Բովանդակություն
- Անդրադառնալ խնդրին
- Chooseգուշորեն ընտրեք ձեր ժամանակը
- Ամրապնդեք մտերմությունը, եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր ամուսնությունը
- Դիմեք մասնագետի օգնությանը, եթե թվում է, թե ամեն ինչ դուրս է եկել վերահսկողությունից
Չկա խուսափել ժամանակի անցումից և դրա հետ մեկտեղ ՝ շատ բաների դեգրադացիայից: Unfortunatelyավոք, հարաբերությունները և զգացմունքները կորցնում են իրենց որոշ արժեքավոր հատկանիշները, ինչպես մարդիկ:
Օրինակ վերցրեք մի գործունեություն, որը նախկինում հաճելի է համարել կամ որը շատ փոքր ջանքերով ավարտելու մտահոգություն չունեիք: Երբ չափահաս ես, չես կարող էներգիա և ուրախություն գտնել ամենուր վազելու համար, ինչպես անում էիր մանկության տարիներին. ուրեմն ինչու՞ ակնկալել, որ կիրքն ու մարդկային փոխազդեցությունները կմնան անփոփոխ կամ կպահպանեն իրենց որակները տարիներ անց: Եթե, իհարկե, դրանք ժամանակի ընթացքում չեն սնուցվում և ամրապնդվում: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը անտեսում են այս կարևոր ասպեկտը և, ի վերջո, ամեն ինչ ընդունում են որպես սովորական բան: Եվ քանի որ մի փոքր խնդիր վերածվում է ավելի մեծ խնդրի, նրանք դժգոհ են իրենց ամուսնությունից և հետաքրքրվում են, թե որտեղ ամեն ինչ սխալ է: Եվ չնայած խնդրի սկզբնաղբյուրի մասին ամեն ինչ լավ է, բայց այն, ինչ նրանք որոշում են անել իրենց հարաբերությունները վերակենդանացնելու համար, իրականում բանալին է:
Անդրադառնալ խնդրին
Եթե հասել եք մի կետի, որտեղ դժգոհ եք ձեր ամուսնությունից, մի վայրկյան հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչն է ձեզ և ձեր զուգընկերոջը բերել այս խաչմերուկին: Կարող է մեկից ավելի դժգոհություն առաջանալ, բայց այդ հարցերից շատերը ունեն ընդհանուր արմատ: Բացահայտեք այն և աշխատեք դրա վերանորոգման վրա:
Որոնեք ձեր հարաբերությունների այն բաները, որոնք բարելավման կարիք ունեն և միջոցներ ձեռնարկեք այդ առումով: Բավականին հազվադեպ է պատահում, որ մարդը չիմանա, թե ինչն է ամեն ինչ վատացրել ամուսնության մեջ: Ամենայն հավանականությամբ, դա կապված է ճշմարտախոս չլինելու, այլ ոչ թե ճշգրիտ խոչընդոտը չկարողանալու հետ: Սպասել, որ ինչ -որ բան ինքնուրույն կբարելավվի, կամ ապավինել գործընկերոջը ՝ իրավիճակը փոխելու համար, առանց իրականում դրա մասին հաղորդակցվելու, նույնպես կվատթարացնի իրավիճակը: Եվ եթե չես ուզում հետագայում զղջալ, բաց արա և՛ կողակցիդ, և՛ ինքդ քո առջև և ամեն ինչ արա, որ ամեն ինչ կարգավորվի:
Chooseգուշորեն ընտրեք ձեր ժամանակը
Վեճի ժամանակ մի մոտեցեք թեմային: Մի կողմ թողեք դժգոհությունը և աշխատեք միմյանց վրա մեղավոր չդնել, այլապես խնդիրը լուծելու ձեր բոլոր ջանքերն ապարդյուն կլինեն: Համաձայնեք ձեր գործընկերոջ հետ ՝ միայն քաղաքակիրթ կերպով նշեք ձեր դժգոհությունները և նախատինքների փոխարեն լուծումներ առաջ քաշեք: Ամբողջ խնդիրն այն է, որ փորձեք օբյեկտիվորեն նայել ձեր հարաբերությունների խնդիրներին, և դրա համար սառը գլուխը պարտադիր է:
Ամրապնդեք մտերմությունը, եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր ամուսնությունը
Բոլոր ամուսնությունների ամենահաճախ հանդիպող խնդիրներից մեկն այն է, որ կամ ֆիզիկական, և հուզական մտերմությունը դանդաղ անտեսվում է: Թվում է, թե դա այնքան էլ կարևոր կողմ չէ, բայց դա էական նշանակություն ունի երջանիկ ամուսնության համար: Շատ անապահովություններ և հիասթափություններ, որպես աղբյուր, նվազում են մտերմությունը: Եթե ձեր և ձեր ամուսնու միջև եղած անջրպետը չափազանց մեծ է դարձել միանգամից հատելու համար, փորձեք քայլ առ քայլ կատարել: Հնարավոր է, որ ի սկզբանե կամ մեկ խոսակցության ընթացքում չկարողանաք մերկացնել ձեր հոգին, այլ սկսեք կապ հաստատել ձեր ամուսնու կամ կնոջ հետ փոքր և թվացյալ աննշան բաների միջոցով: Խնդրեք նրանց որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ, սկսել զրույցը և ընտրել այնպիսի գործողություններ, որոնք ժամանակին ձեզ ավելի մտերմացրել էին: Ինչ վերաբերում է ֆիզիկական մտերմությանը, որն անհրաժեշտ է վերակառուցել, լինել ստեղծագործ և բաց: Մի ամաչեք առաջին քայլը կատարել կամ հանդիպում սկսել:
Դիմեք մասնագետի օգնությանը, եթե թվում է, թե ամեն ինչ դուրս է եկել վերահսկողությունից
Եթե այն ամենը, ինչ փորձում եք, ավարտվում է վատ արդյունքներով, ապա հնարավոր է, որ խնդիրն այն չէ, որ ձեր ամուսնությունը հասել է անդառնալի կետի, ինչպես դուք հասել եք մի դեպքի, երբ չգիտեք, թե ինչպես դա ավելի լավ ազդել . Հազվագյուտ դեպքեր չեն լինում, երբ մարդիկ չեն կարողանում ամեն ինչին նայել այնպիսին, ինչպիսին իրականում կա կամ այնքան են խրվել սեփական խնդիրների մեջ, որ չեն կարող ճիշտ որոշումներ կայացնել:
Կան հոգեվիճակներ, որոնցում դուք կարծում եք, որ սպառել եք բոլոր հնարավոր տարբերակները, չնայած դա իրականում այդպես չէ: Այս բացասականությունը կերակրելու և ձեր ամուսնությանը ավելի մեծ վնաս հասցնելու փոխարեն, քան երրորդ կարծիքը, գերադասելի է մասնագիտացված: Ամուսնության խորհրդատուն կկարողանա ամեն ինչ ավելի լավ պատկերացնել, քան երբևէ կարող էիք: Եվ, նման երկընտրանքների լուծման փորձ ունեցող խորհրդատվություն և առաջնորդություն ստանալը ամաչելու պատճառ չէ: Ընդհակառակը, դա ցույց է տալիս, որ դուք դեռ չեք հրաժարվել ամուսնությունից, և որ պատրաստ եք լրացուցիչ քայլերի գնալ, որպեսզի ամեն ինչ նորից աշխատի: