Տղամարդկանց ամուսնալուծության նախապատրաստման 5 քայլերի խորհուրդ

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 6 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Բուժման ֆենոմենը - Վավերագրական ֆիլմ - Մաս 3
Տեսանյութ: Բուժման ֆենոմենը - Վավերագրական ֆիլմ - Մաս 3

Բովանդակություն

Հեշտ չէ ամուսնալուծության կամ օրինական բաժանման միջով անցնելը. Դա ճնշող և բարդ փորձություն է երկու ամուսինների համար:

Կանայք հաճախ ավելի հմտորեն կարող են արտահայտվել և հաճախ իրենց ընկերների և ընտանիքի շրջանում սփոփանք են գտնում `ամուսնալուծության հարցում նրանց օգնելու համար:

Բայց տղամարդու համար հուզական աջակցություն գտնելը կամ նույնիսկ քո զգացմունքների վերամշակումը և ինքնասպասարկումով զբաղվելը հաճախ կարող են ավելի դժվար լինել:

Ահա թե ինչու մենք պատրաստել ենք այս օգտակար ուղեցույցը, թե ինչպես պատրաստվել ամուսնալուծության տղամարդու համար, որպեսզի հնարավորինս սահուն անցնեք գործընթացով:

Քայլ 1: Պլանավորեք:

Իմանալով այն քայլերը, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք ամուսնալուծության գործընթացում, այն ամենը, ինչ դուք պետք է հաշվի առնեք, և այն որոշումները, որոնք դուք պետք է կայացնեք, կարող են հեշտացնել ամուսնալուծության ամբողջ գործընթացը և, հուսով եմ, ավելի քիչ սթրեսային:


Պլանավորելու համար դուք պետք է հաշվի առնեք հետևյալ բոլոր կետերը.

      • Ուսումնասիրեք և ինքներդ ձեզ կրթեք, թե ինչպես է աշխատում ամուսնալուծության գործընթացը:
      • Իմացեք ամուսնալուծության միջնորդության առավելությունների մասին, քանի որ դա շատ ավելի կհեշտացնի գործերը:
      • Կազմակերպեք ձեր ֆինանսները
      • Ընտրեք փորձառու մասնագետ, որը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել ընթացակարգերի ընթացքում:
      • Ակտիվորեն մասնակցեք ամուսնալուծության բանակցություններին, որպեսզի կարողանաք պատասխանատվություն կրել:
      • Միացրեք ձեր բիզնեսի գլուխը, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնու հետ ամուսնալուծության բանակցություններին և հնարավորինս անջատեք զգացմունքները
      • Փնտրեք ամուսնալուծության խորհրդատու կամ հարաբերությունների խորհրդատու, որը կօգնի ձեզ լուծել ձեր ամուսնալուծությունը և կօգնի ձեզ կատարել նախորդ կետը:
      • Պահպանեք լավ հարաբերություններ ձեր ամուսնու հետ, գոնե հանուն երեխաների:
      • Համոզվեք, որ դուք բավարարում եք ձեր սեփական կարիքները և զբաղվում եք ինքնասպասարկումով:
      • Կենտրոնացեք ապագայում կրկին երջանիկ լինելու հնարավորության վրա:

Քայլ 2: Ընտրեք խաղաղություն

Սա կարող է դժվար մարտահրավեր լինել, հատկապես, եթե ձեր ամուսինը չի ընտրում խաղաղությունը, այլ նախընտրում է մնալ հնարավորինս հանգիստ, հավասարակշռված և օբյեկտիվ:


Ամուսնալուծությանը մասնակցելով խորհրդատվություն գործընթացում ձեզ առաջնորդելու համար դուք կգտնեք, որ կնվազեցնեք սթրեսը, անհանգստությունը և կկարգավորեք ձեր հույզերը, որպեսզի կարողանաք կառավարել այն դժվար հարաբերությունները, որոնք կարող եք զգալ ձեր ամուսնու հետ:

Եթե ​​դուք դա անեք, դուք չեք զղջա այն բանի համար, թե ինչպես եք ձեզ պահել ամուսնալուծության գործընթացում, և ոչինչ չի լինի, որ ձեր կողակիցը հետագայում կարող է օգտագործել ձեր դեմ:

Բացի այդ, եթե դուք երեխաներ ունեք, ապա ձեր խաղաղ գործողությունները, ամենայն հավանականությամբ, կվճարեն ձեզ, երբ նոր հարաբերություններ հաստատեք ձեր նախկին ամուսնու հետ ՝ որպես ձեր երեխաների մայր և ինչ-որ մեկի, ով դեռևս ձեր կյանքում ապագայում կցուցադրվի:

Եթե ​​դուք լուծեք ձեր ամուսնալուծությունը `հնարավորինս խաղաղ պահելու մտադրությամբ, ձեր գործողությունները ձեզ տասնապատիկ կփոխհատուցեն:

Նաև դիտեք. Ամուսնալուծության 7 ամենատարածված պատճառները


Քայլ 3: Հոգ տանել ձեր մասին

Շատ տղամարդիկ, ովքեր ամուսնալուծվում են, հաճախ հայտնվում են թախտով ճամփորդելիս, ապրում են անհարմար պայմաններում, չեն մարզվում կամ ճիշտ սնվում: Սա կարող է առաջացնել դեպրեսիայի հարձակում և ցածր ինքնագնահատական ​​և կարող է վերածվել սովորության, որը, հավանաբար, կցանկանայիք, որ հետագայում չստեղծեիք ինքներդ ձեզ համար:

Նաև չի օգնի ձեզ հանդիպել ինչ -որ նոր մարդու (նույնիսկ եթե դա այն է, ինչ դուք չեք կարող նույնիսկ մտածել այս պահին):

Առաջնահերթություն դարձրեք ձեզ համար ապահով, ապահով և հարմար հիմք գտնելը, որպեսզի ձեր հիմնական կարիքները ձեռքի տակ ունենաք:

Այնուհետև ստեղծեք ձեր սննդի, քնի և հիգիենայի կարիքները հոգալու ռեժիմ, նույնիսկ եթե երբեմն ստիպված եք լինում ինքներդ ձեզ ստիպել շարժումների միջով անցնել, ուրախ կլինեք, որ դա արեցիք, քանի որ ձեր կյանքը վերածվում է նոր ավելի երջանիկ վայրի:

Քայլ 4: Սկսեք կազմակերպվել

Ամուսնալուծության գործընթացի ընթացքում ձեզ հարկավոր կլինի հարյուրավոր նշանակալի որոշումներ, որոնք կազդեն ձեզ և ձեր երեխաների վրա երկար տարիներ: Որքան ավելի կազմակերպված լինեք, այնքան ավելի լավ կլինի ձեր ապրելակերպի և բանակցությունների (և արդյունքում ՝ կարգավորման համաձայնագրի) որակը:

Այստեղ դուք կշահեք ամուսնալուծության գործընթացի փորձ ունեցող մեկի հետ աշխատելուց, որպեսզի նրանք կարողանան ձեզ առաջնորդել բոլոր այն քայլերով, որոնք կօգնեն ձեզ ֆինանսապես պատրաստվել ամուսնալուծության բոլոր ասպեկտներին, ներառյալ բանակցությունները:

Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել այս փուլում.

  • Մենակ կամ ձեր ամուսնու հետ միասին սկսեք կազմել ակտիվների և պարտքերի ցուցակ:
  • Հավաքեք բոլոր ֆինանսական գրառումների պատճենները
  • Ստեղծեք ամուսնական բյուջե, որպեսզի կարողանաք հասկանալ, թե որն է ձեր համատեղ ամսական ծախսերը ՝ միասին ապրելիս, ամուսնալուծությունից հետո ձեր գնահատված ամսական ծախսերի հետ մեկտեղ:

Քայլ 5: Աշխատեք ամուսնալուծության միջոցով ձեր ամուսնու հետ

Takeամանակ հատկացրեք ձեր ամուսնու հետ խոսելու և քննարկելու, թե ինչպես կարող եք օգնել միմյանց խաղաղ և, հնարավորության դեպքում, բարեկամական ամուսնալուծվելիս:

Եթե ​​կարող եք, հաշվի առեք, թե ինչպես եք վարվելու միմյանց հետ, երբ առաջ եք շարժվում և հանդիպում եք նոր գործընկերների հետ, ինչպես եք փոխազդում երեխաների հետ գործ ունենալիս և լուծում են ձեզ հուզող ցանկացած այլ խնդիր:

Մտածեք նախաամուսնական կամ հետամուսնական ամուսնալուծության խորհրդատվության մասնակցելու մասին, որպեսզի ամուսնալուծվելիս կարողանաք հաղթահարել ցանկացած խնդիր, ինչը նշանակում է, որ մյուս կողմ հասնելուց հետո կունենաք ավելի քիչ հուզական ուղեբեռ և նույնիսկ արժանապատիվ նախկին ամուսնու հետ հարաբերությունները ՝ որպես հավելյալ բոնուս: