Բովանդակություն
Դրական մտքերը, դրական մտածողությունը կամ պարզապես դրականի վրա կենտրոնանալը այս պահին այնքան կարևոր են:
Նույնպես, հարաբերություններում դրականության ուժը չպետք է խաթարվի մինչ մենք կանգնած ենք այս ճգնաժամի առջև:
Ինձ համար միշտ դրական են եղել դրական մտքերը: Ես ավելի քան 30 տարի սովորել եմ հոգեվերլուծություն և հասկանում եմ բառերի ուժը: Այն բառերը, որոնք մենք օգտագործում ենք մեզ համար և այն բառերը, որոնք ուրիշներն օգտագործում են մեզ հետ խոսելիս, զորություն ունեն:
Պոզիտիվի և հույսի անհրաժեշտություն
Որպես ներգաղթյալ ծնողների միակ երեխա, ովքեր ծանր վնասվածքներ էին ստացել, տնային կյանքը հաճախ լուռ էր: Եվ լռության մեջ պոզիտիվության և հույսի կարիք կա:
Այսօր մենք հայտնվում ենք մեր կյանքի ամենամեծ ճգնաժամի մեջ: Դա ինձ հետ բերեց այն, ինչ մենք անում էինք փոքր ժամանակ, և մենք բավականաչափ բառեր չենք լսում:
Երբեմն մենք գտնում ենք մի մասնագիտություն, որը թույլ է տալիս մեզ օգտագործել բառերը այնպես, որ կարող են ազդել ուրիշների վրա:
Մարդիկ երբեմն գտնում են այն, ինչ իրենց պետք է: Հաճախ պարզապես այն պատճառով, որ մենք ընդունում ենք մեր ճանապարհին ավելի դրական լինելը:
Դժվար պահերին դրական խոսքերը կարող են մեզ հանգստացնել օրվա ընթացքում:
Truthշմարտությունն այն է, որ դժվար ժամանակներ են: Անորոշության ժամանակներ: Մինչ մենք բախվում ենք այս անորոշության ժամանակների, մենք դեռ կարող ենք ամեն նոր առավոտ սկսել միայն մեկ մտքով. դրական լինելու և դրական մնալու միտք:
Մենք կարող ենք շնորհակալ լինել նոր օրվա համար: Եթե մենք սկսում ենք նոր օր և բացասական մտքեր են ծագում մեզ մոտ, մենք նորից կենտրոնանալու ուժ ունենք: Ի վերջո, կյանքում դրական լինելը ընտրություն կլինի:
Դրականություն ստեղծելով մեր հարաբերություններում
Երեխաները պետք է ինչ -որ պահի հասկանան, որ դրական մտածողությունը կարող է փոխել մեր ամբողջ մտածելակերպը:
Մեր մտածելակերպը մեր վերաբերմունքի և համոզմունքների համադրություն է: Մենք արձագանքում և արձագանքում ենք ՝ ելնելով մեր վերաբերմունքից և համոզմունքներից:
Հարաբերություններում դրականության ուժը կարող է տարածվել մեր երեխաների վրա: Մենք կարող ենք նրանց նայել այնպես, կարծես դրանք ընթացքի մեջ են, կամ կարող ենք ընտրել, որ նրանց պահվածքը դիտվի որպես մեծ խնդիր:
Դրական մտածելակերպից ծնելը կարող է որոշել, թե որքանով ենք մենք արդյունավետ լինելու և, անշուշտ, կազդի արդյունքի վրա:
Մեկ այլ ոլորտ, որտեղ դրական վերաբերմունքը կարող է փոխել մեր կյանքը, մեր ռոմանտիկ հարաբերություններն են: Կոնֆլիկտներին կամ որոշակի խնդիրներին վերաբերվելու ձևը որոշում է, թե ինչպես ենք մենք արձագանքում մեր գործընկերներին և ինչպես նրանք կարող են արձագանքել մեզ:
Եթե հարաբերություններում չօգտագործենք դրականության ուժը, կարող ենք ընտրել զայրույթը, և դա կազդի ուրիշների վրա:
Մենք ընտրելու հնարավորություն ունենք օգտագործել դրական բառեր: Նույնիսկ աշխատանքային իրավիճակներում: Ընտանիքի հետ բարեկամությամբ: Դրական ուժը հաջողության գրավականն է:
Կյանքի իրականությունն այն է, որ կան դժվարություններ և հակամարտություններ, բայց մենք կարող ենք ավելի հաջողությամբ անդրադառնալ դրանց:
Ահա որոշ խորհուրդներ հարաբերություններում դրականության ուժ ստեղծելու, մարզվելու և պահպանելու համար:
- Pբաղվեք երախտագիտությամբ և պահեք երախտագիտության օրագիր
- Հումոր օգտագործեք ՝ կատակերգություններ դիտե՞լ, թե՞ գրքեր և այլն:
- Timeամանակ անցկացրեք դրական մարդկանց հետ (մտածեք, թե ով է ձեր շրջապատում)
- Ractբաղվեք դրական ինքնախոսությամբ/դրական հաստատումներով
- Գուշացեք ձեր սեփական բացասական մտքերից կամ հակումներից
- Պարբերաբար մարզվեք և ուտեք առողջ, հավասարակշռված սնունդ
- Դրականությունը կամ դրական մտածելակերպը կարելի է սովորեցնել և սովորել: Դա պրակտիկա է: