Ձեր ամուսնու հետ շփումը խրախուսելու 10 վստահելի խորհուրդ

Բովանդակություն

• 1. Շնորհակալ եղեք
• 2. Հեռու մնացեք մեղադրանքներից
• 3. Որոշ բաներ ասելու կարիք չունեն
• 4. Տեղյակ եղեք ժամանակին
• 5. Օգտագործեք հայելապատում
• 6. Պահպանեք կապը `բառացիորեն
• 7. Պարզ եղեք, թե ինչ եք ուզում
• 8. Գնահատեք ձեր հիշողությունները
• 9. Միասին նոր բան սովորեք
• 10. Աղոթեք միասին

Դուք և ձեր ամուսինը հասե՞լ եք այն փուլին, երբ «գիտեք», թե ինչ է պատրաստվում ասել մյուսը, նախքան դա ասելը:

Գուցե դուք ինքներդ ձեզ ավելի քիչ եք խոսում, քան նախկինում, և զգում եք, որ ձեր ամուսնու հետ շփումը կարող է անել մի փոքր քաջալերանքով:

Նույնիսկ լավագույնը ամուսնությունները կարող են օգուտ քաղել ամուսնության հաղորդակցության բարձրացումից ժամանակ առ ժամանակ, ինչպես տաք օրը սառը ջուր խմելը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս արդյունավետ հաղորդակցվել հարաբերություններում: Կամ ինչպե՞ս ավելի լավ շփվել ամուսնու հետ:

Այս հարցերին պատասխանելու համար ահա տասը գործնական և վստահելի խորհուրդներ ՝ հարաբերություններում հաղորդակցությունը բարելավելու համար, որոնք երկար ճանապարհ կարող են օգնել ձեզ ազատ և երջանիկ շփվելու ձեր ամուսնու հետ:

1. Շնորհակալ եղեք

Որքա՞ն հաճախ եք իսկապես ժամանակ հատկացնում ձեր ամուսնու հետ հարաբերություններում նկատելու այն բոլոր բաները, որոնց համար պետք է երախտապարտ լինել: Եվ երբ նկատում եք, դա բառացիորեն արտահայտու՞մ եք:

Պարզապես «շնորհակալությունը» կարող է մեծապես օգնել ամուսնության մեջ հաղորդակցության ուղիներ բացելուն: Եվ մեծն այն է, որ որքան շատ ես երախտագիտություն կիրառում, այնքան ավելի շատ պետք է շնորհակալ լինես:

Իրականացնել երախտագիտությունը որպես ա հաղորդակցման վարժություն զույգերի համար և ամեն օր գոնե մեկ անգամ շնորհակալություն հայտնեք ձեր ամուսնուն այն բանի համար, ինչով նրանք հարստացրել են ձեր կյանքը:

Նաև դիտեք.

2. Հեռու մնացեք մեղադրանքներից

Երբ փոքր գրգռումներ և հիասթափություններ են առաջանում, ժամանակ գտեք ՝ բացատրելու համար, թե ինչ եք զգում: Անմիջապես մի՛ հարվածեք ձեր ամուսնուն ծանրաբեռնված մեղադրանքով ՝ «դու միշտ ...» կամ «դու երբեք ...» արտահայտություններով:

Մեղադրանքները կարող են ազդել միմյանց հետ շփվելու ունակության վրա:

Coupleույգերի հաղորդակցման էական կողմը ձեր ամուսնու շարժառիթների և մտադրությունների վերաբերյալ դատողություններից խուսափելն է, քանի որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, շատ սխալ եք:

Ավելի շուտ խոսեք դրա մասին և իմացեք, թե ինչու և որն է իրական պատմությունը: Այս կերպ Դուք կարող եք խրախուսել հաղորդակցությունը և միասին առաջընթացի ուղիներ գտնել:

3. Որոշ բաներ ասելու կարիք չունեն

Թափանցիկությունն իր արժանիքներն ունի հարաբերությունների հաղորդակցություն, բայց երբեմն հայեցողություն է անհրաժեշտ, երբ քո խոսքերը կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ:

Ամուսնության մեջ հաղորդակցությունը բարելավելու համար, նախքան ձեր ամուսնու ընտանիքի վերաբերյալ ձեր բոլոր բացասական մտքերը պարզելը, ինքներդ ձեզ հարց տվեք ՝ արդյոք դա անհրաժեշտ է ասել, թե՞ պետք է ձեր որոշ մտքերն ու զգացմունքները ձեզ համար պահեք:

Այն, որ ցանկանում եք «կրծքից ինչ -որ բան հանել», չի նշանակում, որ այն պետք է գցեք ձեր ամուսնու վրա:

4. Տեղյակ եղեք ժամանակին

Ձեր ամուսնու հետ շփվելիս, եթե ճիշտ ժամանակին խոսում եք ճիշտ բանի մասին, ձեր հաղորդակցությունը կարող է լրջորեն խոչընդոտվել կամ թուլանալ:

Հավանաբար, դու «գիշերային բու» ես, ով ուշ երեկոներին արթուն է զգում, իսկ կողակիցդ «վաղ թռչուն» է, որը չի կարող արթնանալ ժամը տասը անց:

Ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցություն պահպանելու համար անհրաժեշտ կլինի գտեք ժամանակ, որը կաշխատի երկուսիդ համար էլ երբ կարող ես քննարկել որևէ կարևոր հարց:

Եվ լավ չէ լուրջ խնդիրներ առաջ քաշել այնպես, ինչպես ձեր ամուսինը շտապում է աշխատանքի: Երբ դուք զգայուն և զգույշ եք ճիշտ ժամանակը ընտրելու համար, այդ դեպքում ձեր հաղորդակցությունը կարող է մեծապես ամրապնդվել:

5. Օգտագործեք հայելապատում

Հարաբերություններում հաղորդակցությունը բարելավելու մեկ այլ միջոց է հայելապատման տեխնիկայի օգտագործումը:

Լոգարանի հայելին կարող է օգնել ձեզ իմանալ, թե ինչ տեսք ունի ձեր դեմքը և պատրաստ եք ընդունել աշխարհը, թե ոչ: Նույն կերպ, ձեր ամուսինը կարող է ձեզ տեղյակ պահել, թե ինչպես եք հանդիպում ձեր հաղորդակցության մեջ:

Երբեմն այն, ինչ մենք ուզում ենք ասել, ընկալվում և ընկալվում է ուրիշների կողմից բոլորովին այլ կերպ:

Այսպիսով, հայելապատումը կարող է լինել հարաբերությունների արժեքավոր հաղորդակցման հմտություն զույգերի համար `ձեր ամուսնու հետ զրույցը բարելավելու և պարզաբանելու համար, երբ տալիս եք պարզ հարցեր, ինչպիսիք են` «Ի՞նչ նկատի ունեք դրանով»: կամ «Այն, ինչ ես լսում եմ, որ ասում ես, դա է ...»:

6. Պահպանեք կապը `բառացիորեն

Ձեր հաղորդակցությունը կարող է մեծապես խրախուսվել, երբ ֆիզիկապես շփվում եք միմյանց հետ, ձեռքերը բռնած կամ ձեռքը նրբորեն հենած ուսերին, մինչդեռ ձեռքը ձեր ոտքին է:

Երբ տարաձայնություն կամ վեճ ունեք, ձեր բնազդային արձագանքն է `հեռանալ և հեռանալ միմյանցից:

Հաջորդ անգամ փորձիր միտումնավոր մոտենալ և տեսեք, արդյոք դա կօգնի ձեզ շփվել ավելի մեղմ և սիրալիր ձևով:

7. Պարզ եղեք, թե ինչ եք ուզում

Սովորական առողջ ամուսնական հարաբերություններում հնարավոր չէ կարդալ ձեր ամուսնու մտքերը: Անարդար է ակնկալել, որ նա միշտ կիմանա, թե ինչ ես ուզում կամ ինչի կարիք ունես:

Ավելի շուտ ուղղակի շփվեք հստակ և հստակեցրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Խոսեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք կիսել բեռը, որպեսզի ձեզանից մեկը ծանրաբեռնված չզգա:

Եվ թույլ տվեք միմյանց իմանալ, թե ինչպիսի հյուրասիրությունների կամ զբոսանքների դեպքում դուք ձեզ կզգաք սիրված և նվիրական: Ապա դուք շատ ավելի մեծ հնարավորություն ունեք բավարարելու միմյանց սպասելիքները և գոհունակություն գտնելու ձեր ամուսնությունից:

8. Գնահատեք ձեր հիշողությունները

Գտեք ձեր երկուսի նկարները, որոնք արվել են հատուկ արձակուրդի ժամանակ կամ սիրված ժամադրության ժամանակ և գտեք այն նշելու միջոց:

Հավանաբար զբաղվում եք գրանցամատյաններով կամ գուցե պարզապես զբաղվում եք ձեր հիշողությունները ձևավորելով:

Ի՞նչ կասեք դրանք մեծացնելու և կտավի վրա տպելու մասին, որպեսզի դրանք կախվեն ձեր պատերին: Կամ գուցե մի գավաթի, մկնիկի բարձիկի կամ սառնարանի մագնիսի վրա, որտեղ դուք կարող եք դրանք տեսնել և վայելել ամեն օր:

Ձեր հաղորդակցությունը նույնպես կխրախուսվի, երբ խոսում եք միասին անցկացրած լավ ժամանակների մասին:

9. Միասին նոր բան սովորեք

Երբ դուք սովորում եք ինչ -որ նոր բան, դա թարմության և հույսի զգացում է բերում ձեր կյանք:

Ձեր ամուսնու հետ միասին նոր գործեր անելը հատկապես հարստացնում է քանի որ դա ձեզ տալիս է թարմ վառելիք հաղորդակցության համար և թույլ է տալիս տեսնել ձեր ամուսնուն այլ լույսի ներքո:

Եթե ​​երկուսդ էլ մարզիկ եք, ապա ինչպե՞ս միասին նոր սպորտով զբաղվել: Կամ կարող եք գնալ խոհարարության դասերի և վայելել ձեր պատրաստած կերակուրները: Գուցե դուք ձեզ ստեղծագործ եք զգում և ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես անել միասին ինչ -որ արհեստ կամ ստեղծագործություն:

10. Աղոթեք միասին

Couույգերի հաղորդակցության լավագույն հարաբերությունների վարժություններից մեկը միասին աղոթելն է: Երբ ձեր կարիքները ներկայացնում եք ձեր Արարչի առջև, դուք կզգաք ապահովությունն ու խաղաղությունը ՝ իմանալով, որ միայնակ չեք պայքարում:

Երկուսով միասին նայելով ՝ դուք կկարողանաք առաջ գնալ ավելի լավ ճանապարհով ՝ ձեռք ձեռքի տված և միմյանց հետ շփվելով ամեն քայլափոխի: