![On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer](https://i.ytimg.com/vi/8Va7M6BKlug/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Փորձնական բաժանման հիմնական կանոնները
- Ինչու է աշխատում դատավարությունը
- Ինչու է դա ձախողվում
- Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է հաջողության հասնելու համար
- Փորձերի տարանջատման սահմանները
- Փորձնական բաժանումից գոյատևել
Ի՞նչ է փորձնական բաժանումը, և ինչպե՞ս պետք է շարունակել փորձնական բաժանումից գոյատևել:
Փորձնական բաժանումը պաշտոնական անուն է սառեցման շրջանի համար: Որոշ զույգեր իրենց առօրյա կյանքը չափազանց շնչահեղձ են համարում և երկար արձակուրդի կարիք ունեն հարաբերություններից և միմյանցից:
Այն կարող է կանխել ամուսնալուծությունը կամ արագացնել գործընթացը: Դա մեթոդ է, գործիք, և ինչպես բոլոր հայեցակարգային բաները, այն ոչ լավ է, ոչ էլ վատ:
Գոյատևող բաժանումը պետք է կենտրոնացած լինի ինքդ քեզ հետ վերամիավորվելու վրա և եղիր այն մարդը, ով ցանկանում է հարաբերություններ ունենալ քո զուգընկերոջ հետ:
Փորձնական բաժանումից գոյատևելը թամբի մեջ վերադառնալն ու այլ մարդկանց հետ ծանոթանալը չէ: Դուք դեռ հանձնառության մեջ եք, և ձեզ պարզապես ընդմիջում է պետք:
Այն պահը, երբ սկսում ես մտածել ուրիշի հետ հարաբերություններ ունենալու մասին, ապա փորձնական բաժանումը և քո հարաբերությունները ձախողվել են:
Մարդկանց մեծ տոկոսը, ովքեր անցնում են փորձնական բաժանում, ավարտվում են ամուսնալուծությամբ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զույգերի մինչև 87% -ը ավարտում է ամուսնալուծությունը:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ զույգերի մեծ մասն անցնում է փորձնական բաժանումների ՝ առանց բաները պատշաճ քննարկելու: Ավելի հաճախ, քան ոչ, բաժանումները սկսվում են այն բանից, երբ մի կողմ ցանկանում է դա անել և դուրս է գալիս:
Փորձնական բաժանման հիմնական կանոնները
Փորձնական բաժանումը հարաբերություններում կանոնները փոխելու մասին է:
Այդ կանոնները պետք է մշակվեն այնպես, որ նվազեցնեն միմյանցից սպասելիքները և ավելի շատ ժամանակ և տարածք տան յուրաքանչյուր գործընկերոջը ՝ անդրադառնալու իրենց կյանքին և հարաբերություններին:
Հիշեք, որ նպատակն է շտկել ձեր խնդիրները (և ձեր գործընկերը ՝ դրանք), այնպես որ կարող եք նորից հարաբերությունների մեջ լինել միմյանց հետ: Եթե ձեզանից որևէ մեկն այս նպատակը չունի մտքում, ապա դուք արդեն ձախողվել եք, և փորձնական բաժանումից գոյատևելը ավելի շատ նման է ամուսնալուծության հագուստի փորձի:
Ես կկրկնեմ այս կետը, քանի որ այն վճռորոշ է, և դա այն հիմնական պատճառն է, որի պատճառով դատական բաժանումները ձախողվում են: Երկու կողմերն էլ պետք է համաձայնության գան դատավարության տարանջատման վերաբերյալ: Ձեզ դա անհրաժեշտ է տարածքի համար ՝ ոտքի կանգնելու և ձեր հարաբերությունները վերականգնելու համար:
Եթե դա ձեզանից ոչ մեկի համար պարզ չէ, ապա ավելի լավ է ամուսնալուծություն ներկայացնեք ՝ փորձնական բաժանումից գոյատևելու ցավը երկարացնելու փոխարեն:
Ինչու է աշխատում դատավարությունը
Couույգերը երկու եզակի անհատներ են (հուսանք): Նրանք երբեք չեն կարողանա հասկանալ միմյանց 100% -ով:
Դա փոխզիջումային գործընկերություն է, որտեղ այս կամ այն կողմը ստիպված կլինի փոխզիջումների գնալ պարբերաբար:
Timeամանակի ընթացքում ճնշումները, ակնկալիքներն ու փոխզիջումները չափազանց ծանր են դառնում մեկ կամ երկու կողմերի համար: Նրանք դրան արձագանքում են ՝ հարված հասցնելով իրենց զուգընկերոջը:
Նրանք զգում են, որ չափազանց շատ բան են տվել, շատ քիչ են ստացել կամ երկուսն էլ հարաբերություններում: Նրանց առաջնահերթությունները գործընկեր դառնալուց անցնում են սեփական ցանկությունների իրականացմանը:
Փորձնական բաժանումն աշխատում է, քանի որ այն օգնում է զույգին հիշել, թե ինչու են որոշել հրաժարվել միայնակ կյանքի ազատությունից և հանձնառու լինել:
Նրանք պետք է լուծեն իրենց մտահոգությունները և դառնան մարդ, ով պատրաստ է և ի վիճակի է զոհաբերել իրենց հարաբերությունների համար:
Ինչու է դա ձախողվում
Հարաբերություններից հնարավորինս հեռու մնալու փորձնական գոյատևումը գոյատևելը հիմնական պատճառն է, որ մեծամասնությունը հայտնվում է ամուսնալուծության մեջ:
Կողմերից մեկը կամ երկուսն էլ կարծում են, որ իրենց գործընկերը և իրենց հարաբերություններն են իրենց խնդիրների աղբյուրը: Նրանք կարծում են, որ իրենց կյանքը խառնաշփոթ է իրենց զուգընկերոջ պատճառով:
Փախուստի մտքեր ունենալը կհանգեցնի միայն ձախողման և, հետևաբար, ամուսնալուծության: Նախկինում հարաբերությունները շարունակելու և լքելու եսասեր մտքերը այն կվերածեն ինքնաիրականացնող մարգարեության:
Եթե գործընկերությունը հասել է այս կետին, ապա ավելի լավ է ամուսնալուծություն ներկայացնեք, քան փորձնական բաժանման միջով:
Փորձնական տարանջատումները պետք է լինեն միայն շնչառական տարածք ապահովելու համար ՝ դեռ պարտավորվածության մեջ: Օգտագործեք շնչառական տարածքը ՝ մտածելու համար, թե ինչպես ձեզանից յուրաքանչյուրը կարող էր ավելի լավ գործել ձեր իրավիճակը լուծելու և որպես զույգ առաջ շարժվելու համար:
Դիտեք այս տեսանյութը.
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է հաջողության հասնելու համար
Փորձնական բաժանումից հաջող գոյատևելու համար զույգերին անհրաժեշտ են նպատակներ և հիմնական կանոններ: Դուք երկուսդ էլ դեռ հարաբերությունների մեջ եք և պետք է շահագրգռված լինեք դրանով առաջ շարժվել:
Ուղղակի ավելի քիչ կանոններ և ակնկալիքներ կան միմյանց համար: Հավատարմությունը երբեք չպետք է վտանգի ենթարկվի: Պարզապես հեռու մնացեք միմյանց ճանապարհից, քանի որ ձեր տարաձայնությունները լուծում եք ինքնաարտացոլման միջոցով:
Հետևեք և հարգեք ձեր սահմանած հիմնական կանոնները և մի վերածեք այն կրակի վերածելու: Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա և պատրաստեք խոսակցություններ, երբ պատրաստ եք հաշտվել:
Փորձերի տարանջատման սահմանները
Եթե մտածում եք, թե ինչպես գոյատևել փորձնական բաժանումը, ապա դա արդեն դիտարկում եք որպես ապահարզան: Դա ամուսնալուծություն չէ, բայց կարող է ավարտվել որպես մեկը:
Փորձնական բաժանումից գոյատևելը սթրեսային գործընկերությունից շատ անհրաժեշտ դադար վերցնելն է: Հարաբերություններն ինքնին չեն ավարտվել:
Մի մտածեք դրա մասին որպես այդպիսին, եթե այն արդեն ունի, ուրեմն մի վատնեք միմյանց ժամանակը փորձնական բաժանման միջով:
Հաջող փորձնական տարանջատումը սահմանների մասին է: Նույնիսկ միասին ապրելու ընթացքում փորձնական բաժանման դեպքեր են լինում: Դա պարզապես փոխում է այն կանոնները, թե ինչ իրավունք ունի յուրաքանչյուր զուգընկեր տալ և վերցնել հարաբերություններում:
Եթե, օրինակ, գործընկերներից միշտ պահանջվում է մյուսին ասել, թե որտեղ են նրանք բոլոր ժամանակներում: Դուք կարող եք հեռացնել նման կանոնները և տարածք տալ: Սա ներառում է տարբեր բաներ, ինչպիսիք են պարետային ժամը, ծախսերի վերաբերյալ որոշումները, տնային տնտեսության պարտականությունները:
Եթե զույգը համաձայն է նույն տանը փորձնական բաժանման մասին, ապա մտածեք ձեր հարաբերությունների մասին սենյակակիցների պես:Այնտեղ, որտեղ դուք իսկապես շատ բան չեք սպասում միմյանցից, բայց պետք է քնել նույն հարկի տակ:
Հետևեք տան կանոններին: Մի վախեցեք դրանք փոփոխել ըստ անհրաժեշտության: Հավատարմության հարցում չպետք է լինի փոխզիջում:
Այն պահին, երբ ինչ -որ մեկը սկսում է ներգրավվել մեկ ուրիշի հետ, այնուհետև դատավարությունն առանձնացվել է:
Փորձնական բաժանումից գոյատևել
Դժվար ժամանակ է ցանկացած անհատի և հարաբերությունների համար: Եթե երկուսդ էլ նույն մտածելակերպն ունեք, որ պարզապես «ընդմիջման» մեջ եք «դատական ամուսնալուծության» փոխարեն, ապա հնարավորություն ունեք:
Չկա դատական ամուսնալուծություն, այն պահը, երբ դու շրջում ես և թողնում հարաբերությունները, իսկ հետո հարաբերություններն ավարտվում են: Մի բարդացրեք ձեր կյանքը ՝ մնալով հարաբերությունների սահմաններից դուրս կամ դուրս:
Համոզվեք, որ երբեք մի անտեսեք ամենօրյա պարտականությունները, ինչպիսիք են հաշիվները, երեխաները և տնային գործերը (եթե դեռ միասին եք ապրում): Դուք միմյանց վրա ճնշում չեք գործադրի ՝ իրենց պարտականությունները կատարելու համար:
Փորձնական բաժանման ամբողջ իմաստը ծեծկռտուքից խուսափելն ու «զովանալն» է: Երբ երկուսդ էլ վերադառնաք ընկալունակ հոգեվիճակի, ապա կարող եք քննարկել հաշտության հարցը: