Ինչպե՞ս դրականորեն հետ տալ ամուսնության ժամանակը:

Բովանդակություն

• 1. Կազմեք այն գործերի ցանկը, որոնք միասին արել եք
• 2. Կրճատեք ձեր պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը
• 3. Վեճի սկզբում անջատվեք
• 4. Օգնություն ստանալ

Ձեր ամուսնությունը տառապո՞ւմ է հենց հիմա: Կորցրե՞լ եք տարիներ առաջ ունեցած զիփն ու հուզմունքը:

Կարևոր չէ `ամուսնացած եք ընդամենը վեց ամիս, թե 60 տարի; շատերն իրենց ամուսնության մեջ խրված վիճակում են զգում: Միայն Միացյալ Նահանգներում միլիոնավոր զույգեր դժբախտ ամուսնության մեջ են: Եվ այս դժբախտ վիճակի թիվ մեկ պատճառը ձեր ամուսնու վրա մատով ցույց տալն է:

«Եթե դրանք միայն փոխվեին: Եղեք ավելի գեղեցիկ: Եղեք ավելի ուշադիր: Եղեք ավելի խոհուն: Եղեք ավելի բարի: Մեր ամուսնությունը այս ցնցումների վիճակում չէր լինի »:

Եվ որքան մենք մատնացույց ենք անում, այնքան խորը սկսում է ձևավորվել: Այսպիսով, դա անելու փոխարեն, այն երբեք չի գործել, չի աշխատի. նայեք ստորև ներկայացված չորս խորհուրդներին ՝ ձեր սիրո զգացումը ձեր հարաբերությունները վերականգնելու համար:

1. Կազմեք այն գործերի ցանկը, որոնք միասին արել եք

Գրեք այն գործունեության ցուցակը, որն արել եք ձեր ամուսնուն առաջին անգամ հանդիպելիս. շատ զվարճալի էր. Հուզիչ. Իրականացում: Շաբաթվա՞ց էիք ժամադրությունների գնում, բայց հիմա դա չեք անում: Սիրու՞մ էիք միասին ֆիլմեր դիտելու: Իսկ արձակուրդնե՞րը: Կա՞ն պարզ բաներ, որոնք դուք անում էիք տան կամ բնակարանի շուրջ, երբ առաջին անգամ հանդիպել եք, որոնցից ամբողջությամբ հրաժարվել եք:

Սա առաջին վարժությունն է, որը ես անում եմ իմ հաճախորդների համար, երբ ես նրանց հետ անհատական ​​աշխատում եմ, որպեսզի սկսեմ շրջել ամուսնությունը: Նայեք, թե ինչով էիք զբաղվում, ինչը ձեզ հաճույք էր պատճառում, ստեղծեք ցուցակը, այնուհետև ընտրեք մեկ գործողություն այդ ցանկից և փորձեք ներգրավել ձեր գործընկերոջը այսօր դա անելու համար:

2. Կրճատեք ձեր պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը

Ներկայումս ինչո՞վ եք զբաղված, ինչը ավելացնում է ձեր հարաբերությունների քաոսն ու դրաման: Դուք ներգրավվա՞ծ եք պասիվ-ագրեսիվ վարքագծի մեջ: Մեղքի խաղը? Զայրույթ? Դուք ավելի շատ ժամանակ եք ծախսում աշխատավայրում, ձեր գործընկերոջ և ընտանիքի հետ լինելուց խուսափելու համար: Դուք ավելի շատ խմու՞մ եք: Ավելի ուտել? Ավելի շատ ծխե՞լ:

Երբ նայում եք հայելու մեջ և տեսնում եք, որ կատարում եք վերը նշված գործողություններից մեկը ՝ ձեր ամուսնության ներկայիս վիճակից չխուսափելու համար, կարող եք սկսել բուժել այն, եթե դադարեցնեք այդ գործունեությունը: Չստացվող ամուսնության մեջ ձեր արածի համար սեփականություն հանդիսանալը վճռական քայլ է, և երբ դա անում ենք գրավոր, ակնհայտ է դառնում, որ դա միայն մեր գործընկերի մեղքը չէ: Մենք նույնպես խնդրի մի մասն ենք:

3. Վեճի սկզբում անջատվեք

Երբ սկսում եք տեսնել, որ քննարկումը վերածվում է վեճի, անջատվեք: Դադարեցրեք: Ես կանոնավոր կերպով աշխատում եմ այն ​​զույգերի հետ, ովքեր պատերազմներ են գրում: Ինչո՞ւ: Ոչ մեկը չի ցանկանում, որ մյուսը ճիշտ լինի: Դա նման է մրցույթի: Մենք պետք է հաղթենք այս տեքստային պատերազմի խաղում:

Անհեթեթություն: Ամենահզոր մարտավարություններից մեկը, որն այժմ ունեք, կոչվում է անջատում: Երբ զգաք, որ տեքստային հաղորդագրությունները վատ են ընթանում, ամբողջովին կանգ առեք և վարվեք դրանով այս կերպ:

«Սիրելիս, ես տեսնում եմ, որ մենք գնում ենք նույն ճանապարհով և մեղադրում միմյանց, և ես շատ եմ ափսոսում, որ մաս եմ կազմում դրան: Ես հիմա կդադարեմ գրել հաղորդագրությունները: Ես սիրում եմ քեզ և ոչ մի տեղ չեմ գնա: Երկու ժամից կվերադառնամ, և տեսնենք ՝ կարո՞ղ ենք մի փոքր ավելի բարի լինել: Անչափ շնորհակալ եմ հասկանալու համար: Ես սիրում եմ քեզ."

Վերոնշյալ կերպ վարվելով ՝ դա չի նշանակում, որ ձեր ամուսնությունն ակնթարթորեն կդառնա ավելի լավը, բայց դուք պետք է դադարեցնեք խելագարությունը: Քանի որ դուք կարդում եք այս հոդվածը, ձեզանից է կախված լինել ձեր ամուսնության ոչնչացման քանդման առաջատարը:

4. Օգնություն ստանալ

Ստացեք օգնություն ինքնուրույն, եթե ձեր գործընկերը չի միանում ձեզ ՝ խորհրդատուի, թերապևտի, նախարարի կամ կյանքի մարզչի հետ: Անհավատալի է, թե քանի զույգ, որոնց ես ի վերջո օգնում եմ փոխել իրենց ամուսնությունը, նրանցից միայն մեկն է սկզբում մտնելու: Կարևոր չէ, թե ով է դա ՝ ամուսինն է, թե կինը, բայց ինչ -որ մեկը պետք է օգտվի հնարավորությունից և դուռը բացի իր զուգընկերոջ առջև և հարցնի, թե արդյոք նրանք կհավաքվեն նիստի ՝ հարաբերությունները բուժելու համար:

Ձեր գործընկերը հաճախ «ոչ» կասի: Մի օգտագործեք դա որպես պատրվակ, որպեսզի դուք նույնպես մնաք տանը: Ինձ զարմացնում է, թե քանի հարաբերություններ ենք մենք օգնել, երբ գործընկերներից միայն մեկն է մտել: Երբեմն մյուս գործընկերը երբեք չի երևում, բայց նա, ով ժամանում է, կարող է էական փոփոխություններ կատարել հարաբերություններում և փրկել ամուսնությունը, եթե նա ցանկանա: կատարել աշխատանքը նույնիսկ ինքնուրույն:

Հարաբերությունները մարտահրավեր են: Եկեք ընդունենք դա, մի փոքր ժամանակ դեն նետենք սիրային վեպերը և ընդհանուր առմամբ նայենք հարաբերությունների իրականությանը: Մեզ սպասվում են վատ օրեր, շաբաթներ, ամիսներ և գուցե տարիներ: Բայց թույլ մի՛ տվեք, որ դա խանգարի ձեզ անել ամեն ինչ, որպեսզի փոխեք հարաբերությունները:

Ես հավատում եմ, որ եթե հետևեք վերը նշված խորհուրդներին, ինքներդ ձեզ լավ հնարավորություն կտաք փրկել ձեր ներկայիս ամուսնությունը: Եվ եթե ինչ -ինչ պատճառներով անհաջող դեպքում ձեր ամուսնությունը չպահպանվի, դուք կսովորեք որոշ արժեքավոր խորհուրդներ ՝ ձեր հաջորդ հարաբերությունները հաստատելու համար »: