Բովանդակություն
- Ամուսնության նախապատրաստման հիմնական պայմանները
- Շփվեք և լուծեք հակամարտությունները
- Սահմանեք նոր դերեր
- Հետազոտեք մտերմությունը
- Խոսեք երեխաների և ծնողների մասին
- Կենտրոնացեք կարևոր հարցերի վրա
Արդյո՞ք ձեր հարսանիքի ամսաթիվը արագ է մոտենում: Արդյո՞ք դա ձեզ մի փոքր վախեցնում է: Չնայած դուք երջանիկ և խորապես սիրահարված եք, միանգամայն նորմալ է անհանգստություն զգալ այս իրավիճակում:
Դուք կցանկանայիք անել ամեն ինչ, որպեսզի ինքներդ պատրաստվեք ամուսնությանը, քանի որ ցանկանում եք, որ այն տևի: Հարսանիքի պլանավորման քաոսում դուք չունեք բավարար ժամանակ կամ գումար նախամուսնական խորհրդատվությանը մասնակցելու համար: Եվ ամեն ինչ լավ է:
Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ օրինական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես հնարավորինս պատրաստ լինել ինքներդ ձեր կյանքի այս նոր փուլին, և մենք այստեղ կարևորենք մի քանիսը:
Ամուսնության նախապատրաստման հիմնական պայմանները
Ամուսնության մի քանի ասպեկտներ պետք է քննարկվեն և կիրառվեն մինչ իսկական հարսանիքը: Տեսեք, թե դրանցից որևէ մեկը թույլ կետեր են ձեր հարաբերություններում և լրացուցիչ ուշադրություն դարձրեք դրանց:
Շփվեք և լուծեք հակամարտությունները
Լավ հաղորդակցությունը և միջանձնային խնդիրները կառուցողականորեն լուծելու ունակությունը ցանկացած երկարաժամկետ հարաբերությունների ամուր հիմք է: Դուք պետք է կարողանաք զրուցել գործընկերոջ հետ ամեն ինչի մասին, կարեկցանք, փոխզիջում և ներողամտություն ցուցաբերել:
Հաղորդակցման հմտությունները կարող են զարգանալ ՝ ամեն օր ձեր հարաբերությունների մասին հինգ րոպեանոց զրույցի մասնակցելով: Կենտրոնացեք զգացմունքների վրա և խոսեք հետևյալ թեմաների մասին.
Ձեր հարաբերությունների ո՞ր կողմն է ձեզ ամենից շատ դուր եկել այսօր: Ի՞նչը հիասթափեցրեց ձեր այսօրվա հարաբերությունները: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել միմյանց հաղթահարել այդ հիասթափությունները:
Ամեն օր անկեղծ հաճոյախոսություններ ներկայացրեք միմյանց և եղեք ինքնավստահ: Սա կբարելավի ձեր հաղորդակցությունն ու փոխըմբռնումը:
Երբ խոսքը վերաբերում է հակամարտություններին, սովորեք, թե ինչպես ժամանակ տրամադրել: Երբ նկատում եք, որ ձեր կռիվը սրվում է, և դուք բարկանում եք (ձեր շնչառությունը արագանում է, դուք սկսում եք լաց լինել, բռունցքներն ու ծնոտը սեղմվում են), ժամանակ պահանջեք ՝ նման բան ասելով «Ես չափազանց զայրացած եմ այս մասին խոսելու համար: Ինձ մեկ ժամ է պետք մտքերս մաքրելու համար »:
Թայմ-աութի ընթացքում հանգստացնող բան արեք, հեռուստացույց դիտեք, ցնցուղ ընդունեք, վազեք կամ մեդիտացիա արեք: Հետո հիշեք, թե ինչու է այդքան դժվար դարձել զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ, ինչ էիք մտածում և զգում: Մի պահ իրավիճակին նայեք ձեր ամուսնու տեսանկյունից: Հիշեք, որ դուք թիմ եք, և կարող եք հաղթել միայն միասին աշխատելով:
Այնուհետև գտեք ձեր զուգընկերոջը և վերադառնաք ձեր զրույցին: Քննարկեք նախկինում չստացված լուծումները և մտածեք նոր լուծումների մասին: Ընտրեք այն լուծումը, որը երկուսիդ էլ կհամապատասխանի ամենալավին: Ի վերջո, միմյանց հաճոյախոսություններ արեք միասին կատարած քայլի համար:
Խորհուրդ է տրվում - Նախամուսնական դասընթաց առցանց
Սահմանեք նոր դերեր
Երբ ամուսնանաք, ձեր դերերը կփոխվեն: Ինչ -որ մեկը ստիպված կլինի վճարել հաշիվները, եփել, խնամել երեխաներին և կազմակերպել ընկերներ և ընտանեկան հավաքույթներ: Եթե երկուսդ էլ նախընտրում եք պատրաստել հարկերը հոգալու փոխարեն, խնդիր կունենաք:
Նստեք միասին և խոսեք այն մասին, թե ով որ պարտականությունների համար պատասխանատու կլինի: Ձեզանից յուրաքանչյուրի համար գրեք դրանցից հինգը: Ընտրեք մեկ շաբաթ, երբ կփոխեք ձեր դերերը: Սահմանեք կոնկրետ աշխատանքներ, որոնք պետք է կատարվեն այդ շաբաթվա համար: Ամեն օրից հետո խոսեք ձեր փորձի մասին:
Այս վարժությունը կօգնի ձեզ որոշել, թե որ առաջադրանքները ում պետք է տրվեն: Միեւնույն ժամանակ, դուք կսովորեք շատ ավելի գնահատել ձեր զուգընկերոջ ջանքերը:
Հետազոտեք մտերմությունը
Դուք հավանաբար լսել եք, որ ամուսնացած զույգերի միջև կրքի և մտերմության մակարդակը ժամանակի ընթացքում դանդաղորեն նվազում է: Սա կարող է մտահոգիչ լինել և կարող է ձեզ վախեցնել: Դե, դա չպետք է լինի, քանի որ դա կախված է ձեզանից, եթե դա տեղի ունենա ձեր ամուսնության հետ:
Անվտանգ կողմում մնալու համար համոզվեք, որ ձեր գործընկերոջ հետ ժամադրություն եք պլանավորում: Ամեն շաբաթ մի երեկո դուք պետք է ժամադրության գնաք. Դա դարձեք կանոն: Օգտվեք այդ ժամանակից ՝ էլ ավելի մտերմանալու, ծիծաղելու, ռոմանտիկ լինելու և վայելելու միմյանց ընկերակցությունը:
Մեկ այլ բան, որ դուք պետք է անեք, սեռի մասին լուրջ և բաց զրույց ունենալն է: Ինչպե՞ս էր վերաբերվում սեռը ձեր ընտանիքում, որտեղի՞ց իմացաք դրա մասին: Ի՞նչն է քեզ ստիպում գնալ: Դուք սեռական հարաբերություն սկսելու խնդիր ունե՞ք և ինչու: Որքա՞ն հաճախ եք ցանկանում սեքսով զբաղվել ամուսնանալուց հետո: Կա՞ մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս սեքսում:
Երբ դուք իմանաք միմյանց նախասիրություններն ու ակնկալիքները, շատ ավելի հեշտ կլինի պահպանել ակտիվ և հաճելի սեռական կյանքը ամուսնության մեջ:
Խոսեք երեխաների և ծնողների մասին
Սա լուրջ խոսակցություն է: Պետք է նստել ու խոսել այդ մասին: Ուզու՞մ եք երեխաներ: Քանի և երբ: Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեք միմյանցից ծնողների հետ կապված: Կօգնե՞ք ձեր հարազատներից: Ինչպե՞ս եք ցանկանում մեծացնել ձեր երեխաներին: Ձեր ծնողական ոճերը համատեղելի՞ են: Համաձա՞յն եք, թե ինչպես խրատել ձեր երեխաներին:
Շատ հարցեր պետք է լուծվեն: Լավ է, որ ընտանիք կազմելու որոշումից առաջ միասին ընտանի կենդանիներ ունենաք: Սա ձեզ կտա լավ և ոչ այնքան բարդ ծանոթություն ծնողների հետ:
Կենտրոնացեք կարևոր հարցերի վրա
Իհարկե, կան շատ այլ թեմաներ, որոնք դուք պետք է քննարկեք և կիրառեք նախքան ամուսնանալը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են հավասարապես կարևոր, և դուք ձախողված չեք լինի, եթե բաց թողնեք դրանցից մի քանիսը: Սկզբի համար կենտրոնացեք կարևորի վրա և կառուցեք դրա վրա:
Հիշեք, որ սիրեք և հարգեք միմյանց ամեն օր, և դուք լավ կլինեք:
Մաղթում ենք ձեզ բազում երջանիկ տարիներ միասին: