![Ինչպես ճիշտ շնչել: Առողջության, էներգիայի, քաշի կորստի 3 արդյունավետ մեթոդ: Պրանայամա](https://i.ytimg.com/vi/6MAe9lB84Kk/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- 1. Ինչպե՞ս ենք մենք վարում կոնֆլիկտը և սթրեսը որպես զույգ:
- 2. Սպասու՞մ ենք, որ ինչ -որ բան կփոխվի:
- 3. Ինչպիսի՞ն է մեր վերաբերմունքը մեծ խնդիրների `երեխաների, փողերի, սիրավեպերի, կախվածության նկատմամբ:
- Եզրակացություն
Բավական դժվար է մտածել այն մասին, թե ինչ պետք է անեք հոգեբանական ամուսնության նախապատրաստման համար, երբ պատրաստվում եք անցնել այդ միջանցքով, և ձեր միտքը ցատկում է էյֆորիայի և անասելի սթրեսի միջև ՝ հարսանիքի ծաղիկների վրա: Այնուամենայնիվ, ճիշտ ժամանակին ինքներդ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ճիշտ հարցեր տալը կարող է որոշիչ գործոն լինել երջանիկ կյանքից հետո և տխուր ամուսնալուծության վիճակագրության միջև: Ահա երեք ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է անել ՝ ձեր համատեղ կյանքը պատրաստված սկսելու համար:
1. Ինչպե՞ս ենք մենք վարում կոնֆլիկտը և սթրեսը որպես զույգ:
Սթրեսն ու ճնշումը ժամանակի ընթացքում միայն կավելանան, եկեք անկեղծ լինենք դրա մասին: Դուք խնդիրներ կունենաք որպես անհատ և զույգ, ուրիշների և ձեր երկուսի միջև: Համատեղելի լինելը, երբ խոսքը վերաբերում է հակամարտության և սթրեսի արձագանքման եղանակին, ցանկացած երկարատև հարաբերությունների մեջ կարևոր հմտություն է:
Սիրավեպի առաջին օրերն ու ամիսները մեզ դրդում են շատ առումներով ցույց տալու մեր ավելի լավ էությունը: Մենք զսպում ենք մեր բնավորությունը, ցուցաբերում ենք հանդուրժողականություն և աջակցություն, հուզական պոռթկումները պահում ենք մեզ համար ՝ չցանկանալով փչացնել միասին կիսվող պահերը: Ամուսնությունը կփոխի դա, և ձեր բոլոր հուզական արձագանքները ի վերջո տեսանելի կդառնան:
Ահա թե ինչու է կարևոր հաշվի առնել, թե ինչպես եք դուք և՛ սթրեսին վերաբերվում, և՛ ինչպես եք վերաբերվում հակամարտություններին: Նահանջու՞մ եք, կպչո՞ւմ եք, բղավում եք, բարկացա՞ծ եք, թե՞ տխուր: Գիտե՞ք ինչպես հաստատուն կերպով շփվել: Եվ, պատրաստվելով երջանիկ ամուսնության, ինչպե՞ս կարող եք բարելավել այս հմտությունները որպես զույգ:
Խորհուրդ է տրվում - Նախամուսնական դասընթաց
2. Սպասու՞մ ենք, որ ինչ -որ բան կփոխվի:
Մեկ այլ կարևոր հարց ՝ ինքներդ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը. Արդյո՞ք ձեզանից որևէ մեկն ակնկալում կամ ցանկանում է, որ ինչ -որ բան փոխվի հիմա, երբ ամուսնանաք: Ինչ է դա: Ինչո՞ւ: Եվ, որ ամենակարևորն է, ինչպե՞ս է զգում մյուս գործընկերը այդ ակնկալիքի վերաբերյալ: Դուք նույն էջում եք:
Մեզանից շատերը քիչ թե շատ գիտակցված ակնկալիք ունեն, որ այն անձը, ում հետ մենք ամուսնանում ենք, կախարդականորեն կփոխվի, երբ նրանք ասեն իրենց «ես-ը»: Նրանք կարող են, կամ նրանք չեն կարող: Բայց, այն, ինչ կարևոր է ձեր հարաբերությունների և ձեր ամուսնության ապագայի համար, դա այն է, որ երկուսդ էլ դրա վրա հույս դնեք, որ ձեզանից ոչ մեկը չի փոխվի:
Դուք պետք է պատրաստ լինեք ձեր կյանքի մնացած մասն անցկացնել այն անձի հետ, ում հետ ամուսնանում եք, ինչպես որ նրանք այդ պահին են: Ակնկալել, որ ինչ-որ մեկը կդառնա ավելի քիչ եսակենտրոն կամ ավելի պատասխանատու, կամ ինչ-որ փոքր կամ մեծ փոփոխություն կանի, և՛ եսասեր է, և՛ անիրատեսական: Թղթի վրա ստորագրելը հազվադեպ է կախարդական փայտիկը, և դուք կարող եք հիասթափության և երկար տարիների մարտերի ու դժգոհությունների սպասել, եթե հույսը դնեք այդ հասկացության վրա:
3. Ինչպիսի՞ն է մեր վերաբերմունքը մեծ խնդիրների `երեխաների, փողերի, սիրավեպերի, կախվածության նկատմամբ:
Շատ զույգեր հակված են խուսափել այդ բաների մասին նախքան ամուսնանալը, քանի որ կարծում են, որ դա կսպանի սիրավեպը: Ամենամեծ հեռավորությունը երազելն է, թե քանի երեխա կցանկանայիք ունենալ: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է քննարկեք այդ ամենի իրատեսական և ոչ այնքան ռոմանտիկ կողմը:
Մտածեք այս հարցերի մասին մանրակրկիտ և խոսեք դրանք ձեր փեսացուի/ե -ի հետ: Ի՞նչ փիլիսոփայություն ունեք երեխաներին դաստիարակելու վերաբերյալ, ի՞նչ թույլ կտաք և ի՞նչը արգելեք: Ինչպե՞ս կխրատեք նրանց: Ինչպե՞ս կկազմակերպեք ձեր ֆինանսները: Որքանո՞վ եք համատեղելի գումար վաստակելու և ծախսելու հարցում: Արդյո՞ք սիրավեպը գործարք է խախտում, թե՞ կարելի է այն հաղթահարել: Ի՞նչ կսպասեիք ձեր ամուսնուց, եթե սիրավեպ տեղի ունենար: Ինչպե՞ս կվարվեիք, երբ ձեր ամուսինը կախվածություն ձեռք բերի: Դուք միասին կլուծեի՞ք դա, թե՞ կսպասեիք, որ նրանք ինքնուրույն կլուծեին դա:
Ամուսնությունը կարող է երկար պահպանել իր ռոմանտիկ աուրան, սակայն խնդիրները կծագեն: Եվ դա այն կետն է, երբ ձեր ամուսնության նախապատրաստումը որոշիչ գործոն կդառնա այն հարցում, թե արդյոք այս մեծ խնդիրները քանդում են ձեր հարաբերությունները, թե երկուսիդ էլ դրդում են բարգավաճման: Մի վախեցեք խոսել խնդիրների մասին մինչ դրանք ի հայտ գալը. Դա նշան է ձեր ապագա կնոջ կամ ամուսնու մասին մտահոգվելու և ձեր ապագայի համար ամեն ինչ անելու ցանկության նշան:
Եզրակացություն
Հարսանյաց տորթ պլանավորելիս և հարսնաքույրերի զգեստների համար ճիշտ գույնը ընտրելիս ձեր կյանքի տեղը լինելը շշմեցնում է: Եվ դուք պետք է վայելեք դրա յուրաքանչյուր վայրկյանը: Բայց դա նաև կատարյալ ժամանակն է մի պահ տրամադրելու և ամուսնության վերաբերյալ բոլոր վճռական հարցերը դիտարկելու համար: Պլանավորման այս կարճ դադարը կփոխհատուցվի երկար տարիների երջանիկ ամուսնական օրերի ընթացքում և արժե այն: