Բովանդակություն
- 1. Մի ակնկալեք, որ կախարդություն տեղի կունենա
- 2. Ընդունեք իրականությունը
- 3. Գրեք ձեր զգացմունքները
- 4. Գնահատեք ձեր շրջապատի բարությունը
- Ինչպես կողմնորոշվել ձեր մտքերով դեպի արդյունավետ գործունեություն
- 1. Թողեք նրանց ունեցվածքը
- 2. Բացասական մտածեք նրանց մասին
- 3. Շփվեք եւ շփվեք
- 4. Restսպեք ձեզ նրանց հետ շփումից
- 5. Արգելափակեք դրանք սոցիալական մեդիա հարթակներում
Մենք, անշուշտ, վերահսկողություն չունենք, թե ում սիրել, բայց ունենք վերահսկողություն ՝ ում չսիրել: Յուրաքանչյուր հարաբերության մեջ վերելքներ ու վայրէջքներ են լինում: Որոշ զույգեր կարողանում են գլուխ հանել դրանից, մինչդեռ երբեմն իրավիճակները վերահսկողությունից դուրս են, և նրանց միակ լուծումը ճանապարհը բաժանելը:
Ինչ -որ մեկը ճիշտ է ասել -
Հեշտ է սիրել, բայց դժվար է մոռանալ:
Միանգամայն սովորական բան է կարոտել մեկին գեղեցիկ հարաբերությունների ավարտից հետո: Մարդիկ իսկապես առաջնորդում են սիրո մասին, բայց շատերը խորհուրդներ չգիտեն ինչպես բաց չթողնել մեկին, և սա էական է:
Երբ կարոտում ես նրան, դու, անշուշտ, կարող ես զգալ քո կյանքի դատարկությունը, և դա ի հայտ է գալիս որպես ամենամեծ խոչընդոտը քո առօրյայում: Այսպիսով, ահա մի քանի արագ և փորձարկված խորհուրդներ, թե ինչպես դադարեցնել ինչ -որ մեկին կարոտելը:
1. Մի ակնկալեք, որ կախարդություն տեղի կունենա
Մենք չենք ապրում կախարդական աշխարհում, որտեղ ունենք Հերմիոնայի պես խելացի ընկերուհի, որը կարող է պարզապես գավազանն օրորել և ասել «Մոռանալ», և մենք անմիջապես կմոռանանք մարդու մասին ամեն ինչ:
Դա իրական աշխարհ է, որը չունի նման հմայքներ և կախարդ, որը կօգնի մեզ կարիքի մեջ: Այսպիսով, ժամանակ տվեք: Եթե ցանկանում եք դադարել կարոտել նրան, ապա պետք է որոշ ժամանակ տրամադրեք դրան: Նման բաները մի գիշերից չեն ջնջվի ձեր մտքից:
2. Ընդունեք իրականությունը
Երբ կարոտում ես նրան, ձեր խնդիրը չի լուծվի, եթե դեռ ապրում եք երազների աշխարհում: Դուք պետք է դուրս գաք դրանից և ընդունեք իրականությունը:
Ընդունեք այն փաստը, որ նրանք հեռացել են ձեր կյանքից: Փաստն ընդունելուց հետո դուք քայլ եք կատարել դեպի լուծում, թե ինչպես դադարեցնել կարոտել ձեր սիրելիին:
3. Գրեք ձեր զգացմունքները
Հետաքրքիր է, թե ինչպես հաղթահարել կարոտած մեկին:
Դուրս բերեք բոլոր մտքերն ու հիշողությունները դրանց մասին: Նրանց հիշողությունները թույլ չեն տալիս մոռանալ դրանք: Երբ սկսում ես բաներ գրել, մտքիցդ դուրս ես հանում այդ բոլոր հուշերը, որոնք ի վերջո օգնում են հաղթահարել, երբ կարոտում ես նրան:
4. Գնահատեք ձեր շրջապատի բարությունը
Փնտրել ուղիներ, թե ինչպես դադարեցնել կարոտել նրան? Դե, սկսեք շրջապատել լավ բաները: Մեզ համար սովորական է անտեսել բարությունը, երբ ցավ ենք ապրում:
Այնուամենայնիվ, այն պահին, երբ մենք սկսում ենք մեր ուշադրությունը շեղել ցավից դեպի մեր շրջապատի ամենալավ բաները, մենք դանդաղ կմոռանանք ցավի պատճառը: Այսպես է զարգանում կյանքը:
Ինչպես կողմնորոշվել ձեր մտքերով դեպի արդյունավետ գործունեություն
Երբ ելք ես գտնում, երբ կարոտում ես նրան, պետք է գտնես ինչ -որ գործունեություն, որը ոչ միայն կշեղի քո ուշադրությունը, այլև կդարձնի քեզ ավելի լավ մարդ: Պետք է լինի ինչ -որ զբաղմունք կամ զբաղմունք, որը ցանկանում եք:
Theիշտ ժամանակն է, երբ սկսում եք կողմնորոշվել ձեր մտքերով դեպի այս արդյունավետ գործունեությունը, որը կօգնի ձեզ մոռանալ այն ցավը, որը դուք վերջերս եք ապրել: Ինքներդ ձեզ զբաղեցրեք և բաժանվելուց հետո ավելի լավ մարդ հանդես գալ:
1. Թողեք նրանց ունեցվածքը
Ինչպե՞ս հաղթահարել ինչ -որ մեկին կարոտելը: Թողեք նրանց ունեցվածքը: Երբ ամեն օր տեսնում եք նրանց ունեցվածքը ձեր աչքերի առջև, ձեզ համար դառնում է ավելի դժվար `ջնջել նրանց հիշողությունը ձեր մտքից և կյանքից: Հենց որ այն ավարտվի, դուք պետք է նրանց վերադարձնեք իրենց ունեցվածքը կամ պարզապես նվիրեք այն:
Որպես մեկ հուշ պահելը չի կարող մոռանալ դրանք:
2. Բացասական մտածեք նրանց մասին
Որպես մարդիկ, մենք ունենք և՛ դրական, և՛ բացասական հատկություններ: Երբ սկսում ես ինչ -որ մեկին սիրել, տեսնում ես բոլոր լավ հատկությունները: Այսպիսով, երբ կարոտում եք նրան, սկսեք խոսել բացասական հատկությունների մասին:
Այսպիսով, դուք ձեր միտքը կուղղեիք սկսել ատել այդ մարդուն: Այս կամքը լավ հիշողությունը վերածել վատիև ձեզ համար հեշտ կլինի մոռանալ դրանք:
3. Շփվեք եւ շփվեք
Ամենատարածված բաներից մեկը, որ մենք բոլորս անում ենք, երբ ապրում ենք բաժանման միջով, դա մեզ մեկուսացնելն է: Մենք սկսում ենք կարոտել նրան և ցանկանում ենք մեր օրերն անցկացնել միայն մտածելով հին ու բարի օրերի մասին, որոնք անցկացրել ենք մեր սիրելիների հետ:
Ի՞նչ անել, երբ կարոտում ես նրան: Դուրս գալ. Հանդիպել ընկերներին. Սոցիալիզացնել: Կատարեք այնպիսի բաներ, որոնք երկար ժամանակ երբեք չէիք արել: Շփվեք ձեր զգացմունքների հետ ձեր ընկերների հետ և զբաղվեք ձեզ որքան հնարավոր է:
4. Restսպեք ձեզ նրանց հետ շփումից
«Լա՞վ է ասել մի տղայի, որ կարոտում ես նրան»: Ոչ. «Պե՞տք է ասել մի տղայի, որ կարոտում ես նրան»: Ոչ: Սրանք սովորական հարցեր են, որոնք յուրաքանչյուր աղջիկ տալիս է բաժանվելիս: Սա վերաբերում է նաև տղաներին:
Երբ դու կարոտում էիր նրան, դու կփորձեիր հետ նվաճել նրանց սիրտը և կփորձեիր վերջ տալ քո ասելիքին ՝ ամեն կերպ կապվելով նրանց հետ: Նրանց համար սա հետապնդում է, և ոչ ոք չի գնահատի այս արարքը:
Այսպիսով, դադարեցրեք նրանց հետ կապը, եթե իսկապես ցանկանում եք մոռանալ դրանք:
5. Արգելափակեք դրանք սոցիալական մեդիա հարթակներում
Սա էական է ՝ հաշվի առնելով այն կետը, որում մենք ապրում ենք սոցիալական մեդիա հարթակներով լի աշխարհում: Այսպիսով, երբ կարոտում եք նրան, հնարավորություններ կան, որ դուք ստուգեք նրանց սոցիալական լրատվամիջոցների հարթակները:
Արգելափակեք դրանք և հեռացրեք դրանք ձեր սոցիալական մեդիայի բոլոր հարթակներից: Այս կամքը օգնում է մոռանալ դրանք հեշտությամբ և արագ: