Բովանդակություն
- Հարգեք ձեր գործընկերոջը
- Funվարճացեք միասին
- Վերահսկեք ձեր զայրույթը
- Դադարեցրեք մեղքը տեղափոխել
- Վերականգնել վստահությունը
Ամուսնության հարցերը կարող են վատթարանալ այն աստիճան, երբ զույգերը կարծում են, որ իրենց անհրաժեշտ է մշտական ֆիզիկական և հուզական տարածք ՝ իրենց մարմնին, մտքին, ոգուն և հոգուն անուղղելի վնասներ կանխելու համար: Հետո նրանք հաճախ դիմում են բաժանման: Կարևոր է նշել, որ ամուսնության բաժանումը չի կանխում ամուսնալուծությունը, այլ կարող է հանգեցնել ամուսնալուծության: Սովորաբար բաժանումը զգացմունքային ժամանակաշրջան է այն ամուսնական զույգի համար, ովքեր ամուսնության և ամուսնալուծության միջև ինչ -որ տեղ կասեցված են: Սպասելի է անորոշության, վշտի, վախի, զայրույթի և միայնության զգացում: Երբ բաժանվում է, գալիս է ամուսնալուծության մոտալուտ սպառնալիք, որը շատ դեպքերում ամուսնության վերջն է: Ամուսնության բաժանման վերաբերյալ ձեր վերաբերմունքը կախված կլինի նրանից, թե ով եք նախաձեռնելու դա, թե ոչ, և, իհարկե, թե ինչն էր ձեր ամուսնության դժվարությունների և խնդիրների պատճառները:
Բաժանումը նման է էվոլյուցիայի, բայց ապագայի հետ շփոթության զգացումով: Ուժեղ զգացմունքների պատճառով բաժանման պատճառները հաճախ ընդունվում են իմպուլսիվ, չմտածված և բուռն որոշումներ: Այս որոշումներն առավել քան վնասակար են ամուսնության համար:
Տան ներսում միմյանց տարածքն ու անհատականությունը հարգելը սովորելը կարող է փրկել ամուսնությունը ամուսնալուծությունից բաժանվելուց հետո. Սա երկար ճանապարհ է տանում դեպի առողջ և առաջադեմ փոխազդեցություն և հաղորդակցություն խրախուսելը:
Հետևյալ քայլերը կարող են օգտակար լինել բաժանման ընթացքում ամուսնությունը վերականգնելու համար.
Հարգեք ձեր գործընկերոջը
Ձեր ամուսնությունը վերականգնելու և փրկելու քայլը սովորելն է, թե ինչպես պետք է նորից հարգել ձեր զուգընկերոջը: Հնարավոր է, որ ձեր սրտում դեռ կան բարկության, վշտի, վախի և վրդովմունքի զգացումներ ձեր անցյալի պատճառով, բայց դուք պետք է այն բաց թողնեք: Դուք պետք է սիրեք և հարգեք ձեր գործընկերոջը նրա անհատականության և այնպիսիների համար, ինչպիսին նրանք իրականում են: Երբ կկարողանաք հարգել ձեր գործընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նա է, կարող եք գտնել ձեր տարբերությունները ակտիվ կերպով լուծելու միջոց, որը կլինի բարի, մտածված և ողջամիտ: Միմյանց հարգելը յուրաքանչյուր հարաբերությունների հիմքն ու հիմքն է, նույնիսկ ամուսնությունը:
Funվարճացեք միասին
Togetherույգով միասին զվարճանալը բաժանումից հետո ձեր ամուսնությունը փրկելու եղանակներից մեկն է: Միասին զբոսնելը, կինո գնալը, արշավախմբերը, շոուները, համերգները միասին անցկացնելը ամուսնությունից սեր և կրք բորբոքելու միջոց է բաժանումից հետո: Someամանակ տրամադրեք ՝ հաճախակի զուգընկերոջ հետ փոքրիկ արկածախնդրություն ունենալու համար: Սա թույլ կտա ձեզ նորից կապ հաստատել, ինչպես նաև նորից սերմանել այն սերն ու կիրքը, որ ունեիք միմյանց նկատմամբ մինչև բաժանումը: Likeիշտ այնպես, ինչպես դուք արեցիք ձեր ամուսնության վաղ օրերին կամ այն, թե ինչպես վարվեցիք ծանոթության ժամանակ, այն է, ինչ պետք է սկսել անել: Չնայած, բաժանվելը ամեն ինչ բարդացնում է, բայց սա ձեր սեփական հատուկ միջոցն է ՝ ցույց տալու, որ դուք դեռ սիրում և հոգ եք տանում ձեր զուգընկերոջ երջանկության մասին:
Վերահսկեք ձեր զայրույթը
Բաժանումից հետո ամուսնությունը վերականգնելու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես վերահսկել ձեր բնավորությունը: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես կարելի է հանգիստ և սառնասիրտ լինել, երբ բարկանում եք: Դուք կարող եք որոշել զբոսնել դրսում, երբ տեսնում եք, որ բարկացած եք: Դուք չպետք է փորձեք վիրավորանքներ և վիրավորանքներ հասցնել ձեր ամուսնուն, երբ վիճում եք կամ տարաձայնություններ ունեք նրա հետ: Դա կարող է փչացնել այն հարաբերությունները, որոնք փորձում եք փրկել: Համոզվեք, որ հանգիստ եք, նույնիսկ եթե ձեր գործընկերը եռում և նյարդայնանում է, դիմադրեք ամուսնության ընթացքում միմյանց հասցեին կոշտ խոսքեր շպրտելու գայթակղությանը:
Դադարեցրեք մեղքը տեղափոխել
Բաժանումից հետո հարաբերությունները փրկելու կենսական քայլը միակ պատասխանատվությունն է ձեր գործողությունների, անգործության, չար արարքների, սխալների և սխալների համար: Եթե դուք ցանկանում եք վերամիավորվել ձեր ամուսնու հետ, ապա դա լիովին անհաջողություն է բարկանալու, ատելություն արտահայտելու և ձեր գործողությունների համար մեղքը բարդելու նրա վրա: Դուք պետք է հասնեք այն վայրին, որտեղ կարող եք կառուցված կերպով կիսել ձեր ցավերն ու զգացմունքները ՝ հասկանալու և համագործակցելու նպատակով, որպեսզի հաղթահարեք ձեր ամուսնության խնդիրները: Ստանձնեք պատասխանատվություն և պատասխանատվության ենթարկեք ձեր սեփական գործողությունների և վարքագծի համար, այլ ոչ թե մեղադրեք դիմացինին:
Վերականգնել վստահությունը
Վստահությունը ամուսնական հարաբերությունների ամենակարևոր բաղադրիչն է: Դա այն հիմքն է, որի վրա կանգնած է ամուսնությունը և ցանկացած այլ հարաբերություններ: Առանց վերականգնելու այն վստահությունը, որը դուք նախկինում ունեցել եք ձեր զուգընկերոջ կամ զուգընկերոջ նկատմամբ, ցավով եմ ասում ձեզ, որ ամուսնությունը կփլուզվի:
Շատ կարճ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ինչ -որ մեկը վստահի ձեր նկատմամբ, և շատ ավելի երկար ժամանակ `այն վերականգնելու համար: Վստահության վերականգնումը պահանջում է, որ դուք հետևողականորեն վերահսկեք ձեր վարքագիծը ՝ շատ զգույշ լինելով, թե ինչպես եք վերաբերվում միմյանց: Դժբախտ ամուսնության նկատմամբ վստահության վերականգնումը բաժանվելուց հետո ամուսնության սերն ու կիրքը վերականգնելու հիմնական բանալին է: Եթե ցանկանում եք փրկել ձեր ամուսնությունը բաժանումից հետո, ձեզ անհրաժեշտ է բանալին: