Թունավոր հարաբերությունների հոգեբանություն

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունները:
• Ինչու ենք մենք ներգրավվում նման հարաբերությունների մեջ
• Ինչպես խուսափել թունավոր հարաբերություններից

Յուրաքանչյուր հարաբերություն պահանջում է աշխատանք, նույնիսկ ամենաառողջ հարաբերությունները, այնպես որ ինչպե՞ս իմանանք, որ մեր խնդիրները պարզապես նորմալ փուլ են, թե թունավոր հարաբերությունների նշան:

Աշխատանքի ծավալը, որը մենք պետք է ներդնենք, որպեսզի այն աշխատի, տարբեր է հարաբերություններից հարաբերություններ: Բայց մի բան հաստատ է. որոշ ժամանակ անց այն պետք է մարվի:

Եթե ​​փորձեք այն գործի դնել, ապա կկարողանաք վայելել արևը փոթորկից հետո և դուրս գալ դրանից ավելի ուժեղ, քան երբևէ:

Բայց եթե դա այդպես չէ, և եթե դա մշտական ​​պայքար է երջանկության կարճ առիթների հետ, ապա ինքներդ ձեզ պետք է հարցնեք ՝ արժե՞ այն, թե՞ ոչ:

Թունավոր հարաբերությունների հոգեբանությունը միշտ չէ, որ ակնհայտ է, և եթե նույնիսկ այդպես է, մեզանից շատերը չեն կարողանում ճանաչել թունավոր հարաբերությունների հատկությունները:

Այսպիսով, ո՞րն է թունավոր հարաբերությունների հիմքում ընկած հոգեբանությունը: Կարո՞ղ է թունավոր հարաբերությունները շտկվել: Եվ եթե դա հնարավոր չէ շտկել, ապա ինչպե՞ս թողնել թունավոր հարաբերությունները:

Հոդվածում նշվում են թունավոր հարաբերությունների բնութագրերը, ինչու ենք մենք ներգրավվում նման հարաբերությունների մեջ և ինչպես խուսափել դրանցից:

Նաև դիտեք ՝ թունավոր հարաբերությունների 7 վաղ նշաններ

Ահա թունավոր հարաբերությունների որոշ ասպեկտներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի հեշտությամբ հասկանալ և ճանաչել դրանք:

Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունները:

Ա թունավոր ամուսնություն կամ հարաբերություններ մեկն է, որում կա կրկնվող, փոխադարձ կործանարար, անառողջ ձև, որը ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ երկու անհատների համար:

Այն կարող է ներառել տիրապետություն, նախանձ, գերակայություն, շահարկում, նույնիսկ չարաշահում կամ այս թունավոր վարքագծերի համադրություն:

Գործընկերները սովորաբար զգում են միմյանց հետ լինելու անհրաժեշտությունը, անկախ ամեն ինչից, և նրանք այնքան ուշադիր չեն, որ գիտեն իրենց վարքի ազդեցությունը դիմացինի վրա:

Նրանք պարզապես ցանկանում են այնքան վատ պահել իրենց կապը, միայն հանուն միասին լինելու: Նրանց միասին անցկացրած ժամանակի որակը անտեսված է:

Նրանք սովորաբար շփոթում են սերը հուզական քաղցի նկատմամբ և զգում են, որ իրենց ամուսինը իրենց սեփականությունն է, որպեսզի նրանք վերահսկեն իրենց:

Ինչու ենք մենք ներգրավվում նման հարաբերությունների մեջ

Չնայած մենք գիտենք թունավոր հարաբերությունների հետևանքները, ինչպիսիք են հոգեկան առողջության հետևանքները, վստահության կորուստը, սթրեսը և անհանգստությունը, մենք բոլորս զբաղվել ենք դրանցից առնվազն մեկով: Բայց ինչու?

Թունավոր հարաբերությունների մեջ ներգրավվելը երեք հնարավոր պատճառ ունի:

Նախ, մենք ճնշում ենք մեր մտքերն ու զգացմունքները, քանի որ, չգիտես ինչու, կարծում ենք, որ մեզ պետք է այս մարդը կամ որ պետք է նրա կողքին լինել: Միգուցե դա երեխաների՞ պատճառով է, կամ այն ​​պատճառով, որ մենք ենթադրում ենք, որ մենք արժանի չենք դրանից լավին:

Երկրորդ, գուցե դա մեր անցանկալի հատկությունների պատճառով է, որոնց վրա պետք է աշխատենք: Միգուցե մենք վախենում ենք միայնակ լինելուց: Կամ գուցե մեզ շահարկում է մեր գործընկերը:

Եթե ​​մենք պասիվ ենք, մեզ հեշտությամբ կշահարկի մեկը, ով սիրում է հրաման տալ և սիրում է վերահսկողություն:

Եթե ​​մենք հեշտությամբ առաջնորդվում ենք մեղքով, և եթե մեր գործընկերը դա գիտի, նա կարող է հեշտությամբ խաբել մեզ կարծելու, որ մենք սխալ բան ենք արել:

Երրորդ հնարավոր պատճառն այն է, որ մենք բոլորս մեր մանկությունից ինչ -որ չլուծված խնդիրներ ունենք, ուստի գուցե մենք պարզապես անգիտակցաբար կրկնում ենք որոշ անառողջ օրինաչափություններ ՝ դրանցով զբաղվելու փոխարեն:

Որոշ մարդիկ զբաղվում են հարաբերություններով, քանի որ ցանկանում են գտնել մեկին, ով ուղղակիորեն հակառակն է իրենց հորը, եղբորը կամ նախկին զուգընկերոջը:

Այսպիսով, նրանք պարզապես մի անառողջ ծայրահեղությունից անցնում են մյուսին ՝ կարծելով, որ դա ճիշտ տարբերակ կլինի:

Ինչպես խուսափել թունավոր հարաբերություններից

Երբ պայքարում ես ինչ -որ մեկի հետ հարաբերություններում, պետք է ինքդ քեզ հարցնես, թե որտեղից են ծագում այդ խնդիրները:

Իսկապե՞ս ցանկանում եք լինել այս մարդու հետ: Դուք նրանց հետ եք նրանց դրական հատկությունների՞ պատճառով, թե՞ դա ավելի լավ է, քան միայնակ լինելը:

Փորձեք բացահայտել ձեր պաշտպանական մեխանիզմները, վախերն ու թերությունները, այնպես որ դուք ավելի ինքնագիտակցված և, հետևաբար, տեղյակ եք, թե ինչու է ինչ-որ մեկը գրավում ձեզ:

Արդյո՞ք ձեր զուգընկերն այն մարդն է, ում հետ հպարտ եք, քանի որ դա հարգալից, հիացական, ազնիվ և հոգատար անձնավորություն է: Եթե ​​նա կա, դրա վրա դեռ արժե աշխատել:

Փորձեք գտնել պատճառ, թե ինչու եք դեռ ձեր կողակցի հետ և վերահսկել ձեր սեփական որոշումները:

Այսպիսով, բանալին է վերլուծել ինքներդ ձեզ, ձեր գործընկերոջը և ձեր հարաբերությունները: Եվ, ամենակարևորը, ինքդ քեզ հետ ազնիվ լինելն է:

Եթե ​​դուք ինչ -որ կերպ դեռ հայտնվում եք այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք ձեր կյանքում թունավորություն են ավելացնում, գուցե կարող եք փորձել թողնել թունավոր հարաբերությունները և շարունակել: