Բովանդակություն
Պատմականորեն շատ են խոսվել և շատ գրվել հավասար հարաբերությունների մասին: Ոմանք կարծում են, որ հավասար հարաբերություններ են, երբ երկու գործընկերներն էլ մոտավորապես նույնքան գումար են վաստակում: Մյուսները կարծում են, որ հավասարությունը նշանակում է, որ երկու գործընկերներն էլ հավասարապես կիսում են տնային աշխատանքները: Մյուսները ասում են, որ հավասարությունը կապված է ծնողների համար պարտականությունների բաշխման հետ:
Հաճախ հավասարության մասին հասկացությունները գալիս են որոշակի համոզմունքների համակարգից և հարաբերություններին պարտադրվում են այս կամ այն զուգընկերոջ կողմից: Մի տղամարդ ասում է. «Parentsնողներս ինձ դաստիարակեցին այս կերպ, այնպես որ դա բավական լավ է մեր ընտանիքի համար»: Կինը կարող է ասել. «Ձեր վերաբերմունքը սեքսիստական է և պետք է փոխվի»: Յուրաքանչյուրը ցանկանում է հավասարություն որոշել ըստ իր համոզմունքների համակարգի:
Իսկական հավասարություն
Իրականում, իսկական հավասարությունը սկսվում է փոխադարձ հարգանքից և կառուցողական շփումից: Յուրաքանչյուր զույգ հավասարությունը որոշում է ՝ ելնելով իր անհատական իրավիճակից, այլ ոչ թե ինչ-որ պատրաստի հավատքի համակարգի հիման վրա: Երբեմն զույգի երկու անդամներն էլ աշխատում են, և նրանք պետք է ունենան հավասարության համակարգ ՝ հիմնվելով իրենց ուժեղ և թույլ կողմերի վրա: Խոսքը ոչ թե նույն գործերը նրանց միջև բաժանելու մասին է, այլ այն, ինչ ամեն մեկը լավագույնն է, և համաձայնության գալը, որը դա նրանցից յուրաքանչյուրին հարմար է և հավասար:
Երբեմն կինը նախընտրում է տանը մնալ և երեխաներ խնամել, իսկ տղամարդը ընտրում է կերակրողը: Նման դեպքերում նրանք պետք է կառուցողական երկխոսության մեջ մղեն, թե ինչպես կարելի է նման հարաբերությունները հավասարեցնել: Եթե ամուսինը (կամ աշխատողը) ոչ միայն գումար է վաստակում, այլ որոշում է, թե ինչպես կծախսի զույգը, դա անպայման հավասար չէ: Կառուցողական երկխոսությունից հետո զույգը կարող է համաձայնել, որ նա ամեն շաբաթ հանձնում է իր աշխատավարձի ամբողջ մասը կամ դրա մեծ մասը, և կինը պատասխանատվություն է կրում հաշիվների վճարման համար: Կամ դա կարող է լինել հակառակը. կինը կերակրողն է, իսկ ամուսինը հոգում է հաշիվները:
Հավասար հարաբերություններ հաստատելու ոչ մի տարբերակ չկա, բայց կա վերջնական եզրակացություն: Անկախ նրանից, թե յուրաքանչյուրն ինչ դեր է խաղում հարաբերություններում և անկախ նրանից, թե ինչպես է կազմակերպվում հարաբերությունները, երկու գործընկերներն էլ պետք է հարգեն միմյանց որպես մարդ լինելու առումով: Չի կարելի տարբերակել ըստ սեռի կամ ով է ավելի շատ գումար բերում կամ ով ունի ամենաշատ ընկերները: Իսկական հավասարությունը ենթադրում է շարունակական երկխոսություն այն մասին, թե արդյոք յուրաքանչյուրը զգում է, որ հարաբերություններն արդար են, փոխշահավետ և փոխադարձաբար գոհացուցիչ:
Կառուցողական հաղորդակցություն
Կառուցողական հաղորդակցությունը նշանակում է հաղորդակցություն, որի նպատակն է ավելի լավ փոխըմբռնումն ու մտերմությունը զարգացնելը: Դա նշանակում է հրաժարվել ճիշտ լինելու անհրաժեշտությունից և օբյեկտիվորեն նայել ինքդ քեզ ՝ տեսնելու, թե ինչով կարող ես նպաստել հարաբերություններում ծագած ցանկացած խնդրի:
Հավասար հարաբերության մեջ կա տալ-վերցնելը: Ոչ մի գործընկեր չունի բոլոր պատասխանները կամ չգիտի, թե որն է լավագույնը: Յուրաքանչյուր գործընկեր պետք է լսի մյուսին և կարողանա և պատրաստ է փոփոխել հակաարդյունավետ վարքագիծը կամ վերաբերմունքը: Եթե գործընկերներից մեկը համոզված է, որ ինքը գիտի բոլոր պատասխանները, իսկ մյուս գործընկերը միշտ մեղավոր է, և նա պետք է փոխվի, որպեսզի համապատասխանի հավասարության գիտելիքի բոլոր պատկերացումներին, իսկական հավասարությունը կընկնի: Կառուցողական հաղորդակցության մեջ մարդիկ հանգիստ լուծում են ամեն ինչ ՝ լինելով հարգալից և ողջամիտ: Գործընկերներից ոչ մեկը չի փորձում շահարկել ՝ մեղքը սայթաքելով, վախեցնելով կամ սառը ուսերին թեքելով մյուսին:
Կառուցողական հաղորդակցությունն այսպիսով բերում է հավասարության, քանի որ դա այն միջոցն է, որով զույգի յուրաքանչյուր անդամ հարաբերություններում հավասար իրավունք ունի:
Քո մասին մտածիր
Այն ձևը, որով դուք կազմակերպում եք ձեր հարաբերությունները, այն պայմանավորվածությունները, որոնց վրա հիմնված է հարաբերությունները, կարող է չշփվել այն բանի հետ, ինչ ուրիշները համարում են նպատակահարմար: Ձեր գործընկերոջ հետ հարաբերվելու ձևը կարող է հիմար կամ անհավասար կամ հնացած թվալ ձեր ընկերներին, ծնողներին կամ այլ հարազատներին: Օրինակ ՝ ձեզանից մեկը կարող է աշխատել, իսկ մյուսը ՝ մնալ տանը և տնային աշխատանք կատարել: Ընկերները կարող են մակերեսորեն նայել դրան և այն դիտել որպես հնացած: Նրանք կարող են տանը մնացողին ասել. «Դա հավասար չէ: Դուք շահագործման եք ենթարկվում »:
Այս ընկերները լավ են ասում, բայց նրանք դատում են ձեր հարաբերությունները իրենց չափանիշներով: Նրանք տեղյակ չեն, որ դուք կառուցել եք ձեր սեփական հավասարության ձևը կառուցողական հաղորդակցության միջոցով: Նման ընկերները կարող են մտածել, որ հավասար հարաբերություններ ունենալու միայն մեկ տարբերակ կա, և եթե ձեր մոդելը չի համապատասխանում նրանց պատկերացումներին, ապա այն պետք է սխալ լինի:
Կարդացեք նաև ՝ Սերը երկար տևելու համար հարաբերությունների լավագույն խորհուրդը
Կարևոր է մտածել ինքներդ ձեզ համար և չխանգարվել ուրիշների կողմից, ովքեր կարող են սպառնալ ձեր հարաբերություններին, քանի որ դա չի համապատասխանում նրանց համոզմունքների համակարգին: Շատ կարևոր է, որ դուք և ձեր գործընկերը լսեք ձեր ներքին, այլ ոչ թե ուրիշների ձայները: Եթե ձեր հարաբերություններն իսկապես հավասար են, ապա դա կբավարարի և կբավարարի ձեզ և ձեր գործընկերոջը (այլ ոչ թե ուրիշներին), և դա է իսկապես կարևոր: