավայրը տեղ կունենա ձեր երեխաների համար:

Ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելու մտադրության մեջ համոզվեք, որ նրանք քնելու տեղ ունեն և հագուստ, խաղալիքներ և անձնական իրեր պահելու համար, և ձեր տունը հագեցած պահեք սնունդով և այլ պարագաներով `նրանց հոգալու համար:

• Պահպանեք հետևողականություն - Դուք պետք է փորձեք հետևել ձեր երեխաների հետ կանոնավոր ռեժիմին և ժամանակացույցին և համոզվեք, որ նրանք գիտեն, թե երբ են նրանք մնալու յուրաքանչյուր ծնողի մոտ, և ով է նրանց վերցնելու և թողնելու դպրոցում կամ այլ գործողություններում:

Ընտանեկան օրացույց պահելը հիանալի միջոց է `համոզվելու համար, որ երեխաները հասկանում են, թե որտեղ են լինելու և ինչով են զբաղվելու տարբեր օրերին:

Իսկ եթե իմ նախկին երեխան ցանկանա՞ հեռանալ իմ երեխաների հետ:

Հազվադեպ չէ, երբ անձը տեղափոխվում է ամուսնալուծության ժամանակ կամ դրանից հետո:

Նախկին ամուսինը կարող է որոշել տեղափոխվել ընտանիքի անդամներին ավելի մոտ լինելու, աշխատանքի հնարավորություններ փնտրելու կամ ապրելու ավելի մատչելի պայմաններ գտնելու համար:

Այնուամենայնիվ, երբ ծնողներից մեկը ծրագրում է երեխաների հետ տեղափոխվել, դա կարող է ազդել այն ժամանակի վրա, որը մյուս ծնողը կկարողանա անցկացնել իրենց երեխաների հետ:

Եթե ​​ձեր նախկին ամուսինը պլանավորում է տեղափոխվել, նա պետք է համապատասխանի որոշակի պահանջների, այդ թվում ՝ նախապես ձեզ տեղյակ պահելու մասին, և շատ դեպքերում նրանք պետք է դատարանից հաստատում խնդրեն:

Եթե ​​այդ քայլը բացասաբար կազդի ձեր երեխաների հետ ձեր հարաբերությունների վրա, գուցե կարողանաք վիճարկել այս քայլը և դատարանից խնդրեք պահանջել ձեր նախկին ամուսնուն շարունակել ապրել այնպիսի վայրում, որը թույլ կտա ձեզ մշտական ​​մուտք ունենալ ձեր երեխաներին:

Այս դեպքերում դուք կցանկանաք աշխատեք ընտանեկան իրավաբանի հետ `դատարանին ցույց տալու համար, թե ինչու ձեր նախկինի պլանավորված տեղափոխությունը չի բխում ձեր երեխաների շահերից և հաստատ չի օգնում երեխաներին ամուսնալուծության միջոցով:

Ինչպես է ամուսնալուծությունը ազդում երեխաների վրա կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում

Parentsնողների ամուսնալուծության ժամանակ երեխաների ունեցած հիմնական փոփոխությունների պատճառով նրանք, ամենայն հավանականությամբ, զգացմունքային նեղություն կզգան:

Սա կարող է արտահայտվել որպես անհանգստություն կամ զայրույթ, և նրանք կարող են պայքարել այդ մտահոգությունները լուծելու համար, հատկապես ամուսնալուծությունից հետո առաջին երկու տարիների ընթացքում:

Ամուսնալուծությունից հետո երեխաների վրա ազդող փոփոխությունները, ինչպիսիք են նոր տուն տեղափոխվելը, դպրոցը փոխելը, մեկ կամ երկու ծնողների ամուսնությունը կամ ընտանիքի ֆինանսական դժվարությունները, նույնպես կարող են դժվարացնել անցումը:

Շատ դեպքերում երեխաները հարմարվում են այն փոփոխություններին, որոնք գալիս են ամուսնալուծությունից առաջին մի քանի տարիների ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ ունենում են երկարաժամկետ հետևանքներ, ներառյալ դեպրեսիան կամ անհանգստությունը, և նրանք կարող են ունենալ վարքային խնդիրներ, զարգացման խնդիրներ կամ կարող են տուժել նրանց ակադեմիական կատարումները:

Նաև դիտեք. Ամուսնալուծության 7 ամենատարածված պատճառները

Ինչպես հայտնի է, ամուսնալուծված ծնողների դեռահաս երեխաները վարում են ռիսկային վարքագիծ, ներառյալ թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումը կամ անապահով սեռական գործունեություն ծավալելը:

Recognանաչելով հնարավոր մտահոգությունները, որոնք կարող են ազդել ձեր երեխաների վրա, դուք կարող եք պաշտպանել ձեր երեխաներին և օգնել նրանց հաջողությամբ անցնել ամուսնալուծությունից հետո կյանք:

Ամուսնալուծության միջոցով երեխաներին օգնելու այլ օգտակար եղանակներ ներառում են `ապահովել, որ երեխաները բուժում ստանան ընտանեկան թերապևտից, աշխատեն ամուսնալուծության միջոցով դրական ծնողներ սովորել, ամուսնալուծությունից հետո սերտ հարաբերություններ պահպանել երկու ծնողների հետ և պարբերաբար քննարկել հուզական մտահոգությունները և տրամադրել հուզական աջակցություն:

Ամուսնալուծության գործընթացը շարունակելիս և ամուսնալուծվելիս երեխաներին օգնություն տրամադրելիս, դուք կցանկանաք աշխատել ամուսնալուծության բանիմաց և փորձառու փաստաբանի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ քայլեր ձեռնարկել ձեր ծնողական իրավունքները և ձեր երեխաների լավագույն շահերը պաշտպանելու համար: