Բովանդակություն
- Արտացոլումը կարող է վտանգավոր լինել
- Կապույտից ոչ մի բան չկա:
- Հարաբերությունները չեն ընկնում հանկարծակիի
Սթրեսը և տխրությունը գալիս են բազմաթիվ ձևերով, և դրանք կարող են ինքնուրույն կյանք ունենալ: Մեզանից շատերը օրվա ընթացքում թափառում են ավտոպիլոտով ՝ պարզապես հաջորդ միջոցառմանը, հաջորդ հանդիպմանը, հաջորդ հանդիպմանը կամ հաջորդ ընտանեկան հավաքույթին հասնելու համար ՝ առանց մազերից մնացածը հանելու: Օրերից մի քանիսը մշուշվում են միասին, և վերջնական սահմանը կարող է չերևալ, իսկ կյանքի այլ սովորական մանրամասները, կարծես, անհետանում են առանց հետքի: Երբեմն մտածում ես, թե իրականում որտեղ ես անհետացել:
Արտացոլումը կարող է վտանգավոր լինել
Արտացոլանքը կարող է լինել երկսայրի սուր, եթե այն չօգտագործվի խնամքով, ճիշտ ժամանակին և մտքի ճիշտ շրջանակներում: Թեև դուք կարող եք սահել աշխատանքային օրվա ընթացքում, բայց կարող եք ինքներդ ձեզ չկարողանալ սահել կյանքի միջով. հատկապես կյանք, որը լի է տխրության ճնշող դրվագներով: Ամենավատ տխրությունն այն է, որը տևում է, ռադիոտեղորոշիչից ցածր, բայց գոնե թույլ է տալիս ձեզ լինել գործունակ մարդ:
Ես իմ գրասենյակում տեսնում եմ շատ կանանց, ովքեր իրենց դիտարկում են որպես բնավորության բավականին լավ դատավորներ, իսկ ոմանք ընդհանուր թեմա ունեն: «Ես երբեք չեմ տեսել, որ այն գա»:
Եթե ես ամեն անգամ նիկել ունեի, ապա ես լսել եմ այդ հայտարարությունը: Trueի՞շտ է, որ մենք տեսնում ենք միայն այն, ինչ փնտրում ենք: Գուցե երբեմն: Արդյո՞ք սուտ է, որ քանի որ մենք դա չենք տեսնում, այն այնտեղ չէ: Չի՞ պատահում:
Կանայք հակված են կրելու անարդար չափով մեղք, երբ բախվում են անսպասելի բանի հետ, որը նրանք երբեք չէին տեսել:
Կապույտից ոչ մի բան չկա:
Երբ արտացոլման գործընթացը տեղի է ունենում, այն մանրուքները, որոնք անտեսվել էին, հանկարծակի դառնում են շողշողուն:
«Ես կարող եմ ձեզ ասել, թե ինչ էր նա հագնում առաջին անգամ, երբ նկատեցի, որ նա ռեստորանում նայում է մեկ այլ կնոջ ...»:
«Ես չգիտեի, որ այդ հաշիվը թաքնված կրեդիտ քարտերի համար է մինչև…»:
«Նա ասաց, որ այդ երեք օրերին հանդիպումների էր ...»:
Սա կապույտ մտածելակերպից արձագանք է զգացմունքային միջուկից:
Ոչ ոք չի ուզում մտածել, որ նրանք բաց են թողել բոլոր հուշումները, որոնք կախված էին իրենց դեմքի առջև.
Ոչ ոք չի ուզում զգալ, որ հիմար է: Ոչ ոք չի ուզում մտածել, որ իր նվիրվածությունը փոխադարձ չէ: Սա դժվար հաբ է, որը կուլ է տալիս որևէ մեկի համար:
Հարաբերությունները չեն ընկնում հանկարծակիի
Ավտոմեքենայի վթարները տեղի են ունենում անսպասելիորեն, դուք ստանում եք գրիպը կապույտից, և կարող եք ընկնել և կոտրել ձեր ձեռքը:
Հարաբերությունները հանկարծակի չեն վատանում: Wayանապարհին կան նուրբ նշաններ, ոմանք բացահայտ, ոմանք թաքնված:
Ամեն դեպքում, նշանները կան, պարզապես ժամանակի խնդիր է, երբ գաղտնիքը հետ կանի իր տգեղ գլուխը: Վերջնական արդյունքը երկար դանդաղ մահվան եզրակացությունն է այն բանի պատճառով, ինչ դուք չեք տեսել և ինչը չեք ընդունել, երբ այն ձեզ ներկայացվել է:
Պատճառ կա, որ մենք ունենք այդ հին ասացվածքը ՝ «սերը կույր է»:
Նշանները չտեսնելու մեղքը կրելն անիմաստ է և չի օգնի ձեզ ավելի արագ բուժվել: Բուժումը ժամանակ է պահանջում, և միայն դուք կարող եք դատել, թե ինչպիսին է այդ ժամանակացույցը: Ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես ես դու վիրավորվել, ուրիշ ոչ ոք զգացմունքորեն կապված չէ քո իրավիճակի հետ, ինչպես դու: Այսպիսով, եթե հայտնվում եք «անսպասելի» պահին, ահա վերականգնման մի քանի քայլեր, որոնք պետք է հետևել:
1. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ: Այն ոչ մի նպատակի չի ծառայում և միայն կխթանի ինքնաքննադատությունը:
2. Գտնում է զայրույթի, տխրության, դեպրեսիայի կամ տագնապի ճնշող զգացմունքները կառավարելու եղանակներ ՝ ապագայի վերաբերյալ:
3. Ընդունեք, որ նրանք դավաճանել են ձեզ: Հետևաբար, դուք չեք կարող մեղքի ուղեբեռը շրջել ինչ -որ մեկի անպատշաճ գործողությունների համար:
4. Ընդունիր ինքդ քեզ: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ունեք արժեք և արժեք և խուսափեք «եթե ես ավելի լավը լինեի ...» կամ «եթե ես դա անեի ...» փորձեք չհամեմատել ինքներդ ձեզ: Հիշեք, եթե ձեր ամուսնու բնավորությունը ձեզ դավաճանելն էր, դուք կարող էիք ամեն ինչ ավելի լավ անել, և նրանք դեռ դավաճանած կլինեին ձեզ:
5. Գտեք լավ թերապևտ, որը կօգնի ձեզ բուժման գործընթացում:
6. Գնեք ներկ դույլով: Ներկիր քո նախընտրած սենյակը կապույտի հանգստացնող երանգով: