Ինչպես ճանաչել մտերմության խնդիրները և մոտենալ որպես զույգ

Բովանդակություն

• Անաչեք մտերմության խնդիրների նշանները
• Հասկացեք միմյանց սպասելիքները
• Խոսեք ձեր մտահոգությունների մասին
• Անաչեք արտաքին գործոնները
• Հաշվի առեք բժշկական խնդիրները
• Հուզական բեռների հասցեագրում

Երբ զույգը բավականին երկար ժամանակ ամուսնացած է, նրանք կարող են որոշակի փոփոխություններ և մտերմության խնդիրներ ունենալ հարաբերություններում:

Նրանք կարող են չափազանց զբաղված լինել իրենց աշխատանքով և այլ ամենօրյա պարտականություններով, և դա կարող է հանգեցնել մյուս զուգընկերոջը անտեսված զգալ:

Երբ զույգը չի կարողանում բավականաչափ որակյալ ժամանակ անցկացնել միասին, ուրեմն հարաբերություններում կարող են առաջանալ մտերմության խնդիրներ:

Ամուսնության մեջ վճռորոշ նշանակություն ունի, որ զույգը ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով մոտ լինի միմյանց: Նրանք կարող են հայտնվել, որ շեղվում են, եթե արագ չլուծեն իրենց խնդիրները մտերմությամբ:

Ահա մի քանի եղանակներ, թե ինչպես վարվել մտերմության խնդիրների և ինչպես հաղթահարել մտերմության խնդիրները:

Նաև դիտեք. Նշաններ, որոնցով դուք վախենում եք մտերմությունից

Անաչեք մտերմության խնդիրների նշանները

Նախքան մտերմության հարցով զբաղվելը, դուք պետք է նախ ճանաչեք, որ ձեր հարաբերությունները ցուցադրում են մտերմության խանգարման ախտանիշներ:

Ամուսնացած զույգերը պետք է սովորեն ճանաչել մտերմության խնդիրների նշաններ, և նրանք պետք է փորձեն պարզել, թե ինչու են հարաբերություններում մտերմության հետ կապված խնդիրներ ունենում:

Եթե ​​դուք զգում եք, որ սեռական հարաբերություններում հիասթափված եք կամ անհարմար եք զգում ձեր հարաբերություններում, անկասկած կա մի խնդիր, որը պետք է շտկել: Emգացմունքային և ֆիզիկական մտերմությունը փոխկապակցված են մեզ դեռ լիովին հասկանալի ձևերով, քանի որ հարաբերակցությունը կարող է տարբեր լինել ՝ կախված զույգից:

Ահա մի քանի ակնհայտ նշաններ, որ ձեր հարաբերությունները տառապում են մտերմության խնդիրներով.

• Անհարմար է զգացմունքային բաց լինելու համար
• Հաճախ անհասանելի լինելը, երբ ձեր գործընկերն ունի ձեր կարիքը
• Ձեր հարաբերությունները սովորաբար երկար չեն տևում (մեկ տարուց պակաս)
• Տատանվում է պարտավորություն ստանձնելու հարցում
• Ձեր հարաբերությունների սկզբում սեռական անհետաքրքրված լինելը

Հասկացեք միմյանց սպասելիքները

Ակնկալիքները յուրաքանչյուր հարաբերությունների անբաժանելի մասն են: Կատարումը, որը դուք կարող եք ստանալ կամ չստանալ հարաբերություններից, կախված է նրանից, թե որքան լավ եք դուք և ձեր գործընկերը միմյանց սպասելիքները բավարարելու մեջ:

Ամուսնության մեջ ֆիզիկական մտերմության կամ սեռական մտերմության խնդիրները կարող են առաջանալ, երբ զույգերը տարբեր ակնկալիքներ ունեն: Երբեմն հարաբերություններում ինչ -որ մեկը կարող է ավելի շատ ֆիզիկական մտերմություն ցանկանալ, քան մյուսը:

Երբ ֆիզիկական կարիքը չի բավարարվում, հիասթափության և անտեսման զգացումներ են հաջորդելու:

Ofամանակի մեծ մասը ամուսինն ու կինը կարող են ունենալ տարբեր պատկերացումներ, թե ինչ է մտերմությունը, և այդ պատճառով նրանք չգիտեն, թե ինչպես բավարարել միմյանց կարիքները և երբեմն նույնիսկ սկսում են խուսափել մտերմությունից:

Այսպիսով, ինչպե՞ս մտերմանալ մտերմության խնդիրներով մեկին:

Հաղորդակցությունը միմյանց սպասելիքներն ու կարիքները հասկանալու բանալին է: Couույգերը պետք է խոսեն իրենց ուզածի մասին, և յուրաքանչյուրը պետք է պատրաստ լինի փոխզիջման, այնպես որ նրանք երկուսն էլ ֆիզիկապես գոհ կլինեն:

Խոսեք ձեր մտահոգությունների մասին

Ինչպես արդեն նշվեց, հաղորդակցությունն էական նշանակություն ունի ձեր զուգընկերոջ կարիքները հասկանալու համար:

Յուրաքանչյուր հարաբերության մեջ կարևոր է, որ զույգերը կարողանան լուծել, թե ինչն է առաջացնում մտերմության խնդիրներ և խոսել այն մասին, թե որոնք են մտերմության խնդիրները, որոնք խաթարում են իրենց հարաբերությունները:

Նրանք պետք է բաց լինեն այն ամենի համար, ինչն անհանգստացնում է իրենց և կանխել նրանց ֆիզիկապես մտերիմ լինել կողակցին: Նրանք նաև պետք է բաց լինեն իրենց անապահովության և մտավախությունների մասին, որոնք արգելակում են մտերմությունը:

Վստահության և հանձնառության վերաբերյալ հարցերը նույնպես պետք է քննարկվեն յուրաքանչյուր հարաբերության մեջ `հուզական մտերմության հարցերը լուծելու համար, այնպես որ ամուսինը կիմանա, թե ինչպես նրանց ավելի ապահով և սիրված զգալ:

Անաչեք արտաքին գործոնները

Հարաբերությունների մեջ մտերմության խնդիրների պատճառը կարող է լինել նաև արտաքին գործոնները, որոնց վրա մենք մեծ վերահսկողություն չենք ունենա: Մտերմության խնդիրներ ունեցող կանայք կամ մտերմության խնդիրներ ունեցող տղամարդիկ կարող են իրենց ամուսնությունից կամ հարաբերությունից դուրս գործոնների դրդված զգալ:

Երբ զույգից մեկը կամ երկուսը շեղվում են աշխատանքի խնդիրներից կամ մեծ ընտանիքի անդամների խնդիրներից, ապա մտերմությունը կարող է մեծապես ազդել:

Երբ զույգը սթրեսի է ենթարկվում այլ բաների համար, մտերմությունը կլինի վերջին բանը, որ նրանք կզգան:

Ոչ ոք իսկապես չի կարող կանխել խնդիրների առաջացումը:

Բայց այն, ինչ դուք կարող եք անել, գիտակցելն է, որ այս խնդիրները ձեզ շեղում են ձեր կողակցի կողքին լինելուց: Թե՛ ամուսինը և թե՛ կինը պետք է սովորեն միանգամից վերցնել իրերը և կարողանան ապրել ներկայով:

Սովորեք մի կողմ դնել ձեր խնդիրները և ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր ուշադրությունը և սերը ձեր զուգընկերոջ վրա կենտրոնացնելու համար, երբ միայնության հնարավորություն ունենաք:

Սովորեք շփվել, երբ դա չեք կարող անել. խուսափեք, որ ձեր գործընկերը մտերմության խնդիրները վերագրի իրեն կամ հարաբերությունների որակին:

Հաշվի առեք բժշկական խնդիրները

Բժշկական հարցերը կարող են լինել նաև ամուսնության մեջ մտերմության խնդիրների մեղավորը: Անձի առողջությունը կարող է էապես ազդել սեռական ցանկության և կատարողականի վրա: Օրինակ, եթե տղամարդն ունի էրեկտիլ դիսֆունկցիա, դա կազդի անկողնում նրա վստահության վրա:

Նա կխուսափի կնոջ հետ մտերմությունից, ուստի նա չի նկատի խնդիրը:

Մյուս կողմից, կինը կարող է նաև չունենալ սեռական ցանկություն ՝ հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով, և ամուսնու հետ սեռական հարաբերությունները կարող են դառնալ ավելի շատ ցավոտ աշխատանք, քան հաճելի փորձ:

Եթե ​​դու հայտնաբերեք դրանք ձեր սեռական կյանքի վրա ազդող խնդիրներ և զարմանում, թե ինչպես վարվել մտերմության հարցերի հետ, դուք պետք է օգնություն փնտրեք և բուժում գտնեք այս բժշկական պայմանների համար:

Հուզական բեռների հասցեագրում

Ի վերջո, իմանալու համար, թե ինչպես օգնել ինչ -որ մեկին մտերմության խնդիրներով, զույգերը պետք է կարողանան կիսել իրենց հուզական ցավերն ու տառապանքները իրենց կողակցին:

Եթե ​​հարաբերություններում ինչ -որ մեկը դժգոհություն է զգում իր զուգընկերոջ նկատմամբ, ապա զույգը ինչ -որ բան ունի, որը նրան պատռում է:

Couույգերը պետք է միասին աշխատեն ՝ գտնելու ուղիներ, թե ինչպես բուժել հուզական սպիները և լուծել ցանկացած հարց, որն իրենց ստիպում է իրենց կողակցին ավելի շատ թշնամի համարել, քան սիրեկանի:

Ամուսնության մեջ մտերմության խնդիրները երբեք չպետք է անտեսվեն: Երբ ֆիզիկական կարիքները չեն բավարարվում, զույգերն ավելի հակված են դավաճանության, կամ ավելի վատ ՝ սիրահարված են: Հասկանալով, որ ձեր հարաբերություններում առկա են այս խնդիրները, քայլեր ձեռնարկեք ՝ ձեր ամուսնու հետ մտերմությունը բարելավելու համար: