Բովանդակություն
- 1. Միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելը
- 2. Հաճախակի զրուցեք գործընկերոջ հետ
- 3. funվարճացեք միասին
- 4. Ձգտեք պահպանել վստահությունն ու ազնվությունը
- 5. Միասին պլանավորեք ձեր ապագա նպատակները
- 6. Ձեր ամուսնուն առաջնահերթություն տվեք
Ամուսնության մեջ բարեկամությունը տարիների ընթացքում զարգանում և սնվում է ամուսնական կյանքում: Եթե զգացմունքային և ֆիզիկական առումով ձեզանից առանձնանում եք, դեռ կարող եք ամրապնդել ձեր բարեկամությունը ցանկալի մակարդակների դաստիարակելու ուժը:
Ամուսնական պարտականությունները մեծ դեր են խաղում զույգերի միջև անջրպետը մեծացնելու համար, սակայն ամուսնության մեջ բարեկամության ուժը կարող է օգնել այն հաղթահարել:
Այս հոդվածը քննարկում է ամուսնության մեջ բարեկամություն պահպանելու որոշ գործնական գաղափարներ:
1. Միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելը
Այն, որ ձեր զբաղվածության ժամանակից դուրս եք մղում ժամանակը ՝ զուգընկերոջ հետ ժամանակ անցկացնելու համար, նշանակում է, որ դուք գնահատում եք դրանք, և դրանք էական են ձեր երջանկության համար: Ամեն օր որոշ ժամանակ տրամադրեք, երբ կարողանաք նորից կապվել միմյանց հետ: Եթե դա զբաղված օրվա վերջում է, իմացեք, թե ինչպես է ձեր զուգընկերն անցկացրել օրը: Թույլ տվեք ձեր գործընկերոջը կիսել օրվա մարտահրավերներն ու ձեռքբերումները, ինչպես դուք առաջարկում եք լսող ականջ.
Տվեք ձեր կարծիքը միայն այն ժամանակ, երբ դա կանչվի: Այն դեպքում, երբ նկատում եք որոշում, որը կարծում եք, որ անպատշաճ է, տեղեկացրեք ձեր կողակցին դրա մասին, բայց դա արեք բարությամբ:
Երբ դուք նույնպես սկսում եք ձեր օրը, արթնանալուց անմիջապես առաջ, կիսվեք օրվա ձեր ծրագրերով և ավարտեք աղոթքով կամ ինչ -որ ընդհանուր գործունեությամբ, դա տարբերություն է ստեղծում:
2. Հաճախակի զրուցեք գործընկերոջ հետ
Ամուսնության մեջ լռությունը դժգոհություն է առաջացնում, քանի որ դու այլ կերպ ես մտածում քո զուգընկերոջից: Բայց հաղորդակցությունը կարող է լուծել այս խնդիրը: Շփվեք ամեն ինչի շուրջ `ձեր ընկերների, հարազատների, գործընկերների, նպատակների, երեխաների, ի թիվս այլ բաների:
Հաղորդակցության միջոցով դուք կարող եք մեկ ձայնով խոսել ի շահ ամուսնական բավարարվածության: Բացի այդ, դուք գնահատում և կապում եք ՝ հակամարտության լուծման լավ տարր:
3. funվարճացեք միասին
Makeաղրեք միմյանց, երբ հիշում եք որոշ քաղցր հուշեր `կապը ամրապնդելու համար: Enբաղվեք այնպիսի գործունեությամբ, որից երկուսդ էլ հաճույք եք ստանում: Մրցակցեք և ծաղրեք միմյանց: Եղեք հումորով ՝ առանց չարության և վիրավորանքի: Սա հիանալի միջոց է ամրապնդելու ընկերակցությունը ձեր ամուսնության մեջ:
Հիշարժան դարձրեք միասին կատարած յուրաքանչյուր գործունեություն: Եթե դա զբոսանք է, ապա զվարճացրեք այն ՝ կողք կողքի քայլելով, ձեռք ձեռքի բռնած և զուգընկերոջ ականջներին շշնջալով քաղցր խոսքեր: Եթե դա սեղանի խաղ է, ձայնագրեք որոշ հիմար քայլեր և հետագայում ծաղրեք դա, դա տարբերություն է տալիս:
Փորձեք զույգով զբաղվել նոր գործունեությամբ. թող ուսման փորձ լինի ձեզ միասին պահելը: Եթե որևէ դժվարություն ունեք, օգտագործեք դա որպես տարր ՝ մեկ անգամ ևս միասին փորձելու համար, մինչև դա հաջողությամբ կատարեք: Exույգերի համատեղ հետազոտությունները ամրապնդում են նրանց բարեկամությունը:
4. Ձգտեք պահպանել վստահությունն ու ազնվությունը
Ինչու՞ է զույգերի սերը մարում մի քանի տարի անց: Անբավարարությունը կարող է հանգեցնել ամուսնության մեջ անվստահության զարգացմանը: Ընկերության նման, փորձեք նպաստել ձեր հարաբերությունների բաց և ներողամտությանը: Սա, իր հերթին, կարող է օգնել վստահության ձևավորմանը ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև: Վստահությունը ձեզ հնարավորություն է տալիս ազատորեն կիսել ձեր բոլոր մարտահրավերներն ու ձեռքբերումները ձեր ամուսնու հետ:
Վստահությունը հիմք է այն ամենի համար, ինչ անում ենք: Ստորև բերված տեսանյութում Հարվարդի բիզնես դպրոցի պրոֆեսոր Ֆրենսիս Ֆրեյը բացատրում է, թե ինչպես այն կառուցել, պահպանել և վերակառուցել:
5. Միասին պլանավորեք ձեր ապագա նպատակները
«Ես» հայտարարությունները փոխարինեք «մենք» -ով ՝ ներառականության հստակ նշանով.
«Երանի մենք մեր տունը կառուցենք այս քաղաքում»:
Ձեր գործընկերոջ ծրագրերում ներգրավված լինելու վստահությունը բերում է վստահության և ավելի է ամրապնդում զույգերի միջև հուզական կապը:
6. Ձեր ամուսնուն առաջնահերթություն տվեք
Դուք գնահատված եք զգում, երբ ձեր ամուսինը սովորություն է դարձնում ձեզ հետ խորհրդակցել որևէ կարևոր որոշում կայացնելուց առաջ. Դա նշանակում է, որ ձեր կարծիքը կարևոր է նրանց կյանքում: Բացի այդ, դա ձեզ տալիս է պատասխանատվության զգացում պլանի ցանկացած ձախողման դեպքում:
Ամուսնական բավարարվածությունը երկու ընկերների աշխատանքն է, ովքեր ունեն անվերապահ սեր միմյանց նկատմամբ և պատրաստ են զոհաբերել իրենց ամուսնության համար: Լինելով միմյանց կողքին, մշտական կապի մեջ լինելով, վայելելով հարաբերությունները, ազնիվ լինելով, միմյանց դարձնելով ապագայի մի մասը և նրանց համար առաջնահերթություն դարձնելով, կարող է ամուր բարեկամական կապ հաստատվել ամուսնու հետ: Այն կարող է ճանապարհ հարթել երկարաժամկետ ամուսնական բավարարվածության համար: