Ինչպես հաղթել նարցիսիստից բաժանվելիս

Բովանդակություն

• 1. yourանաչեք ձեր ամուսնուն որպես ինքնասիրահարված
• 2. Ստացեք ինքներդ ձեզ ամուսնալուծության փորձառու փաստաբան
• 3. Հեռու մնացեք ձեր ինքնասիրահարված նախկին ամուսնուց
• 4. Փաստագրեք այն ամենը, ինչ կարող եք
• 5. Տեղյակ եղեք բոլոր հնարավոր արդյունքների մասին
• 6. Շրջապատեք ձեզ աջակցության համակարգով

Ամուսնալուծությունն ինքնին խառնաշփոթ է: Բայց երբ դա կապված է ինքնասիրահարված գործընկերոջ հետ, այն ավելի տգեղ է դառնում: Նարցիսիստներն այն մարդիկ են, ովքեր ինքնամփոփ են, եսասեր, ամբարտավան և ունեն սեփականության անհիմն ուժեղ զգացում:

Ամուսնալուծության ժամանակ սովորաբար զուգընկերներից մեկը ինքնասիրահարված է, իսկ մյուսը ՝ բավականին խելամիտ: Այս ինքնասիրահարված ամուսինն է, որ կարող է միայնակ հսկայական կոնֆլիկտներ առաջացնել և իրավիճակն ավելի վատթարացնել: Նրանք բավականին դաժան ու խայտառակ մարդիկ են, ովքեր կարող են և անհրաժեշտության դեպքում անհավանական մեծ ցավ պատճառել իրենց շրջապատին: Նրանք հակված չեն շատ լավ վերաբերվել քննադատություններին և մերժումներին, հետևաբար `ամուսնալուծության գործընթացը դարձնում երկար և սպառիչ:

Հետևաբար, վստահաբար կարելի է ասել, որ ինքնասիրահարվածներն ու ամուսնալուծությունը միասին երկու բան են, որոնցից ամեն գնով պետք է խուսափել:

Ստորև նշված են մի քանի օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես հաղթել նարցիսիստից ամուսնալուծվելիս:

1. yourանաչեք ձեր ամուսնուն որպես ինքնասիրահարված

Լկտիանալը և էգոմանիան լինելը չի ​​դարձնում նարցիսիստ: Այն, ինչ առանձնացնում է ինքնասիրահարված մարդկանց մեզանից մնացածներից, նրանց կարեկցանքի բացակայությունն է և ցանկացած պատասխանատվություն չընդունելը:

Նրանք միշտ իրենց ճիշտ են համարում և ամեն ինչ սխալ են բարդում ուրիշների վրա:

Ըստ նրանց, իրականում երբեք իրենց մեղքը չկա, քանի որ նրանք պարզապես կատարյալ են:

Երկրորդ, նրանք իրենց ավելի լավ են համարում, քան մյուսները և կարիք են զգում ուրիշներին ուղղելու քննադատության միջոցով և գործնականում վերահսկողություն են իրականացնում բոլորի և ամեն ինչի վրա: Նման մարդիկ հաճախ նախանձում են ուրիշների հաջողություններին և հուզական առումով անհասանելի են:

Այնուամենայնիվ, նրանք դեռ ունակ են ուրիշներին շահարկելու խնամքի և հասկացողության ճակատով: Եթե ​​ձեր ամուսնու մեջ գտնում եք այս բոլոր հատկանիշները, ապա ձեզանից փախչելու խիստ կարիք կա:

2. Ստացեք ինքներդ ձեզ ամուսնալուծության փորձառու փաստաբան

Մի գնացեք այս ճանապարհով ՝ առանց փաստաբանի: Ձեզ անհրաժեշտ է փաստաբան, որը կօգնի ձեզ առաջնորդել ամուսնալուծության գործընթացում, որն, անակնկալ, դժվար է լինելու: Երկրորդ, ձեզ հարկավոր է փաստաբան, որը գիտի, թե ինչ են նրանք անում, այսինքն `փորձառու, լավ տեղյակ իրավաբան:

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր փաստաբաններն են նույնը. ոմանք լավ բանակցողներ են, իսկ ոմանք պարզապես լավը չեն:

Համոզվեք, որ ճիշտ իրավաբան եք ընտրում, այլապես նրանք ոչինչ չեն անի, բացի զվարճալի դրամա ցուցադրելուց ձեր ինքնասիրահարված նախկին ամուսնու համար, ինչը նրանք անպայման կվայելեն և միևնույն ժամանակ ձեզ կարժենան մեծ գումարներ:

Ստեղծեք ռազմավարություն ձեր փաստաբանի հետ `զբաղվելու նարցիսիստների մարտավարությամբ, որը կօգնի ձեզ շարժվել իրավական գործընթացներով:

3. Հեռու մնացեք ձեր ինքնասիրահարված նախկին ամուսնուց

Դուրս եկեք որքան հնարավոր է շուտ: Երբ ձեր նախկին ամուսինը իմանում է, որ դուք ցանկանում եք ամուսնալուծվել, նրանք իմանում են, որ նրանք կորցնում են վերահսկողությունը և իշխանությունը ձեր նկատմամբ:

Այս վերահսկողությունն ու ուժը շատ նարցիսիստներ են մղում, և, հետևաբար, նրանք հեշտությամբ չեն հանձնվի:

Ավելին, եթե դուք որոշեք մնալ նրանց հետ կամ մեկ -մեկ տեսնել նրանց, հավանական է, որ նրանք կկարողանան շահարկել ձեզ կամ մտցնել իրենց ծուղակը: Տեղյակ եղեք նրանց մանիպուլյացիայի և մտքի վերահսկման բոլոր տեխնիկայից և մի՛ ընկեք դրանց զոհը:

4. Փաստագրեք այն ամենը, ինչ կարող եք

Նարցիսիստները շատ հեշտ են ստում: Նրանք կասեն այնպիսի բաներ, որոնք ամբողջովին չեն համապատասխանում նույնիսկ երդման տակ `պարզապես իրենց էգոն կերակրելու և ձեզ պարտված տեսնելու համար: Հետևաբար, անհրաժեշտ է, որ դուք պահեք բոլոր փաստաթղթերն ու ապացույցները:

Պահպանեք բոլոր սքրինշոթերը, տեքստային հաղորդագրությունները, աուդիո հաղորդագրությունները, էլ.

Նաև հիանալի է, եթե կարողանաք բռնել բոլոր օրիգինալ փաստաթղթերը և դրանք պահել ապահով վայրում, որտեղ նրանք մուտք չունեն:

5. Տեղյակ եղեք բոլոր հնարավոր արդյունքների մասին

Եղեք զգոն ամեն պահի, աչքերն ու ականջները բաց պահեք: Մեծ է հավանականությունը, որ դատավորը կարող է չտեսնել ձեր նախկին ամուսնու ինքնասիրահարվածին, ինչպես դուք եք: Ինչպես ասվում է, միշտ պետք է հույս ունենալ լավագույնի վրա, բայց պատրաստվել ամենավատին:

Դուք պետք է հոգաք յուրաքանչյուր ամուսնալուծության նախորդ քայլը, հատկապես եթե երեխաներ ունեք:

Համոզվեք, որ դատավորը տեղյակ է այն փաստի մասին, որ դուք լավագույն ծնողն եք, որ երեխաները կարող էին ունենալ:

6. Շրջապատեք ձեզ աջակցության համակարգով

Նարցիսիստի և ամուսնալուծության հետ գործ ունենալիս կլինեն պահեր, երբ դուք ուժասպառ կլինեք և կցանկանաք մեկին, ում հետ կարող եք խոսել:

Հետևաբար, համոզվեք, որ շրջապատված եք ձեզ սիրող և հոգացող մարդկանցով և ովքեր ձեր կողքին կլինեն ՝ օգնելու ձեզ, երբ դրա կարիքը կունենաք:

Ամուսնալուծությունը ծանր գործընթաց է, այն ինքնասիրահարվածի հետ զուգակցելը միայն կվատանա: Իրավական, ֆինանսական և հուզական միացումն էլ ձեզ համար շատ դժվար կլինի, բայց կարևոր է, որ դուք հոգ տանեք ինքներդ ձեզ այս ամենի մեջ և մնաք ուժեղ: