Բովանդակություն
- 1. Ոչ մի ֆիզիկական գրավչություն
- 2. Ինքնաբուխ չլինելը
- 3. Քրոնիկ սթրես
- 4. Առողջական խնդիրներ
- 5. Անհամաձայնություններ
Ամեն ինչ լավ է ընթանում, և հանկարծ կրակն այնտեղ չէ: Usedամանակին կար ժամանակ, երբ դուք երկուսդ ուղղակի նայում էիք իրար և հազիվ դիմանում էլեկտրական հոսանքին, որը անցնում էր ձեր երակներով: Դուք համաձայն էիք ամեն ինչի հետ: Ամեն անգամ, երբ դուք շրջապատում էիք ուրիշներին, ձեր քիմիան կլուսավորեր սենյակը: Դուք ամբողջ օրը մտածում էիք միմյանց մասին: Բայց մինչև հիմա, դուք շարունակում եք ստուգել ձեր հեռախոսը և այն այնքան հաճախ չի զանգում: Ինչ է պատահել?
Ստորև ներկայացնում ենք հինգ բան, որոնք տղամարդկանց մոտ առաջացնում են հուզական մտերմության կորուստ:
1. Ոչ մի ֆիզիկական գրավչություն
Մեր մարմինը փոխվում է, երբ փոխվում է մեր ապրելակերպը: Եթե ձեր ապրելակերպը դարձել է նստակյաց, ապա գուցե մի քանի կիլոգրամ եք ավելացրել: Որոշ ամուսիններ դա չեն համարում որպես մեծ գործ, որտեղ մյուսները կարծում են, որ դա գործարք է խախտում: Խոսեք այդ մասին ձեր ամուսնու հետ ՝ առանց պաշտպանվելու: Մի կին հարցրեց իր ամուսնուն. Ամուսինը պատասխանեց. «Ես տեսա, որ դու քայլում ես լողափով: Տաք էիր: Քեզ ճանաչելուց հետո ես սիրահարվեցի քո ուղեղին: Ես ձեր ուղեղը չտեսա ծովափին »: Կարծում եմ, որ կարելի է վստահ ասել, որ հուզական մտերմությունը պահպանելու համար պետք է որոշակի ֆիզիկական ներգրավման մակարդակ լինի: Դա մարդկային տեսակի հիմնարար զգացմունք է:
2. Ինքնաբուխ չլինելը
Հարաբերությունների մեջ ընդունումը մեծ դեր է խաղում: Fկունությունը երկուսիդ էլ թույլ է տալիս սխալներ թույլ տալ և դրանք վերածել ինքնաբուխ, աջակցող, քաջալերող և զվարճալի: Օրինակ, եթե ձեր գործընկերը կարճ է մտածում սենյակը զարդարելու մասին, փոխարենը բողոքելու, թե որքան տգեղ է այն թվում: Ներս մտեք և ներկ ցողեք, ավելի խառնաշփոթացրեք այն խենթ գույներով, այնուհետև ցողեք միմյանց: Այս ինքնաբուխ հումորը թույլ է տալիս ձեր գործընկերոջը իմանալ, որ դա մեծ բան չէ: Հետո կարող է խառնաշփոթ լինել, բայց երկուսը կարող են դա անել ավելի արագ, քան մեկը: Խաղացեք միասին: Ինքնաբուխ լինելը կարող է համեմել իրերը: Հարաբերություններում պետք է տեղ լինի, որպեսզի ձեր ամուսինը սխալներ թույլ տա: Երկու կողմերի համար պետք է լինի ճկունություն `սխալներ թույլ տալու համար: Երբ ամուսնության մեջ չկա ճկունություն կամ ինքնաբուխ գործունեություն, կա ամուսնության մեջ հուզական մտերմության կորուստ:
3. Քրոնիկ սթրես
Մարդու մարմինը սթրեսին ի պատասխան ազատում է կորտիզոլ հորմոնը: Քրոնիկ սթրեսը առաջացնում է դեպրեսիա և, ի վերջո, հոգեկան հիվանդություն. Սթրեսը մարդկանց հոգնեցնում և տհաճ է դարձնում: Եթե ընկճված եք, ապա չեք կարող զգացմունքային մտերմություն զգալ: Լավ նորությունն այն է, որ սթրեսը կառավարելի է: Բացահայտեք այն սադրիչը, որը սթրես է առաջացնում ձեր կյանքում և անմիջապես զբաղվեք դրա հետ: Եթե դա իրադարձությունների շարք է, սովորեք մեդիտացիա, ավելի շատ մարզվեք, լավ երաժշտություն լսեք կամ կարդացեք: Արեք այն, ինչը ձեզ հանգստացնում է: Քրոնիկ սթրեսը կարող է սեռական մտերմության կորուստ առաջացնել: Համոզված եղեք, որ հանգստանալը չպետք է չափազանց շատ մտածել ալկոհոլի նման նյութերի փոփոխման մասին: Դրանք կարող են հանգեցնել առողջական խնդիրների և ոչ թե հուզական մտերմության:
4. Առողջական խնդիրներ
Բոլորն ունենում են օրեր, երբ այժմ լավ չեն զգում, բայց երբ կան առողջական լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, գայլախտը, քաղցկեղը, սրտի կամ արյան բարձր ճնշման խնդիրները: Լարվածությունը կարող է վնաս հասցնել ձեր ամուսնությանը: Կարող են լինել վիրահատություններ, սովորական բժշկի նշանակումների հետևելը, դեղերի ընդունումը, ինչպես նկարագրված է, և ձեր առողջության վերահսկումը կարող են վնաս հասցնել յուրաքանչյուրին: Դժվար է տեսնել, թե ինչպես է ձեր ամուսինը տառապում այս պայմաններում: Լավ նորությունն այն է, որ շատ մարդիկ հաջողությամբ հաղթահարում են կողակցի հիվանդությունները և ունեն շատ երջանիկ ամուսնություն: Այս պայմաններում նպատակահարմար է մասնագիտական օգնություն ցուցաբերել, քանի որ առողջական խնդիրները, եթե չվերահսկվեն, կարող են առաջացնել հուզական մտերմության կորուստ:
5. Անհամաձայնություններ
Չափից շատ փաստարկներն ու տարաձայնությունները հակասում են ամուսնության ինստիտուտի կառուցվածքին: Սովորեք «բաց թողնել»: Լինելու են պահեր, երբ զույգերը չեն կարողանում համաձայնության գալ հարցի շուրջ: Պարզապես համաձայնեք չհամաձայնել և անցնել հաջորդին: Հաջորդը միշտ կլինի, քանի որ դուք ամուսնացած եք և կիսում եք ձեր կյանքը միասին: Երբեմն վեճի թեժ պահին կարող են խոսվել այնպիսի բառեր, որոնք երբեք հետ վերցնել հնարավոր չէ: Սրանք այն վեճերն են, որոնք առաջացնում են հուզական մտերմության կորուստ:
Թվում է, անվտանգ է ասել, որ ամուսնության մեջ տղամարդկանց մոտ հուզական մտերմության պակասը կարող է առաջանալ ֆիզիկական գրավչության բացակայության, ինքնաբուխ ժամանցի, քրոնիկ սթրեսի, առողջական խնդիրների և չափազանց շատ տարաձայնությունների ու հիասթափությունների պատճառով: Այս բոլոր իրերը կարող են վերանորոգվել, որպեսզի հարաբերությունները վերադառնան զգացմունքային բավարարվածության: Կան բազմաթիվ լիցենզավորված մասնագետներ, որոնք կօգնեն այս տեսակի խնդիրներին: