Բովանդակություն
- 1. Ընդունեք, որ այս իրավիճակի արագ շտկում չկա
- 2. Հիմնական որոշում չկայացնեք ամուսնության վերաբերյալ
- 3. Սիրավեպը արթնացման ահազանգ է
- 4. Պատրաստ եղեք վշտացնել ամուսնությունը, ինչպես նախկինում էր
- 5. Խուսափեք մոլուցքային մտքերից
- 6. Հոգ տանել ձեր մասին
- 7. Վերցրեք այն մասնագետի մոտ
Դա հարաբերությունների ամենադաժան հայտնագործություններից մեկն է, որ կարող ես անել: Ձեր կինը սիրավեպ ունի: Հանկարծ ձեր աշխարհը գլխիվայր շուռ եկավ, և այն ամենն, ինչ կարծում էիք, որ գիտեք, զգում և հավատում եք, այլևս պետք չէ վստահել:
Որո՞նք են այն որոշ ուղիները, որոնցով դուք կարող եք անցնել այս խորը ցավոտ շրջանում և կախվել ձեր ողջամտությունից:
1. Ընդունեք, որ այս իրավիճակի արագ շտկում չկա
Դուք հենց նոր իմացաք, որ ձեր կինը անհավատարիմ է եղել, և որ միամուսնության խոստումները, որ տվել եք միմյանց, խախտվել են: Դուք ձեզ հում եք զգում, կարծես ձեր բոլոր զգացմունքները դրսից են: Դուք լցված եք տխրությամբ և գուցե նույնիսկ ատելությամբ ձեր կնոջ նկատմամբ:
Դուք ամրագրում եք այն, ինչ պատկերացնում եք, որ կարող էր պատահել, երբ նա իր սիրեցյալի հետ էր: Այս բոլոր զգացմունքները լիովին նորմալ են և զգում են տղամարդիկ ամբողջ աշխարհում նման իրավիճակներում:
Կարդալ ավելին: 7 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում. Պատրաստ եղեք զարմանալու:
Տխուր ակումբ է, որի մի մասը, բայց ասեք ինքներդ ձեզ, որ այն, ինչ զգում եք, օրինական արձագանք է դավաճանության համար: Միայն ժամանակը կօգնի նվազեցնել այդ զգացմունքները:
Առայժմ դրանք ուժեղ և ներկա են, և գուցե ձեզ հարկավոր է խորհրդատվություն, որն օգնում է ձեզ անցնել ձեր օրն առանց այս հույզերի ձեզ ճնշելու:
2. Հիմնական որոշում չկայացնեք ամուսնության վերաբերյալ
Ձեր զգացմունքները չափազանց հումոր են ձեզ համար, որպեսզի հստակ մտածեք այն մասին, թե որտեղ եք ցանկանում գնալ այս ամուսնությունը: Հնարավոր է, որ որոշ ժամանակ անհրաժեշտ լինի քնել առանձին ննջասենյակներում, բայց ծայրահեղ որոշումներ մի ընդունեք առնվազն վեց ամիս:
Նստեք ձեր զգացմունքների հետ, զրուցեք միմյանց հետ ամուսնության խորհրդատուի օգնությամբ, բայց մի շտապեք իջնել փաստաբանական գրասենյակ ՝ ամուսնալուծության գործընթաց սկսելու համար:
3. Սիրավեպը արթնացման ահազանգ է
Դուք, հավանաբար, լիովին զարմացած եք, որ ձեր կինը սիրավեպ ունի: Դուք կարծում էիք, որ ձեր հարաբերությունները լավ են: Բայց արտամուսնական հարաբերությունները վկայում են այն մասին, որ ձեր կնոջ կարիքները չեն բավարարվել:
Երբ պատրաստ լինեք նստել և քննարկել գործը քաղաքացիական ձևով, կցանկանաք կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչպես դա տեղի ունեցավ: Երկուսիդ համար էլ դա լինելու է կենսական տեղեկատվություն և էական է լինելու հաջորդ քայլը կատարելու համար:
4. Պատրաստ եղեք վշտացնել ամուսնությունը, ինչպես նախկինում էր
Learningգացմունքները, որոնք առաջանում են իմանալով, որ ձեր ամուսինը սիրավեպ է ունեցել, շատ նման են վշտի: Եվ, իրոք, դուք պետք է տրտմեք ամուսնության համար, ինչպես գիտեիք, որ այն նախապայման էր:
Ամեն ինչ փոխվել է, և դուք սգալու եք ձեր ամուսնության տեսլականի մահը: Դա նորմալ է, և թույլ կտա առաջ շարժվել դեպի ձեր ամուսնության նոր գլուխ, եթե երկուսդ էլ կատարեք այն աշխատանքը, որն անհրաժեշտ է միասին մնալու և վերակառուցվելու համար:
5. Խուսափեք մոլուցքային մտքերից
Շատ նորմալ է, որ դու տարվես, թե ինչ կարող է անել քո կինը իր սիրեցյալի հետ: Եվ կա մտքի դպրոց, որն ասում է, որ սիրավեպից ապաքինվելու համար ձեր կինը պետք է համաձայնվի պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին, անկախ նրանից, թե դրանք հաճախակի են և զննող:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ամբողջական բացահայտում նրանից, հաղորդեք դա: Բայց ինքներդ ձեզ հարցրեք ՝ արդյո՞ք դա առողջ կլինի ձեզ համար, թե՞ դա ձեզ ավելի շատ տարվածություն կառաջացնի այդ գործով:
Դա իսկապես ձեր անձի հարցն է և այն, ինչով կարող եք մանրամասնորեն զբաղվել այս մյուս հարաբերությունների վերաբերյալ:
6. Հոգ տանել ձեր մասին
Այս ընթացքում ձեր մտքերը ամենուր կլինեն: Ամեն օր որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր վրա կենտրոնանալու համար: Ոչ թե նա, թե ինչ է նա արել, թե ինչու է դա արել: Ractբաղվեք ինքնասպասարկումով:
Այն կարող է մարզվել մարզասրահում աշխատանքից հետո մեկ ժամ: Կամ առավոտյան հանգիստ նստել մեդիտացիայի մեջ: Վերափոխեք ձեր ուտելու ձևը, բայց ներառեք ավելի առողջ սնունդ:
Կարդալ ավելին: Ինչպե՞ս ազատվել ամուսնության անհավատարմությունից:
Վերացրեք ալկոհոլը, եթե դա օգտագործում եք հաղթահարելու համար: Ներքին շրջվելը և ինքներդ ձեզ բարություն դրսևորելը կօգնեն ձեր վերականգնմանը և ձեր միտքը հավասարակշռված կպահեն:
7. Վերցրեք այն մասնագետի մոտ
Եթե օգնության կարիք ունեք «Ես մնա՞մ, թե՞ պետք է գնամ» ձևակերպման մեջ: որոշումը, արժե այն լուծել ընտանիքի կամ զույգերի թերապևտի հետ: Թերապևտն ունի փորձառություն և նախապատմություն ՝ օգնելու ձեզ և ձեր կնոջը պարզել, թե ինչպես է առաջացել այս գործը, որոնք են ձեր հարաբերությունների ուժեղ և թույլ կողմերը, և եթե երկուսդ էլ ցանկանում եք փրկել այն:
Թերապևտը կլինի ձեր վերականգնման կարևոր մասը, եթե ցանկանում եք միասին մնալ:
Ինչպե՞ս է ձեր ներողամտության գործոնը:
Եթե որոշել եք աշխատել ամուսնությունը փրկելու ուղղությամբ, ստուգեք ձեր ներողամտության գործոնը: Դա ձեր հարաբերություններին օգուտ չի բերի, եթե վճռական լինեք վրդովմունք պահելու և այս հարաբերությունները դադարեցնելու համար ամեն անգամ, երբ ձեր կինը վիճում է:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե իսկապես ի վիճակի՞ եք ներել նրան, և որ ամենակարևորն է ՝ նա կարո՞ղ է ներել իրեն, որպեսզի երկուսդ էլ կարողանաք նորովի սկսել մաքուր թերթիկով:
Վերջնական միտք
Դավաճանությունը ամուսնու առջև ծառացած առավել ցավոտ մարտահրավերներից է: Դա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ դա վերջն է:
Թե՛ ձեր, և թե՛ ձեր կնոջ համար կարևոր է մանրակրկիտ մտածել, թե ինչ փոփոխություններ եք պատրաստ անել, որպեսզի այն հաղթահարեք և նոր գլուխ ապրեք ձեր ամուսնական կյանքում: