Ձեր ամուսնու հետ սեռական կապի հաստատում

Հեղինակ: Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը: 9 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 26 Հունիս 2024
Anonim
Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin
Տեսանյութ: Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin

Բովանդակություն

Հավանաբար, տարածված ընկալում է հավատալ, որ մեր սեռական կյանքը մեծացնում է մեր ամուսնական կյանքն ու մտերմության զգացումը: Եվ դա նաև սովորական ենթադրություն է, որ առանց նման սեռական կապի մենք կարող ենք մեր ամուսնությունը դժվարության մեջ գտնել:

Բայց ի՞նչ է իրականում սեռական կապը և ինչպես կարող ենք դրանից ավելի շատ ներդնել մեր կյանքում:

Ինչ է սեռական կապը

Սեռական կապը ոչ միայն զույգին է ավելի մոտեցնում ֆիզիկական մտերմության պատճառով, այլև այն քիմիայի պատճառով, որն առաջանում է սեռական կապի փորձի պատճառով:

Դա դրական շրջան է:

Օրինակ; զույգը սեռական ճանապարհով է հավաքվում, սա քիմիական ռեակցիա է ստեղծում երկու կողմերի համար, որը խրախուսում է ավելի շատ սեռական կապեր և նաև բարձրացնում երկու գործընկերների առողջությունն ու բարեկեցությունը:


Theգացումն այնքան լավ է, որ զույգը ցանկանում է շարունակել վայելել միմյանց, և որպես զույգ շարունակել սեռական կապը: Նրանք շարունակում են քաղել այն պարգևները, որոնք բերում է սեռական կապը և դառնում ավելի ու ավելի համահունչ և կապված միմյանց հետ:

Երբեմն, չնայած կյանքը խոչընդոտում է, և երբ զույգը հաստատվում է կյանքի առօրյայում, նրանց սեռական կյանքը ընկնում է առաջնահերթությունների ցանկում, իսկ սեռական կապը շարունակելու մոտիվացիան, օգուտը և ցանկությունը թուլանում է:

Շատ դեպքերում, երբ սեռական կապը նվազում է, երկու սիրահարների միջև սկսում է ձևավորվել հեռավորություն կամ անջատում, որից դժվար է վերադառնալ:

Այսպիսով, ո՞րն է պատմության բարոյականությունը:

Սեռական կապը աշխուժացնում է հարաբերությունները:

Այն ձեզ պահում է առողջ, կապված և կապված միմյանց հետ, ինչպես նաև հնարավորություն է տալիս սիրել և սիրվել արարքի բոլոր արտահայտություններում:

Բայց դա պետք է գնահատել և առաջնահերթություն տալ, և եթե կարողանաք ձեր սեռական կապը համարել որպես սրբազան արարք, դա շատ ավելի հեշտ կդարձնի գնահատելը, վայելելը, պահպանելը և ուսումնասիրելը:


Ինչպես ճանաչել, որ սեռական կապ ունեք ձեր զուգընկերոջ հետ

  1. Դուք չեք կարող նրանցից բավական լինել: Թեև դուք իրականում կախվածություն չեք ունենա ձեր զուգընկերոջից, այն կարող է այդպես զգալ:
  2. Դուք կարող եք անտրամաբանական գործել նրանց շուրջը: Լսե՞լ եք «սիրով հարբած» ասացվածքը:
  3. Հավանաբար, դուք ականատես եք եղել, որ ինչ -որ մեկը մոտիկ ձեզ խենթ որոշումներ է կայացնում կամ թվում է, թե մտածում կամ վարվում է ոչ ռացիոնալ կամ բնավորությունից դուրս: Դա քիմիական կապի մի մասն է, որը դուք կզգաք սեռական կապից:
  4. Դուք պաշտում եք ձեր զուգընկերոջ հետ գրկախառնվելը սեռից առաջ, ընթացքում կամ հետո: Կրկին քիմիան է, որ ձեր գործընկերոջը գրկելն ավելի ցանկալի է դարձնում: Դոպամինը `ավելի ճշգրիտ: Եվ երբ գրկում եք, ազատում եք Օքսիտոցինը, որը հորմոն է, որը խրախուսում է սերը և կապը:
  5. Դուք կարող եք զգալ ձեր զուգընկերոջ ցավը: Ըստ երևույթին, մենք խիզախորեն ցանկանում ենք զգալ մեկ այլ մարդու ցավը, համաձայն հրապարակված ուսումնասիրության: Այսպիսով, եթե դուք կապված եք ձեր սիրեկանի հետ, կարող եք զգալ նրանց ցավը:
  6. Դուք փոխանցում եք ստանում ձեր զուգընկերոջից: Մենք բոլորս փոխանցում ենք ստանում մեր շրջապատից, բայց դա նշանակում է, երբ խոսքը վերաբերում է սեռական հարաբերություններին, այն է, որ երբ ձեր գործընկերը բարձունքի վրա է, դուք ՝ բարձրության վրա և հակառակը:

Հաջողություն այն օրերին, երբ տրամադրությունը վատ է:


Partnerուգընկերոջդ համբուրելը ամենալավ բանն է: Քիմիապես նույն բանն է անում, ինչ սեքսով զբաղվելը. Համբույրը հարբեցող է, երբ սեռական կապի մեջ ես զուգընկերոջդ հետ:

Ինչպես պահպանել ամուր սեռական կապը հարաբերություններում

1. Խոսեք միասին և միասին քննարկեք ձեր սահմանափակումներն ու սահմանները

Երբ դուք բաց եք այն բաների մասին, որոնց հետ չեք կարող զբաղվել, կամ պայքարում եք: Երբ ձեր խոցելի կողմերը դնում եք գործընկերոջ առջև և բանակցում եք սահմանների մասին ՝ օգնելու միմյանց զգալ աջակցություն և հարգանք, վստահությունը ձևավորվում է, խոսակցությունները հոսում են, որոշ թեմաներ կարող են միասին ուսումնասիրվել, և դուք միասին աճել եք:

Այս բոլոր իրավիճակները հանգեցնում են ավելի ուժեղ սեռական կապի:

2. Հպեք միմյանց

Ոչ սեռական հպումը նաև շատ լավ է ձեր միջև սեռական կապը մեծացնելու համար: Այն ցույց է տալիս սեր, կապում է ձեր էներգիան և հիշեցնում, որ շարունակեք ներդրումներ կատարել միմյանց մեջ:

3. Լսեք միմյանց

Նույնը վերաբերում է լսելուն, ուստի հաճախ մենք սխալ ենք թույլ տալիս ՝ լսելով, բայց չլսելով մեր շրջապատին:

Դա նշանակում է, որ մենք մոռանում ենք լսել մերձավորներին: Երբ մեզ չեն լսում, մենք զգում ենք հեռավոր և անջատված: Այդ զգացումը չի հավասարվում ուժեղ սեռական կապի:

4. Նախապատվությունը տվեք սեռական հարաբերություններին

Իհարկե, ձեր սեռական փոխհարաբերությունների առաջնահերթությունը և միասին ձեր սեռական և սեռական հարաբերությունների ուսումնասիրումը կպահպանեն կայծը և քիմիան:

5. Գտեք ձեր զուգընկերոջը արտահայտելու եղանակներ, որոնց մասին հաճախ եք մտածում

Անկախ նրանից, դա անակնկալ է, ճանաչում, որ դուք լսել եք նրանց, ճանապարհորդություն, նվեր, սիրո գրառում, այս բաները կարող են թվալ մակերեսային, բայց դրանք ամենևին էլ չեն: Նրանք օգնում են ձեզ խրախուսել մտերմությունը և սեռական կապը:

6. Բաց եղեք սեռական և մտերմիկ

Միշտ չէ, որ սեռական հարաբերություններ ունենալը հեշտ է, բայց որքան ավելի շատ ջանքեր գործադրեք դուք և ձեր զուգընկերը կամ ամուսինը, որպեսզի կարողանաք ձեր մտքերը, ցանկություններն ու կարիքները քննարկել սեռական ճանապարհով, այնքան ավելի շատ սեռական կապ կունենաք: