Հարաբերությունները ձախողելու 30 պատճառ (և ինչպես դրանք շտկել)

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 9 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 28 Հունիս 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Տեսանյութ: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Բովանդակություն

Յուրաքանչյուր տղամարդ կամ

Յուրաքանչյուր տղամարդ կամ կին ցանկանում է հաջողակ լինել իր հարաբերություններում: Բայց ցավալի է, որ որոշ հարաբերություններ ձախողվում են առանց բուժման:

Առողջ հարաբերությունների մեջ լինելը պարզապես տեղի չի ունենում: Timeարգացման համար անհրաժեշտ է ժամանակ, ռեսուրսներ և էներգիա:

Հարցերը, որոնք տալիս են նոր հարաբերություններ ունեցողները, հետևյալն է. «Արդյո՞ք այս հարաբերությունները կաշխատեն մեզ համար:

Այսօր հարաբերությունների մեծ մասն ավարտվում է լուծարմամբ: Փաստն այն է, որ դուք ունակ եք պահպանել ձեր հարաբերությունները և նաև ուժ ունեք այն քանդելու:

Ինչու են հարաբերությունները ձախողվում մեր օրերում:

Դուք անհաջող հարաբերությունների միջով անցե՞լ եք: Ձեզ հետաքրքրու՞մ են պատճառները, թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում, կամ հարցնում եք, թե ինչու է իմ հարաբերությունները ձախողվում:


Հարաբերությունները միշտ չէ, որ ծիածան են և թիթեռներ: Մեղրամսի փուլն ավարտվելուց հետո իրականությունը սկսում է սկսվել: Հարաբերությունները հաջողության հասնելու համար մեծ աշխատանք է պահանջվում, իսկ տանգոյին `երկուսը:

Մի քանի ամիս անցնելուց հետո շատ զույգեր բախվում են արագության հետ, և այդ հարվածները կարող են գործընկերներին տանել սխալ ուղղությամբ ՝ հանգեցնելով բաժանման կամ ամուսնալուծության:

Հարաբերությունների ձախողումից խուսափելու համար էական է ժամանակից շուտ հայտնաբերել հարաբերությունները սպանողներին: Այդ կերպ անհանգիստ հարաբերությունները փրկելու ավելի մեծ հնարավորություն կա:

Որքա՞ն է տևում միջին հարաբերությունները:

Հարաբերությունների տևողությունը տարբերվում է անձից անձի և նրանց անհատական ​​ներգրավվածությունն ու հետաքրքրությունը այն անձի նկատմամբ, ում հետ նրանք պարտավորվել են հարաբերություններում: Բացի այդ, դա նաև կախված է նրանից, թե ինչպես է զույգը սնուցում իրենց հարաբերությունները:

Անկախ նրանից, թե դա մեղադրում եք տեխնոլոգիայի կամ փորձնական տարիքի վրա, ըստ հետազոտության, միջին հարաբերությունները տևում են ընդամենը 2 տարի 9 ամիս մոտավորապես. Պատճառը հիմնականում ուշադրության տևողությունն է, որը շատ ավելի քիչ է, քան նախկինում էր:


Գուցե ժամանակն է ընդունելու, որ դուք կարող եք ինչ -որ սխալ բան անել, երբ ձեր հարաբերությունները ձախողվում են: Նայեք ձեր սեփական վարքագծին `որոշելու, թե ինչ փոփոխություններ կարող եք կատարել:

Արդյո՞ք հարաբերությունների անհաջողությունը ձախողում է կամ սիրո դաս:

Երբ հարաբերությունները սկսվում են, կողմերից ոչ մեկը մտադիր չէ ժամանակ և ջանք ներդնել, իսկ հետագայում ՝ սպանել կապը: Այսպիսով, երբ հարաբերությունները ձախողվում են, և սրտխառնոցը գերակշռում են, այլ ոչ թե այն որպես ձախողում ընկալելու, այն պետք է ընդունվի որպես դաս:

Յուրաքանչյուր հարաբերություն դաս է: Մենք այնքան շատ պատկերացումներ ենք ստանում փորձից: Հարաբերությունները մեզ սովորեցնում են մեր մասին և ցույց են տալիս, թե ինչպես կարող ենք ինքներս մեզ կատարելագործել: Նրանք նաև օգնում են մեզ դառնալ խոցելի, ինչը ցանկացած հարաբերությունների կարևոր տարր է:

Հետեւաբար, ոչ մի հարաբերություն վատ հարաբերություն չէ: Մեր անցյալը կարևոր դեր է խաղում մեզ ավելի լավ անձնավորության վերածելու գործում: Այսպիսով, մենք պետք է կարևոր դասեր քաղենք յուրաքանչյուր սիրուց, որը մենք ապրում ենք և շարժվենք հետագա հարաբերություններում ավելի քրտնաջան աշխատանքի:


Առնչվող ընթերցում. Ձեր հարաբերությունները ամուր, առողջ և երջանիկ պահելու եղանակներ

Տապալված հարաբերությունների 10 նշան

Թեև յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի իր յուրահատուկ սիրո պատմությունը, նրանցից ոմանք ձախողվում են: Ահա որոշ պատճառներ, որոնց պատճառով որոշ հարաբերություններ ձախողվում են:

Ահա 10 նշան, որոնք պետք է հասկանալ, եթե հարաբերությունները ձախողման եզրին են.

  1. Երկուսդ էլ անընդհատ կռվում եք: Նույնիսկ ամենափոքր հարցը մեծ մենամարտի վերածվելու հնարավորություն ունի:
  2. Դուք հուզական դավաճանություն եք անում: Սա նշանակում է, որ դուք արդեն մտածում եք ձեր գործընկերոջը խաբելու կամ ձեր գլխում ուրիշին ունենալու մասին:
  3. Ձեր երկուսի միջև մտերմությունը նվազել է: Ձեզանից ոչ մեկը հետաքրքրություն չի ցուցաբերում միմյանց հետ մտերմության մեջ: Հարաբերությունները կորցրել են ֆիզիկական մտերմության հմայքն ու կայծը:
  4. Վստահության պակաս կա: Դուք երկուսդ արդեն գտել եք միմյանց այնպիսի իրավիճակում, երբ վստահությունը կորել է:
  5. Դուք կամ ձեր գործընկերը գտել եք այլ վստահելի անձի: Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը սկսել եք ձեր խնդիրները գաղտնի պահել մեկ ուրիշին, այլ ոչ թե միմյանց, ապա դա մեծ սպառնալիք է հարաբերությունների համար:
  6. Դուք երկուսդ էլ հետաքրքրություն չեք ցուցաբերում միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Երկուսդ էլ կընտրեիք զբաղվել ձեր անձնական գործերով, այլ ոչ թե որակյալ ժամանակ անցկացնել միասին:
  7. Հարաբերությունների մեջ խանդ կա: Խանդը դրական նշան չէ, և եթե հարաբերությունները լցված են խանդով, ապա դա կբերի ծեծկռտուքի, իսկ հետագայում ՝ անկման:
  8. Դուք երկուսդ էլ փոքր -ինչ անտեսում եք միմյանց: Օրինակ ՝ նրանք քննադատում են ձեզ կամ չեն օգնում ձեզ տնային աշխատանքներում, չնայած որ ծանրաբեռնված եք և այլն:
  9. Դուք երկուսդ էլ միմյանց չեք ներառում ձեր ապագայում: Աստիճանաբար ձեր ապագա պատկերը դրանք չունի:
  10. Դուք կամ ձեր գործընկերը միշտ զբաղված են: Այժմ դուք երկուսդ էլ մատչելի չեք միմյանց համար, ինչպես նախկինում:

30 պատճառ, թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում

Դուք անընդհատ ինքներդ ձեզ հարցնում եք. «Ինչու՞ են իմ հարաբերությունները անընդհատ խափանում»:

Մենք պետք է հասկանանք, թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում կամ հարաբերությունների ձախողման պատճառները:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում, բայց այս հոդվածում թվարկված են 30 պատճառ, թե ինչու են հարաբերությունները մեր օրերում ձախողվում կամ ինչու են մարդիկ խզվում հնարավոր լուծումների հետ մեկտեղ, թե ինչ անել, երբ ձեր հարաբերությունները ձախողվում են.

1. Lամանակի պակաս

Relationshipsանկում, թե ինչն է հարաբերությունները ձախողում, ժամանակի սղությունն անխուսափելի մտահոգություն է:

Couույգերի մեծամասնությունը ժամանակ չի տալիս իրենց հարաբերություններին: Կյանքում ամեն ինչ կապված է ժամանակի կառավարման հետ: Եթե ​​մտածում եք, որո՞նք են հարաբերությունների խզման հիմնական պատճառները:

Timeամանակի և ջանքերի սղությունը վերևում է:

Դուք չեք կարող ունենալ հաջողակ հարաբերություններ, եթե դրան չտաք ձեր ջանքերն ու ժամանակը:

Դուք նոր հարաբերությունների մեջ եք, ինչո՞վ եք զբաղվում հաջորդիվ: Արդյո՞ք դա նստել և դիտել հարաբերությունները: Թե՞ դրա համար աշխատել:

Հուշում. Ձեր հարաբերությունները ժամանակ են պահանջում: Showույց տվեք ինձ հաջողված հարաբերություններ, և ես ձեզ ցույց կտամ երկու կողմերի կողմից տրված ժամանակը:

Relationshipsամանակի սակավությունը հարաբերությունների ձախողման ամենակարևոր պատճառներից մեկն է:

2. Վստահությունը ոչ մի տեղ չկա

Վստահությունը մեծ նշանակություն ունի յուրաքանչյուր առողջ հարաբերությունների մեջ: Դրա բացակայությունը հարաբերություններում անհամապատասխանություն է բերում: Հարաբերությունների նկատմամբ վստահության բացակայությունը նման է առանց գազի մեքենայի: Դուք կարող եք նստել դրա մեջ, բայց չեք կարողանա բավականաչափ երկար գնալ:

Դա ևս մեկ հիմնական պատճառ է, թե ինչու են հարաբերությունները տխուր ձախողվում:

Հուշում: Իմացեք, թե ինչպես վստահել ձեր գործընկերոջը: Դադարեք չափազանց կասկածելի լինել անընդհատ: Կարող եք նաև փորձել վստահության ամրապնդման վարժություններ ձեր հարաբերությունները առողջ դարձնելու համար:

Դուք պետք է վստահեք ձեր գործընկերոջը ՝ անկախ նրա ֆիզիկական մերձավորությունից կամ դրա բացակայությունից: Մի խեղդեք ձեր գործընկերոջը անհարկի, ինքնանպատակ սահմանափակումներով և սովորեք վստահել նրանց, եթե չունեք խաբեության դեպքերի հաստատող ապացույցներ:

3. Միության ոչ ճիշտ սահմանում

Յուրաքանչյուր հարաբերություն սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է այն սահմանել:

Հարաբերություններ սահմանելու կարևորությունն այն է, որ այն կօգնի երկու կողմերին իմանալ, թե ինչ է իրենից ներկայացնում միությունը:

Ոմանք չեն որոշում իրենց հարաբերությունները սկզբնական փուլում: Դրա արդյունքը սովորաբար «խզումն» է

Ձեր գործընկերը կարող է ակնկալել, որ հարաբերությունները կավարտվեն ամուսնությամբ ՝ չիմանալով, որ ձեր շարժառիթը տարբերվում է իրենցից: Ահա թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում:

Հուշում. Նախքան այն սկսելը, սահմանեք ձեր հարաբերությունները: Կատարեք ձեր գործընկերոջը հասկանալ, թե ինչ հարաբերությունների մասին է խոսքը: Ամուսնությամբ կավարտվի, թե ոչ:

4. Հարաբերությունները հիմնված են նյութական բաների վրա

Մարդկանցից շատերը սիրահարվում են իրենց զուգընկերոջ արտաքինի, նվաճումների կամ այլ բանի պատճառով:

Դուք հարաբերություններ չեք սկսում, քանի որ զգում եք, որ ձեր զուգընկերն ունի այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Դուք սիրահարվում եք, քանի որ սիրում եք նրանց:

Ահա թե ինչու դուք պետք է իմանաք սիրո և սիրահարվածության միջև տարբերությունը:

Հուշում: Շատ անհրաժեշտ է ստուգել ՝ դուք իրոք սիրահարված եք, թե պարզապես ցանկություն ունեք այն մարդու նկատմամբ, ում պնդում եք, որ սիրում եք: Ստեղծեք սեր և փոխըմբռնում կայուն և բավարարող հարաբերությունների համար:

5. Պարտավորությունը քիչ է կամ չկա

Որքանով եք նվիրված ձեր հարաբերություններում, դա կորոշի նրա հաջողությունը:

Եթե ​​ձեր հարաբերություններում լրջություն չցուցաբերեք, ապա դա հաստատ ձախողվելու է:

Որքանո՞վ եք նվիրված ձեր գործընկերոջը և ձեր հարաբերություններին: Դուք ընդհանրապես անհանգստություն ցուցաբերու՞մ եք ձեր հարաբերությունների մեջ:

Եթե ​​ոչ, ապա դա հաստատ ձախողվելու է: Պարտավորվածության բացակայությունն է պատճառը, որ հարաբերությունները ձախողվում են:

Հուշում: Պարտավորությունը հարաբերությունների կարևոր հենասյունն է: Այսպիսով, հավատարիմ մնացեք ձեր գործընկերոջը և խուսափեք դավաճանությունից, եթե ցանկանում եք ապագա տեսնել նրանց հետ:

Առնչվող ընթերցում. Հուշումներ ՝ ձեր հարաբերություններում նվիրվածությունը պահպանելու համար

6. Դուք կենտրոնանում եք միայն ձեր անցյալի վրա

Մարդկանց մեծամասնությունը կապված են իրենց նախկին հարաբերություններով: Դուք անընդհատ մտածում եք դրա մասին: Փաստն այն է, որ որքան շատ ես հիշում քո անցյալը, այնքան ավելի ես հետ գնում: Դուք բաժանվել եք «լավ» -ից առաջ, բայց դեռ կարող եք առաջ գնալ:

Հուշում: Թույլ մի տվեք, որ ձեր նախկին հարաբերությունները ոչնչացնեն ձեր ներկան: Թույլ մի տվեք, որ ձեր անցյալը լինի պատճառը, որ հարաբերությունները ձախողվում են:

7. Կյանքի հարցեր

Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր ուղեբեռը ՝ տանելու համար:Երբեմն այս ուղեբեռը կարող է չափազանց շատ լինել մեկ անձի համար, օրինակ ՝ ընտանեկան խնդիր կամ նախկին հարաբերությունների հետ կապված խնդիր:

Անձը, ով դեռ շարունակում է կապը նախկինի հետ, կարող է անվստահություն, կասկած և նախանձ բորբոքել ներկա կրակի հետ և լարվածություն առաջացնել հարաբերությունների մեջ:

Հուշում. Տեղեկացրեք նախկինին, որ ամեն ինչ անցյալում է, և դուք լուրջ եք վերաբերվում այն ​​անձին, ում հետ եք:

Նախկին հարաբերություններից երեխաները կարող են նաև ազդել ներկայիս հարաբերությունների վրա և լինել պատճառ, թե ինչու են հարաբերությունները ձախողվում: Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ:

8. Ձանձրալի ամենօրյա պարտականություններ

Հարաբերություններում հուզմունքը կարող է նվազել, եթե ամեն ինչ սովորական դառնա: Երբ զույգերը հակված են նույն բանը անընդհատ անել, հավանականություն կա, որ նրանք կդադարեն աճել որպես գործընկերներ:

Հուշում. Ձեզանից որևէ մեկը կարող է ինչ -որ զվարճալի բան անել կամ գնալ արձակուրդի համեմել հարաբերությունները. Խոսեք որոշ հաճելի բաների մասին, որոնք կարող եք միասին անել ՝ ձեր առօրյան խախտելու համար:

9. Անհավատարմություն

Հարաբերությունների մեջ լինելն ու դրանք պահպանելը բավական դժվար է, բայց այն, ինչն ավելի է դժվարացնում, դա դավաճանությունն է:

Անհավատարմությունը վերջնական կործանիչն է և հարաբերությունների ձախողման ամենահայտնի պատճառներից մեկը:

Հեշտ չէ, երբ մարդուն խաբում են: Դա կարող է այնպիսի հուզական իրարանցում առաջացնել, որ դավաճանված անձը ընտրի հեռանալ հարաբերություններից: Հարաբերությունների մեջ լինելը կարող է անօգուտ լինել, երբ վստահությունը կոտրվել է:

Հուշում. Պարտավորությունը փոխում է ամեն ինչ, երբ մարդը սիրահարված է: Պարտավորությունը այն է, ինչը ստիպում է մեկին շարունակաբար ընտրել իր անձը ՝ չնայած որևէ տարբերության կամ դժվարության: Փորձեք լինել կարեկցող և դադարեցնել գործը ՝ ձեր հարաբերությունների սրբությունն անձեռնմխելի պահելու համար:

10. Սովորություններ և վարքագիծ

Ինչ -որ մեկին սիրելը պետք է լինի անվերապահ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ընդունեք նրան այնպիսին, ինչպիսին նա է, թերությունների և բոլորի համար:

Այնուամենայնիվ, կան որոշ ձևեր կամ սովորություններ, որոնք կարող են բավականին նյարդայնացնել այն աստիճանի, երբ ինչ -որ մեկը կարող է հեռանալ հարաբերություններից նրանց պատճառով:

Thingsուգարանի նստատեղը հետ չդնելը, կեղտոտ հագուստը հատակին թողնելը կամ գլխարկը ատամի մածուկին չդրելը կարող են դրդել մարդուն դադարեցնել հարաբերությունները:

Այլ բաներ, որոնք կարող են նաև դադարեցնել հարաբերությունները, հրապարակավ կռվելն է, կատաղելը, ֆիզիկական բռնությունը, ձեր գործընկերոջը նվաստացնելը, անհիմն խանդը և ստելը:

Հուշում. Մեծահասակները պետք է կարողանան իմանալ, թե ինչն է սխալ և ինչը ոչ: Մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ինքնուրույն արտացոլում կատարի և փոխվի դեպի լավը, եթե ցանկանում ենք, որ հարաբերությունները լավանան:

Հնարավոր է, որ մենք ստիպված լինենք մեր որոշ թերությունները փոխել ուրախացնել մեր գործընկերներին. Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա փոքր փոփոխությունը չպետք է դժվար լինի:

11. Հաղորդակցության բացակայություն

Հերթական շփումը կենսական նշանակություն ունի զույգերի համար և հանդիսանում է կապի միջոց: Վատ հաղորդակցությունը թույլ կտա զույգերին ի վերջո հեռանալ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձեր ամուսնական հաղորդակցության որակը որոշում է ձեր ամուսնական բավարարվածության աստիճանը:

Մարդը հաճախ ենթադրում է, թե ինչ է մտածում իր գործընկերը, և, ցավոք, այստեղից են սկսվում վեճերն ու թյուրիմացությունները:

Հուշում.Բաց եղեք ձեր նշանակալից դիմացինի հետ և միշտ միմյանց տեղեկացրեք, թե ինչ եք զգում: Եթե ​​կա ինչ -որ բան, որը նա անում է, որը ձեզ դուր չի գալիս, տեղեկացրեք այդ մարդուն, որպեսզի նա տեղյակ լինի:

Միացեք գործունեությանը, որը կբարելավի հաղորդակցությունը ձեր հարաբերություններում:

12. Աջակցող չլինելը

Որոշ զույգեր խնդիրներ են ունենում իրենց ամբիցիաների, նպատակների կամ կարիերայի հետ: Նորմալ է, որ յուրաքանչյուր մարդ ունենա իր սեփական նպատակն ու հավակնությունները, և դա կարող է լինել կոշտ, երբ դա հակամարտության պատճառ է դառնում հարաբերություններում:

Լինելու են պահեր, երբ մարդու կարիերան խանգարում է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել իր զուգընկերոջ հետ: Հարաբերությունների լարվածությունից խուսափելու համար լավագույնն է աջակցել միմյանց շահերին:

Հուշում: Հարաբերությունները կաշխատեն ավելի լավ շանսեր, երբ միմյանց մեջք ունենաք: Մտածեք դրա մասին այսպես. Դա ձեր երկուսի համար է, և, ի վերջո, երկուսդ էլ դրանից կշահեք:

Այսպիսով, համոզվեք, որ շատ ժամանակ չեք հատկացնի աշխատանքին: Միշտ ժամանակ հատկացրեք ձեր զուգընկերոջը:

13. Դրամական խնդիրներ

Փողի հետ կապված ամուսնական վեճերը համարվում են բաժանվելու ամենատարածված, խնդրահարույց և պարբերական պատճառներից մեկը նույնիսկ այն բանից հետո, երբ զույգերը մի քանի անգամ փորձել են դրանք լուծել:

Ֆինանսական խնդիրները կարող են հարաբերությունների անկման պատճառ դառնալ: Դրամական խնդիրներ ունեցող զույգերը կարող են սթրեսի պատճառ դառնալ. հետևաբար, ներգրավված անձինք կարող են լինել անտրամաբանական, դյուրագրգիռ և թշնամական: Այս վարքագծերը կարող են դանդաղ առաջացնել բաժանման պատճառ:

Հուշում.Սկզբից ազնիվ եղեք ձեր ֆինանսական վիճակի վերաբերյալ. տեղեկացրեք ձեր գործընկերոջը ձեր ծախսերի սովորությունների մասին: Կատարեք խիստ բյուջե ՝ նախքան ձեր երկու աշխատավարձերի օրացույցը:

Ստեղծեք աղյուսակ ձեր բոլոր ծախսերով և համոզվեք, որ գումար եք հատկացնում խնայողությունների համար, եթե «անձրևոտ օրեր» լինեն:

Իմացեք և հասկացեք ցանկությունների և կարիքների միջև տարբերությունը և կենտրոնացեք վերջիններիս վրա: Այս կերպ, դուք կարող եք հեշտությամբ հաղթահարել ֆինանսական մտահոգությունները.

14. Հակամարտություններ ընկերոջ կամ ընկերուհու ընտանիքի և ընկերների հետ

Դուք և ձեր գործընկերը ունեք ձեր ընկերների խումբը: Unfortunatelyավոք, կան դեպքեր, երբ դուք չեք սիրում իր ընկերներին, կամ նա չի սիրում ձեր ընկերներին:

Երբեմն դա կարող է նույնիսկ ավելի սթրես առաջացնել հարաբերություններում, եթե դուք կամ ձեր գործընկերը յոլա չեք գնում ընտանիքի անդամների հետ: Այն կարող է անհարմար զգալ, երբ կան ընտանեկան հավաքույթներ կամ տոնական ընթրիքներ:

Հուշում.Երկարատև հարաբերություններ ստեղծելու համար ձեր բաժինը կատարեք նրա ընտանիքի և ընկերների հետ յոլա գնալու հարցում: Տարաձայնություններն անխուսափելի են: Հաղթահարեք հաղորդակցության խոչընդոտները և մշակել մոտեցում հակամարտության կողմնորոշման համար:

15. Բավարար մտերմություն եւ սեքս չունենալը

Couույգերը հաճախ կարող են չափազանց զբաղված լինել իրենց կարիերայով. նրանք չափազանց հոգնած են դառնում զուգընկերոջ հետ մտերմիկ լինելու համար: Հարաբերությունների համար սա լավ բան չէ:

Ֆիզիկական և հուզական մտերմություն ձեռք բերելը կարող է օգնել ձեզ ինչպես հանգստանալ, այնպես էլ պայքարել սթրեսի դեմ:

Երբ զույգը երկար ժամանակ միասին է, նրանք հակված են ավելի քիչ սեռական հարաբերությունների: Բայց նրանք կարող են կանխել դա: Սեռի միջոցով ինտիմ կապը հիմնարար է ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: Երբ զույգը բավականաչափ սեքսով չի զբաղվում, պետք է ինչ -որ բան անել հարաբերությունները փրկելու համար:

Հուշում. Նրանք կարող են այցելել մտերմության մենթոր, որը կարող է օգնել նրանց գտնել կրակը, որը նրանք ունեցել են հարաբերությունների սկզբնական փուլում:

Մտերմության մարզիչը կարող է օգնել նրանց կապ հաստատել և խորհուրդներ տալ, թե ինչպես կարող են պահպանել ակտիվ սեռական կյանքը ՝ չնայած երկար տարիներ միասին լինելուն:

Պարտադիր չէ, որ ամեն օր սեռական հարաբերություն ունենաք. ուսումնասիրությունները ասում են, որ շաբաթական առնվազն մեկ անգամ լավ է: Եթե ​​երեխաներ կան, դա կարող է բավականին բուռն լինել, այնպես որ համոզվեք, որ հաճախականությունը և ժամանակը քննարկվում և պլանավորված են:

Առնչվող ընթերցում. Որքանո՞վ է կարևոր մտերմությունը հարաբերություններում

16. Համատեղելիության բացակայություն

Համատեղելիության բացակայությունը ևս մեկ գործոն է, թե ինչու են որոշ հարաբերություններ ձախողվում:

Որոշ զույգեր միմյանց հետ համատեղելի չեն: Նույնիսկ եթե նրանք փորձում են ամեն ինչ կարգավորել, նրանք ի վերջո ձախողվում են: Չկայացած կամ ձախողված հարաբերությունների հիմնական խնդիրներից մեկը զույգերի միջև համատեղելիության բացակայությունն է:

Համատեղելիությունը ամենակարևոր կարիքներից է նոր հարաբերությունների մեջ մտնելիս: Երբ զույգերը միմյանց հետ համատեղելի չեն, նրանք հակված են հեշտությամբ հեռանալ հարաբերություններից:

Հուշում. Աշխատեք գործընկերոջից ողջամիտ ակնկալիքներ ունենալու վրա: Դուք նաև պետք է բացահայտեք հարաբերությունների այն հիմնախնդիրները, որոնք պետք է լուծվեն:

17. Հարգանքի բացակայություն

Երբ ամուսնանում եք, միշտ պետք է մտածեք ձեր ամուսնու լավագույնի մասին: Նրանք, ի վերջո, ձեր լավագույն ընկերներն են, և հենց նրանց հետ եք դիմակայում ձեր կյանքի մնացած մասը:

Երբ մտածում ես դրանցից լավագույնի մասին, դու հարգանք ես ցուցաբերում, և փոխադարձ հարգանքը առողջ ամուսնության հիմքի մասն է:

Հուշում.Դուք միշտ չեք յոլա գնա, բայց դա նորմալ է: Նպատակը a առողջ վեճ գտնել հավասարակշռությունը և փոխզիջումը: Երկուսդ էլ պետք է աշխատեք ձեր տարբերությունները գնահատելու վրա:

18. Փոփոխությունների համար բաց չէ

Դա իսկապես սարսափելի է զգում, երբ մտածում ես այդ մասին: Բայց ճիշտ է, որ որոշ ժամանակ անց ձեր ամուսինը տարբեր կլինի այն անձից, ում հանդիպել եք 5 կամ 10 կամ 15 տարի առաջ, բայց դա այն պատճառով է, որ նրանք մարդիկ են, և նրանք զարգանում և անընդհատ փոխվում են նույնքան, որքան դուք:

Հուշում. Ընդունեք հարաբերությունների փոփոխությունները ՝ իմանալով, որ փոփոխությունը պարտադիր չէ, որ խնդիրներ առաջացնի: Բաց մտածելակերպ ունենալը և փոփոխություններին հարմարվելու պատրաստակամությունը բանալին է:

19. partnerուգընկերոջը համարելով ինքնաբերաբար

Partnerուգընկերոջը ենթադրյալ համարելը նշանակում է, որ հարաբերություններում գնահատանքի պակաս կա: Երբ դուք չեք դիմում նրանց խորհրդին կամ փորձում եք կտրել կոնվերը

Հուշում. Գտեք նոր ուղիներ ՝ նրանց միշտ հիշեցնելու համար, որ դրանք ձեզ համար շատ նշանակություն ունեն: Միշտ հիշեցրեք ձեր կողակցին, թե որքան հմայիչ կամ սիրելի են նրանք հաստատող խոսքերով, հատկապես ձեր հարաբերությունների ամենակարևոր ժամանակներում:

Լարեք ձեր սեռական կյանքը ՝ փորձելով նոր բաներ կամ անկողնում, կամ այն ​​գործողություններում, որոնք կարող եք վայելել միասին:

Այնուամենայնիվ, մի վախեցեք նաև ժամանակ անցկացնել առանձին: Ունենալով այնպիսի գործողություններ, որոնցից կարող եք ինքնուրույն վայելել, նոր բաներ են բերում զրուցելու:

20. Հասկանալու բացակայություն

Հասկանալու բացակայությունը կդառնա հարաբերությունների տարբեր խնդիրների պատճառ: Սա, ի վերջո, կլինի հարաբերությունների ձախողման պատճառներից մեկը: Եթե ​​ձեր հարաբերությունները ծեծկռտուքի և անհանդուրժողականության մասին են, ապա դա հասկանալու բացակայության ընդհանուր նշան է:

Հուշում. Դրան կարելի է հասնել բաց հաղորդակցության, ներառյալ առողջ փաստարկների միջոցով: Կատարյալ հարաբերությունները առանց կռիվների չեն: դա հարաբերություններ են, որտեղ երկու մարդ գտնում են ընդհանուր լեզվի, փոխզիջման տեղ:

21. Չափից դուրս ինքնահավան լինելը

Որոշ մարդիկ հակված են իրենց առաջին տեղում դնելու: Նրանք հարաբերություններին դիտարկում են որպես հնարավորություններ և զարմանում, թե ինչ կարող է անել մյուսը իրենց փոխարեն, այլ ոչ թե այն, ինչ նրանք կարող են անել դիմացինի համար: Հիմնականում դա է պատճառը, որ հարաբերությունները ձախողվում են:

Հուշում. Դուք պետք է սկսեք դիմացինին և նրա կարիքներն ու ցանկությունները դնել ձեր սեփականի առջև:

Հետ նայեք և մտածեք, թե վերջին անգամ երբ եք գործընկերոջը դուրս հանել կամ ոչ մի տեղից նվեր գնել նրան: Սկսեք անել այս փոքր բաները ձեր հաջորդ հարաբերություններում և տեսեք, թե որտեղից դա ձեզ կհանգեցնի: Հուսանք, որ այս վերահավասարակշռումից հետո դուք չեք գտնի, որ դուք կպչում եք. «Իմ հարաբերությունները ձախողվում են»:

22. Չափից դուրս կենտրոնանալ կուսակցության վրա

Որոշ զույգեր միասին շատ զվարճանում են:
Սա կարող է մի փոքր ժամանակ աշխատել, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում չի աշխատի: Հարաբերությունների հետևում, գուցե, շատ բովանդակություն չլինի:

Հուշում. Պետք է հիշել կենտրոնանալ միասին ժամանակ անցկացնելու վրա սթափ վիճակում: Եթե ​​ցանկանում եք հասուն հարաբերություններ, ինքներդ պետք է մեծանաք: Փոխեք ձեր ուշադրությունը:

Թույլ մի տվեք, որ կյանքում անլուրջ վերաբերմունքը դառնա հարաբերությունների անհաջողության պատճառներից մեկը: Կարևոր է նաև ստանալ անհրաժեշտ օգնությունը, եթե տեսնում եք, որ դուք պտտվում եք անառողջ ապրելակերպի մեջ:

23. Անձնական անապահովություն

Որոշ մարդիկ տառապում են անապահովությունից: Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ նրանք շատ արագ նախանձեն: Դա կարող է նաև նրանց խելագարության պատճառ դառնալ կամ ներխուժել մեկ այլ անձի անձնական կյանք:

Հուշում. Սովորեք ապահով լինել ձեր և ձեր հարաբերությունների մեջ: Դա արեք ՝ ձեր իսկ ժամանակ աշխատելով ձեր սեփական ինքնագնահատականի վրա, ինչպես նաև զբաղվելով ինքնատիրապետմամբ: Երբ նկատում եք, ինքներդ ձեզ անվստահ եք զգում, գտեք ձեզ շեղելու և ձեր կյանքի վրա կենտրոնանալու ուղիներ:

Թույլ մի տվեք, որ խելագարությունը հիմնական պատճառը դառնա, թե ինչու վերջանում են հարաբերությունները

Ստորև բերված տեսանյութում մարզիչ Նատալին խոսում է այն մասին, թե որքան ցածր ինքնագնահատականը կարող է անապահովության պատճառ դառնալ և խորհուրդներ է տալիս հարաբերություններում առաջիկա անապահովության համար: Նա ասում է, որ եթե դուք անվստահ եք հարաբերություններում, ապա ինքներդ ձեզ հետ անապահով եք: Իմանալ ավելին:

24. Քիմիայի բացակայություն

Մի բան, որը առանձնացնում է հարաբերությունները մեծ ընկերությունից, դա քիմիան է: Հարաբերությունները պետք է լինեն թեժ և ծանր: Որոշ հարաբերություններ ժամանակի ընթացքում փչանում են: Սա նորմալ է:

Հուշում.Այնուամենայնիվ, պետք է մնա որոշակի քիմիա: Գործերը տաք պահեք ՝ աշխատելով ձեր ֆիզիկական արտաքինի վրա: Մարզվեք, դիետա պահեք և հագեք գեղեցիկ հագուստ: Դուք նաև պետք է պատրաստ լինեք զվարճանալ ննջասենյակում:

Փորձեք նոր հանդերձանք և խաղալիքներ: Իհարկե, զգույշ եղեք, որպեսզի անմիջապես չբացահայտեք ձեր բոլոր գաղտնիքները: Հարաբերություններում պետք է ինչ -որ առեղծված փրկել:

Եթե ​​ձեր հարաբերությունները հատկապես հաջող չեն եղել, դուք պետք է նայեք, թե ինչը կարող է նրանց ձախողման պատճառ դառնալ:

25. Կողքիդ կողքին չլինելը

Կան ժամանակներ, երբ ձեր զուգընկերոջ կարիքը ունեք կամ ձեր հուզական աջակցությունը: Եթե ​​ձեր գործընկերը միայնակ է, չնայած հարաբերություններին, դա հարաբերությունների անհաջողության նշան է:

Երբ ամուսնանում ես, պարտավորվում ես միշտ ընտրել կողակցիդ: Ոչ միայն նրանց լավ օրերին, այլև վատ օրերին

Հուշում. Մնացեք ձեր ամուսնու հետ հաստ և բարակ: Հարցրեք նրանց, թե ինչպես էր անցնում իրենց օրը ամեն օր: Հասկացեք նրանց հուզական խնդիրները և առաջարկեք նրանց օգնություն, նախքան դա խնդրելը:

26. Անիրատեսական սպասումներ

Հարաբերությունների ընթացքում սպասելիքները կարող են առաջանալ: Ակնկալիքները հարաբերությունների համար նպատակներ են դնում և օգնում զույգին իմանալ այն ոլորտները, որոնցում նրանք պետք է ջանքեր գործադրեն միմյանց համար:

Այնուամենայնիվ, երբեմն չափազանց սպասելիքները կարող են հանգեցնել հարաբերությունների ձախողման և զույգին դժգոհ պահել միմյանցից:

Հուշում. Խուսափեք դրանք փոխելու փորձերի միտումից: Մի պարտադրեք նրանց ձեր ցանկությունները: Նրանք արդեն անում են հնարավորինս լավագույնը:

27. Համեմատություն ուրիշների հետ

Երբ համեմատում եք ձեր հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ, սա վատ նշան է հարաբերություններում: Յուրաքանչյուր հարաբերություն եզակի է և հարմարեցված է հարաբերություններում ներգրավված անհատների համաձայն:

Բացի այդ, ոչ բոլորն են իրենց խնդիրները ցուցադրում սոցիալական ցանցերում:

Հուշում. Դադարեք ծանրաբեռնված լինել երջանիկ զույգերի նկարով: Յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի խնդիրներ, և զույգերը սովորաբար գիտեն, թե ինչպես վարվել դրանց հետ: Մյուս կողմից խոտը կարող է ավելի կանաչ տեսք ունենալ, բայց երբ կողքիդ ջրում ես, այն նույնպես կանաչ կլինի:

28. emotionsգացմունքներ չարտահայտելը

Երբ զույգը դադարում է արտահայտել իր զգացմունքները հարաբերություններում, ամենայն հավանականությամբ նրանք միմյանցից կտրված կզգան: Theույգի մետա զգացմունքները պետք է համապատասխանեցվեն միմյանց, այլապես սա վատ հարաբերությունների վատթարացման լուրջ նշան է:

Հուշում: Օգտագործեք այնքան շատ «Ես» հայտարարություններ հարաբերությունների մեջ և դրանք կարճ և քաղցր պահեք: Շարունակեք զբաղվել և միևնույն ժամանակ, մի դատեք ձեր ամուսնուն:

29. Ապրել անցյալով

Եթե ​​դուք դեռ դուրս չեք մնացել ձեր նախկին հարաբերություններից, ապա դա կարող է վնասակար լինել ձեր ներկայիս հարաբերությունների համար: Անցյալում ապրելը նշանակում է, որ դուք դեռ զգացմունքային ներդրումներ եք կատարել ձեր նախկին ամուսնու հետ, և դա կնշանակի անհարգալից վերաբերմունք ձեր ներկա ամուսնու նկատմամբ:

Հուշում.Անցյալը թողնելը պահանջում է, որ դու դադարես հետապնդել նախկինին, սկսելու համար: Բացի այդ, համոզվեք, որ խուսափում եք նախկինի հետ ընկերանալուց, քանի որ դա թույլ չի տա ձեզ առաջ գնալ:

30. Գաղտնիքներ պահելը

Երբ գործընկերները գաղտնիքներ են պահում միմյանցից կամ սկսում են ստել, սա անկման նշան է: Բացի այդ, եթե ձեզանից որևէ մեկը գաղտնիք է պահում կամ դիմացինին կանչում է դիմակայության ժամանակ, հարաբերությունները անառողջ շրջադարձ են ունենում:

Հուշում. Ազնիվ եղեք միմյանց հետ: Նստեք և խնդիրը լուծեք դեմ առ դեմ ՝ առանց հարցը սրելու:

Առնչվող ընթերցումԻնչպես գաղտնիքների պահպանումը կարող է քանդել ամուսնությունը

Վերցրու

Յուրաքանչյուր հարաբերություն նման է գեղեցիկ պարտեզի: Այն պահպանելու համար հարկավոր է ամեն օր ջրել այն: Հարաբերությունների մեծ մասը ձախողվում է, քանի որ երկու անհատները չկարողացան կատարել իրենց դերը:

Եթե ​​դուք պետք է ունենաք հաջողակ հարաբերություններ, դուք պետք է ունենաք այս հատկությունները. սեր, համբերություն և ներում:

Որպես վերջնական միտք, պարզապես հիշեք, որ զբաղվեք ինքնասիրությամբ ՝ ձեր հարաբերություններում անառողջ կախվածությունից խուսափելու համար, եղեք հաճելի և ողորմած ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Եղեք ներողամիտ, համբերատար, հարգալից և կառուցեք սիրո և ընդհանուր արժեքների ամուր հիմք `երջանիկ և երկարատև հարաբերություններ հաստատելու համար: