Ինչպես դադարեցնել նախանձը ձեր հարաբերություններում և ապրել երջանիկ երբևէ հետո

Բովանդակություն

• Ինչպես դադարեցնել խանդը հարաբերություններում
• Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը
• Ինչպես դադարեցնել նախանձը և վերահսկելը
• Խանդը բ ********է

Խանդը տգեղ ուղեկից է. սիրում է պատկերացնել սցենարներ, որոնք կփչացնեն ձեր օրը և կզայրացնեն ձեր զուգընկերոջը:

Այն անդադար շշնջում է բացասական մտքեր ձեր ականջներում, մինչև չհամոզվեք, որ ձեր գործընկերը մարմնացած սատանան է:

Այն կարող է նույնիսկ ինչ -որ պահի գեղեցիկ տեսք ունենալ և հարվածել ձեր զուգընկերոջ էգոյին: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում դա անդառնալի ճաքեր կստեղծի ձեր հարաբերությունների հիմքում:

Ասել է թե ՝ դա միայն աղետների է հանգեցնում:

Այսպիսով, մենք ինքներս մեզ հարց ենք տալիս, թե ինչպես դադարեցնել նախանձ լինելը: Ինչպե՞ս դադարեցնել այնքան խանդոտ լինելը, որ դա փչացնի մեր հարաբերությունները:

Ահա խնդիրը, դուք չեք կարող:

Ինչպես դադարեցնել խանդը հարաբերություններում

Եթե ​​դու իսկապես սիրում ես մեկին, ապա չես կարող չնախանձել այս կամ այն ​​ժամանակ:

Դա բնական արձագանք է սիրահարվելուն, և դա տեղի է ունենում մեզանից լավագույնների հետ: Այն, ինչ դուք կարող եք անել, նվազեցնելու նախանձոտ պահերն ու բավականաչափ հասուն եք, որպեսզի երբեք չարձագանքեք դրան, երբ դա տեղի ունենա:

Երբ մենք նախանձում ենք ինչ-որ մեկին ռոմանտիկ իմաստով, այլ ոչ թե այն նախանձի տեսակը, որը մենք զգում ենք, երբ ինչ-որ մեկը Ferrari է վարում ձեր հնացած միկրոավտոբուսի կողքին, դա ազդում է մեր էգոյի և ինքնագնահատականի վրա:

Մենք զգում ենք, որ ինչ-որ մեկը ներխուժում է մեր ինտիմ տարածք, և դա ազդում է որպես մեր անձի ինքնագնահատականի վրա: Մենք չենք կարող վերահսկել, թե ինչ ենք զգում, բայց կարող ենք վերահսկել, թե ինչպես ենք դրան արձագանքում:

Ալֆայի շատ անհատներ այս պահին պնդում են իրենց տարածքը: Հաճախ դա հանգեցնում է կռիվների և վեճերի: Բայց դա կարող է հանգեցնել նաև արագ լուծման, երբ վագրը հանդիպում է կատվի հետ: Այն կարող է նույնիսկ ամրապնդել գործընկերների միջև կապերը, եթե նրանք իրենց պաշտպանված և ճանաչված զգան իրենց Ալֆա գործընկերոջ կողմից:

Բայց երբ Վագրը հանդիպում է Օձին, այն դառնում է արյունոտ խառնաշփոթ:

Այսպիսով, եթե դուք ալֆա անձնավորություն եք, սովորեք, թե ինչպես պնդել ձեր տարածքը ՝ առանց այն արյունահեղության տանելու: Հնարավոր է, որ կարողանաք ազատվել դրանից, բայց դա դեռ կփչացնի բոլորի օրը: Ոչ ոք դա չի ուզում:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարելի է դադարել նախանձ լինել հարաբերություններում: Դուք դա չեք անում, պարզապես պետք է վերահսկեք ինքներդ ձեզ և ձեր զգացմունքները, որպեսզի համոզվեք, որ ամեն ինչ ավելի չի վատանա: Եթե ​​ձեր գործընկերը դրդող կողմն է և ձեր ներկայությամբ բացահայտորեն սիրախաղ է անում այլ մարդկանց հետ, ապա դա ընդհանրապես այլ խնդիր է:

Սահմանեք հիմնական կանոնները, եղեք ձեր գործընկերոջ հետ նույն էջում: Համոզվեք, որ երկուսդ էլ հասկանում եք, թե որ գործողություններն են խանդում մյուս զուգընկերոջը:

Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը

Խանդը նույնպես անապահովության տեսակ է: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես դադարեցնել խանդը և անվստահությունը, ապա ձեզ հարկավոր կլինի ինքներդ ձեզ արժանի լինել: Այս երկակի ստանդարտ աշխարհում բարձր ինքնագնահատականը տարբերվում է նարցիսիստական ​​անհատականությունից:

Եթե ​​դուք վստահում եք և հավատում եք, որ դուք այնպիսի բռնում եք, որ ձեր գործընկերը նույնիսկ չի մտածի ձեզ դավաճանելու մասին ՝ վախենալով ձեզ կորցնելուց, ապա ամենայն հավանականությամբ դուք խանդի զգացում չեք ունենա:

Բայց կա մի բարակ սահման բարձր ինքնագնահատականի և ինքնասիրության միջև: Այլ կերպ ասած, դա մեկնաբանում է վստահության և մոլորությունների միջև:

Եթե ​​դուք մոլորության մեջ եք, ապա դա հիանալի միջոց է, թե ինչպես դադարեցնել նախանձը, բայց դա կլուծի մեկ խնդիր և կստեղծի նորերը:

Եթե ​​դուք բավականաչափ վստահում եք ձեր գործընկերոջը և կարծում եք, որ նրանց հետ ձեր հարաբերությունները չափազանց յուրահատուկ են, ապա ձեզ ապահով եք զգում: Խնդիրն այն է, թե ինչպես կարելի է տարբերություն դնել երկուսի միջև: Մյուս խնդիրն այն է, որ եթե դուք զառանցանք ունեք, դա երբեք չեք կարողանա պարզել:

Այսպիսով, զրուցեք ձեր գործընկերոջ հետ ձեր վստահության շրջանակի մասին: Ստուգեք ՝ արդյոք ձեր վստահությունը հիմնված է ճշմարտությունների վրա, այլ ոչ թե ձեր սեփական արժանապատվության ուռճացված ընկալման: Ձեր գործընկերը ձեզ կասի, թե որքան մեծ նշանակություն ունեք ձեզ համար և ձեր հարաբերությունները:

Ինչպես դադարեցնել նախանձը և վերահսկելը

Խանդը վերաբերում է նաև վերահսկողությանը:

Դուք նախանձ եք զգում, քանի որ կարծում եք, որ ինչ -որ մեկը փշրում է ձեր սիզամարգը: Շատ տղամարդիկ և կանայք խանդը կապում են «իրենց ունեցվածքը գողանալու» հետ: Նախ, ձեր գործընկերը ձեր սեփականությունը չէ: Նրանք կենդանի շնչող անձնավորություն են, ովքեր օգտագործել են իրենց ազատ կամքը `ընտրելով ձեզ հետ լինելը:

Դուք նրանց չեք պատկանում, նրանք ձեզ չեն պատկանում, դուք պարզապես ունեք փոխըմբռնում և պարտավորություն:

Այն պահին, երբ դուք խանդոտ եք զգում, քանի որ ձեր գործընկերոջը համարում եք որպես սեփականություն ՝ ազատ հոգու փոխարեն, ով ընտրել է ձեզ սիրել և լինել ձեզ հետ, ապա դա նաև մեկ այլ խնդիր է:

Տիրապետումը խնդիր է:

Եթե ​​ձեր խանդը բխում է տիրապետությունից, ապա դա միայն վարքի ավելի մեծ անհամապատասխանության ախտանիշ է:

Սովորեք հարաբերություններում տիրապետել սեփականությանը: Փաստորեն, դա ձեզ կսովորեցնի, թե ինչպես դադարեցնել նախանձը: Սովորեք հարգել ձեր գործընկերոջը որպես անձ: Հավատացեք, որ նրանք գիտեն իրենց սահմանները:

Նրանք բանական մարդիկ են, որոնք ունակ են ինքնուրույն ճիշտ ընտրություն կատարել (հուսանք): Եթե ​​նրանք այնքան հասուն չեն, որ ճիշտ ընտրություն կատարեն, ապա կրկին դա այլ խնդիր է, և խանդը քո խնդիրներից ամենափոքրն է:

Գնացեք բարձր ճանապարհով և դադարեք տիրել և վերահսկել:

Եթե ​​դուք սիրում եք ինչ-որ մեկին, և նա շարունակում է սխալ ընտրություններ կատարել ձեր հարաբերություններում, ապա ժամանակն է վերագնահատել ձեր հարաբերությունները որպես ամբողջություն: Նախանձը անիծված լինի: Այն, ինչ զգում ես, լիովին արդարացված է:

Խանդը բ ********է

Մի՛ եղիր մեկ:

Խանդը բերում է սխալ մեկնաբանության, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է գործողությունների, որոնք կարող են փչացնել հարաբերությունները: Դուք չեք կարող ժամանակ առ ժամանակ խանդի զգացում չունենալ, և դա նույնիսկ կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:

Բայց չափազանց արձագանքելը և վերահսկող սոցիոպաթ լինելը երբեք երջանիկ ավարտի չեն հանգեցնի:

Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք մարդուն և հոգ եք տանում ձեր հարաբերությունների մասին: Մտերմիկ խոսեք ձեր անապահովությունների մասին:

Առողջ զույգը գիտի և հասկանում է միմյանց ուժեղ և թույլ կողմերը: Նրանք երբեք միտումնավոր չեն վնասի ձեր հարաբերություններին մի փոքր զվարճանալու համար: Այդ մտերմության մակարդակին հասնելու միակ միջոցը դա քննարկելն է (սեքսից հետո հիանալի լինելը):

Ենթադրելով, որ ձեր սեփական հիմնական կանոնները վտանգավոր են, հատկապես, եթե ձեր գործընկերը գտնվում է Մայերս-Բրիգսի էքստրովերտ անձնավորության տիպերում:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարելի է դադարեցնել նախանձը, ունեցեք մտերիմ և հասկացող գործընկեր, որը երբեք չի ստիպի ձեզ այդպես զգալ: