Ամուսնության վերականգնում. Ինչպես շրջել անհույս իրավիճակը

Բովանդակություն

• 1. Հավատք ունեցեք
• 2. անաչել խնդիրը
• 3. Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա
• 4. Խոսեք միմյանց հետ
• 5. Փորձարկեք անկողնում
• 6. timeամանակ գտեք միայն ձեր երկուսի համար
• 7. Մարզվել
• 8. Մի մեղադրեք մյուսին
• 9. Փորձեք խորհրդատվություն

Ձեր ամուսնությունը ժամանակի ընթացքում փոխվե՞լ է: Կարծու՞մ եք, որ պետք է վերականգնել ձեր ամուսնությունը: Ձեզ լքված ու կորած զգու՞մ եք:

Դե, այս իրավիճակը տեղի է ունենում շատ մարդկանց հետ, բայց ոչ բոլորն են փորձում ինչ -որ բան անել դրա դեմ: Մարդիկ հակված են դա անուշադրության մատնել: Նրանք նախընտրում են հեռանալ իրենց ամուսիններից, քան ամուսնության վերականգնման ուղիներ դիտարկել:

Միանգամայն նորմալ է, որ ամուսնությունը որոշ ժամանակ կորցնի իր զնգոցը: Ամուսնությունը, ինչպես և կյանքը, ունի վերելքներ և անկումներ, բայց դա չի նշանակում, որ դա ճանապարհի վերջն է:

Այսպիսով, ինչպես վերակենդանացնել ձեր ամուսնությունը:

Եթե ​​ձեզ արդեն հետաքրքրում էր, թե ինչպես վերականգնել ամուսնությունը, այլևս մի փնտրեք: Այս հոդվածում տրված են որոշ քայլեր ՝ ձեր ամուսնության մեջ եղած ուրախությունն ու հուզմունքը վերականգնելու համար:

Կարդացեք մի քանի կարևոր խորհուրդներ ամուսնության վերականգնման վերաբերյալ:

1. Հավատք ունեցեք

Աստված վերականգնում է ամուսնությունները, եթե դու հավատում ես նրան: Եթե ​​դուք ունեք այդ համոզմունքը, կարող եք դիմել ամուսնության վերականգնման կամ անհանգիստ ամուսնության աղոթքի օգնությանը, կամ խորհրդակցել «վերականգնել ամուսնության նախարարությունները», որոնք օգնում են ամուսնությունների վերականգնմանը:

Բայց, եթե դուք քրիստոնյա չեք կամ չեք հավատում Աստծուն, գոնե կարող եք ընտրել հավատք և հավատալ ցանկացած իրավիճակի դրական արդյունքին:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, ազնիվ ջանքեր է գործադրում հարաբերությունները վերականգնելու կամ ամուսնությունը վերականգնելու գործընթացում:

Այսպիսով, մի հրաժարվեք ձեր ամուսնությունից և աշխատեք դրա վրա ՝ ազնիվ ջանքեր գործադրելով: Սա առաջին քայլն է, որն անհրաժեշտ է ձեռնարկել ամուսնության վերականգնման ուղղությամբ:

2. անաչել խնդիրը

Յուրաքանչյուր խնդիր ունի իր լուծումը, բայց խնդիրը լուծելու համար նախ պետք է գտնել այն: Շատ կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է խնդիրներ առաջացնում ձեր ամուսնության մեջ:

Մի հապաղեք օգնություն խնդրեք ձեր մտերիմ ընկերներից կամ ընտանիքի անդամներից, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր հարցերում կամ կառաջնորդեն ձեզ, եթե դուք ինքներդ չեք կարողանում արմատական ​​խնդիրը հայտնաբերել:

Երբեմն, երրորդ կողմի միջամտությունը կարող է օգնել ձեզ ձեռք բերել ձեր երկարաժամկետ խնդիրների անաչառ հեռանկարը:

Բացի այդ, կարող եք հաշվի առնել պրոֆեսիոնալ խորհրդատուի կամ թերապևտի օգնությունը, որը կօգնի ձեզ գտնել ձեր խնդիրները, ինչպես նաև դրանց միջից ազատվել:

3. Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Sayիշտ չէ ասել, որ սխալվում է միայն ձեր ամուսինը, կամ ձեր գործընկերը պետք է նախաձեռնի ամուսնության վերականգնման գործընթացը:

Կարող են լինել հուզական կամ ֆիզիկական բռնության դեպքեր, երբ ձեր գործընկերը կարող է ամբողջովին մեղավոր լինել: Բայց, շատ այլ դեպքերում, ամուսնությունը չի կարող խզվել, քանի որ զուգընկերներից մեկը վատթարացնում է այն: Երկուսդ էլ երևի սխալ բան եք անում:

Շատ անգամ պարզ կռիվները վերածվում են գործողությունների և արձագանքների հավերժ տհաճ խաղի:

Ձեզ համար կարևոր է ինչ -որ տեղ կանգ առնել, վերլուծել և աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, նախքան ձեր ամուսնուց ինչ -որ բան ակնկալելը: Այսպիսով, փորձեք տեսնել, թե ինչ եք սխալ անում և փորձեք դա շտկել ձեր ամուսնությունը վերականգնելու համար:

4. Խոսեք միմյանց հետ

Անհնար է իմանալ, թե ինչն է ձեր գործընկերոջը դուր չի գալիս ձեր մեջ, կամ փոխանցել ձեր զուգընկերոջը այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս նրա մեջ, եթե չեք խոսում:

Խոսակցությունն ինքնին միջոց է, և եթե խոսելը քաղաքակիրթ է, դա կարող է հանգեցնել լուծումների:

Երբ խոսում եք միմյանց հետ, խնդիրները դրվում են բաց դաշտում և պատրաստ են լուծման: Եթե ​​սկզբում որևէ մտավախություն ունեք, լավ գաղափար կլինի միջնորդ ներգրավեք, որը կօգնի ձեզ սկսել զրույցից:

Ձեր ամուսնության մեջ երջանկություն գտնելու մասին ավելին իմանալու համար դիտեք հետևյալ տեսանյութը:

5. Փորձարկեք անկողնում

Առողջ ամուսնության ամենատարածված մարդասպաններից մեկը ձանձրալի սեքսն է:

Ֆիզիկական մտերմության նկատմամբ կրքի բացակայությունը կարող է լինել երեխաների կամ աշխատանքի ծանրաբեռնվածության կամ ընտանիքի այլ անդամների ներկայության պատճառով: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, զույգերը ժամանակի ընթացքում կորցնում են իրենց կիրքը, և դա նորմալ է:

Ահա թե ինչու դուք պետք է աշխատեք ձեր սեռական սովորությունների վրա `ննջասենյակում ժամանակը ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար: Փորձարկելը միշտ լավ գաղափար է:

Փորձեք դեր խաղալ, սովորականից տարբեր դիրքեր կամ պարզեք, թե ինչն է դուր գալիս ձեր զուգընկերոջը և զարմացրեք նրանց:

6. timeամանակ գտեք միայն ձեր երկուսի համար

Եթե ​​երեխաներ ունեք, դժվար է ձեզ համար ժամանակ գտնել: Մշտական ​​աշխատանքը և երեխաների խնամքը սպանում է կյանքի ուրախությունը: Եթե ​​դուք չեք վայելում կյանքը, ապա դուք նույնպես չեք վայելի ամուսնությունը:

Այսպիսով, այնուամենայնիվ, աշխատել եք երեխաների կամ գրասենյակի կամ ընտանեկան այլ խնդիրների պատճառով, համոզվեք, որ ժամանակ կգտնեք միայն ձեր երկուսի համար:

Վարձեք դայակ կամ գտեք այլ լուծում, բայց որոշ ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ ՝ որպես զույգ: Գնացեք խնջույքի, այցելեք մոթել կամ այն, ինչ ձեզ երջանկացնում է որպես զույգ:

Եվ եթե չեք կարողանում ժամանակ գտնել ռոմանտիկ ժամադրությունների գնալու համար, գոնե մի փոքր ժամանակ անցկացրեք, պարզապես միմյանց ներկայությամբ ՝ զբոսնելու կամ միասին ճաշ պատրաստելու կամ ինչ -որ բան անելու, որը երկուսիդ դուր է գալիս: .

7. Մարզվել

Ամուսնությունից որոշ ժամանակ անց զուգընկերները հակված են մոռանալ իրենց արտաքինի մասին: Դա նորմալ է, և, անկասկած, շատ ավելին կա սիրելու, քան պարզապես արտաքին տեսքը:

Բայց, մարզվելով, դուք ոչ միայն գրավում եք ձեր զուգընկերոջը դեպի ձեզ. մարզումը նաև օգնում է պահպանել ձեր հուզական, ինչպես նաև ֆիզիկական բարեկեցությունը:

Այսպիսով, աշխատելը մի բան է, որն օգնում է վերականգնել ամուսնությունները, ինչպես նաև ձեր առողջությունը: Win-win!

8. Մի մեղադրեք մյուսին

Ինչպես արդեն նշվեց, տանգոյի համար պահանջվում է երկուսը, այնպես որ մի մեղադրեք միայն ձեր ամուսնու վրա խնդիրների համար: Ոչինչ չի լուծվի մեղադրելով, այլ խնդիրը գիտակցելով և այն շտկելու ուղղությամբ:

Մեղադրելը միայն վատթարացնում է իրավիճակը, դիմացինին դարձնում ավելի նյարդային և ավելացնում ավելի շատ խնդիրներ:

Ավելին, քննադատությունը ձեզ ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան դիմացինը ՝ խորը դնելով ձեր երջանկության համար քայքայիչ բացասական մտքերի մեջ:

Այսպիսով, եթե մտադիր եք վերականգնել ամուսնությունը, խուսափեք մեղքի խաղից:

9. Փորձեք խորհրդատվություն

Վերջին, բայց ոչ ամենակարևորը, փորձեք խորհրդատվություն: Couույգերի թերապիան այժմ ունի բոլոր տեսակի տարբերակները, որոնք հարմար են նման իրավիճակների համար: Թերապևտները գիտեն, թե ինչպես անել, որ խզված ամուսնությունները նորից աշխատեն մի քանի գիտականորեն հաստատված մեթոդներով:

Նաև առցանց խորհրդատվական նիստերը հասանելի են լիցենզավորված թերապևտների կողմից: Դուք կարող եք ընտրել նման բուժական նիստեր ձեր սեփական հարմարավետությունից և սկսել ամուսնության վերականգնման գործընթացից: