Ինչպես է հիվանդությունը ազդում հարաբերությունների վրա

Բովանդակություն

• Ինչպես է քրոնիկ հիվանդությունը ազդում հարաբերությունների վրա
• Ինչպե՞ս գլուխ հանել:
• Շփվեք միմյանց հետ
• Թեթևացրեք սթրեսային հույզերը
• Նշեք ձեր կարիքները

Փորձագետների կարծիքով, ամուսնությունների 75 տոկոսը, որտեղ զույգերից մեկը քրոնիկ հիվանդացել է, ավարտվում է ամուսնալուծությամբ: Heavyանր է հնչում, այնպես չէ՞: Քրոնիկ հիվանդություններ ունենալը, ինչպիսիք են արթրիտը, շաքարախտը կամ քաղցկեղը, կարող են վնասել նույնիսկ ամենալավ հարաբերությունները, լինի դա որպես գործընկեր, ընկեր կամ ընտանիքում:

Այն, ինչ տեղի է ունենում այստեղ, երբ ինչ -որ մեկը լուրջ հիվանդանում է, այն է, որ հիվանդ մարդը կարող է չզգալ այնպես, ինչպես հիվանդությունից առաջ էր, և այն մարդը, ով հիվանդի շրջապատում է, ինչպես ընտանիքը կամ գործընկերը, կարող է չգիտի ինչպես վարվել փոփոխությունների հետ: Սա ի վերջո հանգեցնում է հարաբերությունների լարվածության և երկուսն էլ առանձին:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք վերաբերվում այս բաներին:

Համբերությամբ և նվիրվածությամբ կան եղանակներ, որոնք դուք և ձեր շրջապատը կարող եք հաղթահարել ձեր հարաբերությունների քրոնիկ հիվանդությունների ծանրաբեռնվածությունը: Այսպիսով, ասվածի համաձայն, կարդացեք այս հոդվածի ավելին ՝ իմանալու համար, թե ինչպես վարվել այս տեսակի դժբախտ իրադարձության հետ մեկտեղ:

Ինչպես է քրոնիկ հիվանդությունը ազդում հարաբերությունների վրա

Նախքան խոսելը այն մասին, թե ինչպես անհատը կարող է դիմակայել քրոնիկ հիվանդությամբ տառապող մեկին, եկեք նախ անդրադառնանք, թե ինչպես է դա ազդում կամ ազդում հարաբերությունների վրա և ինչպես է այն լարում մարդկանց միջև կապը:

Հիվանդության պատճառով ամենօրյա ռեժիմը կարող է փոխվել հիվանդի սահմանափակումների պատճառով, իսկ բուժման պահանջները կարող են ավելի շատ ժամանակ պահանջել, ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել խնամողի հոգնածության, որը կարող է առաջացնել հարաբերությունների հուսահատեցում և լարվածություն:

Բացի այդ, սթրեսը կարող է կուտակվել ամբողջ գործընթացի ընթացքում և կարող է առաջացնել ուժեղ հույզեր, ինչպիսիք են զայրույթը, տխրությունը, մեղքը, վախը և դեպրեսիան: Սա է հիմնական պատճառը, թե ինչու են որոշ կապեր հանգեցնում անջատման, և եթե դա ամուսնության մասին է, ապա ամուսնալուծության:

Ինչպե՞ս գլուխ հանել:

Նախևառաջ, քանի որ սթրեսն այս լարվածության հիմնական մեղավորն է, պետք է մտածել, թե ինչպես սթրեսից հանել կամ հաղթահարել սթրեսը:

Սթրեսային դեղամիջոցը կարող է պարզապես ճիշտ լինել այն անձի համար, ով զբաղվում է այս սթրեսային իրավիճակով, որպեսզի օգնի սթրեսի ազատման և կանխարգելման գործընթացին:

Բժիշկները կարող են նշանակել մի շարք դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, հանգստացնողները և բետա-պաշարիչները, որոնք բոլորն էլ օգտագործվել են մարդկանց սթրեսին հաղթահարելու համար:

Դեպրեսիայի դեմ դեղամիջոցների կտրոնները պետք է կարողանան ֆինանսապես օգնել, որպեսզի լրացուցիչ չծանրաբեռնեն ընտանիքի բյուջեն: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք սթրեսներից և բեռներից ազատվելու բնական եղանակներ, այլևս մի անհանգստացեք, քանի որ այն նույնպես կլուծվի այստեղ ՝ ձեզ օգնելու համար:

Շփվեք միմյանց հետ

Հաղորդակցությունը յուրաքանչյուր հարաբերությունների բանալին է ՝ անկախ նրանից, որ մարդը տառապում է հիվանդությամբ, թե ոչ:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք հաղթահարել սթրեսը ձեր գործընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հիվանդության պատճառով, դուք պետք է բարձրաձայնեք ձեր զգացմունքները, որպեսզի կապը մնա, քանի որ քննարկումների բացակայությունը հանգեցնում է հեռավորության և մտերմության զգացման:

Արդյունավետ հաղորդակցման առաջին քայլը ուղիներ գտնելն է, որոնք բացահայտորեն խոսում են երկուսիդ առջև ծառացած մարտահրավերների մասին, ինչը հանգեցնում է մտերմության և լավ թիմային աշխատանքի: Հաղորդակցվելիս պետք է հիշել, որ գտնել ճիշտ հաղորդակցության մակարդակը, պետք է գտնել միջին եզր:

Թեթևացրեք սթրեսային հույզերը

Theանկացած անձ, ով գտնվում է իրավիճակում, տխուր ու անհանգստացած կզգա քրոնիկ հիվանդության պատճառով: Ահա թե ինչու դրանով զբաղվելու լավագույն միջոցը ձեր զգացմունքների վերահսկողությունն է `բացահայտելով անհանգստության արմատը և գտնելու դրա լուծման ուղիները:

Կան սթրեսային հույզերը թեթևացնելու եղանակներ, օրինակ ՝ խորհրդատվություն: Դուք կարող եք հիվանդի հետ միասին կամ առանձին գնալ խորհրդակցելու թերապևտի, նախարարի կամ այլ պատրաստված մասնագետների հետ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել և վերահսկել ձեր զգացմունքները:

Մեկ այլ հեշտ բան ՝ հոգ տանել ձեր առողջության և մտքի մասին ՝ մտածելով կամ զբաղվելով այնպիսի բաներով, որոնք կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ:

Նշեք ձեր կարիքները

Հիվանդությամբ տառապում է հիվանդը և այն հուզական լարվածությունը, որին դուք կարող եք բախվել, ո՞վ կցանկանա գուշակել այս պահին, այնպես չէ՞: Ահա թե ինչու երկուսն էլ պետք է հայտարարեն, որ իրենց կարիքները պետք է հստակ և անմիջական լինեն այն, ինչ նա ցանկանում է, քանի որ ձեր գործընկերը մտքի ընթերցող չէ:

Հարաբերությունների տեղաշարժը հավասարակշռելու համար դուք պետք է խոսեք միմյանց հետ, թե ինչպես փոխանակել առաջադրանքներն ու պարտականությունները, որպեսզի չվառեք ձեր զուգընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին:

Իմանալով, որ երկուսդ էլ միասին եք, դա կօգնի թեթևացնել այն բեռը, որը զգում է մեկը, ուստի սա լավ միջոց է միմյանց օգնելու համար:

Քրոնիկ հիվանդությունն արդեն վնաս է հասցնում հիվանդին, բայց դա չի նշանակում, որ խնամողը կամ գործընկերը նույնպես չեն տուժում: Դա կարող է ֆիզիկապես չլինել, բայց կարևոր է նաև զգացմունքային բեռը, որի պատճառով տանգո տևելու համար պահանջվում է երկուսը, այսինքն ՝ երկուսն էլ տևում են, որպեսզի հարաբերություններն աշխատեն: