Ինչպե՞ս իմանալ, որ պատրաստ եք ընտանիք կազմել:

Բովանդակություն

• Հաշվի առեք ձեր հարաբերությունների կայունությունը
• Կառավարեք ձեր առողջությունը
• Վերանայեք ձեր աջակցության համակարգը
• Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ
• Գնահատեք ձեր ֆինանսները
• Մտածեք ձեր ծնողական հմտությունների մասին
• Ընդունեք ապրելակերպի փոփոխությունները

Պատրա՞ստ եք ընտանիք կազմել: Երեխա ունենալ -չունենալուն պետք է լուրջ վերաբերվել որոշելը, քանի որ երեխային այս աշխարհ բերելը հսկայական պատասխանատվություն է: Ընտանիք կազմելու որոշումը ենթադրում է շատ մտորումներ:

Երեխա ունենալը կազդի ձեր կյանքի բոլոր ոլորտների վրա: Պատրա՞ստ եք երեխայի վիկտորինայի անցկացմանը կարող է լինել զվարճալի և խորաթափանց միջոց ՝ ձեր առաջին ներխուժումը կատարելու համար `որոշելու ձեր ընտանիքը ընդլայնելու ձեր ընտրությունը:

Ընտանիք ստեղծելու ընտրությունը անհատական ​​ընտրություն է, ուստի հստակ բանաձև չկա, թե ինչպես կարելի է որոշել ՝ պատրաստ եք, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, կան որոշ հարցեր, որոնք կարող եք հաշվի առնել նախքան որոշում կայացնելը:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ պատրաստ եք ընտանիք կազմել: Այս հարցերի շուրջ մտածելը ձեզ կտրամադրի վերջնական նշաններ, որ դուք պատրաստ եք ընտանիք կազմել և կօգնի նաև ձեր նոր ընտանիքին ծաղկել:

Հաշվի առեք ձեր հարաբերությունների կայունությունը

Երեխա ունենալը ճնշում կգործադրի ձեր հարաբերությունների վրա, ուստի կարևոր է, որ դուք և ձեր գործընկերը հավատարիմ լինեք միմյանց: Մինչ ծնող դառնալը ուրախալի առիթ է, դուք նույնպես կբախվեք ֆինանսական ճնշումների հետ: Քնի պակասը, ինչպես նաև զուգընկերոջ հետ անցկացնելու ավելի քիչ ժամանակ ունենալը կարող են նաև լարել ձեր հարաբերությունները:

Կայուն հարաբերությունները ամուր հիմք են ստեղծում ձեր ընտանիքի համար, ինչը ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հնարավորություն է տալիս հաղթահարել ծնողական ուղեկցող փոփոխությունները: Հաղորդակցությունը, նվիրվածությունը և սերը հաջողակ հարաբերությունների կարևոր բաղադրիչներից են:

Չնայած կատարյալ հարաբերություններ չկան, երեխա ունենալը, երբ ձեր գործընկերոջ հետ կոնֆլիկտի բարձր մակարդակ եք ապրում, անթույլատրելի է:

Նմանապես, երեխա ունենալը չի ​​օգնի լուծել հարաբերություններում առաջացած խնդիրները: Եթե ​​ցանկանում եք զարգացնել այն հմտությունները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր զուգընկերոջ հետ առողջ հարաբերություններ հաստատելու համար, կարող եք առաջնորդություն փնտրել զույգի խորհրդատուից:

Կառավարեք ձեր առողջությունը

Հղիության և երեխայի մեծացման ճնշումները ծանրաբեռնում են ձեր ֆիզիկական և հուզական բարեկեցությունը: Եթե ​​դուք պայքարում եք ձեր հոգեկան առողջության հետ, խորհուրդ է տրվում երեխա ունենալուց առաջ խոսել թերապևտի հետ:

Ձեր թերապևտը կարող է օգնել ձեզ կառավարել ձեր հոգեկան առողջությունը, որպեսզի ավելի լավ պատրաստվեք ծնողությանը: Հոգեկան առողջության մասնագետի աջակցությունը կարող է ավելի դյուրին դարձնել անցումը ծնողների, ինչպես նաև կօգնի ձեզ հաղթահարել այդ ճանապարհին ծագող ցանկացած մարտահրավեր:

Վերանայեք ձեր աջակցության համակարգը

Ունե՞ք աջակցության համակարգ: Աջակցող ընկերներ և ընտանիք ունենալը կօգնի ձեզ հաղթահարել ծնողական դժվարությունները:

Գրեք այն մարդկանց ցուցակը, որոնց վրա կարող եք հույս դնել օգնության համար և քննարկեք, թե ինչ կարող է ձեզ անհրաժեշտ լինել հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո: Թեև աջակցության համակարգի բացակայությունը չի նշանակում, որ երեխա ունենալու ճիշտ ժամանակը չէ, արժե հաշվի առնել, թե դժվար պահերին ումից կարող եք օգնություն խնդրել:

Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ

Հաղորդակցությունը ցանկացած հարաբերությունների կարևոր ասպեկտ է, հատկապես եթե մտածում եք ընտանիք կազմելու մասին: Parentնողության զգացմունքային և գործնական ասպեկտների մասին խոսելը կարող է օգնել ձեզ կայացնել որոշում, որի շուրջ երկուսդ էլ համաձայն եք:

Հարցրեք ձեր գործընկերոջը, թե որ ծնողական ասպեկտներին են նրանք անհամբեր սպասում, ինչպես նաև, եթե նրանք մտահոգություններ ունեն ընտանիք կազմելու վերաբերյալ: Կարևոր է նաև քննարկել ձեր գաղափարները ծնողների մասին և ուսումնասիրել ձեր երկու դաստիարակության ոճերը, որպեսզի իմանաք, թե ինչ ակնկալել ձեր զուգընկերոջից, երբ ձեր երեխան ծնվի:

Եթե ​​ունեք հակասական պատկերացումներ ծնողների մասին, սա ձեր հնարավորությունն է դրանք լուծելու, նախքան միասին երեխա մեծացնելու որոշումը: Takeամանակ հատկացրեք ՝ ձեր խնամքի մասին ձեր գործընկերոջ հետ քննարկելու և այն մասին, թե ինչպես աշխատանքը կկիսվի ձեր միջև:

Բացահայտեք, թե ինչպես եք դուք այժմ աջակցում միմյանց և ինչ լրացուցիչ աջակցություն է անհրաժեշտ միմյանցից երեխայի ծնվելուց հետո: Այս տեսակի խոսակցությունների ընթացքում օգտակար է իմանալ, թե ինչպես հստակ արտահայտել ձեր կարիքները, և ազնվությունը շատ կարևոր է, երբ խոսում եք ընտանիք կազմելու մասին:

Գնահատեք ձեր ֆինանսները

Կարո՞ղ եք ձեզ թույլ տալ երեխա ունենալ:

Եթե ​​ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ես ֆինանսապես պատրա՞ստ եմ երեխայի համար»: սա առաջինը հաշվի առեք:

Երեխայի խնամքից մինչև անձեռոցիկներ, երեխայի ծնվելու հետ կապված ծախսերի լայն շրջանակ կա: Որքան մեծանում է ձեր երեխան, այնքան ավելի են մեծանում նրա ծախսերը: Նախքան ընտանիք կազմելու որոշումը, դուք պետք է ապահովեք, որ դուք և ձեր գործընկերը ունենաք կայուն եկամուտ:

Մշակեք բյուջե և իրատեսորեն գնահատեք ձեր ֆինանսական վիճակը `որոշելու համար, թե արդյոք կարող եք ձեզ թույլ տալ երեխա ունենալ: Հղիության և ծննդաբերության ուղեկցող բժշկական ծախսերը նույնպես պետք է հաշվի առնվեն: Ստուգեք, որ արտակարգ իրավիճակների դեպքում ունեք բավարար խնայողություններ:

Մտածեք ձեր ծնողական հմտությունների մասին

Ունե՞ք հմտություններ, որոնք անհրաժեշտ են երեխա մեծացնելու համար: Հաշվի առեք, թե ինչ գիտեք ծնողական գործունեության մասին և եթե ունեք տեղեկատվություն, որ ձեզ անհրաժեշտ է լինել մայր կամ հայր, որը ցանկանում եք լինել: Դուք կարող եք պատրաստվել ծնողությանը `գրանցվելով կրթական դասերի կամ միանալով աջակցության խմբին:

Երեխա ունենալուց առաջ արդյունավետ ծնողական հմտություններ սովորելը հիանալի հիմք է ստեղծում ձեր ընտանիքի համար: Խնդրեք մարդկանց կիսվել ձեզ հետ իրենց հղիության և ծնողական պատմություններով, որպեսզի պատկերացում կազմեք, թե ինչպիսին կլինի ձեր կյանքը երեխաներ ունենալուց հետո:

Վստահելի մենթորի խորհրդատվությունը կարող է նաև օգնել ձեզ պատրաստվել ծնող դառնալուն:Մինչ դուք կարող եք նախապատրաստվել ծնողությանը անցնելուն, յուրաքանչյուր ընտանիքի փորձը եզակի է: Երբ որոշեք ընտանիք կազմել, դուք կքայլեք դեպի անհայտը:

Ընդունելը, որ կատարյալ ծնող չկա, կօգնի ձեզ հանգստանալ և վայելել ձեր նորածնի հետ ժամանելուն պես:

Ընդունեք ապրելակերպի փոփոխությունները

Պատրա՞ստ եք ծնողական ուղեկցող կենսակերպի կտրուկ փոփոխություններին: Մտածեք, թե ինչպես երեխա ունենալը կազդի ձեր առօրյա կյանքի վրա: Երեխա ունենալը նշանակում է, որ դուք պետք է պատրաստ լինեք ուրիշի կարիքները ձեր կարիքներից վեր դասել: Եթե ​​չափից շատ եք խմում կամ ծխում, ապա երեխա ունենալ որոշելուց առաջ ձեզ հարկավոր է ավելի առողջ սովորություններ մշակել: Երեխա ունենալը կփոխի այն, ինչը կարևոր է ձեր կյանքում, երբ դուք գնում եք դեպի ընտանիք կազմելը:

Միայն դուք և ձեր գործընկերը կարող եք իմանալ ՝ պատրաստ եք, թե ոչ ՝ ընտանիք կազմել:

Քննարկելով ծնողական այս ասպեկտները ՝ դու ավելի լավ կզինվես խելամիտ որոշում կայացնելու համար: Այս նկատառումները ոչ միայն կօգնեն ձեզ որոշում կայացնել, այլև ձեզ կդարձնեն ավելի արդյունավետ ծնող: