Երեխաներից հետո մտերմությունը ողջ մնալու խորհուրդներ

Բովանդակություն

• Թույլ մի տվեք, որ ծնողները խզեն ձեր կապը որպես զույգ
• ⦁ Վտարեք երեխաներին
• ⦁ Օհ, ցերեկային հաճույք
• ⦁ Գործիր դեռահաս

Մի անգամ կարդացի, որ ամուսնության գոհունակության ամենացածր ցուցանիշը ճիշտ այն ժամանակաշրջանում է, երբ ձեր երեխաները սկսում են դպրոցը: Իհարկե, կան բազմաթիվ ենթադրություններ, թե ինչու, և իմ հաճախորդների մոտ նման միտում տեսնելով ՝ ես որոշ մտքեր ունեմ այդ թեմայի շուրջ:

«Սա ոչ ոքի չպետք է ցնցի» հայտնության մեջ ամուսնական դժգոհության հիմնական դրդապատճառը մտերմության բացակայությունն է: Այնուամենայնիվ, երեխա ունենալուց հետո առաջին 5 կամ 6 տարիների ընթացքում մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ մեր ամբողջ ուշադրությունը պետք է կենտրոնանա մեր երեխաների վրա: Մենք իրականում ակնկալում ենք, որ մտերմության պակաս կլինի, և մենք պատրաստակամորեն մի կողմ ենք դնում մեր կարիքները և ամեն ինչ զոհաբերում «հանուն երեխաների»:

Բայց տեսեք, հետո երեխաները գնում են դպրոց: Մենք ՝ ծնողներս, լաց ենք լինում և հետո արթնանում մեր մանկական մառախուղից և սկսում ենթադրել, թե որքան ժամանակ է կորել և «ինչ է հաջորդը»:

Timeամանակի ընթացքում մենք հարմարավետության համար դիմում ենք մեր գործընկերներին: Բայց ճաշասենյակի սեղանի դիմաց նստած մարդը, որի հետ դուք միասին ապրել եք վերջին 5 տարիներին, այժմ մի փոքր անծանոթ է: Հաճախ կապը բավականին կոտրված է: Ձեր հարմարավետությունը մի փոքր լարված է: Այս պահին զույգերը հասկանում են, որ տարիներ շարունակ հարաբերությունները կապված են եղել երեխաների հետ և նրանց միջոցով, և նրանք ժամանակ չեն թողել իրական գործընկերային հարաբերությունների ծաղկման համար:

Թույլ մի տվեք, որ ծնողները խզեն ձեր կապը որպես զույգ

Timeամանակի ընթացքում մեր ամուսնությունները տառապում են, տարեցտարի ավելի ու ավելի են փոթորկվում և, ի վերջո, դառնում անճանաչելի: Բոլոր նրանց համար, ովքեր երբևէ փորձել են վերակենդանացնել մահացող բույսը, մենք գիտենք, որ որքան երկար է այն անցնում առանց խնամքի, այնքան ավելի դժվար է վերականգնվել: Եվ չնայած հնարավոր է վերականգնել, երբ հարաբերությունների քայքայման նախնական փուլերը մոտենան, դա շատ ավելի հեշտ է, եթե վաղ քայլեր ձեռնարկեք դրանից խուսափելու համար:

Բայց ես լսում եմ քեզ: Ես գիտեմ, որ փոքր երեխաներ ունենալու մտերմության համար ժամանակ հատկացնելը կարող է քաղցկեղը բուժելու խնդրանք զգալ: Իհարկե, դա երբեք այդպես չի սկսվում: Բայց եկեք անկեղծ լինենք: Շատերի համար ձգտել սառնասիրտ լինել, երբ դուք ունեք փոքրիկներ, մի փոքր նման է տոնական հանգստյան օրերին թեմատիկ այգում անվաչմուշկով զբոսնել փորձելու: Դու սկսում ես իսկապես ոգևորված գնալ, բայց հետո 3 ժամ հերթ ես անցկացնում ցնցող շոգի մեջ ՝ դյուրագրգիռ անծանոթների բանակի միջով, միայն թե 10 վայրկյան զբաղվես բանը և վերջ: Վոյլա Դուք նույնիսկ չեք հասցրել վայելել այն: Դուք դա անում եք բավականաչափ, և լավ, ինչ -որ պահից գնալու միտքը ձեզ ստիպում է ձեր եղունգները պոկել: Միգուցե ուրիշ ժամանակ, ասում եք: Երեքշաբթի օրը: Ձմռանը: Ապոկալիպսիսից հետո: Ուղղակի էներգիա ծախսելու մասին միտքը ստիպում է քեզ պառկած նստել բազմոցիդ և այն գիշեր անվանել: Բայց սերը չի աճի, քանի դեռ նրան չես կերակրում, և քո հարաբերությունները կմահանան, եթե դրան հակված չես: Երբեմն, այն պետք է ծծես և ամեն դեպքում գնաս այգի, միայն թե չկորցնես քո համը:

Եվ եթե դա ճիշտ անեք, եթե ճանապարհորդությանը մոտենաք որպես զվարճալի արկածախնդրության, անկախ այն բանից, թե ինչ օր է բերում, դա կլինի:

Ահա մի քանի խորհուրդ.

⦁ Վտարեք երեխաներին

(Շշնջում է) առնվազն մի քանի ժամ: Տեսեք, ես գիտեմ, որ դա կոպիտ է հնչում: Oftenնողները հաճախ մի փոքր նյարդայնանում են ՝ երեխաներին գիշերելու կամ հանգստյան օրերին ինչ -որ տեղ ուղարկելու մասին, հատկապես, երբ երեխաները փոքր են: Ես լսել եմ այդ ամենը:

«Նրանք մեզ շատ կկարոտեն»:

«Բայց նա թույլ է տալիս նրանց ճաշել բրաունի»:

«Նրանք երբեք մի գիշեր չեն անցկացրել ինքնուրույն»:

«Գայլեր»:

Լսեք և կրկնեք իմ հետևից: Երեխաները լավ կլինեն: Ամսական մեկ հանգստյան օր առանց ձեր ներկայության անդառնալի վնաս չի հասցնի նրանց: Եվ նրանց «կարիքների» օգտագործումը որպես ինտիմ հարաբերություններից խուսափելու միջոց (որովհետև դուք շատ հոգնած եք, դա «չզգաք» և այլն) ծիծաղելիորեն անառողջ է և հետագայում միայն ավելի շատ հարցեր կբարձրացնի (եթե դուք դա եք, ես կարող եմ առաջարկել որևէ մեկին տալ ինձ նման զանգ): Ձեր և ձեր ամուսնու կողմից ձեռք բերված ձեռքբերումները շատ ավելին են, քան ցանկացած քայքայված դիետա:

⦁ Օհ, ցերեկային հաճույք

«Twas- ը ավելին էր, քան պարզապես գրավիչ մեղեդի և հիանալի տեսարան Անչորմանում: Կեսօրվա հաճույքը կարող է լինել հարաբերությունների հաջողության բաղադրատոմս: Parentsնողներից շատերը կարող են միասին ճաշել առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, եթե իսկապես փորձել են (այո, այդ հանդիպումը իսկապես ԿԱՐՈ Է սպասել): Իսկ երեխաներին դպրոցում կամ մանկապարտեզում մեկ անգամ ստանալը կարող է լինել շաբաթական ընդամենը մեկ ժամ, որը ստիպում կամ խախտում է ձեր հարաբերությունները: Եվ մտածեք դրա մասին: Օրվա կեսին գողանալը կարող է նաև լրացուցիչ օգուտ տալ ՝ օգնելու «սովորական» լինելը սովորական հարաբերությունների մերձեցումից: Դպրոցից հեռանալու օրերին դահլիճում լինելն ավելի զով էր (եթե ծնողներս սա կարդում են, դա ընդամենը օրինակ է: Իհարկե * ես * երբեք չեմ շրջանցել ...):Նույն զվարճալի գործոնը գործում է մեծահասակ տարիքում, բայց առանց տնօրենի հեռախոսազանգի:

⦁ Գործիր դեռահաս

Երբ մենք երիտասարդ ենք և սիրահարված, յուրաքանչյուր հնարավորություն, որը ստանում ենք, դառնում է ֆիզիկական շփման հնարավորություն: Մենք 10 վայրկյան գողանում ենք վերելակում, մեկ րոպե, երբ սպասում ենք ավտոբուսին: Բայց երբ մեծանում ենք, մենք կորցնում ենք այդ անլուրջ վերաբերմունքը: Մենք հակված ենք ֆիզիկական իրերը պահել ննջասենյակի համար, այնուհետև միայն այն ժամանակ, երբ սեռական հարաբերություն ենք ունենում: Այնուամենայնիվ, այդ փոքրիկ շոշափումները `այդ մինի ձևավորման նիստերը, հենց այն են, ինչ անհրաժեշտ է մեր հարաբերություններում այդ մտերմության զգացումը պահպանելու համար: Այսպիսով, հնարավորությունների դեպքում գրկեք և շոյեք, երբ կարող եք, անկախ նրանից, թե որքան քիչ ժամանակ կա:

Beingնող լինելը մորատորիում չի դնում ձեր հարաբերությունների վրա: Ես երբեմն գիտեմ, որ մենք կցանկանայինք, որ դա արվեր, քանի որ մեր երեխաների, մեր աշխատանքի և ընկերների պահանջները հաճախ կարող են մեզ քիչ ժամանակ և էներգիա թողնել մեր գործընկերներին ուղղելու համար: Բայց ընկերության կարիքները չեն փոխվում միայն այն պատճառով, որ տանը փոքրիկներ կան: Մեր հիմնական մարդկային կարիքները `շոշափվել, լսվել, սիրվել - գոյություն ունեն` անկախ կյանքի որ փուլում ենք: Այո, մեր գործընկերները պետք է զգայուն լինեն մեր էներգիայի մակարդակի, տրամադրության և լարվածության նկատմամբ: Ոչ, երբեք չպետք է զգաս, որ պետք է համակերպվես սեքսի հետ: Բայց յուրաքանչյուր հարաբերություն, որքան էլ ամուր լինի, կարիք ունի սնվելու: Մենք պետք է ժամանակ հատկացնենք մեր գործընկերների հետ այդ կապը համալրելու համար: Որովհետև մեր կյանքի վերջնական փուլում, ի վերջո, մեզ հետ կլինեն այդ անվաչմուշկների հուշերը, ոչ թե այն, ինչ ծախսվել է դրանից խուսափելու համար: