Բովանդակություն
- 1. Հոգ տանել ձեր ընկերության մասին
- 2. Մի մոռացեք մանրուքների մասին
- 3. Խոսեք ամեն օր
- 4. Սեռը դարձնել առաջնահերթություն
- 4. Հերթական գիշեր անցկացրեք
- 5. Մնացեք նույն կողմում
Ամուսնությունը չի պատրաստվում հոգ տանել իր մասին: Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելը ստեղծում է ռոմանտիկայի, գործնականության և զվարճանքի առողջ հավասարակշռություն: Ի վերջո, երբ ձեր ամուսնությունը լավ առողջության մեջ է, ձեր մնացած կյանքը ձգտում է հետևել դրան:
Երջանիկ ամուսնությունները բերում են երջանիկ ընտանիքների, կյանքի ավելի լավ հայացքի և աշխատանքի մեջ ավելի արդյունավետ աշխատանքի: Բայց, դուք պետք է պատրաստ լինեք գործի դնել, եթե մտադիր եք օգուտներ քաղել: Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելը էական նշանակություն ունի երկարատև, առողջ գործընկերության համար: Ահա ձեր հարաբերությունները սնուցելու 6 եղանակ:
1. Հոգ տանել ձեր ընկերության մասին
Շատ հարաբերություններ սկսվում են նախ ՝ ընկերություն ձևավորելով: Դուք ճանաչում եք միմյանց հավանումներն ու հակակրանքները, խոսում եք ձեր զգացմունքների, նպատակների, օրերի մասին, և միասին դուրս եք գալիս և զբաղվում զվարճալի գործունեությամբ: Մի մոռացեք այս ընկերության մասին ամուսնանալուց հետո:
Aույգում ձեր բոլոր զբոսանքները կամ գործունեությունը չպետք է ռոմանտիկ լինեն: Նրանք նույնպես պետք է զվարճալի լինեն: Կիսվեք նույն բաներով ձեր սիրեկանի հետ, ինչ կասեիք ձեր ընկերների հետ: Մոմավառությամբ ընթրիքի դուրս գալու փոխարեն, ինչու՞ չգնալ բոուլինգ և մի երկու գարեջուր չուտել: Բաց թողեք լողափում ռոմանտիկ զբոսանքը ժամադրության գիշերվա համար և փոխարենը կազմակերպեք լողավազանի երեկույթ:
Ինչ էլ որ ընտրեք, կարևոր է, որ դուք և ձեր ամուսինը միասին զվարճանաք: Դուք պետք է լինեք նվիրված սիրահարներ, ինչպես նաև լավագույն ընկերներ: Ձեր հարաբերությունների մի կողմը չպետք է փոխարինի մյուսը:
2. Մի մոռացեք մանրուքների մասին
Ամեն օր առիթ է ձեր գործընկերոջը հիշեցնելու համար, թե որքան եք սիրում և գնահատում նրան: Երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվող զույգերը չեն մոռացել անել այն փոքրիկ բաները, որոնք հիշեցնում են միմյանց, թե որքանով են դրանք գնահատվում: Պարզ բաները, ինչպիսիք են միմյանց հրաժեշտը համբուրելը, ձեր ամուսնուն առավոտյան մի բաժակ սուրճ պատրաստելը կամ լվացքը դնելը, բոլորը պարզ, բայց մտածված բաներ են, որոնք նպաստում են ամուսնական երջանկությանը:
Վերհիշեք այն բոլոր քաղցր և խոհուն բաները, որոնք օգտագործում եք ձեր հարաբերությունների սկզբում: Flowersաղիկներ գնել նրա համար միայն այն պատճառով, որ դու սիրում ես նրան, պատրաստել իր սիրած թխվածքաբլիթների փաթեթը, հագնվել միայն միասին տանը մնալու համար: Այս փոքրիկ բաները կարող են թարմ պահել ձեր ամուսնության մեջ գնահատանքի զգացումը:
3. Խոսեք ամեն օր
Երբ առօրյան ընդունվում է և աշխատանքային գրաֆիկները բախվում են, զույգերը երբեմն բաց են թողնում միմյանց հետ խոսելու հնարավորությունը: Առնվազն 15 րոպե կամ ավելի օր հատկացրեք ամեն օր, որտեղ փակեք մնացած աշխարհը: Անջատեք ձեր խելացի սարքերն ու հեռուստատեսությունը և պարզապես վայելեք միմյանց ընկերակցությունը: Օրական ընդամենը մի քանի րոպե տրամադրելով միմյանց այս կերպ կապ հաստատելու համար, կարող եք հրաշքներ գործել ձեր ամուսնության համար:
4. Սեռը դարձնել առաջնահերթություն
Ֆիզիկական մտերմությունը ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն սերմանելու կարևոր մասն է: Կան կանոնավոր սեռական հարաբերություններ ունենալու բազմաթիվ հուզական և առողջության հետ կապված օգուտներ: Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցումը, անձեռնմխելիության բարձրացումը և սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հավանականության նվազումը սիրո ստեղծման որոշ ֆանտաստիկ պատճառներ են, ինչպես նաև ձեր ամուսնու հետ շաբաթական 1+ անգամ սեռական հարաբերություն ունենալը շատ հուզական օգուտներ է բերում:
Սեքսը և օրգազմը խթանում են էնդորֆին կոչվող բարձր տրամադրության բարձրացնող սարքերը, ինչպես նաև օքսիտոցինը ՝ հուզական կապող միջոց: Այսպիսով, սեքսը ոչ միայն հիանալի է զգում, այլև իրականում առաջացնում է զույգերի զգացմունքային մտերմություն միմյանց հետ և խթանում է վստահությունը ուղեղի նկատմամբ: Սեքսը նաև սթրեսից ազատող բնական միջոց է, և այն ամենը, ինչը պատճառ է դառնում, որ հարաբերությունները հարթ նավարկեն, անպայման գումարած է:
Busyբաղված գրաֆիկով զույգերը կարող են նույնիսկ սեռական հարաբերություններ պլանավորել: Չնայած սա կարող է չհնչել որպես ինքնաբուխ կամ ռոմանտիկ սեքս -սեանսի, այն զույգերի համար հիանալի միջոց է `զբաղված կյանքում միասին ինտիմ ժամանակ անցկացնելը դարձնել գերակայություն:
4. Հերթական գիշեր անցկացրեք
Անկախ նրանից, թե ձեր գրաֆիկը կարող է թույլ տալ միայն շաբաթը մեկ կամ ամիսը մեկ անգամ, օրացույցի սովորական ժամադրության անցկացումը կարող է հրաշքներ գործել ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն սերմանելու համար: Օգտագործեք այս գիշեր ՝ միմյանց գրավելու համար: Ձևացրեք, թե դա ձեր առաջին ժամադրությունն է և պլանավորեք հատուկ գործունեություն, որը ձեզ կխրախուսի կապվել, խոսել և զվարճանալ:
Օգտագործեք սա որպես առիթ միասին հուշեր ստեղծելու, ձեռք ձեռքի բռնելու, հանրության առջև համբուրվելու և ստեղծագործելու համար: Dateամադրության կանոնավոր գիշեր անցկացնելը ոչ միայն նպաստում է զույգի զվարճանքին և մտերմությանը, այլ նաև ձեզ ինչ -որ բան է ակնկալում միասին:
5. Մնացեք նույն կողմում
Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն սերմանելու միջոցներից մեկը հակամարտությունների լուծման հմտությունների վերաիմաստավորումն է: Բնական է, որ զույգերը երբեմն վիճում կամ վիճում են, բայց կարևոր է հիշել, որ դու նույն կողմն ես:
Մի օգտագործեք վեճերը որպես արդարացում ՝ բղավելու, անցյալը խորացնելու, մեղադրելու կամ ինչ -որ բան ասելու համար `ձեր ամուսնու զգացմունքները վիրավորելու նպատակով: Լուծեք վեճը, այլ ոչ թե միմյանց: Թշնամանքը պահելը նաև վնասակար է ցանկացած հարաբերությունների համար ՝ լինի դա ձեր ծնողի, քրոջ, քրոջ, ընկերոջ կամ երեխայի հետ: Բայց դա հատկապես դժվար է, երբ դու մեկին պահում ես նույն մարդու դեմ, ում երդվել ես հավերժ սիրել և հոգ տանել:
Երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն դաստիարակելուն, ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր նախկին վեճերը մնան անցյալում: Առանց զուգընկերոջ կողմից կատարված փոքր (կամ մեծ) բաներից առաջ շարժվելու ունակության, դուք երբեք չեք կարողանա նոր սկսել:
Ձգտեք հասուն հակամարտությունների լուծմանը, և եթե երբևէ թույլ եք տալիս, որ ձեր զգացմունքները ձեզ գերազանցեն, ներողություն խնդրեք:
Ամուր և առողջ պահեք ձեր ամուսնական կապը ՝ ձեր զուգընկերոջը դարձնելով ձեր կյանքի առաջնահերթությունը: Ամեն օր խոսեք, ներողամտություն կիրառեք, կանոնավոր ժամադրություն ունեցեք և երբեք մի մոռացեք, որ ձեր ամուսինը ձեր ընկերն է, ինչպես նաև ձեր սիրեկանը: Այս բաներն անելով ՝ դուք կսիրեք սեր և ընկերություն ամուսնության մեջ: