Բովանդակություն
Կա մի հին խորհուրդ, որը նախկինում տրվում էր նորապսակներին. Ամուսնության առաջին տարվա ընթացքում ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս մի կոպեկ դրեք բանկայի մեջ: Հետագա տարիներին ամեն անգամ սեքսով զբաղվելիս բանկայից մի կոպեկ դուրս եկեք: Դուք երբեք չեք դատարկի բանկան:
Դա բավականին ճնշող տեսակետ է ամուսնացած սեռի նկատմամբ, այնպես չէ՞:
Բայց վերելքներն ու անկումները կյանքի մի մասն են, և ձեր սեռական կյանքը բացառություն չէ: Հարաբերությունների վաղ փուլում գտնվող զույգերի մեծ մասը գտնում է, որ չի կարող ձեռքերը հեռու պահել միմյանցից:Եվ երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ գտնվող շատ զույգեր նշում են, որ տարիների ընթացքում նրանք ավելի քիչ սեռական հարաբերություններ ունեն: Քանի դեռ երկու գործընկերներն էլ լավ են իրենց սեռական հարաբերության մակարդակի և որակի հետ, սա խնդիր չէ: Բայց երբ սիրային հարաբերությունների հաճախականությունը (կամ բացակայությունը) դառնում է խնդրահարույց, կարևոր է փնտրել պատճառները: Ի՞նչ կարող եք անել իրավիճակը շտկելու համար:
Ամուսնության մեջ ավելի քիչ սեռական հարաբերությունների որոշ ընդհանուր պատճառներ.
Pնողություն
Եկեք մի բան հստակ ասենք. Երեխաներ ունենալը հիանալի է: Շատ զույգեր չեն պատկերացնում կյանքը առանց նրանց: Բայց սովորաբար, երբ ձեր երեխաները ձեզ հետ են, ձեր ուշադրությունը նրանց վրա է: Ձեր փոքրիկներին խնամելու համար պահանջվող էներգիան հանգեցնում է երկու հոգնած ծնողների, ովքեր իրենց անկողինը տեսնում են ոչ թե որպես գրկելու և նորից միանալու վայր, այլ մի վայր, որտեղ նրանք կարող են վերջապես փակել աչքերը և լիցքավորել մարտկոցները ՝ առանց որևէ այլ մարդու հետ շփվելու: մեծ կամ փոքր:
Փորձեք այս. Օգնություն խնդրեք տատիկներից և տատիկներից: Այս «հրեշտակները» զույգին տալիս են շատ կարևոր մի բան. Ժամանակ առ ժամանակ երեկո `սեռական հարաբերություն ունենալու համար, առանց անհանգստանալու ընդհատման մասին: Բացի տատիկ -պապիկների և դայակների աջակցության թիմ ներգրավելուց, ինչու՞ չօգտագործել այն ժամանակը, երբ երեխաները պառկած են և քնած, միմյանց հարմարեցնելու համար, այլ ոչ թե տնային գործերից գլուխ հանելուց կամ հեռուստացույցի առջև ցրտից: Դուք կարող եք սպառվել, բայց պարզապես միմյանց մոտ լինելը կարող է բավական լինել, որպեսզի մի փոքր կայծ առաջանա, ինչը հանգեցնում է մեծահասակների ժամանցի շատ անհրաժեշտ սեանսների միջև: Եթե դուք պետք է դա պլանավորեք, արեք դա: Ընտրեք մի գիշեր, որտեղ թողեք հեռակառավարիչը սուրճի սեղանի վրա և տեղափոխվեք ննջասենյակ ՝ կողպելով ձեր դուռը ձեր հետևում:
Առօրյան
Ձեր հարաբերությունների առաջին օրերին ամեն ինչ նոր էր և նոր: Ձեր ամուսնու պատմությունները գրավիչ էին, իսկ նրա կատակները `զվարթ: Ձեր սիրավեպը հաճույքի նոր գոտիներ հայտնաբերելու մասին էր: Հիմա ամեն ինչ այլ է: Դուք բավական լավ եք ճանաչում միմյանց, որպեսզի ավարտեք միմյանց նախադասությունները: Սիրահարվածությունը ընկել է անդունդի մեջ: Դուք կարող եք կանխատեսել նրա հաջորդ քայլը: Այլևս բացահայտման գոտիներ չկան: Դուք ձեզ հարմարավետ եք զգում, անկասկած: Բայց նաև մի փոքր ձանձրանում է ննջասենյակում:
Փորձեք այս: Մի փոքր փոխիր իրերը: Սեռը տեղափոխեք ննջարանից: Ի՞նչ կասեք բազմոցի, ցնցուղի, խոհանոցի սեղանի վրա նստաշրջանի մասին: Կամ, եթե բյուջեն թույլ տա, հանգստյան օրեր մի գեղեցիկ հանգստավայրում, որտեղ կարող եք զույգերի մերսում կատարել և ավարտել այն անծանոթ անկողնում: Մի քանի սեքս խաղալիք բերեք և փորձեք դրանց հետ:
Ծերացում
Agերացումը անխուսափելի է, և դա կարող է նշանակել լիբիդոյի նվազում, քանի որ մենք մեծանում ենք: Սա կենսաքիմիական հիմք ունի և հարաբերությունների մեղավորը չէ: Շատ դեղամիջոցներ, ներառյալ արյան ճնշման դեղահատերը, հակադեպրեսանտները և սրտային դեղամիջոցները, կարող են օրգազմն անհնար դարձնել: Կանանց մոտ դաշտանադադարից հետո էստրոգենի նվազումը նշանակում է, որ սեռական հարաբերությունը կարող է ցավոտ լինել, եթե դա արվում է առանց արհեստական քսանյութի: Տարեց տղամարդիկ կզգան էրեկտիլ խնդիրներ և գուցե ստիպված լինեն ապավինել այնպիսի դեղահաբի, ինչպիսին է Վիագրան, հաջող սեռական հարաբերություն ունենալու համար:
Փորձեք այս: Կան բազմաթիվ սեռական օգնություններ, որոնք փրկել են շատ հին զույգերի սեռական կյանքը: Խորհրդակցեք բժշկի հետ `տեսնելու, թե ինչ դեղագործական օգնություն կարող է լինել ճիշտ երկուսիդ համար:
Չարտահայտված դժգոհություն
Եթե ձեր ամուսնությունը որոշակի մարտահրավերների է ենթարկվում, և դուք ունեք դժգոհություն, որը չի մշակվում, դա կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր սեռական կյանքի վրա: Դժվար է զգալ սիրող և մտերիմ մեկի հետ, ում նկատմամբ կառուցում ես, չարտահայտված դժգոհություն:
Փորձեք այսԵթե դուք դժվարանում եք միմյանց հետ հարգալից շփվել, կամ ունեք խնդիրներ, որոնք, ձեր կարծիքով, ի վիճակի չեք կիսել ձեր ամուսնու հետ, աշխատեք ամուսնության խորհրդատուի հետ: Այն օգուտը, որը կարող է ունենալ ձեր հուզական և սեռական մտերմության վրա, կարող է հսկայական լինել, եթե գտնեք ճիշտ փորձագետին, որը կօգնի ձեզ սովորել հաղորդակցության լավ գործելակերպեր:
Հնարավոր է վերակենդանացնել անբավարար սեռական կյանքը: Կատարեք առաջին քայլը: Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ: Հարցրեք նրանց, թե ինչպես են նրանք դիտարկում ամուսնության սեռական պատկերը: Կիսվեք նրանց հետ ձեր մտքերով և կազմեք ծրագիր `վերադառնալու ամուսնական կյանքի ամենահաճելի ասպեկտներից մեկը վերականգնելու ուղուն վերադառնալու ուղու վրա: