![Ինչ է սերը. Ջոշ Մաք-Դաուելլ](https://i.ytimg.com/vi/ESNKEPmWPE0/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Կոնկրետ ի՞նչ է սերը:
- Սիրո տարբեր սահմանումներ սահմանե՞լը:
- Ինչպե՞ս նկարագրել սերը:
- Ո՞րն է սիրո իրական իմաստը, ըստ Աստվածաշնչի
- Սիրո պատմություն
- Սիրո տարրեր
- 1. Խնամք
- 2. Հիացմունք
- 3. Desանկություն
- Ինչ սեր չէ
- Սերը ցանկություն չէ
- Հարաբերությունները չեն նշանակում, որ դու սիրահարված ես
- Սերը ակնթարթ չէ
- Միակ իսկական սերը
- Սիրո 12 նշան
- 1. Սերը առատաձեռն է
- 2. Մենք զգում ենք այն, ինչ զգում է մեր գործընկերը
- 3. Սերը նշանակում է փոխզիջում
- 4. Հարգանք եւ բարություն
- 5. Մենք գործում ենք էթիկայով և բարոյականությամբ
- 6. Մենք պահպանում ենք միմյանց մենությունը
- 7. Նրանց հաջողությունը նույնպես քոնն է
- 8. Նրանք միշտ մեր մտքում են
- 9. Սեռական մտերմությունը խորանում է
- 10. Մենք մեզ ապահով ենք զգում
- 11. Մենք զգում ենք տեսած և լսված
- 12. Սերն օգնում է պայքարել առանց վախի
- Սիրո 8 տեսակ
- 1. Ընտանեկան սեր կամ Storgy
- 2. Ամուսնական սեր կամ Էրոս
- 3. Սեր սկզբունքով - Ագապե
- 4. Եղբայրական սեր - Ֆիլիո/Ֆիլիա
- 5. Օբսեսիվ սեր - մոլուցք
- 6. Մշտական սեր - Պրագմա
- 7. Խաղաղ սեր - Լյուդուս
- 8. Ինքնասիրություն - Ֆիլաուտիա
- Սիրահարված լինելու ազդեցությունը
- Սիրո դրական ազդեցությունը
- Սիրո բացասական ազդեցությունը
- Սերը և հոգեկան առողջությունը
- Ինչպես զբաղվել սիրով
- Ինչպես սեր սերմանել
- 1. loveբաղվեք սիրո-բարության մեդիտացիայով
- 2. Հաղորդակցություն
- 3. Հակամարտությունների լուծում
- Սիրո ոճը - Ո՞րն է քոնը:
- 1. Էրոս
- 2. Լյուդուս
- 3. Ստորջ
- Սիրո խառը ոճ
- Ինչու՞ ես սիրում այնպես, ինչպես սիրում ես:
- 1. Անհատականություն
- 2. Կյանքի փորձառություններ
- Ինչպե՞ս է սերը փոխվում ժամանակի ընթացքում:
- Եզրակացությունը
Հարաբերությունները բաղկացած են ընկերությունից, սեռական գրավչությունից, մտավոր համատեղելիությունից և, իհարկե, սիրուց: Սերը այն սոսինձն է, որը կապն ամուր ու ամուր է պահում: Այն խորապես կենսաբանական է: Բայց ի՞նչ է սերը, և ինչպե՞ս իմանալ, որ դու իսկապես սիրահարված ես:
Դժվար է սահմանել սերը, քանի որ իրական սիրո մասին յուրաքանչյուրի ընկալումը կարող է կտրուկ տարբեր լինել: Մարդիկ հաճախ շփոթվում են ցանկության, գրավչության և ընկերության միջև: Հետևաբար, չկա սիրո լավագույն սահմանումը:
Այնուամենայնիվ, սերը կարելի է ամփոփել որպես էյֆորիայի և ինչ -որ մեկի կամ ինչ -որ բանի նկատմամբ խորը սիրո զգացում: Սիրո այս սահմանումը կամ սիրո իմաստը կարող է չընդգրկել այն բոլոր զգացմունքները, որոնք ներառում են այն, ինչ զգում ես սիրահարված ժամանակ:
Արդյո՞ք սերը զգացմունք է: Այո
Կարո՞ղ է վերացական հույզերը, ինչպիսին է սերը, որոշակի տերմիններով սահմանվել: Գուցե ոչ.
Այնուամենայնիվ, կան որոշակի բառեր և գործողություններ, որոնք ընկնում են սիրո տիրույթում, իսկ մյուսները ՝ ոչ:
Որոշ ժեստեր կարելի է անվանել սեր: Մյուս կողմից, որոշ այլ զգացմունքներ և զգացմունքներ կարող են շփոթվել սիրո համար, բայց մարդիկ շուտով հասկանում են, որ դրանք իրական սեր չեն: Ահա սիրո և զգացմունքների մասին ավելի շատ հասկանալու համար:
Կոնկրետ ի՞նչ է սերը:
Եթե ցանկանում եք սահմանել սերը մեկ նախադասությամբ, ապա սերը մարդկանց զգացած ամենախորը զգացմունքներից մեկն է: Դա գրավչության և մտերմության համադրություն է: Այն մարդը, ում մենք մեզ գրավում կամ մտերիմ ենք զգում, այն մարդն է, ում սովորաբար սիրում ենք:
Նման մարդը կարող է լինել ընկեր, ծնող, քույր ու եղբայր կամ նույնիսկ մեր ընտանի կենդանուն: Նման սերը հիմնված է գրավչության կամ սիրո զգացման վրա:
Սիրո տարբեր սահմանումներ սահմանե՞լը:
Սերը կարող է տարբեր կերպ սահմանվել, քանի որ սիրո տարբեր տեսակներ կան: «Ի՞նչ է սերը քեզ համար» հարցի պատասխանը: կարող է տարբերվել բոլորի համար ՝ կախված համատեքստում առկա հարաբերություններից:
Ըստ Քեմբրիջի բառարանի, սերը սահմանվում է որպես ուրիշին դուր գալը չափահաս շատ և լինելով ռոմանտիկ կերպով եւ սեռականգրավեց նրանց կամ ունենալ ուժեղզգացմունքները ի հավանում ա ընկեր կամ անձ մեջ ձերընտանիք.
Թեև սա բառի ավելի բառացի սահմանում է, սերը կարող է սահմանվել այլ կերպ:
Ինչպե՞ս նկարագրել սերը:
Սիրո զգացմունքները կարող են սահմանվել որպես տարբեր այլ զգացմունքների միավորում: Սերը հոգատարություն է, կարեկցանք, համբերություն, չխանդել, ակնկալիքներ չունենալ, հնարավորություն տալ ինքդ քեզ և այլ մարդկանց և չշտապել:
Ուրեմն ի՞նչ է սերը: Դուք հարցնում եք. Սերն առավել հաճախ օգտագործվել է որպես գոյական, բայց գործնականում սերը բայ է: Այն վերաբերում է այն, ինչ մենք անում ենք ուրիշների համար և այն բազմաթիվ եղանակների վրա, որոնցով մենք ստիպում ենք ուրիշներին զգալ իրենց սիրված և խնամված:
Փորձեք նաև ՝Ո՞րն է սիրո վիկտորինայի սահմանումը:
Ո՞րն է սիրո իրական իմաստը, ըստ Աստվածաշնչի
Ըստ Հովհաննես 15: 9-10-ի, “Ինչպես Հայրը սիրեց ինձ, այնպես էլ ես ձեզ սիրեցի. Շարունակեք ձեզ իմ սիրո մեջ: Եթե դուք պահեք իմ պատվիրանները, դուք կմնաք իմ սիրո մեջ. ինչպես որ ես պահեցի իմ Հոր պատվիրանները և մնացի նրա սիրո մեջ »:
Եթե դուք սահմաններ եք դնում և հետևում դրանց, ապա չկա ավելի մաքուր և սուրբ բան, քան սերը: Ինչպես Աստված հաստատել էր որոշակի կանոններ, որոնց պետք է հետևել, եթե մենք դա անենք, նա մեզ սիրում է բացարձակապես ամբողջությամբ: Սա է «ինչ է սերը» իմաստը: Ըստ Աստվածաշնչի ՝ սերն անարատ ու սրբազան է:
Այնուամենայնիվ, Աստվածաշնչում նշված առաջին սերը ռոմանտիկ չէ, այլ հայրական սեր (esisննդոց 22.) Այն վերաբերում է անվերապահ գործողություններին, որոնք մայրը կամ հայրը պատրաստ են կատարել իրենց երեխայի համար: Այստեղ է նաև, որ ի հայտ է գալիս սիրո գործողություն լինելու գաղափարը:
Սիրո պատմություն
Ինչպես աշխարհի շատ բաների, այնպես էլ սերը տարիների և դարերի ընթացքում փոխակերպման է ենթարկվել: Սերը միշտ չէ, որ այնպիսին էր, ինչպիսին մենք հիմա գիտենք:
Backամանակին սերը երկրորդական էր կամ նույնիսկ հաշվի չէր առնվում, երբ խոսքը վերաբերում էր երկու մարդկանց միջև միությանը: Ամուսնությունները, որոնք որոշ մշակույթներում և աշխարհի որոշ մասերում հայտնի են որպես ռոմանտիկ հարաբերությունների վերջնական նպատակ, հիմնականում եղել են գործարքային:
Մարդիկ ամուսնանում էին ՝ ելնելով այն հանգամանքից, թե ամուսնությունը նրանց ինչ -որ օգուտ կբերի հարստության և ուժի առումով:
Այնուամենայնիվ, եթե դիտարկենք արվեստի այնպիսի ձևեր, ինչպիսիք են պոեզիան, թվում է, որ սերը հին զգացմունք է.
Սիրո տարրեր
Սերը ամբողջական զգացում է: Այն ներառում է բազմաթիվ տարրեր, բառեր և գործողություններ, որոնք սահմանում են սերը: «Ի՞նչ է սերը, և ինչը ոչ»: շատ տարածված հարց է, որը կարող ենք ինքներս մեզ տալ:
Շատերը կարող են մտածել, թե որն է սիրո իմաստը հարաբերություններում: Պատասխանը սիրո տարրերի մեջ է:
1. Խնամք
Խնամքը սիրո առաջնային տարրերից մեկն է:
Եթե մենք սիրում ենք ինչ-որ մեկին, ապա հոգ ենք տանում նրա, նրա զգացմունքների և նրա բարեկեցության մասին: Մենք կարող ենք ամեն ինչ անել, որպեսզի համոզվենք, որ նրանք լավ են, և նույնիսկ փոխզիջման գնանք ու զոհաբերենք մեր կարիքները և ցանկանում ենք տալ նրանց այն, ինչ իրենց անհրաժեշտ է:
2. Հիացմունք
Սիրո և հարաբերությունների մեջ հիացմունքը շատ կարևոր է:
Հիացմունքը կարող է լինել նրանց ֆիզիկական կամ նույնիսկ մտքի և անհատականության համար: Սիրել որևէ մեկին արտաքին և ներքին եսի համար և հարգել նրա մտքերը ՝ դա սիրո էական տարր է:
3. Desանկություն
Desանկությունը և՛ սեռական է, և՛ ֆիզիկական, և՛ մտավոր:
Ուղղակի մեկ ուրիշի հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ցանկանալը, նրա կողքին լինելը և ցանկանալը դա այն ցանկության մի մասն է, որը դու զգում ես, երբ սիրահարված ես ինչ -որ մեկին:
Ինչ սեր չէ
Երբ մենք քննարկում ենք սիրո տարրերը և ինչ է սերը, կարևոր է նաև իմանալ, թե ինչ չէ սերը:
Մենք հաճախ կարող ենք շփոթել սիրո նկատմամբ որոշ այլ հույզեր կամ զգացմունքներ, բայց վաղ թե ուշ մենք հասկանում ենք, որ այն, ինչ զգում ենք որոշակի անձի համար, սեր չէ:
Չնայած «դա սեր էր առաջին հայացքից» արտահայտությանը սերը այն չէ, ինչ մենք զգում ենք անմիջապես:
Այդ գրավչության ուժեղ զգացումը, ինչպես մագնիսը, որը քեզ ձգում է դեպի այն անձը, որին դու հենց նոր հանդիպե՞լ ես: Դա սիրահարվածություն և սեռական քիմիա է:
Մայր բնությունը մեզ տալիս է սիրահարվածության մեծ չափաբաժին ՝ ի սկզբանե մեզ հավաքելու համար:
Սերն իրոք ներառում է սեռական քիմիա, բայց այն տարբերվում է, քանի որ այն զգացմունք է, որի ձևավորումը ժամանակ է պահանջում: Lանկությունը կարող է հայտնվել մի ակնթարթում. սերը զարգանում է որոշակի ժամանակահատվածում, երբ ճանաչում ես դիմացինին ներսից և դրսից:
Դուք կարող եք չափազանց սեքսուալ կերպով գրավվել ձեր զուգընկերոջ կողմից, բայց դա չի նշանակում, որ դուք հասկանում եք սիրո իսկական սահմանումը:
Եթե դուք չեք զարգացրել ձեր զուգընկերոջ հետ սիրային զգացմունքների հիմքը, ապա կձանձրանաք, երբ սեռական կայծը մարի:
Ինչպե՞ս բացատրել սերն ու հարաբերությունները:
Սիրային հարաբերությունները մեկ օրում չեն կառուցվում: Սիրո թելերը ժամանակ են պահանջում միասին հյուսելու համար ՝ ամուր կապ ստեղծելու համար:
Միայն այն դեպքում, երբ դուք և ձեր գործընկերը կիսում եք ձեր մտքերը, վախերը, երազանքներն ու հույսերը, որ սերը արմատանում է: Այսպիսով, վստահեք գործընթացին և մի շտապեք սիրել: Այն ունի իր ժամանակացույցը, որը պետք է հարգել և չշտապել:
Մենք խոսում ենք հոգու զույգերի մասին, բայց մարդիկ կառուցված են անընդհատ սիրելու ունակությամբ: Բարեբախտաբար, հակառակ դեպքում, մենք երբեք չէինք վերականգնվի մեր ավագ դպրոցական ճնշումից կամ զուգընկերոջը կորցնելուց `ամուսնալուծության կամ մահվան պատճառով:
Սիրո 12 նշան
Սերը զգացմունք է, բայց մարդիկ իսկապես սիրահարված լինելու նշաններ են ցույց տալիս: Դուք կարող եք հասկանալ, արդյոք ինչ -որ մեկը սիրահարված է ձեզ այն բաներով, ինչ նրանք անում են ձեզ համար, կամ այն բառերով, որոնք նրանք ասում են, և ինչպես է ձեզ պահում ձեզ հետ:
1. Սերը առատաձեռն է
Իսկապես սիրող հարաբերություններում մենք մյուսին տալիս ենք առանց վերադարձի ակնկալիքի: Մենք հաշիվ չենք պահում, թե ով ինչ է արել մյուսի համար: Մեր գործընկերոջը հաճույք պատճառելը մեզ նույնպես հաճույք է պատճառում:
2. Մենք զգում ենք այն, ինչ զգում է մեր գործընկերը
Սիրո իսկական իմաստն այն է, որ զգանք ուրախության զգացում, երբ տեսնում ենք մեր զուգընկերոջը երջանիկ: Երբ տեսնում ենք, որ նրանք տխուր են կամ ընկճված, մենք նույնպես զգում ենք նրանց կապույտ տրամադրությունը: Սիրով գալիս է կարեկցանքը դիմացինի հուզական վիճակի նկատմամբ:
3. Սերը նշանակում է փոխզիջում
Հարաբերությունների մեջ սիրո իրական իմաստն այն է, որ կամովին փոխզիջում կատարեք ձեր կարիքների համար ՝ ձեր զուգընկերոջ կարիքները կամ ցանկությունները բավարարելու համար:
Բայց մենք դա չենք զոհաբերում մեր անձը դա անելու համար, ոչ էլ դիմացինը պետք է մեզանից պահանջի զոհաբերել մեր անձը հանուն իր շահի: Հարաբերությունների մեջ սերը հենց դա չէ. դա վերահսկողություն և չարաշահում է:
4. Հարգանք եւ բարություն
Ի՞նչ է իսկական սերը:
Դե, երբ մենք սիրում ենք, մենք հարգալից և բարի ենք գործում միմյանց նկատմամբ:
Մենք միտումնավոր չենք վիրավորում կամ նվաստացնում մեր գործընկերներին: Երբ մենք խոսում ենք դրանց մասին իրենց բացակայության դեպքում, այն այնպիսի ջերմությամբ է, որ ունկնդիրները կարող են լսել մեր խոսքերի սերը: Մենք չենք քննադատում մեր գործընկերներին նրանց թիկունքում:
5. Մենք գործում ենք էթիկայով և բարոյականությամբ
Մեր սերը դիմացինի հանդեպ մեզ հնարավորություն է տալիս գործել բարոյապես և բարոյապես, ինչպես նրանց, այնպես էլ մեր համայնքում: Նրանց ներկայությունը մեր կյանքում ստիպում է մեզ ցանկանալ լինել ավելի լավ մարդիկ, որպեսզի նրանք շարունակեն հիանալ մեզանով:
6. Մենք պահպանում ենք միմյանց մենությունը
Սիրով մենք երբեք մեզ միայնակ չենք զգում, նույնիսկ երբ մենակ ենք: Հենց դիմացինի միտքը մեզ ստիպում է զգալ, որ մեզ հետ պահապան հրեշտակ ունենք բոլոր ժամանակներում:
7. Նրանց հաջողությունը նույնպես քոնն է
Ո՞րն է իսկական սերը հարաբերություններում:
Երբ մեր գործընկերոջը հաջողվում է ինչ -որ բան երկար ջանքերից հետո, մենք ուրախությունից ճառագում ենք այնպես, կարծես մենք էլ ենք հաղթողը: Չկա խանդի կամ մրցակցության զգացում, պարզապես մեր սիրելիի հաջողությունը տեսնելու մաքուր հաճույք:
8. Նրանք միշտ մեր մտքում են
Նույնիսկ աշխատանքի, ճանապարհորդության կամ այլ պարտավորությունների համար բաժանվելիս, մեր մտքերը գնում են դեպի դրանք և այն, ինչ նրանք կարող են անել «հենց հիմա»:
9. Սեռական մտերմությունը խորանում է
Սիրով սեքսը դառնում է սուրբ: Վաղ օրերից տարբերվող, մեր սիրահետումն այժմ խորն ու սուրբ է, մարմինների և մտքերի իսկական միացում:
10. Մենք մեզ ապահով ենք զգում
Հարաբերությունների մեջ սիրո առկայությունը թույլ է տալիս մեզ պաշտպանված և ապահով զգալ, կարծես դիմացինն ապահով հանգրվան է մեզ համար տուն վերադառնալու համար: Նրանց հետ մենք զգում ենք անվտանգության և կայունության զգացում:
11. Մենք զգում ենք տեսած և լսված
Մեր գործընկերը մեզ տեսնում է այնպիսին, ինչպիսին կանք և դեռ սիրում է մեզ: Մենք կարող ենք ցույց տալ մեր բոլոր կողմերը ՝ դրական և բացասական, և ստանալ նրանց սերը անվերապահորեն:
Նրանք գիտեն, թե ով ենք մենք մեր հիմքում: Սերը թույլ է տալիս մերկացնել մեր հոգիները և դրա դիմաց շնորհ զգալ:
12. Սերն օգնում է պայքարել առանց վախի
Ինչի՞ մասին է սերը: Դա անվտանգության զգացում է:
Եթե մենք ապահով ենք մեր սիրային հարաբերություններում, մենք գիտենք, որ կարող ենք վիճել և դա մեզ չի բաժանի: Մենք համաձայն ենք չհամաձայնել, և մենք երկար չենք պահում վրդովմունքը, քանի որ չենք սիրում վատ զգացմունքներ ունենալ մեր զուգընկերոջ նկատմամբ:
Սիրո 8 տեսակ
Ըստ յունական առասպելաբանութեան, սիրոյ ութ տարբեր տեսակներ կան: Դրանք ներառում են -
1. Ընտանեկան սեր կամ Storgy
Սա վերաբերում է սիրո այն տեսակին, որը մենք կիսում ենք մեր ընտանիքի հետ `ծնողներ, տատիկներ և պապիկներ, քույրեր և քույրեր, զարմիկներ և այլք:
2. Ամուսնական սեր կամ Էրոս
Սա այն ռոմանտիկ սիրո տեսակն է, որը մենք զգում ենք այն զուգընկերոջ հետ, ում հետ ցանկանում ենք ամուսնանալ կամ արդեն ամուսնացել ենք:
3. Սեր սկզբունքով - Ագապե
Այս սերը հիմնված չէ զգացմունքների, այլ սկզբունքների վրա: Այն կոչվում է սեր այն մարդկանց հանդեպ, ովքեր մեզ չեն սիրում, սեր դեպի չսիրվածների:
4. Եղբայրական սեր - Ֆիլիո/Ֆիլիա
Ինչպես անունն է հուշում, եղբայրական սերը սեր է մեր մտերիմների նկատմամբ, որոնց մենք նույնքան թանկ ենք համարում, որքան ընտանիքը: Այս մարդիկ, սակայն, արյունով մեր ընտանիքը չեն:
5. Օբսեսիվ սեր - մոլուցք
Օբսեսիվ սերը, որը հայտնի է նաև որպես մոլուցք, մոլուցք է մեկ կոնկրետ անձի նկատմամբ կամ նրանց սիրելու որոշակի ձևի: Նման սերը խանգարում է ձեր աճին և կարող է խանգարել ձեր սովորական անձնական և մասնագիտական կյանքին:
Փորձեք նաև ՝ Ունե՞ք օբսեսիվ սիրո խանգարման վիկտորինա
6. Մշտական սեր - Պրագմա
Տևական սերը խորը, իսկական սեր է, որը զգում են երկար և բովանդակալից հարաբերություններում գտնվող մարդիկ:
7. Խաղաղ սեր - Լյուդուս
Fulվարճալի սերը, որը կոչվում է նաև երիտասարդ սեր, այն է, ինչ զգում ես, երբ կարծում ես, որ ամբողջ աշխարհը դավադրություն է պատրաստել, որպեսզի դուք երկուսդ միասին լինեք: Այս սերը, սակայն, գալիս է ժամկետի ավարտի հետ և կարող է ժամանակի ընթացքում մարել:
8. Ինքնասիրություն - Ֆիլաուտիա
Սա սիրո այն տեսակն է, որի մասին բավականին հաճախ է խոսվում, հատկապես վերջերս: Այն խոսում է ինքներդ ձեզ գնահատելու և հոգալու մասին, նախքան որևէ մեկին նվիրելը:
Սիրահարված լինելու ազդեցությունը
Սերը շատ հզոր զգացմունք է: Հետեւաբար, դա կարող է ունենալ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցություն մեզ վրա: Սիրո այս հետևանքները կարող են լինել ֆիզիկական, հուզական և նույնիսկ հոգեբանական: Սիրո իսկական զգացմունքները իսկապես կարող են փոխել մեզ:
Սիրո դրական ազդեցությունը
Հայտնի է, որ սերը շատ դրական ազդեցություն է ունենում մեր բարեկեցության, մարմնի և մտքի վրա: Սիրո որոշ դրական ազդեցություններ ներառում են.
- Նվազեցված սրտի հիվանդությունների ռիսկը
- Ավելի քիչ մահացության ռիսկ `սրտի կաթվածների պատճառով
- Առողջ սովորություններ
- Երկար և առողջ կյանքի հնարավորությունների ավելացում
- Սթրեսի ավելի ցածր մակարդակ
- Կրճատված հոգեկան առողջության խնդիրների ռիսկը, ինչպես դեպրեսիան:
Սիրո բացասական ազդեցությունը
Անառողջ, անպատասխան սերը և վատ հարաբերությունները կարող են բացասաբար անդրադառնալ ձեր մարմնի, մտքի և բարեկեցության վրա:
Սիրո բացասական ազդեցությունները կարող են լինել հետևյալը.
- Սրտի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում
- Սրտի կաթվածի բարձր ռիսկ
- Սթրեսի բարձր մակարդակ
- Դանդաղ հիվանդության վերականգնում
- Վատ հոգեկան առողջություն
Սերը և հոգեկան առողջությունը
Ինչպես նշվեց սիրո ազդեցության մեջ, սերը կարող է ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցություն ունենալ մարդկանց հոգեկան առողջության վրա:
Առանց սիրո, ոչ դատողության, անկախության և անվտանգության զգացմունքները, որոնք գալիս են առողջ հարաբերություններից, կարող են բարձրացնել ինքնագնահատականը և վստահությունը: Այն նաև նվազեցնում է սթրեսը, որը ընդհանուր հայտարար է հոգեկան առողջության տարբեր պայմանների համար, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան:
Մյուս կողմից, վատ հարաբերությունները, որոնք սկզբից թունավոր են կամ ժամանակի ընթացքում դառնում են թունավոր, կարող են հանգեցնել անապահովության, որն ավելի խորը է զարգանում, քան հարաբերությունները և ազդում են մարդու հոգեկան առողջության և ապագա հարաբերությունների վրա:
Բավարար լավ չլինելու, ամեն ինչ ճիշտ չանելու, սպասելիքները չկարողանալու զգացողությունները կարող են ստիպել մարդուն ավելի քիչ զգալ իրենց մասին: Մարդիկ, ովքեր հեռանում են առանց բացատրությունների, խաբելու և ստելու, կարող են առաջացնել լքման խնդիրներ, որոնք ավելի երկար են տևում, քան պարզապես հարաբերությունները:
Առողջ և անառողջ սիրո միջև տարբերությունը հետագա հասկանալու համար դիտեք այս տեսանյութը:
Ինչպես զբաղվել սիրով
Ինչպես նշվեց վերևում, սերը տարբեր գործոնների և զգացմունքների միաձուլում է: Առողջ սեր գործադրելու և մեր կյանքի մարդկանց սիրված զգալու համար մենք պետք է բաց լինենք սիրո համար:
Այս ասելով, չկա հստակ քայլ առ քայլ ուղեցույց, թե ինչպես կարելի է սեր վարել, բայց այս կետերը կարող են օգնել:
- Եղեք ավելի սրտացավ, հոգ տարեք այն մարդկանց մասին, ում սիրում եք
- Եղեք խոցելի, թույլ տվեք ձեր պահապանին և բացվեք ձեր զուգընկերոջ/ծնողի/քրոջ առջև
- Պատրաստ եղեք ընդունել ձեր թերությունները
- Ընդունեք ձեր սխալները և գիտակցեք, թե ինչպես են դրանք ազդում դիմացինի վրա
- Ներողություն խնդրեք
- Ներեք այն մարդկանց, ում սիրում եք, երբ կարող եք ասել, որ նրանք իսկապես ափսոսում են
- Լսեք ձեր սիրելիներին
- Նախապատվություն տվեք նրանց հետ անցկացրած ժամանակին
- Համոզվեք, որ այնտեղ եք մեծ օրերի համար
- Փոխադարձեք նրանց խոսքերին, ժեստերին և զգացմունքներին
- Showույց տալ ջերմություն
- Գնահատեք նրանց
Ինչպես սեր սերմանել
Որքան էլ սերը զգացմունք է, զգացմունք և բնականաբար զարգանում է, հարաբերություններում գտնվող մարդիկ պետք է աշխատեն սեր սերմանելու ուղղությամբ:
Ի՞նչ է սերը հարաբերությունների մեջ:
Դա կարեկցանքի, խնամքի, ըմբռնման և զանազան այլ գործոնների խառնուրդ է, որոնք ժամանակի ընթացքում պետք է մշակվեն:
Ահա մի քանի խորհուրդ հարաբերություններում սեր սերմանելու վերաբերյալ.
1. loveբաղվեք սիրո-բարության մեդիտացիայով
Սիրո-բարության մեդիտացիան միջանձնային հարաբերությունների բարելավման տեխնիկա է:
Պրակտիկայի նախադրյալն է մտածել ձեր սիրելիների մասին մտածելիս, կենտրոնանալով ջերմ զգացմունքների վրա և մաղթել նրանց բարեկեցություն և երջանկություն:
2. Հաղորդակցություն
Հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների հիմնական գործոններից մեկն է: Առողջ հաղորդակցությունը, որտեղ դուք լսում եք ձեր գործընկերոջը և խոսում ձեր կարիքների և ցանկությունների մասին, կարող է օգնել ձեզ երկար ճանապարհ անցնել:
Հաղորդակցության դեպքում թյուրիմացությունների ռիսկը կտրուկ նվազում է: Այն նաև խուսափում է անիրատեսական և չարդարացված ակնկալիքներից, որոնք երբեմն կարող են լինել հարաբերությունների ավարտի հիմնական պատճառը:
Առնչվող ընթերցում. Հարաբերություններում արդյունավետ հաղորդակցման հմտություններ
3. Հակամարտությունների լուծում
Plesույգերի կամ միմյանց սիրող մարդկանց միջև վեճերը գրեթե անխուսափելի են: Այնուամենայնիվ, այն, թե ինչպես ենք լուծում այս կռիվներն ու հակամարտությունները, արտացոլում է ձեր հարաբերություններում սեր սերմանելու ձեր պատրաստակամությունը:
Երբ մարդիկ կռվի ժամանակ միմյանց ասում են ստոր, վիրավորական խոսքեր կամ չեն հարգում միմյանց, երբ համաձայն չեն նրանց հետ, դա կարող է նշանակել, որ նրանք սիրահարված չեն:
Փորձեք նաև ՝ Love Style վիկտորինա - Ինչպես ենք մենք սիրում:
Սիրո ոճը - Ո՞րն է քոնը:
Սիրո տարբեր ոճերը հորինել է հոգեբան Johnոն Լին:
Ըստ տեսության ՝ գոյություն ունի սիրո երեք ոճ: Սիրո այս ոճերը նույնպես համընկնում են նախկինում հոդվածում նշված սիրո տեսակների հետ:
Սիրո երեք ոճերն են.
1. Էրոս
Էրոսը սիրո ոճն է, որը մեծ կապ ունի ֆիզիկականի հետ: Այն հիմնված է գրավչության և սեռական մտերմության վրա: Մարդիկ զարգացնում են միմյանց նկատմամբ ավելի խորը զգացմունքներ և կիրք:
2. Լյուդուս
Սիրո այս ոճը նկարագրվում է որպես հուզականորեն հեռու լինել, խաղեր խաղալ և չպարտվել մեկ հարաբերությունների վրա: Մարդիկ, ովքեր հետևում են սիրո նման ոճին, ավելի քիչ են հավատարիմ մնում մեկ անձի և կարող են արագ ավարտել գործերը ներկայիս զուգընկերոջ հետ:
Նրանք կարող են նաև հեշտությամբ և արագ մուտք գործել նոր հարաբերություններ, նույնիսկ մինչ այժմյան հարաբերությունները ավարտելը:
3. Ստորջ
Սթորջը հայտնի է որպես ընտանեկան սեր: Դա սիրո տեսակն է, որը հասուն է և հիմնված է վստահության վրա: Այն հիմնված չէ ֆիզիկական ներգրավման վրա:
Սիրո խառը ոճ
Մարդկանցից շատերն իրենց հաճախ տեսնում են մեկից ավելի սիրո ոճերում, ինչը նորմալ է: Մարդիկ կարող են նաև իրենց տեսնել սիրո երեք ոճերի խառնուրդ:
Ինչու՞ ես սիրում այնպես, ինչպես սիրում ես:
Այդ հարցի պատասխանը բավականին բարդ է: Այնուամենայնիվ, «Ինչու՞ ենք մենք սիրում մեր ձևը» հարցին ամենահարմար պատասխանները: թվարկված են ստորև:
1. Անհատականություն
Յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է և ունի իր ապրելակերպը: Սա ներառում է նրանց անհատականությունները: Որոշ մարդիկ սիրում են չափազանց խորը, զգայուն են այլ մարդկանց կարիքների համար և միշտ իրենց սրտերը դնում են իրենց գլխին:
Այնուամենայնիվ, այլ մարդիկ կարող են գործնական և ռացիոնալ լինել: Նրանց համար անվերապահ սերը կարող է դժվար լինել հասկանալը:
2. Կյանքի փորձառություններ
Մեր սիրելի ձևը կարող է մեծապես ազդել մեր կյանքի փորձառությունների վրա: Մարդիկ, ովքեր տեսել են թթու հարաբերություններ, կարող են շատ սիրել կամ գուցե չափազանց պահպանվել, քանի որ չեն ցանկանում վիրավորվել: Որքան թանկ է ինչ -որ մեկը մարդկանց պահում, դա կարող է կախված լինել մանկությունից, ընտանիքից և այլ փորձառություններից մեծանալիս:
Լրացուցիչ պատկերացումների համար, թե ինչու ենք մենք սիրում մեր ձևը, դիտեք հնդիկ գրող Պրեետի Շենոյի էսսեների այս հավաքածուն, ով կիսում է ժամանակակից սիրո և ծանոթությունների վերաբերյալ պատկերացումները:
Ինչպե՞ս է սերը փոխվում ժամանակի ընթացքում:
Շատ անգամ մենք զգում ենք, որ մեզ շրջապատող մարդիկ մեզ չեն սիրում այնպես, ինչպես նախկինում: Կարող ենք նաև մտածել ՝ նրանք մեզ ընդհանրապես սիրում են, քանի որ նրանց սիրո արտահայտումը կտրուկ փոխվում է:
Ըստ ուսումնասիրությունների, քանի որ մարդիկ սիրահարվում են միմյանց և ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում միասին, նրանք կարող են ընկնել առօրյայի մեջ: Սա կարող է հանգեցնել սիրո նվազ կրքի և նույնիսկ սեռական գործունեության հաճախականության:
Որոշ մարդիկ կարող են նաև ժամանակի ընթացքում «աճել սիրուց» միմյանց նկատմամբ:
Դա կարող է տեղի ունենալ, երբ մարդիկ և նրանց բնավորությունը կտրուկ փոխվում են ժամանակի ընթացքում, կամ երբ մարդիկ սիրահարվածությունը կամ սկզբնական գրավչությունը շփոթում են սիրո հետ, որպեսզի հետագայում պարզեն, որ սերը շատ ավելի խորն է, քան այս զգացմունքները:
Եզրակացությունը
Եթե հաճախ ինքներդ ձեզ հարցրել եք. «Ո՞րն է սիրո իմաստը հարաբերություններում», այս հոդվածը գուցե ձեզ որոշ պատկերացումներ տա:
Եզրակացությունն այն է, որ որոշակի զգացմունքներ, ինչպիսիք են խնամքը, համբերությունը, հարգանքը և այլն, այն է, ինչ սերն է հարաբերություններում:
«Ի՞նչ է սերը» հարցին պատասխանելիս էական նշանակություն ունեն հասկանալու այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են սեր ուզելը և կարիքը ունենալը, ինչպես ենք մենք սիրում և սիրո կարևորությունը:
Սերը բարդ զգացմունք է և կարող է տարբերվել անձից մարդուն: Նույնիսկ եթե դուք շփոթված եք զգում, թե ինչ է սերը և ինչպիսին է սիրահարված լինելը, ամենայն հավանականությամբ դա կպարզեք ժամանակի ընթացքում: