Ինչպես ճանաչել, եթե հոգեբանության մեջ եք

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է հոգեբանը:
• Ոչ կարեկցանք
• Ոչ մի խիղճ
• Ինքնորոշման կարևորության զգացում
• Նրանք հմայիչ են, բայց անտարբեր
• Հոգեբաններն անկեղծ չեն
• Գնահատելով ձեր հարաբերությունները

Ոչ թե ձեզ վախեցնելու համար, այլ եթե հոգեթերապևտիկ հարաբերությունների մեջ եք, դա մի բան է, որից դուք պետք է տեղյակ լինեք: Ձեր ողջամտության և նույնիսկ ձեր անվտանգության համար:

Չնայած մենք գիտակցում ենք, որ մենք չենք ախտորոշում հոգեթերապևտ, և դա անելու համար, ձեզ հարկավոր է մասնագետի օգնությունը, վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել, դա պոտենցիալ հոգեբան հարաբերությունների մեջ լինելն է ՝ առանց գիտակցելու: Քանի որ շատ դեպքերում հոգեթերապիայի փոխհարաբերություններում շատ ուշ լինելը կարող է լավ և իսկապես շատ ուշ լինել. Դա կարող է ձեզ համար ավարտվել բառացիորեն կամ փոխաբերական իմաստով:

Հիմա ամեն ինչ կարող է մի փոքր դրամատիկ թվալ, ուստի նախքան ձեզ նշաններ տալը, որոնք կարող են ձեզ զգուշացնել ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր հարաբերությունները հոգեբանական հարաբերություններ են, թե ոչ, մենք պետք է տեղեկացնենք, թե ինչպես ենք մենք օգտագործում «հոգեախտ» տերմինաբանությունը:

Ի՞նչ է հոգեբանը:

Հոգեբանը չունի զգացմունքներ, չունի մեղքի, պարտավորության կամ զղջման զգացում, չունի կարեկցանք, չունի մարդկային արժեքների և նրանց ինքնասիրության զգացումը չափազանց կողմնակալ է մեծամտության (իրենց մասին) նկատմամբ: Նրանք վստահ են, հաշվարկող, խելացի և կարող են (և հաճախ որսում են մարդկային զգացմունքները):

Հոգեբանները գիտեն, թե ինչպես հմայել, և նրանք գիտեն, թե ինչպես խաղալ մարդկանց իրենց օգտին ՝ կախված նրանց նպատակներից, որոնք սովորաբար բիզնեսի հետ կապված նպատակներ են կամ նպատակներ, որոնք բավարարում են նրանց հաճախ ոլորված կամ այլասերված կարիքները:

Ոչ բոլոր փսիխոպատներն են կյանքեր խլում, սակայն ամենազարհուրելի հանցագործություններից ոմանք իրականացվել են հոգեբանի կողմից: Հոլիվուդը, անկասկած, ճշգրիտ կերպով պատկերում է հոգեթերապևտներին: Այնուամենայնիվ, կան նաև բազմաթիվ կանոնավոր տղամարդիկ և կանայք, ովքեր հոգեթերապևտ են. Նրանք բոլորը սարսափ ֆիլմում ընդգրկվելու արժանի իրողություններ չեն ստեղծում, բայց բոլոր հոգեվիճակները դա ունենալու պոտենցիալ ունեն:

Ընդհանուր բնակչության 1% -ը և գործարար առաջնորդների 3% -ը հոգեթերապևտ են ՝ համաձայն Behavioral Sciences & the Law, 2010 թ. Հրապարակված հետազոտության: Այսպիսով, եթե դուք անչափ հաջողակ եք, բայց որպես ղեկավար, անողոք եք, կամ զուգընկերոջ հավանականությունը, որ նրանք հոգեախտ են .

«Սովորական» մարդկանցից շատերը, հավանաբար, կսարսափեն ՝ մտածելով, որ իրենք իրենց հոգեվիճակի մեջ են, բայց խնդիրն այն է, որ ոմանք նույնիսկ չեն էլ իմանա, որ այդպիսին են:

Ահա մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք հոգեթերապիայի մեջ եք:

Ոչ կարեկցանք

Եթե ​​դուք գտնվում եք հոգեթերապևտիկ հարաբերությունների մեջ, ձեր գործընկերը կամ ամուսինը երբեք, մենք կրկնում ենք, երբեք մի զգացեք ձեր զուգընկերոջ կարեկցանքը:

Նրանք ոչ մեկը չունեն: Սա ակնհայտ նշան է այն բանի, որ դուք գոնե գործ ունեք վարքագծային խանգարում ունեցող մեկի հետ և կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչու են նրանք կարող իրենց կայացրած որոշումները կայացնել առանց որևէ այլոց ծանր վիճակի (հատկապես եթե նրանք բիզնեսում են) ):

Այնուամենայնիվ, հոգեթերապևտները խելացի են, նրանք գիտեն ինչպես ընդօրինակել և շահարկել մարդկային զգացմունքները, և, հետևաբար, գուցե հեշտ չլինի պարզել, թե արդյոք ձեր զուգընկերն սկզբում կարեկցանքի պակաս ունի: Բայց ժամանակի ընթացքում, հատկապես, եթե նրանց թույլ չտաք իմանալ, որ դուք ակնկալում եք նրանց կարեկցանքի արտահայտումը, նրանք, անշուշտ, ձեզ ինչ -որ հետքեր կթողնեն:

Թույլ տվեք նրանց իմանալ, որ դուք փնտրում եք, և նրանք կգտնեն դա արտահայտելու միջոց, ուստի իսկապես կարևոր է, որ ձեր գործընկերոջը թույլ չտաք իմանալ, թե ինչ եք փնտրում, և ժամանակի ընթացքում դուք կսկսեք տեսնել ձեր զուգընկերոջ իսկական գույները: .

Ոչ մի խիղճ

Հոգեբանը երկու անգամ չի մտածի ստելու, խաբելու, սահմանները հատելու, ցանկացած բարոյական կանոններ չհարգելու, կանոնները խախտելու և այլնի մասին:

Նրանք պարզապես թքած ունեն, քանի որ չեն կարող հոգ տանել:

Իհարկե, դուք կարող եք հոգեթերապևտիկ հարաբերությունների մեջ լինել «գործող հոգեբանի» հետ, ով սովորել է, թե ինչպես վարվել հասարակության մեջ ընդունված ձևով, բայց եկեք չխոսենք դրա մասին (նախատեսված բառախաղի համար): բարոյականություն. Նրանք պարզապես անում են այն, ինչ պետք է անեն իրենց նպատակներին հասնելու համար, և եթե դուք գտնվում եք հոգեթերապևտիկ հարաբերությունների մեջ, ապա անշուշտ կնկատեք մի քանի կարմիր դրոշ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր գործընկերոջ գաղափարներին և նույնիսկ բարոյապես:

Ինքնորոշման կարևորության զգացում

Այս հատկությունը շատ նման է նարցիսիստի բնութագրիչներին: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստը պետք է իրեն կարևոր զգա սեփական չափանիշներով: Մինչդեռ հոգեբանը պարզապես կարևոր է (ըստ նրանց), և նրանք չունեն չափանիշներ, որոնց նրանք ցանկանում են կամ որոնց պետք է համապատասխանեն, և կարևոր լինելու կարիք կամ ցանկություն չունեն: Հոգեբանի համար նրանց ինքնակարևորությունն այն է, ինչ կա, դրանում ուրիշ ոչինչ չկա, նույնիսկ եթե այն չափազանց ուռճացված և բոլորովին անտեղի է:

Եթե ​​ձեր գործընկերոջ մեջ ճանաչում եք ինքնագնահատականի ուռճացված զգացում, այս որոշ այլ նշանների հետ մեկտեղ հավանական է, որ դուք գտնվում եք հոգեթերապևտիկ հարաբերությունների մեջ:

Նրանք հմայիչ են, բայց անտարբեր

Հոգեբաններն անընդհատ հմայիչ են, մինչդեռ նարցիսիստը, ի վերջո, կարող է թույլ տալ, որ իրենց պահապանությունն ընկնի և ավելի մութ կողմ ցույց տա: Հոգեբանը կարող է շարունակել արարքը այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, և որ ավելի կարևոր է այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է:

Հոգեբուժները ոչխարի հագուստի գայլի մարմնավորումն են:

Չնայած նրանք երբեք չեն թողնի իրենց հսկողությունը այնքան, որ դուք նկատեք, որ սա արարք է, դուք հավանաբար կզգաք հմայքի հետևում սառնություն (գոնե ժամանակի ընթացքում), որը ձեզ կտեղեկացնի (այս որոշ այլ նշանների հետ միասին) որ դուք կարող եք հոգեթերապիայի մեջ լինել:

Հոգեբաններն անկեղծ չեն

Հոգեթերապիկները կարող են լինել շատ լավ դերասաններ, բայց դա հեշտ է տեսնել, երբ նրանք անկեղծ են, քանի որ նրանք չեն կարող զգացմունքներ զգալ ինչպես «սովորական» մարդիկ, և քանի որ նրանք չեն կարող «հոգ տանել»:

Սա նշանակում է, որ հեշտ չէ տեսնել, երբ հոգեվիճակն անկեղծ է, պարզապես պետք է նկատել շնչառությունը, աչքերի շարժը և կարդալ տողերի միջև (պարզապես մի պատմեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչ եք անում):

Դուք չեք կարող ընդօրինակել այն, ինչ չգիտեք, որ ձեզ հարկավոր է ընդօրինակել: Հոգեթերապևտերի ինքնավստահությունը զուգորդվում է իրական հասկանալու բացակայության հետ, թե ինչպիսին է «զգալ» նշանակում է, որ նրանք դժվարությամբ կգնահատեն անկեղծությունը և կօգնեն ձեզ պարզել, թե հոգեպես եք գտնվում:

Գնահատելով ձեր հարաբերությունները

Սրանք հոգեբույժի նշաններից մի քանիսն են. Կան շատ ավելին: Եթե ​​դուք հոգեթերապիայի մեջ եք, նույնիսկ եթե ձեզ «ապահով» եք զգում, գուցե արժե հաշվի առնել ՝ ցանկանում եք շարունակել հարաբերությունները, թե՞ ազատվել ինքներդ ձեզ:

Շատ հավանական է, որ դուք իսկապես չեք բավարարում ձեր կարիքները: Հոգեբանը, անշուշտ, չունի սիրո կամ հարգանքի կարողություն (նույնիսկ եթե նրանք կարող են ձևացնել): Եթե ​​որոշեք հեռանալ, չնայած համոզվեք, որ ուսումնասիրում եք, թե ինչպես կարելի է թողնել հոգեթերապիայի հարաբերությունները, որպեսզի կարողանաք դա ապահով անել և նաև անպայման ծածկել ձեր հետքերը, ներառյալ ձեր դիտարկիչի պատմությունը: