Բովանդակություն
- Ի՞նչ պետք է անեք այս բաժանման շրջանում:
- Գնահատեք ձեր դերը բաժանման մեջ
- Պարբերաբար շփվեք
- Ստացեք աջակցության ճիշտ համակարգ
- Սահմանեք իրատեսական սպասումներ
- Հասկացեք ձեր նպատակը
Դուք մոտ ժամանակներս ունեք չլուծված հակամարտություններ. ինչը հանգեցնում է կապի ուղիների խափանման: Դուք անծանոթ եք դառնում տանը, իսկ վատագույն դեպքում ՝ մեկ գործընկերը դառնում է վիրավորական: Երբ դա տեղի ունենա, ժամանակն է բաժանվել: Ընդմիջումը կարող է փրկել ձեր կյանքը: Մանրակրկիտ մտածելուց հետո դուք կունենաք միանշանակ պատասխան այն մասին, թե արդյոք ցանկանում եք դեռ միասին լինել, թե ամբողջությամբ առանձին ճանապարհներով:
Ի՞նչ պետք է անեք այս բաժանման շրջանում:
Հիշեք, որ բաժանումը ամուսնալուծության սկզբնական քայլն է: Ինչպիսի մարտավարություն էլ կիրառեք այս պահին, կամ ձեզ կբերի երջանիկ ամուսնության, կամ կհանգեցնի ամուսնալուծության: Հարաբերությունների փորձագետների խորհուրդները, երբ ձեր ամուսնությունը փրկելու բոլոր ուղիները ձախողվում են, բաժանումը էական նշանակություն ունի ՝ անձնական ինտուիտիվ պատճառաբանություն և տրամաբանություն օգտագործելու համար ՝ գնահատելու ամուսնության կարևորությունը երկու կողմերի համար: Այնուամենայնիվ, այս փուլում ժամանակը կենսական նշանակություն ունի, ավելի երկար բաժանումը մեծացնում է երկու բաժանվող ամուսինների միջև եղած անջրպետը `թույլ տալով կասկածի և վախի գերակայությունը:
Գնահատեք ձեր դերը բաժանման մեջ
Բաժանումը ձեզ ժամանակ է տալիս խորհրդածելու և իրավիճակը վերլուծելու համար: Բաց եղեք ինքներդ ձեզ հետ և անկեղծ ակնարկ ունեցեք ձեր գործողությունների մասին, ինչը, հավանաբար, հանգեցնում է ձեր ամուսնու վարքագծին: Պատրա՞ստ եք փոխվել: Կա՞ն որևէ փոփոխություն, որը ցանկանում էր ձեր ամուսինը, բայց դուք ինքներդ ձեզ համարձակ դարձաք ամուսնության ձեր վեճերի հենց սկզբից: Ձեր ամուսնու պաշտպանական մեխանիզմը կարող է լինել ձեր գործողությունների արդյունքը: Որո՞նք են ձեր ամուսնու անպարկեշտ պահվածքները, որոնք հանգեցնում են ձեր բաժանման: Ձեր հաղորդակցության ընթացքում ձեր կողակցին տեղեկացրեք դրա մասին և քննարկեք փոխվելու ավելի լավ եղանակներ:
Պարբերաբար շփվեք
Առողջ բաժանման ընթացքում լռությունը նշանակում է, որ ոչ ոք պատրաստ չէ փոխզիջման գալ ի շահ ամուսնության: Հաղորդակցության ընթացքում նշեք փոխըմբռնման բոլոր անհատական ակնկալիքները: Եթե երեխաները ներգրավված են, ով ունի երեխաների խնամքը, պետք է թույլ տա, որ մյուս կողմը խոսի և հանդիպի երեխաների հետ: Հնարավորության դեպքում մի՛ ներգրավեք երեխաներին ամուսնության մեջ: Պարզապես թույլ տվեք նրանց իմանալ բաժանման կարևորությունը: Երբ դուք շփվեք, նրանք կզգան, որ ընտանիքը դեռ անձեռնմխելի է `մեղմելով հեռացման ախտանիշները: Երկուսիդ հասուն խոսակցությունը որոշում է բաժանման երկարությունը: Երկու ծայրերից պետք է լինի կամք `ապահովելու համար, որ հնարավորինս շուտ միասին ընտանիքով վերադառնաք:
Ստացեք աջակցության ճիշտ համակարգ
Ներգրավեք պրոֆեսիոնալ խորհրդատուի, որը կառաջնորդի ձեզ ամուսնության վերականգնման ճանապարհին: Պրոֆեսիոնալ անկյունը թույլ է տալիս բաց քննարկել որոշ մարտահրավերներ և դրանք հաղթահարելու լավագույն միջոցը: Այն, որ նրանք անկուսակցական են. դա ձեզ հնարավորություն է տալիս ներողություն խնդրել և միաժամանակ ընդունել ձեր ամուսնու թույլ կողմերն ու անհաջողությունները. ճանաչել միմյանց հաջողությունները: Դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ դուք արդուկում եք բոլոր հարցերը ՝ առանց դատելու ի շահ ամուսնության: Սերտ կապեր ունեցեք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ, ովքեր պաշտպանում են ամուսնության փիլիսոփայությունը և ձեզ ուղղություն կտան գերակշռող պայմաններից ելնելով լավագույն փորձի վերաբերյալ: Takeգույշ եղեք, ոչ բոլոր ընկերներն են ձեզ ճիշտ խորհուրդներ տալիս, մաղեք ձեր սպառած տեղեկատվությունը:
Սահմանեք իրատեսական սպասումներ
Հեռանալիս հիմնական կանոնը պետք է լինի առողջ թայմ-աութ: Այսպիսով, պայմանավորվեք, թե ինչ եք ակնկալում նրանից հաղորդակցության և պարտականությունների առումով, այնպես, որ թվում է, թե դա կողմերից միայն մեկի ջանք չէ: Դա ծանրացնում է ավելի «աշխատասեր» կողակցին ՝ հանգեցնելով հետագա թյուրիմացության, որը կարող է ավարտվել ամուսնալուծությամբ:
Հասկացեք ձեր նպատակը
Դուք բաժանման համատեղ որոշում կայացրե՞լ եք: Եթե այո, ապա երկուսդ էլ համաձայնեք որոշման նպատակի և յուրաքանչյուր կողմի դերի վերաբերյալ: Հավատարիմ մնացեք կանոններին: Փոխադարձ երրորդ կողմերի առջև կնքված պայմանագրերի վերաբերյալ ձեր հաղորդակցության միջոցով դուք ինքնաբերաբար կիմանաք միասին ապրելու և փոփոխություններ կատարելու լավագույն ժամանակը:
Կարդալ ավելին: 6 քայլերի ուղեցույց ՝ ինչպես շտկել և պահպանել խզված ամուսնությունը
Բարեխղճության պատճառով բաժանումը հանգեցնում է երկարատև ամուսնության: Նրա հաջողությունը հիմնված է վստահության, փոխըմբռնման, մշտական շփման, ներողամտության և ճիշտ վերաբերմունքի վրա: Այդ բացակայությունը հնարավորություն է տալիս անձնական գնահատման ՝ փոփոխության տարբերակով: Բացի այդ, դա թույլ է տալիս զգալ ձեր կողակցի արժեքը և նշանակությունը ձեր կյանքում գնահատանքի համար: Առողջ բաժանումը երկու կողմերի համատեղ ջանքերն են, ովքեր պատրաստ են փոխվել և լրացուցիչ աշխատանք կատարել ամուսնությունը փրկելու համար: Եթե դա գալիս է մեկ կուսակցությունից, ապա դա անիմաստ վարժություն է: