![ПОГРАНИЧНИКИ. БЕЗВЫЙГРЫШНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. РАСШИФРОВКА ЗАГАДОК ПРЛ (лекция Сэма Вакнина)](https://i.ytimg.com/vi/aRMt-wHfzkw/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Սովորելը, թե ինչպես ճանաչել վեճերը հարաբերություններում, առողջ է
- Վատ փաստարկների անառողջ պատմությունը այն է, երբ որևէ մեկը սկսում է պաշտպանվել
Այժմ մենք բոլորս ունենք այն ընկերները, ովքեր պնդում են, որ իրենք այնքան սիրահարված են իրենց գործընկերներին, որ երբևէ չեն ծեծել և չեն վիճել:
Եվ մենք գիտենք, որ նրանցից յուրաքանչյուրը ուղղակի ստախոս է: Relationshipանկացած հարաբերություն, լինի դա ռոմանտիկ, թե պլատոնական, ունեցել է իր արդարացի բախումները:
Շատերն ասում են, որ ձեր ռոմանտիկ գործընկերը կամ ձեր ամուսինը ձեզ ամենալավն է ճանաչում, նույնիսկ ավելին, քան ձեր ծնողները կամ եղբայրները: Նման բացությամբ և առանց գաղտնիքների, գալիս են բազմաթիվ դատողություններ, և ես ձեզ այդպես ասացի. Այ, մենք բոլորս այստեղ մարդ ենք:
Այնուամենայնիվ, հակառակ հազարամյակների կարծիքի, առողջ վեճը հարմար է ցանկացած հարաբերությունների համար, հատկապես ռոմանտիկ:
Այսպիսով, ինչպե՞ս ճանաչել, երբ հարաբերություններում վեճերը առողջ են, իսկ երբ ՝ ոչ:
Սովորելը, թե ինչպես ճանաչել վեճերը հարաբերություններում, առողջ է
Առաջին հերթին, առողջ փաստարկը կունենա իր վերջնակետը:
Երկուսդ էլ շարժվելու եք դեպի նպատակ: Օրինակ ՝ վիճե՞լ տուն գնելու լավագույն թաղամասի մասին: Կամ ինչպիսի դպրոց եք ուզում ուղարկել ձեր երեխաներին: Կամ ընտանիքի ո՞ր կողմն է գալիս հաջորդ արձակուրդներին այցելելու:
Որոշ զույգեր վիճում են իրենց գործընկերոջ օգուտի համար, երբ զուգընկերը չափազանց կույր է դա տեսնելու համար: Վիճաբանության ուղղությունը իմանալը մեկ պատասխան է ՝ «ինչպե՞ս ճանաչել, երբ հարաբերություններում վեճերը առողջ են»:
Առողջ վեճը կարող է մի քանի ժամ/օր տևել մի քանի բարձրացված ձայներ, վրդովմունքներ կամ լռություն, բայց դա երբեք բարկանալու կամ գործի էության վրա վերահսկողությունը կորցնելու մասին չէ:
Առողջ վեճը տարբեր տեսակետների կամ տարաձայնությունների մասին է, երբեք բարկության:
Ինչպես նշվեց, սառնասրտությունն ու ինքնատիրապետումը պահպանելը ջենտլմեն կամ տիկին լինելու մարմնավորումն է: Դուք նեղանում եք, հիասթափվում կամ նույնիսկ կարող եք բարկանալ, բայց այն, ինչ ընտրում եք անել այդ զայրույթի հետ, ամենակարևորն է: Հարաբերություններում վեճերի առողջ լինելու համար ճանաչելու համար պետք է դիտարկել վարքի, գործողությունների և արձագանքների օրինակը:
Ձեր էգոն կամ զայրույթը դնում ե՞ք ձեր հարաբերությունների կամ ձեր կյանքի մարդկանց վրա:
Նախևառաջ դրեք ձեր գործընկերոջ տեսակետը և ինքներդ դրեք նրանց տեղը: Դուք բավականին ժամանակ եք անցկացրել միասին, և ամենալավը պետք է ճանաչեք ձեր զուգընկերոջը: Եթե չես կարող այստեղից -այնտեղից մի քանի բան բաց թողնել և փոխզիջումների գնալ, ապա որևէ տարբերություն կա՞ քո և նրանց ծանոթների միջև:
Վատ փաստարկների անառողջ պատմությունը այն է, երբ որևէ մեկը սկսում է պաշտպանվել
Եթե ձեր դիրքորոշումը փոխվում է, և դուք հրաժարվում եք բավականաչափ հարգալից լինել նույնիսկ մյուսի գաղափարը հաշվի առնելու համար, ապա դա հիմնական կարմիր դրոշն է:
Անառողջ փաստարկներն այն փաստարկներն են, որոնք դրա վերջնական նպատակը չունեն: Հետեւաբար, դրանք կարող են շարունակվել օրերով, նույնիսկ ամիսներով: Դուք նաեւ կորցնում եք զուգընկերոջը լսելու ունակությունը: Դուք չեք ցանկանում նրանց այնքան հարգել, որ նրանք արտահայտեն իրենց գաղափարներն ու կարծիքները:
Եթե ցանկանում եք սովորել ժեթե ճանաչեք, երբ հարաբերություններում վեճերը առողջ են, ապա պետք է նաև հիշել, որ հանդուրժող եք մնում:
Հիմնական բանը, որի մասին պետք է մտածել, այն է, թե ինչպես կարող եք օգնել ձեր գործընկերոջը դառնալ ավելի լավ մարդ:
Հիշեք, որ մենք չենք ծնվում կատարյալ և ոչ ամբողջական: Դա մեր ռոմանտիկ գործընկերն է, ով կարող է օգնել մեզ լինել ինքներս մեզ ավելի լավ տարբերակ, հետևաբար ՝ հոգու զույգի գաղափարը:
Ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է գործեք որպես միավոր և. Օրինակ ՝ Ինչպես կարող է Ես օգնել գործընկերոջս? Ինչ կարող է Ես անել, որ նրանք տեսնե՞ն: Պետք է Ես կրկնօրինակում այս անգամ?
Խնդիրն առաջանում է, երբ սկսում ես շեղվել և խաղալ մեղքի խաղը. որտեղ «Ես» բառը շատ է նետվում «ես» -ի փոխարեն:
Ընդունեք ձեր սխալները, ընդունեք, երբ սխալ եք, և սովորեք վերցնել պատշաճ և պատշաճ պատասխանատվություն:
Ամեն ինչ կորած չէ: Եթե հայտնվում եք փոթորկոտ անառողջ վիճաբանության փուլի արանքում, մի անհանգստացեք: Դուք դեռ կարող եք շրջել ամեն ինչ:
Առաջին հիմնական քայլը կլինի ընդունել, որ ցանկանում եք, որ ձեր գործընկերը երջանիկ լինի ՝ երկուսդ էլ: Բացի այդ, նույնիսկ փորձելը սովորել, թե ինչպես ճանաչել, երբ հարաբերություններում վեճերը առողջ են, դա դրական նշան է:
Նստեցրեք քննարկում և միմյանց միմյանցից առաջ դրեք: Ոչ ոք ձեզ չի խնդրում երբեք չկռվել:
Լավ և առողջ պայքարը հաճախ կարող է հանգեցնել կատարսիսի, որը օգտակար է յուրաքանչյուր մարդու համար: Այնուամենայնիվ, նույնքան էական է, որ կարողանանք նախօրոք որոշել, թե ուր է գնում կռիվը, որպեսզի հարաբերությունները շատ չվնասեն: Այս պահին զույգերի թերապևտ այցելելը հիանալի կլիներ: Թերապևտը կկարողանա ուղղորդել ձեզ առողջ և ճիշտ վիճելու համար: