Որքանո՞վ է կարևոր մտերմությունը հարաբերություններում

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերություններում:
• Որո՞նք են մտերմության տարբեր տեսակները:
• Emգացմունքային մտերմություն. Ամրացնում է կապը զույգի միջև
• Ֆիզիկական մտերմություն. Հարաբերությունները բարգավաճելու հիմնական պահանջը
• Ինտելեկտուալ մտերմություն. Ավելի լավ հաղորդակցության համար կարծիք արտահայտելու ազատություն
• Որքանո՞վ են մտերմության ուժեղ մակարդակները սնուցում հարաբերությունները:
• 5 սովորական մտերմության մարդասպաններ հարաբերություններում
• 1. Հին բոցի հետ կապող ամուսինը
• 2. Կինը թաքցնում է դառնություն
• 3. Սեռական ցանկությունների մասին չխոսելը
• 4. Արկածախնդրության բացակայություն
• 5. Եսասիրություն
• Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց մտերմության:
• Ինչպե՞ս հաղթահարել մտերմության վախը:
• Ինչպե՞ս կառուցել մտերմություն ձեր հարաբերություններում:
• Վերցրու

Մտերմության ճշմարիտ սահմանումը չի կարող բառերով ճիշտ նկարագրվել: Դա հոգեբանական վիճակ է, որտեղ երկու զուգընկերներն էլ իրենց զգում են շատ մտերիմ, կապված միմյանց և կիսում են պատկանելության զգացումը:

Ինտիմ հարաբերությունները կապված են կենդանի, գոհ, էքստատիկ և միևնույն ժամանակ խոցելի զգալու հետ: Դա հարաբերությունների մի վիճակ է, որին անհնար է հասնել մեկ գիշերվա ընթացքում: Graduallyամանակ է պետք աստիճանաբար աճելու համար, որտեղ երկու մարդ սերտորեն կապված են միմյանց հետ:

Մեր հոգիները փափագում են մտերմությանը

- Էրվին Ռաֆայել Մաքմանուս

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերություններում:

Երբ մտածում ենք մտերմության մասին, ինքնաբերաբար, մենք հակված ենք այն նույնացնել սեռի կամ ֆիզիկական մտերմության հետ:

Չնայած մտերմությունը ներառում է այս ամենը, այն իրականում շատ ավելին է, քան պարզապես սեռական հարաբերություններ ունենալը: Այն ունի ավելի մեծ նպատակ, որտեղ էականորեն պահանջվում է փոխըմբռնում և փոխկախվածություն:

Չնայած մենք չենք կարող անտեսել առողջ հարաբերությունների մեջ ֆիզիկական մտերմության կարևորությունը, հուզական մտերմությունը զուգընկերոջ հետ ցանկացած տեսակի ֆիզիկական մտերմության նախապայմանն է:

Որո՞նք են մտերմության տարբեր տեսակները:

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերություններում կամ երբ հարաբերությունների մեջ եք: Գիտե՞ք, որ գործընկերների միջև կան մտերմության տարբեր կատեգորիաներ:

Հարաբերություններում մտերմությունը ներառում է հուզական, սեռական, մտավոր կամ ինտելեկտուալ համատեղություն, որն ունի ավելի լայն ասպեկտ: Երբ խոսքը վերաբերում է հաջող ամուսնական կամ ամուսնական հարաբերություններ ունենալուն, հուզական, ֆիզիկական, հոգևոր և մտավոր, մտերմությունը պետք է աշխատի բարեկամաբար:

• Emգացմունքային մտերմություն. Ամրացնում է կապը զույգի միջև

Հարաբերություններում զգացմունքային մտերմությունը նախապայմանն է, որը զարգացնում է այդ միտքը, որը բզզում է ֆիզիկական կապը, ինչը մեր առաջին մտքն է ինչ -որ մեկի մտերիմ լինելու մասին:

Դա ուրախության վիճակ է, երբ զույգը միմյանց հետ կապվում է զգայական մակարդակով ՝ զերծ աշխարհիկ բարդություններից:

Դուք միմյանց մտերիմ եք զգում կիսելով ձեր ցանկությունները, զգացմունքները, երազանքները, ձգտումները, գաղտնիքները, և այդ գործընթացով դուք դառնում եք խոցելի միմյանց համար: Այսպիսով, քիմիան զարգանում է զույգի միջև:

Հարաբերություններում զգացմունքային մտերմությունը սնուցում է կապը:

Emotionalգացմունքային մտերմություն ունենալու համար հարկավոր չէ ժամեր անցկացնել միասին: Միայն 10 րոպե որակյալ ժամանակ միասին անցկացնելը կամ տնային գործերում միմյանց օգնելը կարող է նաև բարելավել հուզական մտերմությունը:

Այն սերմանում է վստահություն, փոխըմբռնում, ընդունում և ստիպում է ձեզ ավելի կապված լինել միմյանց հետ:

Սիրուց, սիրուց, սիրավեպից, սեռից մինչև հոգևորություն, հուզական մտերմությունը ներառում է յուրաքանչյուր զգացում, որն առանցքային է ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները ամուր պահելու համար: Երբ աճող տարիքի հետ սեռական ցանկությունն ու ցանկությունները մարում են, մնում է միայն զգացմունքային մտերմությունը, որը կապում է զույգին ամենախորը մակարդակում:

• Ֆիզիկական մտերմություն. Հարաբերությունները բարգավաճելու հիմնական պահանջը

Դա սերը ցուցադրելու հզոր և սովորական միջոց է, որը ձեզ ավելի է մտերմացնում ձեր զուգընկերոջ հետ: Խոսքը ոչ միայն սեքսի կամ արտաքին տեսքի մասին է. ֆիզիկական մտերմությունն ավելին է, քան պարզապես սեռական հարաբերություն ունենալը:

Սա ստիպում է ձեզ հավատալ, որ ձեր զուգընկերոջ համար կարևորություն և առանձնահատուկ տեղ ունեք ձեր սրտում:

Ձեր հնազանդությունը, նվիրվածությունը, պատկանելիությունը, միմյանց հանդեպ հուսահատությունը-ամեն ինչ արտացոլվում է, երբ ֆիզիկապես մտերմանում եք ձեր զուգընկերոջ հետ:

Սեռական քիմիայից բացի, մեջքի պարզ քսում, մարմնի ռոմանտիկ մերսում, ձեռք ձեռքի բռնած, հարմարավետ գրկախառնություններ կամ քաղցր համբույր համարվում են նաև ֆիզիկական մտերմության ձևեր:

Անորոշությունների հաղթահարումից և տարբերությունների մեղմացումից մինչև սիրո ջերմություն զգալը ՝ ֆիզիկական մտերմությունը մեծ դեր ունի հարաբերություններում:

Առանց հարաբերությունների ֆիզիկական մտերմության, ամուսնությունը կամ հարաբերությունները չեն կարող պատշաճ ծաղկել և պահպանվել:

Ստորև բերված տեսանյութը քննարկում է Johnոն Կիրոնդի մաշկից մաշկի մեդիտացիայի տեխնիկան ՝ հարաբերություններում ֆիզիկական մտերմությունը բարելավելու համար: Փորձարկել:

• Ինտելեկտուալ մտերմություն. Ավելի լավ հաղորդակցության համար կարծիք արտահայտելու ազատություն

Հարաբերություններում ինտելեկտուալ մտերմությունը թույլ է տալիս երկուսիդ ազատորեն կիսել ձեր մտքերն ու գաղափարները, անկախ ձեր կարծիքների տարբերությունից:

Երբ երկու մարդ մտավոր կերպով կապվում են, նրանք ապահով և հարմարավետ են զգում ցանկացած հարցի վերաբերյալ իրենց տեսակետները կիսելու համար ՝ առանց հետևանքների վախի: Քաղաքականությունից, երեխայի դաստիարակությունից և ընտանիքի ծախսերից մինչև միջազգային գործեր, նրանք կարող են ազատորեն արտահայտել իրենց տեսակետները և վիճել:

Ամեն ինչ վերաբերում է ապահով զգալուն ՝ տեսակետներ արտահայտելիս ՝ առանց զուգընկերոջ կողմից դատվելու վախի, և դա արդյունավետ է դարձնում հաղորդակցությունը և ամրապնդում ձեր ամուսնության կամ սիրային հարաբերությունները:

Որքանո՞վ են մտերմության ուժեղ մակարդակները սնուցում հարաբերությունները:

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերությունների մեջ, դա կարող է լինել ամուսնացած զույգերի, ընտանիքի և ընկերների համար: Ի՞նչ է տալիս ձեզ և հարաբերություններին մեկ այլ անձի հետ մտերմությունը: Ակնհայտ պատասխանը ամուր հարաբերություններ են:

Որքանո՞վ է կարևոր մտերմությունը հարաբերություններում, ամենաքննարկվող թեմաներից մեկն է:

Քանի որ մեզ թույլ է տրվում ամբողջ սրտով նվիրվել մեկ այլ անձի, դա պատուհան է բացում փոխադարձ հարգանքի, սիրո և փոխըմբռնման համար: Սրանով մտերմությունը մարդկանց կապում է ավելի խորը հասկացողության մեջ:

Եթե ​​մենք կարողանանք հոգ տանել դրա մասին, դա կարող է երաշխավորել երկարաժամկետ կապ ձեր և այն մարդկանց միջև, ում համար դուք հոգ եք տանում: Սա է պատճառը, որ մտերմությունը ամուսնության և հարաբերությունների ամենաթանկարժեք կողմերից մեկն է:

5 սովորական մտերմության մարդասպաններ հարաբերություններում

Կարող են լինել տարբեր գործոններ, որոնք կարող են սպանել մտերմությունը և հարաբերությունները թթվել: Ընդհանուր բողոքներից և ամուսնական խնդիրներից մի քանիսը հետևյալն են.

1. Հին բոցի հետ կապող ամուսինը

Couույգերի մտերմությունը կարող է մահանալ, երբ զուգընկերներից մեկը զբաղվի արտամուսնական կապով: Սա ոչ միայն սպանում է մտերմությունը, այլև դառը դարձնում հարաբերությունները:

2. Կինը թաքցնում է դառնություն

Կարող են լինել խնդիրներ, որոնց պատճառով ամուսինը դառնանում է: Դա կարող է լինել որոշակի իրավիճակի կամ խոսակցության պատճառով, որը չի քննարկվել և որը հանգեցրել է կույտի:

3. Սեռական ցանկությունների մասին չխոսելը

Եթե ​​զույգերը չխոսեն իրենց սեռական ցանկությունների մասին, նրանց միջև սեռական մտերմություն չի լինի: Կարևոր է բաց լինել ձեր կարիքների և ցանկությունների մասին, որպեսզի ամուսնությունը հաջողակ դառնա:

4. Արկածախնդրության բացակայություն

Մի փոքր կայծ միշտ անհրաժեշտ է հարաբերությունները հետաքրքիր պահելու համար: Երբ հարաբերություններում չկա արկածախնդրություն կամ անակնկալի տարր, հարաբերությունները դառնում են ձանձրալի, և մտերմությունը մահանում է:

5. Եսասիրություն

Էգոիզմը կարող է նաև հարաբերությունների մեռնելու հավանականություն լինել, և այդպիսով ՝ մտերմությունը: Եթե ​​գործընկերներից մեկը շեղվում է հարաբերություններից և դադարում է մտածել որպես թիմ, ապա առաջին վերաբերմունքը մահանում է, և երկու գործընկերներն էլ դադարում են մտերմություն զգալ:

Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց մտերմության:

Հարաբերությունների մեջ մտերմությունը առողջ հարաբերությունների առանցքն է, լինի դա ամուսնական, թե սիրային: Մտերմությունը օգնում է երկու գործընկերներին հասկանալ, թե որքան կարևոր են նրանք միմյանց համար:

Անկախ նրանից, թե որքան շատ թերություններ կամ սահմանափակումներ ունենք, մենք միշտ ցանկանում ենք ընդունվել և սիրվել մեր գործընկերների կողմից: Առողջ կապի նկատմամբ ձեր բոլոր տարբերությունները մի կողմ թողնելու համար ինտիմ հարաբերություններ ունենալը ՝ ֆիզիկական և էմոցիոնալ, պարտադիր է:

Հարաբերությունների ժամանակ մտերմությունը այն է, ինչ մենք փափագում ենք, ուստի առանց այս էյֆորիկ զգացողության անհնար է երկարաժամկետ հարաբերությունների հաստատումը: Երբ դուք գիտեք տարբեր տեսակի մտերմության կարևորությունը, ավելի լավ է սկսեք աշխատել ՝ պարզելու, թե որն է ամենալավը ձեր հարաբերությունների համար, քանի որ տարբեր զույգերի կարիքները կարող են տարբեր լինել:

Ինչպե՞ս հաղթահարել մտերմության վախը:

Մտերմությունը գեղեցիկ զգացում է, իդեալական բաղադրիչ, եթե ցանկանում ենք համոզվել, որ մենք ունենք երկարատև հարաբերություններ: Բայց որքան էլ գեղեցիկ թվա, մտերմությունը սարսափելի է նաև որոշ մարդկանց համար:

Փաստն այն է, որ ոչ բոլոր մարդիկ են պատրաստ մտերմության և դեռ պահպանվում են անցյալի փորձով: Նրանց համար մտերմիկ լինել նույնիսկ իրենց գործընկերների հետ կնշանակի, որ նրանք թույլ կտան իրենց զգոնությունը թուլացնել և հեշտությամբ կարող են վիրավորվել և նորից օգտագործվել:

Ինչպես վստահության խնդիրները, այնպես էլ հարաբերություններում մտերմությունը դժվար է որոշ մարդկանց համար: Ահա թե ինչու նրանց համար մի փոքր դժվար է վաստակել ոչ միայն նրանց վստահությունը, այլև մտերմիկ լինելու պատրաստակամությունը:

Եթե ​​գիտեք, որ մտավախության մեջ մտերմության վախ ունեք, մտածեք անել հետևյալը.

• Շփվեք ձեր ամուսնու հետ ձեր իրավիճակի և այն մասին, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում նման արձագանք, երբ նրանք փորձում են մտերմանալ ձեզ հետ: Մի պահեք դրանք մթության մեջ:
• Մի ճնշեք ձեզ: Դուք կատարյալ չեք, և դա նորմալ է: Թույլ տվեք ձեզ որոշ ժամանակ և ժամանակ հատկացրեք բուժվելու համար:
• Հասկացեք հիմնական պատճառը: Սուզվեք ձեր անցյալի մեջ և իմացեք, թե ինչն է ձեզ մոտ չի աշխատում: Դա ինչ -որ անցյալի տրավմա՞ է, թե՞ անհայտ վախ: Գնացեք խնդրի լուծման հիմնական պատճառին:
• Դիմեք մասնագետի օգնությանը ձեր վիճակի վերաբերյալ, որպեսզի այն լուրջ չդառնա: Հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են օգնել ձեզ ախտորոշել խնդիրը և ապահովել համապատասխան լուծում կամ բուժում:

Առնչվող ընթերցում. Մտերմության վախ. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք

Ինչպե՞ս կառուցել մտերմություն ձեր հարաբերություններում:

Եթե ​​դուք ներկայումս հարաբերությունների մեջ եք առանց մտերմության, ապա կիմանայիք, թե որն է իսկական մտերմությունը հարաբերություններում և կիմանայիք, որ երբեմն դա կարող է դժվար լինել: Կարող են լինել գործոններ, որոնք կարող են նպաստել մերձեցման բացակայությանը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք համոզվում, որ դուք և ձեր գործընկերը կշարունակեն ունենալ ամուր մտերմություն:

1. Դանդաղ ընթացեք, հատկապես երբ դուք հարաբերությունների սկզբում եք: Մտերմությունը երբեք չի շտապում, այնպես որ թույլ տվեք միմյանց դանդաղ կառուցել:
2. Մտերմություն ստեղծեք հեշտ իրերի հետ, նախ `փորձեք զրույցներ սկսել ձեր կյանքի և երազանքների մասին և այլն: Կրկին համբերատար եղեք և մի շտապեք:
3. Հարգեք ձեր կողակցին կամ զուգընկերոջը: Կարող են լինել պահեր, երբ ձեր կողակիցը մտերմություն չի զգում, կամ դուք կարող եք զգալ, որ նա հեռանում է. Հարգեք պատճառը և աշխատեք դրա վրա:
4. Ի վերջո, զգայուն եղեք միմյանց զգացմունքների նկատմամբ: Եթե ​​դուք համահունչ եք ձեր զգացմունքներին, հավանականությունը մեծ է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի զգայուն լինել նաև ձեր զուգընկերոջ զգացմունքների նկատմամբ: Դա տալու և վերցնելու գործընթաց է:

Վերցրու

Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ մի փոքր տարբերություն այն հարցում, թե ինչ է մտերմությունը:

Բայց, նույնիսկ եթե մենք կարող ենք ունենալ տարբեր հայացքներ, կարևորն այն է, որ մենք կարողանանք հասկանալ դրա կարևորությունը ոչ միայն մեզ համար, այլև այն մարդկանց համար, ում սիրում ենք, և քանի դեռ մենք կարող ենք հարգանք և անձնուրաց սեր դրսևորել, ապա իսկական մտերմություն է: միշտ այնտեղ: