Բովանդակություն
- Սիրո 5 լեզուներ
- Ինչպես կարող են սիրո լեզուները գործել ձեր հարաբերությունների դեմ
- Սիրո լեզուների օգտագործման առողջ միջոց
Ես շատ մեծ պահ ունեցա, երբ առաջին անգամ կարդացի Գարի Չեփմանի «Սիրո 5 լեզուները» գիրքը: Ամուսնուս հետ ես հաճախ ասում էի նրան, թե որքան հրաշալի էի կարծում, և նրան շատ գովաբանում էի:
Նա սիրում էր դա, և մենք ծիծաղեցինք, որ մի օր նա չի կարողանա գլուխը դռնից հանել, քանի որ նրա էգոն այնքան մեծ կլինի:
Մյուս կողմից, ես նաև նկատեցի, որ իմ մի մասը մի փոքր տխուր էր, քանի որ ես կարծես չէի արժանանում նրանից նույն տեսակի երկրպագության:
Սիրո 5 լեզուներ
Գիրքը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ մենք հակված ենք սիրել մեր գործընկերոջը այնպես, ինչպես ցանկանում ենք ստանալ այն: Չեփմանի Love Language մոդելի վրա կատարված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ սիրային լեզուների համաձայնություն ունեցող միտում ունեցող զույգերը ավելի քիչ հավանական է, որ անհանգստություն հայտնեն:
Այնուամենայնիվ, խնդիրներ կարող են ծագել, քանի որ այն ձևը, որով մենք ցանկանում ենք սեր ստանալ, միշտ չէ, որ մեր զուգընկերոջ առաջնային սիրո լեզուն է, ուստի ինչու երբեմն մենք վիրավորված կամ մերժված ենք զգում:
«Սիրո 5 լեզուները» ինձ հաստատեցին, որ ես օգտագործում էի իմ հիմնական սիրո լեզուն ամուսնուս հետ, և սա «Հաստատման խոսքեր» էր:
Որո՞նք են սիրո 5 տարբեր լեզուները:
- Հաստատման խոսքեր
- Ֆիզիկական հպում
- Ctsառայության ակտեր
- Որակի ժամանակ
- Նվերներ
Սովորաբար, մենք հակված ենք երկու տարբեր եղանակներով արտահայտել այն սերը, որը նախընտրում ենք օգտագործել և որը մեզ բնական է գալիս:
Եթե վստահ չեք, որ վերը նշված սիրային լեզուներից ո՞րն է ձեր գերիշխողը, կարող եք դրա մասին ավելի լավ զգալ ՝ խորհելով հետևյալ երկու հարցերի շուրջ.
- Ո՞րն է ձեր զուգընկերոջը սեր տալու հիմնական եղանակը:
- Ի՞նչ կերպ կցանկանայիք ավելի շատ սեր ստանալ ձեր զուգընկերոջից (որ գուցե դուք չեք ստանում այնքան, որքան կցանկանայիք):
Շուտով դա կատակ դարձավ իմ և ամուսնուս միջև: Ամեն անգամ, երբ ես հաճոյախոսություն էի տալիս ամուսնուս, նրա համար դառնում էր հուշում `ինչ -որ լավ բան ասել:
Թերևս մի փոքր հնարված, բայց գոնե դա լավ հնարավորություն էր նրա համար ընտելանալ իմ լեզվով խոսելու:
Երբեմն նա դեռ մոռանում էր, քանի որ դա բնական չէր նրա համար, ուստի ես նրան շարժում էի և աչքով անում, ասես ՝ «հիմա քո հերթն է»:
Կատակը մի կողմ թողնելով ՝ սա օգնեց նվազեցնել իմ ՝ ինձ հաճելի խոսքեր ասելու «կարիքը» և այդպիսով խրախուսեց ինձ դադարել նայել նրան, որ «փրկի» ինձ կամ սեր տա հենց այն ժամանակ, երբ և ինչպես ես դա ուզում եմ:
Երբ մենք դա անում ենք մեր հարաբերություններում, դա կարող է լինել մշտական հիասթափության և պայքարի բաղադրատոմս:
Ինչպես կարող են սիրո լեզուները գործել ձեր հարաբերությունների դեմ
Նույնիսկ եթե դուք ուսումնասիրել եք լեզուները, և ձեր գործընկերը լիովին տեղյակ է, թե ինչպես եք սիրում սեր ընդունել, ինչ է տեղի ունենում, երբ նրանք չեն կարողանում ձեզ սեր տալ այնպես, ինչպես դուք դրա կարիքն ունեք:
Եթե զգույշ չլինենք, ապա կարող ենք անցնել մեղքի և քննադատության, քանի որ մեր գործընկերը չի արդարացրել այն ակնկալիքը, որ նա պետք է կարողանա բավարարել մեր կարիքները միայն գիտելիքի պատճառով:
Մեր գործընկերոջը պատասխանատվության ենթարկելը մեր հուզական բարեկեցության համար վտանգավոր խաղ է: Դրանով մենք ավելի քիչ հավանական է, որ ստանձնենք մեր զգացմունքների լիարժեք պատասխանատվությունը կամ սիրենք ինքներս մեզ:
Այնուհետև մենք կարող ենք խրվել մեզանից դուրս սեր փնտրելու հավերժական ցիկլի մեջ, որը կարող է լինել շատ միայնակ և ցավոտ գոյություն:
Սիրո լեզուների օգտագործման առողջ միջոց
Սա չի նշանակում, որ լեզուները օգտակար գործիք չեն: Պարզապես կարևոր է դրանք գիտակցաբար օգտագործել: Եթե մենք կարողանանք դա անել, դրանք կարող են օգտագործվել ավելի խորը կապ հաստատելու և մեզ ավելի ազնիվ և բաց արտահայտվելու համար:
Մեր հարաբերություններում իսկական ազատությունն այն է, որտեղ երկու անհատներ կարող են սիրված և ընդունված զգալ այնպիսին, ինչպիսին որ իրենք են, առողջ հաղորդակցություն.
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք լեզուներն օգտագործել մեր հարաբերությունների օգտին, այլ ոչ թե դրա դեմ:
- Արտահայտվեք ազնվությամբ և ստանձնեք ամբողջ պատասխանատվությունը ձեր ուզածի համար
Ձեր գործընկերոջը ձեր սիրո լեզուն հիշեցնելը վատ բան չէ: Կյանքի համար հեշտ է տիրել, և եթե դա ձեր զուգընկերոջը ձեզ արձագանքելու կանխադրված ձևը չէ, նրանք կարող են հեշտությամբ մոռանալ կամ կորչել իրենց աշխարհում:
Ես խորհուրդ եմ տալիս հստակ և պարզ նշել այն, ինչ ցանկանում եք: Օրինակ, եթե ձեր սիրո լեզուն ֆիզիկական հպում է, և դուք զգում եք, որ ձեր զուգընկերն ավելի ֆիզիկական կլինի ձեզ հետ, կարող եք ասել.
Առանց արդարանալու կամ մատնանշելու իրենց անհաջողությունները. այնուհետև կարող եք հետևել մի բանին, ինչպիսին է «Ես սիրում եմ, երբ դա անում ես, ինչը ինձ ստիպում է ավելի կապված և սիրված զգալ, ինչ ես կարծում»:
Միշտ թույլ տվեք նրանց խոսք ասել, քանի որ նրանք պետք է հնարավորություն ունենան մտածելու, թե արդյոք նրանք կարող են իսկապես հասանելի լինել ձեզ տվյալ պահին:
Այսպիսով, դուք կարող եք կազմակերպել ժամանակ և վայր, այլ ոչ թե նրանք զգալ, որ հանկարծ ստիպված են ամեն ինչ վայր գցել այն պահին, երբ նրանք արդեն կարող են ճնշման զգացում ունենալ:
- Տվեք ձեր սեփական սիրո լեզուն ինքներդ ձեզ:
Այդ ժամանակներում, երբ մենք նկատում ենք, որ մեզ վիրավորում կամ մերժում են, քանի որ մեր գործընկերը հասանելի չէ ո՛չ զգացմունքային, ո՛չ մտավոր առումով, կարևոր է սովորել ինքներս մեզ տալ այն սերը, որին ձգտում ենք:
Սա հնարավորություն է `խոսելու ձեր սեփական Սիրո լեզվով և առաջարկելու այն ինքներդ ձեզխոսեք ինքներդ ձեզ ՝ հաստատող բառերի (հաստատման բառերի) միջոցով կամ որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու և վայելելու այն, ինչը ձեզ ստիպում է հիանալ (ծառայության գործողություններ կամ որակյալ ժամանակ):
Այս կերպ մենք սովորեցնում ենք ինքներս մեզ հանգստացնել և անվերապահորեն սիրել ինքներս մեզ ՝ առանց սիրված զգալու արտաքին աղբյուրների վրա հույս դնելու:
- Հետ վերցրեք ձեր կանխատեսումները
Եթե ինքներդ ձեզ քննադատում եք ձեր զուգընկերոջը ներքին կամ դրսից ՝ ձեր սիրո լեզվին համապատասխան սեր չտալու համար, իմացեք, որ դա անելով ՝ ձեր չբավարարված կարիքները ձեր գործընկերոջ վրա եք նախագծում:
Եթե նախագծման մեջ կարող է ճշմարտություն լինել, այսինքն ՝ ձեր գործընկերը կարող է ձեզ հնարավորինս հաշվի չառնել. շատ կարևոր է ինքներդ ձեզ հարց տալ. «որտե՞ղ եմ ես ուշադիր չեմ իմ գործընկերոջ կամ իմ նկատմամբ»:
Մեր կանխատեսումը հետ վերցնելու այս վարժությունը կարող է օգնել մեզ բարձրացնել մեր գիտելիքները, թե որքանով մենք չենք բավարարում մեր սեփական կարիքները: Այն նաև մեզ հնարավորություն է տալիս մշակել և բուժել մեր հուզական ցավը, որը հաճախ բխում է անցյալի ցավերից և քիչ կապ ունի մեր զուգընկերոջ վարքի հետ:
Սիրո լեզուներն անկասկած կարող են հիանալի գործիք լինել մեր ռոմանտիկ հարաբերություններում սերն ու կապը խորացնելու համար:
Այնուամենայնիվ, միշտ լավ գաղափար է հիշել, որ եթե դրանք օգտագործում ենք մեր զուգընկերոջը միավորներ համեմատելու և դրանով իսկ միավորներ վաստակելու համար, մենք հակված ենք միշտ տեսնել նրանց թույլ կողմերը, այլ ոչ թե նրանց սեփական, յուրահատուկ սիրով դրսևորվելու տարածք տալու հնարավորություն:
Ըստ իմ փորձի, որքան ավելի շատ կարողանանք բաց թողնել մեր գործընկերը կատարյալ լինելուց, այնքան ավելի շատ ազատություն ենք ստեղծում մեր հարաբերություններում, և, հետևաբար, աճի, ընդունման և իրական սիրո ավելի մեծ տարածք յուրաքանչյուր անհատի համար: