Բովանդակություն
- 1. Մշտական կռիվներ ու վեճեր
- 2. Վստահության և արդյունավետ հաղորդակցության բացակայություն
- 3. Դուք ձեզ առաջնահերթ կամ հավասար գործընկեր չեք զգում հարաբերություններում
- 4. Դուք բախվում եք քննադատության և նվաստացման ձեր գործընկերոջ կողմից
- 5. Կասկած, խանդ և մեղքի խաղ
- 6. Ձեր ընկերներն ու ընտանիքը չեն սիրում ձեր զուգընկերոջը
- 7. Դուք գտնում եք, որ մտածում եք լավ ժամանակների մասին
Հարաբերությունները կապված են ձեր սիրելիի հետ սիրված, գոհ և ապահով զգալու հետ:
Եթե դուք այնպիսի հարաբերությունների մեջ եք, որը ձեզ չի ստիպում զգալ դրանցից որևէ մեկը, դուք վատ հարաբերությունների մեջ եք. Այն հարաբերությունները, որոնք ձեզ ստիպում են կասկածի տակ դնել ձեր ընտրությունները, չեն կրում փոխադարձ սեր կամ ստիպում են ձեզ զգալ անցանկալի, հեշտությամբ կարելի է անվանել թունավոր հարաբերություններ:
Ոչ ոք չպետք է ապրի նման հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ, քանի որ նման հարաբերությունները հաճախ հանգեցնում են աղետալի ավարտի, երբ դա ոչ միայն հանգեցնում է զույգի բաժանման, այլև կարող է վնաս հասցնել տուժած գործընկերոջ մտավոր կամ ֆիզիկական առողջությանը:
Անառողջ հարաբերությունները հաճախ զարգացնում են անհանգստություն, դեպրեսիա և ցածր ինքնագնահատական զուգընկերներից մեկի ՝ սովորաբար զոհի մոտ, և առաջացնում նրանց վստահության լուրջ խնդիրներ ապագայում:
Ստորև բերված են վատ հարաբերությունների ընդհանուր նշաններից մի քանիսը: Եթե դուք առնչվում եք դրանցից որևէ մեկին, ժամանակն է զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր անհանգստությունների մասին կամ պարզապես վերջ տալ դրան, նախքան դա վտանգավոր հետևանքներ ունենա
1. Մշտական կռիվներ ու վեճեր
Թեև որոշ վիճաբանություններ առողջ են համարվում հարաբերությունների համար, եթե գտնում եք, որ միշտ կռվում և վիճում եք ձեր զուգընկերոջ հետ, ապա մեծ է հավանականությունը, որ ձեր հարաբերությունները կորցրել են իրենց հմայքը:
Oftenույգերի միջև հաճախ թյուրիմացություններ են ծագում, բայց օգտակար է նրանց հետ խոսել: Այնուամենայնիվ, եթե զույգերը որոշեն չլսել միմյանց, կոնֆլիկտները միայն կուժեղանան և լրացուցիչ սթրես կառաջացնեն ձեր հարաբերություններում:
2. Վստահության և արդյունավետ հաղորդակցության բացակայություն
Ասում են, որ ցանկացած առողջ հարաբերությունների հիմքում ազնվությունն ու վստահությունն են:
Հարաբերությունները, որոնք բաղկացած են միմյանց լիովին չվստահող գործընկերներից, համարժեք են զույգի հաղորդակցության, մտերմության և համատեղելիության խնդիրներին:
Երկու գործընկերների միջև վատ հաղորդակցությունը նույնպես մեծ պատճառ է դեպի կործանում տանող հարաբերությունները: Erայրույթը, հիասթափությունները և թյուրիմացությունը շարունակում են աճել և կարող են ազդել նաև նրանց ֆիզիկական հարաբերությունների վրա:
3. Դուք ձեզ առաջնահերթ կամ հավասար գործընկեր չեք զգում հարաբերություններում
Եթե ձեր գործընկերը հազիվ թե հոգ է տանում ձեր մասին կամ չի աջակցում ձեզ, դա կարող է ձեզ ստիպել զգալ, որ նա չի գնահատում ձեզ կամ կան իրից ձեզանից ավելի կարևոր բաներ:
Սա մի բան է, որը հակված է ազդել անհատի ինքնագնահատականի և ինքնագնահատականի վրա: Նմանապես, տան ուժերի անհավասար հավասարակշռությունը կամ որոշումներ կայացնելը նաև վատ հարաբերությունների կարմիր դրոշն է, որտեղ ձեր գործընկերը տիրապետում է բոլոր վերահսկողությանը, և դուք ակնկալվում եք, որ կհամապատասխանեք դրան:
4. Դուք բախվում եք քննադատության և նվաստացման ձեր գործընկերոջ կողմից
Անձամբ կամ հրապարակայնորեն ձեր նշանակալից ընկերոջը վիրավորելը կամ վիրավորելը հսկայական նշան է այն բանի, որ անհատը չի հարգում իր զուգընկերոջը: Սխալ կատակներ անելը կամ կոպիտ մեկնաբանություններ տալը նշանակում է, որ ձեր գործընկերը ցանկանում է ձեզ անարժեք զգալ բոլորի աչքում:
Եթե ձեր գործընկերը քննադատում կամ նվաստացնում է ձեզ ամեն հնարավորության դեպքում, դա հստակ նշան է, որ դուք անմիջապես լքում եք այս թունավոր հարաբերությունները:
5. Կասկած, խանդ և մեղքի խաղ
Ավատ հարաբերությունները սովորաբար կրում են մեկ անապահով զուգընկեր, որը ցանկանում է սահմանափակել ամուսնու շփումը այլ մարդկանց հետ:
Նրանք սովորաբար վերահսկում են իրենց զուգընկերոջ բոլոր գործողությունները, մարդիկ, որոնց հետ նրանք շփվում են, գտնելու իրենց հարաբերությունները փչացնելու համար նրանց մեղադրելու ցանկացած հնարավորություն: Նման մարդիկ հաճախ ցանկանում են իրենց գործընկերոջը պահել միայն իրենց մեջ, որպեսզի նրան աջակցություն չմնա, և նրանք մնան միայնակ, երբ վերջապես լքեն նրանց:
6. Ձեր ընկերներն ու ընտանիքը չեն սիրում ձեր զուգընկերոջը
Սովորական է, որ մենք հաճախ այնքան ենք կուրանում սիրուց, որ չենք կարողանում տեսնել մեր զուգընկերոջ վատ կողմը:
Նման պահերին մեր ընկերներն ու ընտանիքը սովորաբար նրանք են, ովքեր իրենց ոչ մի լավ բան չեն գտնում:
Չնայած դուք պետք է վստահեք ձեր բնազդին և փորոտ զգացողությանը, կարևոր է, որ հաշվի առնեք ձեր ընկերոջ և ընտանիքի մտահոգությունները, քանի որ նրանք իսկապես հոգ են տանում ձեր մասին և չեն ցանկանա ոչինչ, որը հնարավոր է ձեզ վնասի:
7. Դուք գտնում եք, որ մտածում եք լավ ժամանակների մասին
Անցյալ ժամանակները հիշելը և մտածելը լավ նշան չէ հատկապես այն դեպքում, երբ շրջապատված ես դեպրեսիայի և մեղքի զգացումով:
Եթե մտածում եք, որ մտածում եք ձեր անցյալի մասին, մտածում եք, թե ինչպես է ձեր հարաբերություններն ավարտվել մի փուլում, երբ ամբողջ սերը կորել է, և դուք հազիվ եք ապագա տեսնում ձեր զուգընկերոջ հետ, սա հստակ նշան է, որ ձեր հարաբերությունները փլուզման եզրին են, և ձեզ դա անհրաժեշտ է: վերջ տալ դրան, նախքան այն կործանարար հետևանքներ ունենա:
Ոչ ոքի չպետք է ստիպել ապրել դժբախտ, անառողջ հարաբերությունների մեջ:
Մենք բոլորս արժանի ենք ապրելու և մեզ շրջապատելու մարդկանցով, ովքեր սիրում ենք և նրանք հոգ են տանում մեր մասին: Սովորաբար թունավոր հարաբերությունները միշտ խաթարում են բոլոր ներգրավվածների կյանքը: Հետևաբար, ամենալավն է վերջ դնել դրան, քանի որ ոչինչ ավելի կարևոր չէ, քան մարդու հուզական առողջությունն ու բարեկեցությունը: