Բովանդակություն
- 1. Գիտակցեք, որ միայնակ չեք
- 2. Կարիք չկա սեքսի մասին խոսել ձեր ամուսնու հետ
- 3. Գնացեք արձակուրդի
- 4. Փորձեք ինչ -որ նոր բան
- 5. Մի վախեցեք սեքսոթերապիայից
- Ի՞նչ կարելի է ակնկալել սեռական թերապիայից:
Ո՞րն էր առաջինը ՝ հավը, թե ձուն:
Երկուսի համար էլ կան լավ փաստարկներ, այդ իսկ պատճառով հավաքական բնակչությունը չի կարող բոլորը համաձայնվել դրա հետ:
Նույն հարցն է ծագում, երբ խոսքը վերաբերում է սեռական խնդիրներ ունեցող ամուսնական զույգերին, քանի որ նրանք կարող են իրերին այսպես նայել:
Արդյո՞ք սեռը ինքնաբերաբար չորացավ և հանգեցրեց խնդիրների, թե՞ այլ խնդիրներ սողացին ննջասենյակ, որի պատճառով մտերմությունը ազդեց:
Երբեմն այդ հարցի պատասխանը դժվար է հստակեցնել: Ամուսնությունները միշտ ունենում են իրենց դժվարին ու հեշտ ժամանակները:
Երբ մենք ունենում ենք ավելի հեշտ ժամանակներ, ամեն ինչ պարզապես լողում է: Այդ ժամանակաշրջանում մենք կարող ենք մեկը մյուսին որպես հիմք ընդունել: Մենք, ամենայն հավանականությամբ, նույնիսկ ընդունում ենք սեռական հարաբերության այն չափը, որն անում ենք: Բայց հետո, եկեք ծանր ժամանակներ:
Միգուցե խառնուրդում կա նոր երեխա, կամ տեղափոխվում է նոր քաղաք, կամ գուցե նոր աշխատանք կամ մահ ընտանիքում:
Երկար ժամանակահատվածում սթրեսի բարձր մակարդակը մեզանից կկորցնի մեր ողջ էներգիան և կյանքի ցանկությունը: Երբեմն, օրվա վերջում, թվում է, թե տալու բան չի մնացել:
Մեր ամուսնությունն ու սեռը ցածր են առաջնահերթությունների ցանկում: Ամուսնական զույգերի համար սեքսի լավագույն գաղափարներ փնտրելը նույնիսկ անելիքների սխեմայի մեջ չէ:
Unfortunatelyավոք, մենք սովորաբար ամուսնության մեջ սեռական խնդիրները դնում ենք երկրորդ պլանի վրա: Եվ ժամանակի ընթացքում, երբ դա շատ հաճախ չենք անում, մենք նույնիսկ կորցնում ենք մեր լիբիդոն:
Եթե ննջասենյակում խնդիրներ եք ունենում, ահա ննջասենյակի սեքսի վերաբերյալ որոշ խորհուրդներ և խորհուրդներ, որոնք պետք է հիշեն ամուսնական զույգերը:
1. Գիտակցեք, որ միայնակ չեք
Surprisingարմանալի թվով ամուսնական զույգեր իրենց ամուսնության մեջ ունենում են սեռական խնդիրներ:
Եվ զարմանալի չէ. Կարծում եք, որ կա՞ արդյոք հնարավորություն յուրաքանչյուր ամուսնական զույգի համար ունենալ նույն սեռական ցանկությունը: Նույն համոզմունքները սեքսի մասին? Արգելքների նույն մակարդակի՞ն: Ոչ մի դեպքում!
Միասնական աշխատանքը դեպի այն, ինչ իսկապես կարևոր է, կարող է լինել այն մասի, ինչը ամուսնությունը դարձնում է այդքան մեծ: Եթե մենք կարողանանք միասին լուծել խնդիրները, մենք կարող ենք ավելի ուժեղ լինել:
Դա տեղի է ունենում բոլորի հետ: Ամուսնության մեջ սեռական հարաբերություններն ավելի լավը դարձնելու համար հարկավոր են համառ ջանքեր: Սա ամուսնության լավագույն սեռական խորհուրդներից մեկն է, որը կօգնի շտկել ձեր նվազող սեռական կյանքը:
Եթե խնդիրը սեռական հարաբերության բացակայությունն է, ապա դուք ԱՄՆ -ից շատերից մեկն եք Newsweek ամսագրում նշվում է, որ զույգերի 15-20 տոկոսի մոտ կարող է տեղի ունենալ «առանց սեռի ամուսնություն», որը ոմանք ասում են, որ դա տարեկան տասից պակաս սեքսով է զբաղվում:
2017 -ի ուսումնասիրության համաձայն, տղամարդկանց ավելի քան 15% -ը և կանանց գրեթե 27% -ը հայտնել են, որ վերջին մեկ տարվա ընթացքում սեքս չեն ունեցել:
Ամուսնության մեջ ավելի քիչ սեքսի պատճառ կարող են լինել շատ բաներ, ներառյալ հարաբերություններում առկա խնդիրները, սեռական դիսֆունկցիայի տարբեր տեսակների համար: Ըստ WebMD- ի ՝ կանանց 43 տոկոսը և տղամարդկանց 31 տոկոսը որոշակի աստիճանի սեռական դժվարություններ ունեն:
Այսպիսով, դուք հաստատ միայնակ չեք: Ամուսնության մեջ սեռական խնդիրները ազդում են շատ մարդկանց վրա:
Առնչվող ընթերցում. Ինչպես համեմել իրերը ննջասենյակում
2. Կարիք չկա սեքսի մասին խոսել ձեր ամուսնու հետ
Սեքսի հարցն այն է, որ մենք դրա մասին շատ չենք մանրամասնում մեր գործընկերներից դուրս:
Իհարկե, աղջիկների գիշերային ժամերին ննջասենյակի խնդիրները կարող են դրվել սեղանին, բայց դա, որպես կանոն, ընդամենը ընդհանուր պայմաններ են: Մանրախիճը պահվում է ննջասենյակի համար, ինչպես դա պետք է լինի:
Բայց կան շատ զույգեր, ովքեր երբեք չեն խոսում միմյանց հետ սեքսի մասին: Կամ նրանք չեն կարծում, որ պետք է, կամ ամաչում են:
Շատ անգամ նրանք վստահ չեն, որ խոսելը լավ է, կամ նրանք չգիտեն, թե ինչպես բառեր արտահայտել իրենց զգացմունքների մասին:
«Միգուցե ես դա կվերջացնեմ» կամ «Դա ինքն իրեն կլուծվի» որոշ մտքեր են, որոնք կարող են անցնել ոմանց մտքով:
Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հաճախ խոսեք սեքսի մասին: Քննարկեք ամուսնացած զույգերի համար ստեղծագործական սեքսի գաղափարները կամ ինտերնետում փնտրեք ամուսնության մեջ սիրո ստեղծման որոշ հիանալի խորհուրդներ:
Եթե երկար ժամանակ ամուսնացած եք եղել, և թեման երբեք չի բարձրաձայնվել ձեր բարձի խոսակցության մեջ, ապա գուցե հիմա մի փոքր հիմար եք զգում այն բարձրաձայնելը: Դուք չեք ցանկանում ստիպել ձեր զուգընկերոջը վատ զգալ կամ դժգոհ լինել իրադարձությունների ընթացքից:
Բայց սա շատ կարևոր թեմա է, և մենք ինքնաբերաբար ամեն ինչ պարզած չենք ունենում: Այնպես որ, դրա մասին խոսելը չի կարող ցավ պատճառել, այն կարող է միայն օգնել:
Կարդալ ավելին: Որքա՞ն հաճախ են ամուսնացած զույգերը սեքսով զբաղվում
Եթե դժվարանում եք սառույցը կոտրել, վերցրեք սեռի և ամուսնության մասին գիրք և կարդացեք այն անկողնում: Ամենայն հավանականությամբ, գրքում կլինեն հարցեր. կարող եք հարցնել ձեր ամուսնուն: «Ի՞նչ կարծիքի եք այս հարցի մասին, սիրելիս»:
Պարտադիր չէ, որ այն ավարտվի որպես երկար քննարկում, չնայած, ի վերջո, կարող էր: Պարզապես մի փոքր փորձեք ջրերը, մինչև երկուսդ էլ ավելի հարմարավետ չզգաք դրա մասին խոսելը:
Հիշեք, որ ամուսնությունների մեջ սեռական խնդիրները բավականին տարածված են, և ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար ամոթալի բան չկա: Եվ դրա մասին խոսելը իսկապես օգնում է ձեզ գտնել խնդրի արմատը:
Ինչպես տեսնում եք, դա օգնում է ձեր հարաբերություններին. դա միայն ձեզ կխրախուսի շարունակել ավելի շատ խոսել միմյանց հետ սեքսի մասին:
3. Գնացեք արձակուրդի
Հետազոտությունները ապացուցում են, որ զուգընկերոջ հետ ավելի խորը հուզական կապ ունենալն օգնում է ձեզ վայելել ուժեղացված մտերմություն նրանց հետ:
Ամուսնական զույգերի համար սեքսի լավագույն խորհուրդներից մեկը միապաղաղությունը կոտրելն է և ճանապարհորդության մեկնելը:
Եթե դրա համար միջոցների պակաս կա, պարզապես երկար զբոսնել ընթրիքից հետո, պլանավորել երկար, հատուկ ժամադրություն կամ վայելել խնջույքի ընթրիք. Խոսելը ձեզ կմիավորի և հնարավորություն կտա ավելի խորը կապ հաստատել:
Ահա թե ինչու են միասին ճանապարհորդող զույգերը մնում միասին և ավելի առողջ հարաբերություններ ունեն:
4. Փորձեք ինչ -որ նոր բան
Ննջասենյակի սեքսը կարող է այնքան ձանձրալի դառնալ: Այսպիսով, ինչպես ավելի լավ սեռական հարաբերություններ ունենալ ամուսնության մեջ:
Կարևոր է կոտրել սեռական հնարքը ՝ անընդհատ ուսումնասիրելով հետաքրքիր գաղափարներ, որոնք կենտրոնացած են ամուսնացած զույգերի համար ավելի լավ սեքսի շուրջ:
Այն մասին, թե ինչպես ունենալ լավ սեռական հարաբերություններ ամուսնության մեջ, թույլ մի տվեք, որ ձեր սեռական կյանքն այդքան կանխատեսելի լինի ձեզ համար կամ ձեր ամուսնու համար:
Ամուսնացած լինելը չի նշանակում, որ անկողնում չեք կարող արկածախնդիր լինել: Ձեր գործընկերոջ հետ բացահայտ քննարկեք ձեր ցանկությունները, փորձեք նոր դիրքեր, սեքս խաղալիքներ և նոր երևակայություններ:
Նաև օգտակար կլինի ամեն շաբաթ կամ ամիս փորձարկել ննջասենյակի տարբեր գաղափարներ ամուսնական զույգերի համար ՝ ձեր սեռական կյանքում աղմուկը վառ պահելու համար:
5. Մի վախեցեք սեքսոթերապիայից
Եթե ձեր ամուսնության մեջ կան սեռական խնդիրներ, և դուք երկուսդ էլ վստահ չեք, թե ինչ անել, լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, սեռական կամ ամուսնության թերապևտ գնալն է:
Սեքս -թերապիայի հարցում վախենալու ոչինչ չկա: Անկեղծ ասած, սա պարզապես դուք և ձեր ամուսինն եք, ովքեր գնում են թերապևտի մոտ և զրուցում: Վերջ:
Թեև այս կոնկրետ թեման քննարկելը կարող է սկզբում անհարմար լինել. Հիշեք, որ ձեր թերապևտն աշխատում է նմանատիպ խնդիրներով շատ զույգերի հետ: Շուտով նրանց անկեղծությունը կթարմացնի, երբ երկուսդ էլ բացվեք ձեր զգացմունքների մասին: Իրականում դա շատ ազատարար կզգա:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում թերապիան դարձել է ավելի ու ավելի քիչ տաբու և ավելի լայնորեն ընդունված:
Մեծահասակների համար սովորական է դիմել ինչ -որ տեսակի թերապևտի օգնությանը: Իհարկե, դա ներառում է բոլոր տեսակի խնդիրները, ներառյալ հարաբերությունների խնդիրները: Այնուամենայնիվ, դա ցույց է տալիս մեկ հիմնական բան. Այն, որ շատ մարդիկ ապավինում են հոգեկան առողջության մասնագետի օգնությանը:
Ի՞նչ կարելի է ակնկալել սեռական թերապիայից:
Իհարկե, դա կախված է թերապևտից, բայց ընդհանուր առմամբ, դու այնտեղ ես ՝ երջանիկ ամուսնական կյանքի համար սեքսի օգտակար խորհուրդներ ստանալու և քո մտերմության հարցերը քննարկելու համար:
Երբեմն դուք վստահ չեք դրա հիմնական պատճառը, որի դեպքում թերապևտը կփորձի օգնել ձեզ դա պարզել, իսկ մյուս անգամ ՝ դուք գիտեք, թե ինչ է դա, բայց պարզապես չեք կարող անցնել դրանից:
Թերապևտի հետ խոսելը կօգնի ձեզ, և ձեր ամուսինը ավելի լավ կհասկանա և հուսով է, որ կբարելավի ձեր մտքերն ու համոզմունքները սեռի վերաբերյալ:
Վերջնական նպատակն է օգնել ամուսնու հետ սեռական փորձին ամուսնացած զույգերի համար սեքս գաղափարների և ամուսնության մեջ ավելի լավ սեքսի վերաբերյալ պատկերացումների օգնությամբ:
Հիշեք, որ սեքսը երբեք չպետք է լինի միայն ֆիզիկական շտապում, այլ քնքուշ, կրքոտ կապ: Առանց խաղասեր, սիրող ընկերության, սեքսը դառնում է մեկ այլ աղմուկ, որը կորցնում է իր հեռանկարը, ինչը կարող է վնասել ձեր հարաբերություններին:
Սրանք ամուսնական զույգերի համար սեքսի լավագույն խորհուրդներն են և իսկապես կարող են օգնել ձեզ և ձեր զուգընկերոջը վերականգնել ձեր սեռական ռեժիմի հուզմունքն ու հուզմունքը, որը դուք երբևէ զգացել եք: