Բովանդակություն
- Սեռական առողջությունը համաճարակի ժամանակ
- Տարիքի ազդեցությունը սեռական ցանկության վրա
- Տարածաշրջանային գործոնների ազդեցությունը սեռական ցանկության վրա
- Ինչպե՞ս է COVID-19- ը ազդել անհավատարմության վրա հարաբերություններում:
- COVID-19- ի ազդեցությունը պոռնո սովորությունների վրա
- Սեռական խաղալիքների օգտագործումը համաճարակի ժամանակ
- Ինչպես են COVID-19- ի ընթացքում առանձին ապրող զույգերը պահպանում մտերմությունը
- Հարաբերությունների սթրեսը և ձանձրույթը և ինչպես են զույգերը դիմանում
- Ինչպե՞ս հաղթահարել սեռական կյանքի խոչընդոտները համաճարակի ժամանակ:
- Հարցրեք ձեր գործընկերոջը օրվա մասին
- Showույց տալ ջերմություն
- Ընտրեք ընդհանուր հոբբի
- Դա մշտական չէ
Չնայած միասին անցկացրած ավելի շատ ժամանակին, մենք կարանտինի ընթացքում զգալիորեն ավելի քիչ սեքսով ենք զբաղվում, բայց դեմ չենք: Հարցվածները նշում են, որ կարանտինի ընթացքում մարտից 15% -ով ավելի քիչ են սեռական հարաբերություններ ունենում, սակայն տարբերություն չկա, թե որքան սեքսով են մարդիկ ցանկանում զբաղվել և որքանով են նրանք այժմ զբաղվում:
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ ազդեցություն կունենա COVID-19- ի արգելափակումը ԱՄՆ զույգերի սեռական կյանքի վրա, ապա միայնակ չեք:
Հարաբերությունների առողջության մասին Relish ընկերության հրապարակած նոր զեկույցը պարզել է, որ ընդհանուր առմամբ, մենք կարանտինի ընթացքում 15% -ով ավելի քիչ սեռական հարաբերություն ենք ունենում, քան մինչ COVID- ն: Այնուամենայնիվ, ոչ մի տարբերություն չկա այն բանի միջև, թե որքան սեքս ունենք COVID-19- ի ընթացքում և որքան ենք ցանկանում ունենալ:
Այս կրճատումը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է սեռական ցանկության վրա սթրեսի ազդեցությամբ: Քանի որ մեր սթրեսի մակարդակն աճում է, սեքսի նկատմամբ մեր հետաքրքրությունը նվազում է. Մարդկանց մեծամասնության համար վերջին ինը ամիսը սթրեսային ժամանակաշրջան էր:
Սեռական առողջությունը համաճարակի ժամանակ
Սթրեսային ժամանակներում առողջ սեռական կյանքի պահպանումը կարող է մարտահրավեր լինել: Ի վերջո, սեքսը մեր գործընկերոջ հետ կապ հաստատելու հնարավորություն է և կարող է լինել սթրեսի ազատման և տրամադրության բարձրացման արժեքավոր արժեք:
ԱՀԿ -ն հրապարակել է տարբեր հրապարակումներ ՝ քննարկելով հետևյալ խնդիրները.
- Հղիություն և ծննդաբերություն
- Հակաբեղմնավորիչ և ընտանիքի պլանավորում
- Կանանց նկատմամբ բռնություն
- Սեռական և վերարտադրողական առողջության և իրավունքների համար ինքնասպասարկման միջամտություններ և այլն
Բացի այդ, այլ հետազոտություններ խորհուրդ են տալիս համաճարակի ընթացքում ապահով սեռական հարաբերություններ ունենալ: Ոչ մոնոգամ գործընկերները պետք է խուսափեն սեռական հարաբերությունից կարանտինի ընթացքում, քանի որ դրանք կարող են ծառայել որպես հսկայական տարածման ցանց: Նմանապես, մոնոգամ գործընկերների դեպքում սեռական հարաբերությունները պետք է ամեն գնով խուսափել, եթե զուգընկերներից մեկը սիմպտոմատ է:
Ստորև բերված տեսանյութում քննարկվում է, թե ինչպես կարանտինի ընթացքում սեքսը կարող է վարակի վտանգ ներկայացնել: Պարզել:
Տարիքի ազդեցությունը սեռական ցանկության վրա
Ասել է թե ՝ շատ զույգեր հայտնում են, որ իրենց զուգընկերների հիասթափությունները (հավանաբար նրանց հետ մերձավոր շրջապատում ապրելուց), էներգիայի, տրամադրության և անհանգստության հետ կապված խնդիրները ընդհանուր առմամբ կարանտինի ընթացքում ավելի քիչ սեռական հարաբերությունների են հանգեցրել, չնայած նրանք ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում, քան երբևէ: նախքան.
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ամեն շաբաթ ժամանակ հատկացնել սեքսի համար և զբաղվել սթրեսը նվազեցնող գործողություններով, ինչպիսիք են ուշադրությունը և հանգստությունը ամեն օր `սթրեսը նվազեցնելու և լիբիդոյի խթանման համար:
Theեկույցը նաև անդրադարձել է սերունդներին կարանտինի ընթացքում սեռին, և զարմանալի չէ, որ սեռական հարաբերության հաճախականության տարբերություն է հայտնաբերվել COVID-19- ից առաջ և ընթացքում:
Z սերունդը (23 տարեկան և ավելի ցածր) կարանտինի ընթացքում ամենից շատ սեռական հարաբերություն է ունեցել, սեռերի միջին հաճախականությունն ըստ տարիքների նվազել է: Սեռական հարաբերության հաճախականությունը նույնպես նվազում է հարաբերությունների տևողության հետ, իսկ երկարաժամկետ հարաբերություններում գտնվողները, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ սեռական հարաբերություններ ունեն հարաբերություններում, քան նոր հարաբերություններում:
Generation Z- ի հարցվածների 11% -ը սեռական հարաբերություն է ունեցել ամեն օր կամ օրական ավելի, քան Millennials- ի 3% -ը և X Generation- ի 2% -ը: Ամենատարածված պատասխանը եղել է շաբաթական 1-2 անգամ, Z սերնդի Z, Millennials- ի մոտ 30% -ը, և Baby Boomers- ը և X սերնդի 23% -ը ընտրում են այս տարբերակը:
Տարածաշրջանային գործոնների ազդեցությունը սեռական ցանկության վրա
Համաճարակի ընթացքում սեռական ցանկության վրա ազդող փոփոխականներից մեկը զույգերի տարածաշրջանային տեղաբաշխումն էր: Ըստ ռեսուրսների ՝ համաճարակը պատճառ է դարձել 18 -ից 34 տարեկան ամերիկացիների սեռական ակտիվության մակարդակի նվազման:
Այս անկման հիմնական պատճառն այն երիտասարդ զույգերն էին, ովքեր ապրում էին առանձին: Համաճարակի ընթացքում ասված կարգի արդյունքում զույգերը երկար ժամանակ զրկվեցին միմյանց տեսակցելուց:
Մեկ այլ հետազոտություն պարզեց վիճակագրությունը Իտալիայում զույգերի սեռական հետաքրքրության նվազման և գրգռվածության, անհանգստության, սթրեսի, դեպրեսիայի ախտանիշների ավելացման վերաբերյալ: Հոգեբանական առողջության վրա COVID-19- ի բացասական ազդեցությունն ավելի շատ Հյուսիսային Իտալիայում էր, քան Կենտրոնական և Հարավային Իտալիա.
Առնչվող ընթերցում. Ամուսնության մեջ ցածր սեռական ցանկության 8 ընդհանուր պատճառները
Ինչպե՞ս է COVID-19- ը ազդել անհավատարմության վրա հարաբերություններում:
Այսպիսով, ինչ վերաբերում է անհավատարմությանը: Հաշվի առնելով այն ժամանակը, որը մենք անցկացնում ենք առցանց և հարաբերությունների վրա ավելացված ճնշման տակ, արդյո՞ք մենք տեսել ենք առցանց և անհատական հարաբերությունների աճ:
Թվում է ՝ ոչ, և գուցե մի քանի պատճառներով, այդ թվում ՝ անձամբ հանդիպելու մարտահրավերները և հարաբերություններից դուրս մարդկանց հետ հանդիպելու ավելի քիչ հնարավորություններ:
Նմանատիպ հետազոտությունների նման, հարցվածների 26% -ը պատմել է, որ իրենց հարաբերություններում եղել է պատմական դավաճանություն, 23% -ը `դավաճանությունը զգացմունքային է, 21% -ը` ֆիզիկական, իսկ 55% -ը `ֆիզիկական և հուզական անհավատարմության մասին:
Նրանցից, ովքեր ասել են, որ դավաճանությունը տեղի է ունեցել իրենց հարաբերություններում, 9% -ը ասել է, որ դավաճանություն է եղել COVID-19 համաճարակի ժամանակ, ինչը ցույց է տալիս, որ դեռևս հնարավոր է արտամուսնական հարաբերություններ վարել արգելափակման և կարանտինի ժամանակ:
COVID-19- ի ազդեցությունը պոռնո սովորությունների վրա
Հարաբերությունների առողջության մասին նոր զեկույցը նաև հարցրեց պոռնո օգտագործման մասին, և չնայած մարդկանց 12% -ը ասաց, որ պոռնոն իրենց հարաբերություններում խնդիր է եղել, մարդկանց մեծ մասը կարծում էր, որ իրենց պոռնո օգտագործումը հիմնականում նույնն է մնացել այս ընթացքում:
Որոշ հետազոտողներ մտահոգված էին, որ, ինչպես սոցիալական մեդիան, ալկոհոլը և առցանց խաղերը, պոռնոգրաֆիան կարող է օգտագործվել որպես «ինքնահանգստացնող» ռազմավարություն որոշ մարդկանց համար COVID-19- ի հետ կապված սթրեսի ժամանակ, բայց դա, կարծես, խնդիր չէ այս հարցման մասնակիցները:
Սեռական խաղալիքների օգտագործումը համաճարակի ժամանակ
Մեկ այլ հետազոտություն նշում է, թե ինչպես է համաճարակը դրականորեն ազդել սեռական խաղալիքների շուկայի վրա ՝ որպես սեքսի նորագույն միտումներ:
Չնայած COVID-19- ը սեռավարակ չէ, այն կարող է առաջանալ սեռական հարաբերության ժամանակ վարակված անձի հետ շփումից: Սա հանգեցրեց համաճարակի ընթացքում սեռական տեխնոլոգիաների արտադրանքի կամ մեծահասակների խաղալիքների ՝ որպես առողջ սեռական սովորությունների մասին իրազեկվածության և ընդունման:
Դրա արդյունքը սեռական տիկնիկների և սեքս -ռոբոտների վաճառքի կտրուկ աճ էր:
Ինչպես են COVID-19- ի ընթացքում առանձին ապրող զույգերը պահպանում մտերմությունը
Համաճարակի ընթացքում առանձին ապրող զույգերի համար կար մեծ մարտահրավերներ մտերմության պահպանման հետ կապված, մասնավորապես ՝ այն հեռավոր հարաբերություններում, ովքեր չէին կարող մեկնել այցելելու իրենց զուգընկերոջը:
Այս զույգերի համար ծեսերը, ինչպիսիք են առցանց ժամադրությունների գիշերները (խոհարարության դասեր, առցանց խաղեր և ժամեր երեկույթներ), խնամքի փաթեթները և ապագայի պլաններ կազմելն օգնել են կենտրոնանալ ապագայի վրա:
Հեռավորությունը և սթրեսը իրենց վնասը հասցրեցին առանձին ապրող շատ զույգերի, հատկապես նրանց, ովքեր արդեն տառապում էին հոգեկան առողջության խնդիրներով:
Առնչվող ընթերցում. 10 եղանակ կարանտինի ընթացքում ձեր սեռական կյանքը համեմելու համար
Հարաբերությունների սթրեսը և ձանձրույթը և ինչպես են զույգերը դիմանում
Այսպիսով, սթրեսը ազդու՞մ է սեռականության վրա:
Այս զեկույցը տպավորիչ պատկեր է տալիս այն մասին, թե ինչպես են զույգերն ու անհատները COVID-19- ի ընթացքում վարվում սթրեսի, ձանձրույթի և հոգնածության հետ, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, նպաստում է ավելի քիչ սեքսով զբաղվելուն: Հետաքրքիր է, որ հարցումը նաև պարզել է, որ մարդիկ այժմ իրենց ավելի մոտ են զգում իրենց գործընկերներին և ավելի հարմարավետ են ցույց տալիս նրանց, թե ինչ են իրենց զգում իրականում համաճարակի համեմատ:
Այսպիսով, լավ նորությունն այն է, որ կարանտինի ընթացքում սեռական հարաբերության անկումը ոչ այնքան զույգերի մոտ, ովքեր իրենց ավելի քիչ մտերիմ են զգում, այլ ավելի շատ սթրեսի ենթարկված զույգերի:
Թեև որոշ ժամանակ մենք չենք իմանա COVID-19- ի ամբողջական ազդեցությունը, այս պահին կարող ենք վստահ լինել դա ասելիս:
Չնայած մենք ավելի քիչ սեռական հարաբերություններ ենք ունենում, քան երբևէ, թվում է, թե մենք լավ աշխատանք ենք կատարում մեր գործընկերների հետ մտերմություն կառուցելու այլ եղանակներով, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, լավ բան է ապագայում մեր հարաբերությունների համար:
Ինչպե՞ս հաղթահարել սեռական կյանքի խոչընդոտները համաճարակի ժամանակ:
Անսպասելի համաճարակը հեռացրեց մտերմությունը սեղանից, և տարբեր խոչընդոտներ դեր խաղացին հարաբերություններում սեռական խնդիրների սրման մեջ:
Առողջ սեռական կյանքի այս խոչընդոտներից են.
- Ֆինանսական անվտանգության վախ
- Աշխատանքի կորուստ
- Առողջական մտահոգություններ
- Սթրես
- Անհանգստություն
- Դեպրեսիա
Այնուամենայնիվ, սա համընդհանուր խնդիր է, բայց օրվա վերջում այն, ինչ զգում ես քո մասին, որոշում է քո հաջորդ քայլը ՝ արգելքը հաղթահարելու և սեռական կյանքը բարելավելու համար:
Նման խոչընդոտների հաղթահարման մի քանի եղանակներ, հաղթահարել սեռական անհանգստությունը, եւ սեռական հարաբերությունների բարելավում են ՝
Դուք կարող եք ամբողջ օրը միասին անցկացնել, բայց միևնույն է անտեղյակ լինել միմյանց հոգեկան առողջությունից: Այսպիսով, համոզվեք, որ ձեր գործընկերոջ հետ ստուգեք, թե ինչպես է նա զգում ամեն օր:
Թեև հասկանալի է, որ դուք սիրում եք ձեր կողակցին, բայց մեկ -մեկ արտահայտելը դա մեծապես օգնում է նրանց զգալ իրենց սիրված և գնահատված: Փաթաթվելը, ձեռքերը բռնելը, միասին պարելը նյարդային համակարգը կարգավորելու և զուգընկերոջը հանգստություն և հանգստություն զգալու մի քանի եղանակներ են:
Դա կարող է լինել գիրք կարդալը կամ վավերագրական ֆիլմ դիտելը կամ որևէ այլ բան: Համոզվեք, որ գիտակցաբար ընտրում եք միասին ինչ -որ գործողություններ կատարել և ակտիվ ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ:
Սա կօգնի ձեզ երկուսդ էլ ապահով զգալ:
Դա մշտական չէ
Կան տարբեր պատճառներ, թե ինչու և ինչպես է COVID-19- ը ազդել ձեր մտավոր, ֆիզիկական և սեռական կյանքի վրա: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հավատալ, որ իրավիճակը հավերժ չի տևի:
Այսպիսով, միասին ստեղծագործեք: Միասին ապրող զույգերի համար կարանտինի ընթացքում շարունակեք առաջնահերթություն տալ սեռական կյանքին ՝ դառնալով սեռական ակտիվություն: Հեռավոր զույգերի համար կիսվեք ձեր գաղտնիքներով, ցանկություններով և երևակայություններով և բավարարեք ձեր զուգընկերոջ կարիքները ռոմանտիկայի անսպասելի եղանակներով `թվայնորեն:
Ոչ բոլորն են ժամանակ գտնում մտերմության վրա աշխատելու համար, բայց հաստատ և անշեղորեն, ճիշտ ջանքերով, սա նույնպես կանցնի: