Բովանդակություն
- Ի՞նչ է վավերացումը:
- Վավերացումը կերակրում է սերը
- Վավերացումը թույլ սրտերի համար չէ
- Ինչպե՞ս կարող եմ վավերացնել:
- Գործնականում վավերացումն ավելի հեշտ է դառնում
Հարաբերությունները ծիծաղելի բաներ են: Արտաքին տեսանկյունից, տարօրինակ բան կարող է թվալ ուրիշի բարեկեցությանը նվիրվելը `« Սեր »կոչվող անորոշ սահմանի պատճառով: Այնուամենայնիվ, մենք դա անում ենք: Մենք ձախողվում ենք և կրկին փորձում ենք. երբեմն բազմիցս ՝ փնտրելով գործընկերություն, որը կբացահայտի սիրո և պատկանելիության զգացմունքներ: Եվ նույնիսկ այդ դեպքում սերը մշտական միջոց չէ: Այն կարող է չորանալ և փչել առանց համապատասխան խնամքի: Բարեբախտաբար, սիրելու գիտություն կա. և կա իրական միջոց ՝ համոզվելու համար, որ այն ոչ միայն կմնա ձեր հարաբերություններում, այլ կաճի ՝ վավերացում:
Ի՞նչ է վավերացումը:
Երբ ինձ հարցնում են ամենակարևոր բաների մասին, որոնք ամուսինները կարող են անել կապը պահպանելու համար, ես սովորաբար տալիս եմ 3 պատասխան. Թեև առաջին երկուսը կարող էին ունենալ իրենց հոդվածները, ես ուզում եմ կենտրոնանալ երրորդի վրա, քանի որ այն հաճախ մյուսների աղբյուրն է:
Ի՞նչ է վավերացումը: Ուրիշի (մասնավորապես այս դեպքում ձեր գործընկերոջ) տեսակետը որպես սուբյեկտիվորեն ճշմարիտ և օբյեկտիվորեն վավեր ճանաչելու պատրաստակամություն է: Դա համաձայն չէ նրանց հետ և չի ասում, որ նրանք ճիշտ են: Դա պարզապես ընդունում է նրանց հեռանկարը և հետևում նրանց ներքին տրամաբանությանը:
Վավերացումը կերակրում է սերը
Պատճառը, որ ես հավատում եմ, որ վավերացնել կարողանալը էական հմտություն է ձեր գործընկերոջ հետ կապը խորացնելու համար, բավականին պարզ է: Որևէ մեկին իսկապես վավերացնելու համար դուք պետք է պատրաստ լինեք հասկանալ նրան. և որքան ավելի շատ փնտրես փոխըմբռնում, այնքան ավելի շատ քո զուգընկերն իրեն ապահով կզգա ՝ կիսելով իր աշխարհը քեզ հետ: Որքան ավելի ապահով զգան, այնքան ավելի հեշտ կլինի սերը հարաբերություններում խորացնել:
Չնայած դա երկկողմանի փողոց է: Եթե գործընկերներից մեկը կատարում է բոլոր վավերացման աշխատանքները, իսկ մյուսը ջանքեր չի գործադրում, ապա գուցե ժամանակն է ինչ -որ աշխատանք կատարելու: Երկուսդ էլ պահանջում է լինել խոցելի, ինչը միշտ չէ, որ հեշտ է:
Վավերացումը թույլ սրտերի համար չէ
Վավերականացումն այն հմտություններից է, որն իսկապես հիանալի է հնչում, և պրակտիկայով այն կարող է ձեր հարաբերությունների սերն այլ մակարդակի հասցնել. բայց դա միշտ չէ, որ հեշտ գործ է: Անհրաժեշտ է շատ ամուր և տոկուն հարաբերություններ, որպեսզի կարողանաք լողալ մինչև վերջ և զգալ այն, ինչ ձեր գործընկերն իրականում մտածում է ձեր մասին ՝ առանց պաշտպանվելու:
Ինչպե՞ս կարող եմ վավերացնել:
Եթե ես ձեզ ասեմ, թե որքան կարևոր է ձեր գործընկերոջը վավերացնելը, ես հավանաբար պետք է առաջ գնամ և պատմեմ ձեզ, թե ինչպես դա անել, այնպես չէ՞: Դե ահա սա է.
- Համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչ են նրանք ասում: Եթե հստակ չգիտեք, թե ինչի մասին են նրանք խոսում, խնդրեք պարզաբանում: Համոզվեք, որ ձեր գործընկերոջը պատմում եք, թե ինչ կտորներ են ձեզ պակասում: Երբեմն սխալ շփումը նույնքան պարզ է, որքան բառը հստակ չլսելը կամ դրա իմաստը չիմանալը:
- Հետևեք նրանց հայտարարության ներքին տրամաբանությանը: Պարտադիր չէ, որ օբյեկտիվ իմաստ ունենա կարևոր լինելու համար: Մարդիկ վախենում են սխալներից, չնայած նրանցից շատերն օբյեկտիվորեն սարսափելի չեն: Եթե դուք կարողանաք կապել տեղի ունեցածի նրանց մեկնաբանությունը նրանց զգացմունքների հետ, ապա դրանք հաստատելու լավ ճանապարհ կունենաք:
- Հիշեք, որ դա ձեր մասին չէ: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ դու «խնդիրն» ես: Ձեր ասածը, արածը կամ չարածը ինչ -որ բան հաղորդագրություն է ուղարկել ձեր գործընկերոջը, և նրանք պատասխանում են այդ հաղորդագրությանը: Սա նկատի ունենալը կպաշտպանի ձեզ պաշտպանողական բնույթ կրելուց և նրանց փորձը անվավեր ճանաչելուց:
- Արտահայտեք ձեր ըմբռնումը: Թել միացրեք այն, ինչ ձեր զուգընկերն է ապրել, նրանց մեկնաբանությամբ և նրանց զգացմունքներով: Սա նրանց կասի, որ հասկանում եք, թե որտեղից են նրանք գալիս:
Գործնականում վավերացումն ավելի հեշտ է դառնում
Ինչպես շատ այլ բաների դեպքում, զուգընկերոջ հեռանկարը հաստատել կարողանալը հմտություն է, որը պահանջում է պրակտիկա: Որքան ավելի պատրաստակամ լինեք կիրառել այն, այնքան ավելի հեշտ կլինի: Եվ որքան ավելի շատ դուք և ձեր գործընկերը վավերացնեք միմյանց, այնքան ավելի խորը կլինեն ձեր հարաբերությունները:
Ձեր գործընկերոջը վավերացնելու կարևորության մասին շատ ավելին կարելի է ասել, բայց սա այն վայրն է, որտեղ ես այսօր կթողնեմ այն: Որո՞նք են այն որոշ եղանակները, որոնք դուք ձեզ վավերացրել եք ձեր հարաբերություններում: