Առցանց հարաբերությունների խորհրդատվության առավելություններն ու թերությունները

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է զույգերի խորհրդատվությունը առցանց:
• Անձնական հարաբերությունների փոխարեն առցանց հարաբերությունների թերապիա կատարելու առավելությունները
• Հարաբերությունների վերաբերյալ խորհրդատվություն առցանց անելու փոխարեն ՝ անձամբ

Թոմն ու Քեթին խնդիրներ ունեին իրենց ամուսնության մեջ և իսկապես հարաբերությունների խորհրդատվության կարիք ունեին: Նրանք կարճ ժամանակում ամուսնացել էին և գիտեին, որ խորհրդատվությունը, հավանաբար, կօգնի իրենց: Թեև ամեն ինչ դժվար էր, նրանք իսկապես սիրում էին միմյանց և ցանկանում էին փորձել այն, ինչ հնարավոր է օգնել:

Բայց ո՞ւր կարող էին նրանք դիմել:

Առցանց ցուցակներում առաջարկվում էին փոխհարաբերությունների խորհրդատուների անուններ, սակայն Թոմն ու Քեթին չգիտեին, թե ում ընտրել կամ ում ավելի հարմար կլիներ օգնել նրանց: Նրանք ցանկանում էին ուղեգրեր խնդրել ուրիշներից, բայց նրանք չէին ցանկանում վիրավորել որևէ մեկին կամ մտահոգել իրենց ընկերներին և ընտանիքին:

Բացի այդ, Թոմը շատ էր ճանապարհորդում, իսկ Քեթին աշխատում էր խորհրդատուների գրասենյակի ժամերին: Թերապևտի հետ միասին կամ նույնիսկ առանձին գնալու փորձը հեշտ գործ չէր:

Ինչպե՞ս կարող էին նրանք ամեն ինչ կարգավորել: Հետո մի օր Քեթին հանդիպեց առցանց հարաբերությունների խորհրդատվության գաղափարին:

Առցանց զույգերի խորհրդատվությունը երկուսի համար ավելի հարմար տարբերակ էր թվում և հեշտությամբ տեղավորվում էր նրանց ժամանակացույցի մեջ:

Ի՞նչ է զույգերի խորհրդատվությունը առցանց:

Դա շատ նման է ավանդական դեմ առ դեմ խորհրդատվությանը, բայց փոխարենը դա կատարվում է հեռակա եղանակով ՝ առցանց միջոցներով:

Թերապևտները կարող են իրենց հիվանդների հետ շփվել անվտանգ վեբ կայքի կամ հավելվածի միջոցով, որը հատուկ նախագծված է իրենց հաճախորդների գաղտնիությունը ապահովելու համար: Նրանց ծրագրերը կարող են հետևել որոշակի ուսումնական ծրագրերի `փորձագետների կողմից, որոնք առաջարկում են հետադարձ կապ հարցերի կամ մտահոգությունների և առցանց հարաբերությունների վերաբերյալ խորհուրդների վերաբերյալ:

Եկեք ուսումնասիրենք առցանց թերապիայի առավելություններն ու թերությունները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի տեղեկացված որոշում կայացնել:

Անձնական հարաբերությունների փոխարեն առցանց հարաբերությունների թերապիա կատարելու առավելությունները

• Ձեր զբաղված ապրելակերպի համար հեշտ է. Թոմի և Քեթիի օրինակով, խորհրդատուի հետ անձամբ հանդիպումը կարող է նույնիսկ անհնար լինել, բայց նրանք դեռ ցանկանում են օգտվել այդ ռեսուրսի և հարաբերությունների վերաբերյալ առցանց խորհրդատվությունից: Այսպիսով, առցանց գնալը նշանակում է, որ նրանք կարող են մնալ տանը և ընտրել ժամեր, որոնք ավելի լավ են իրենց համար և դուրս են գալիս ավանդական անհատական ​​թերապևտի գրասենյակային ժամերից:

• Կարևոր չէ, թե որտեղ եք գտնվում. Մեկ այլ կողմ այն ​​է, որ զույգը կարող է մասնակցել սեփական տանը գտնվելիս, ինչը կարող է ավելի շատ հարմարավետության զգացում ավելացնել, քան անծանոթ թերապևտի գրասենյակի օտար զգացումը: Դա նաև հիանալի հատկություն է այն զույգերի համար, ովքեր կարող են ապրել ամուսնության խորհրդատուից շատ հեռու:

• Նշանակումներ նշանակեք սովորական գրասենյակային ժամերից դուրս. Onlineույգերի առցանց խորհրդատվության օգտագործումը կարող է նաև ավելի անմիջական լինել ՝ նիստերի միջև սպասման ավելի քիչ ժամանակով, իսկ նիստերի ժամերը կարող են լինել ավելի փոփոխական ՝ զույգերին հնարավորություն ընձեռելու մտնելու իրենց ունակությունների դեպքում: Թոմի և Քեթիի պես, դուք, ամենայն հավանականությամբ, շատ զբաղված եք, և դա առցանց անելը կարող է ավելի լավ տեղավորվել ձեր ժամանակացույցի մեջ:

• Առանց վերադիր կամ լրացուցիչ օժանդակ անձնակազմի, ծախսերը սովորաբար ավելի ցածր են. Կախված ծրագրից ՝ առցանց խորհրդատվությունը կարող է լինել ավելի էժան տարբերակ: Որոշ զույգերի համար դա կարող է նշանակել խորհրդատվություն օգտագործելու կամ ընդհանրապես չօգտագործելու տարբերություն:

• Առցանց թերապիայի կայքերը արժեք են ավելացնում. Առցանց հարաբերությունների խորհրդատվության շատ ծրագրեր առաջարկում են ուսումնասիրության գործիքներ, որոնց հասանելի լինելը հեշտ է և լրացնում են առցանց խորհրդատվության առաջարկը:
• Խնդրի վրա կարող եք կենտրոնանալ լրացուցիչ գաղտնիությամբ. Թերապիայի գնալ միշտ չէ, որ հաճելի գործընթաց է: Որոշ զույգեր կարող են վախենալ անձամբ հանդիպել խորհրդատուի հետ. առցանց բաղադրիչը գործընթացին ավելացնում է անանունության շերտ և կարող է օգնել ոմանց ավելի հարմարավետ զգալ: Բացի այդ, շատ մարդիկ ավելի հակված են լինել բաց և ազնիվ, երբ խոսում են մեկի հետ, ում դեմքը դեմքով չեն տեսնում:

• Անհրաժեշտ չէ ձեր հարաբերությունները պիտակավորել. Երբ մարդիկ գնում են խորհրդատուի մոտ, նրանք կարող են զգալ, որ իրենց մոտ ինչ -որ բան այն չէ: Նրանք կարող են նաև այնպիսի զգացում ունենալ, կարծես մարդիկ կարող են դատել իրենց: Պարզապես մեքենայով գրասենյակ գնալն ու սպասասրահ գնալը ոմանց համար անհաջողություն է թվում: Տանը դա առցանց աղբյուրի միջոցով անելը խլում է այդ խարանը:

Հարաբերությունների վերաբերյալ խորհրդատվություն առցանց անելու փոխարեն ՝ անձամբ

• Տեսնել նշանակում է հավատալ: Theույգը կամ թերապևտը կարող են բաց թողնել մարմնի որոշ լեզուներ կամ զույգից «չասված» բաներ, որոնք ավելի լավ կարելի է դիտարկել «անձամբ»:
• Գրասենյակ մտնելը ավելի պաշտոնական է դարձնում. Մեկ այլ թերություն կարող է լինել այն, որ դա առցանց անելու հարմարավետությունը ստիպում է զույգին դա ավելի շատ ենթադրել:
• Առանց ֆիզիկական «վերջնաժամկետի» կամ նշանակման, նրանք կարող են ավելի հակված լինել առաջնահերթություններ չդնել և վերջնականապես ենթարկվել չեղյալ հայտարարման, ինչը, ի վերջո, կարող է պատճառ դառնալ, որ նրանք գանձվեն բաց թողնված նիստերի համար: Անհատական ​​նշանակման դեպքում ավելի հավանական է, որ զույգերը հայտնվեն և մասնակցեն, քանի որ ամսաթիվը նշանակված է, և նրանք դասավորել են իրենց ժամանակացույցը նիստը կազմակերպելու համար:
• Ոմանք գուցե դրան այնքան էլ լուրջ չվերաբերվեն. Քանի որ դա ավելի պատահական է, ոմանք կարող են վիճել առցանց հարաբերությունների վերաբերյալ խորհրդատվության արդյունավետության մասին ՝ հետաքրքրվելով, թե արդյոք դա բավարար է զույգերին փոխելու համար:
• Հարցրեք առցանց թերապևտների հավատարմագրերը. Քանի որ նրանք առցանց են, թերապևտների կամ «փորձագետների» համար ավելի հեշտ կարող է լինել ապակողմնորոշիչ:
• Թեև որոշ մարդիկ կարող են սխալ ներկայացնել իրենց փորձը, կան բազմաթիվ որակյալ, հավաստագրված և լիցենզավորված ամուսնության և ընտանիքի փորձագետներ, ովքեր ծառայություններ են մատուցում առցանց: Շատ կարևոր է կրկնակի ստուգել թերապևտի կրթությունն ու կրթությունը ՝ համոզվելու համար, որ նրանք որակավորված են ձեզ օգնելու համար:
• Համակարգիչները կամ ինտերնետը կամ կայքերը միշտ չէ, որ հուսալի են. Երբեմն անսարքություններ են լինում; եթե ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ իսկապես կոպիտ է, ապա այդ տեխնիկական խնդիրները կարող են հետաձգել օգնություն ստանալու ձեր ունակությունը: Առցանց աշխատող խորհրդատուները, այնուամենայնիվ, նվիրված են այս տեխնոլոգիական դժվարությունների ստեղծագործական լուծումներ տալուն և միշտ առաջնահերթություն են տալու ձեզ անհրաժեշտ օգնության հնարավորինս առավել ապահով և մասնավոր եղանակով:

Թոմն ու Քեթին դրական ու բացասական կողմերն անցնելուց հետո որոշեցին երկու ոտքով ցատկել և հարաբերությունների խորհրդատվություն փնտրել առցանց հարաբերությունների խորհրդատվության միջոցով:

Առցանց հարաբերությունների վերաբերյալ խորհրդատվությունը նրանց համար նոր փորձ էր, բայց, ի վերջո, նրանք գիտեին, որ արժե փորձել: Ամուսնության խորհրդատվության առցանց առավելություններն ու թերությունները հաշվի առնելուց հետո նրանք շարունակեցին դա:

Նրանք ընտրեցին ծրագիր և երկուսն էլ գործի անցան: Հեշտ չէր. Հարաբերություններում խնդիրների լուծումը երբեք հաճելի բան չէ, բայց այդ գործընթացի ընթացքում նրանք երկուսն էլ սովորեցին, թե ինչպես ավելի լավ հաղորդակցել իրենց զգացմունքները, աշխատել հին վիրավորանքների միջով և միասին առաջ ընթանալ որպես զույգ:

Եթե ​​ձեր հարաբերությունները մարտահրավերների են ենթարկվում, և չնայած ձեր ջանքերին, դուք հասել եք փակուղու ձեր ամուսնության մեջ, ժամանակն է խորհրդակցել ձեր ամուսնությունը բարելավելու համար:

Couույգերի թերապիայի դրական և բացասական կողմերը հաշվի առնելուց հետո դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք տեղական հարաբերությունների խորհրդատվությունը կարող է օգնել ձեզ լուծել հարաբերությունների խնդիրները, և եթե դա այն է, ինչին միաձայն համաձայն եք:

Եթե ​​ժամանակի կամ ֆինանսական սահմանափակումների պատճառով դա ձեզ համար կենսունակ տարբերակ չէ, ապա ամուսնության վստահելի առցանց դասընթաց կամ փորձագետ թերապևտների հետ առցանց հարաբերությունների խորհրդատվություն կարող է լինել ձեր ամուսնության բարելավման ձեր այցեքարտը: