Ինչպես սկսել նոր հարաբերություններ ամուսնալուծությունից հետո

Բովանդակություն

• Նոր հարաբերությունների որոնում
• Ահա թե ինչ պետք է անեք ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ սկսելուց առաջ.
• 1. Պատրաստ եղեք էմոցիոնալ առումով
• 2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխաներին
• 3. Ազնիվ ու անմիջական եղեք շփման մեջ
• Մեկ այլ նշումով ՝ ահա 3 բան, որոնցից լիովին պետք է խուսափել ծանոթությունների գործընթացում.
• 1. Մի կարծեք, որ բոլոր տղամարդիկ/ կանայք նման են ձեր նախկինին
• 2. Մի պահեք ուղեբեռը
• 3. Եղիր բաց է նոր հնարավորությունների համար

Չնայած ամուսնալուծությունը բարդ գործընթաց է, այն կարող է նաև չափազանց ազատ լինել: Ոմանց համար տրամաբանական հաջորդ քայլը կլինի նորից հանդիպել: Մյուսների համար հենց գաղափարը կարող է սարսափելի կամ անհնար թվալ: Բարդ հարց է, հատկապես, եթե երեխաներ ունեք, բայց դա դեռ հնարավոր է և կարող է հաճելի լինել: Դա հնարավոր դարձնելու համար կարևոր է թույլ տալ, որ զգացմունքները կարգավորվեն ձեր ընտանիքում և միջոցներ գտնեք ձեր երեխաների հետ այդ մասին խոսելու համար:

Նոր հարաբերությունների որոնում

Շատ կարևոր է հասկանալ, որ ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ փնտրելու գործընթացը տարբեր է բոլորի համար: Ոմանք գուցե պատրաստ լինեն անմիջապես ժամադրվելու, իսկ ոմանց համար տարիներ կպահանջվեն, մինչև նրանք պատրաստ չլինեն նույնիսկ մտածել այդ մտքի մասին:

Միայն այն պատճառով, որ դա պատահել է ընկերոջ համար մի կերպ, չի նշանակում, որ դա կլինի ձեզ համար:

Ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական զգացմունքներին և ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչու եք ցանկանում նորից սկսել հանդիպել: Եթե ​​դուք փորձում եք լրացնել ձեր ամուսնու թողած անցքը, ապա հենց այս պահին ժամադրությունը առողջ տարբերակ չի լինի: Դուք պետք է ինքներդ առողջ լինեք, նախքան ձեր կյանքում մեկ այլ մարդու հետ առողջ լինելը:

Ահա թե ինչ պետք է անեք ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ սկսելուց առաջ.

1. Պատրաստ եղեք էմոցիոնալ առումով

Համոզվելու համար, որ ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ փնտրելը լավ փորձ է, համոզվեք, որ զգացմունքայնորեն պատրաստ եք ստանձնել այս պատասխանատվությունը:

Դուք չեք ցանկանում տրտմել ձեր հին հարաբերությունների կորստի պատճառով, երբ փորձում եք նոր հարաբերություններ հաստատել: Մի վախեցեք բծախնդիր լինելուց, քանի որ փնտրում եք նոր ծանոթության: Դուք պարտավոր եք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխաներին համոզվել, որ դա ինչ -որ մեկն է, ով ձեզ հետ լավ կվարվի և կտրամադրի այն, ինչ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է:

Եթե ​​դուք մի փոքր վստահ չեք զգում, որ իրականում նորից ծանոթանալու եք խաղին, փորձեք նախ նոր ընկերներ ձեռք բերել: Ընկերներ ձեռք բերելը կարող է հաճելի լինել, և եթե գտնեք մեկին, ում ձեզ ավելի շատ դուր է գալիս, քան ընկերոջը, ապա արդեն կունենաք բարեկամություն, որը կօգնի ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնել:

Առնչվող ընթերցում. Ի՞նչ է հետբաժանման թերապիան և ինչպե՞ս է դա օգնում:

2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխաներին

Եթե ​​ունեք երեխաներ, ապա պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել նրանց զգացմունքներին և կարիքներին, երբ սկսում եք տեսնել նոր գործընկերոջը:

Kidsնողների բաժանումից հետո ձեր երեխաներն ունեն իրենց սգո գործընթացը, և դուք պետք է հարգեք դա: Այն, որ ձեր երեխաներին դուր չի գալիս ձեր հետ ծանոթանալու գաղափարը, չի նշանակում, որ դուք այլևս չպետք է դա անեք, այլ պետք է նրանց համարժեք ժամանակ հատկացնեք ՝ գործերի նոր եղանակին ընտելանալու համար:

Երեխաները հաճախ տեսնում են նոր զուգընկերոջը, ով փորձում է փոխարինել իրենց մյուս ծնողներին, և նրանցից ոմանք դեռ կարող են հույս ունենալ, որ դուք կվերադառնաք իրենց մյուս ծնողների հետ միասին: Համոզվեք, որ ձեր երեխաները հասկանում են, որ ամեն ինչ վերջնական է, և ժամանակ տվեք նրանց այն մշակելու համար: Երբ առաջ եք շարժվում, լսեք նրանց զգացմունքները և արտահայտեք ձեր սեփականը:

Ինչ վերաբերում է այն, ինչ պետք է պատմեք ձեր երեխաներին ձեր ծանոթությունների կյանքի մասին, դա կախված է նրանից, թե քանի տարեկան են նրանք: Կրտսեր երեխան կարիք չունի իմանալու, որ դուք հանդիպում եք, քանի դեռ դրան ավելի լուրջ չեք վերաբերվում, իսկ դեռահասին պետք է ավելի շատ մանրամասներ հաղորդել, քանի որ նրանք անպայման նկատում են, որ ինչ -որ բան կատարվում է: Անկախ ձեր երեխաների տարիքից, ամենալավն այն է, որ ձեր նոր զուգընկերոջը չմոտեցնեք, քանի դեռ նրանց մեջ շատ վստահ չեք:

Ամուսնալուծությունը ապակողմնորոշում է երեխաներին, և նրանք կայունության կարիք ունեն: Եթե ​​դուք բաժանվեք ձեր նոր զուգընկերոջից, ում երեխաները շատ են սիրել, դա կարող է գրեթե նույնքան ցավոտ լինել, որքան մյուս ծնողի հետ բաժանվելիս:

Ձեր երեխաները, հավանաբար, ոգևորությամբ չեն արձագանքի առաջին անգամ, երբ հանդիպեն ձեր նոր զուգընկերոջը: Նրանք կարող են արտահայտել զայրույթ և վրդովմունք տարբեր ձևերով, օրինակ ՝ գործել ձեր նոր զուգընկերոջ առջև կամ նույնիսկ լուռ վերաբերվել ձեզ:

Giveամանակ տվեք նրանց հարմարվելու համար և մի փորձեք նրանց ստիպել այնպիսի իրավիճակների մեջ, որոնց համար նրանք անհարմար են, որոնք ներառում են ձեր նոր զուգընկերոջը: Դուք կարող եք պահանջել, որ նրանք հարգանքով վերաբերվեն ձեր նոր գործընկերոջը, բայց դուք չեք կարող պահանջել, որ նրանք դուր գան ձեր նոր զուգընկերոջը:

3. Ազնիվ ու անմիջական եղեք շփման մեջ

Ազնվությունն ու բացությունը վստահության վառելիքն են. եղեք անմիջական ձեր զուգընկերոջ հետ շփվելիս: Բաց եղեք ձեր ակնկալիքների, այն, ինչ ցանկանում եք այս հարաբերություններից կամ կիսվեք ցանկացած այլ մտահոգությամբ, որը կարող է ունենալ: Կարևոր է դա հաստատել հենց հարաբերությունների սկզբում, քանի որ դա ճանապարհ է հարթում ամուր հարաբերությունների համար: Հիշեք, որ բացությունն ու ազնվությունը ցանկացած հարաբերությունների կենարար ուժն են:

Մինչ ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ սկսելը հաճախ շատ զգայուն գործընթաց է, դուք դեռ կարող եք ձեզ հաճույք ստանալ: Համոզվեք, որ դուք առաջ չեք շարժվում, քանի որ մարդիկ դա ակնկալում են ձեզանից կամ այն ​​պատճառով, որ դուք կարծում եք, որ պետք է այդպես լինեք: Ավելի շուտ, արա այն, ինչ ուզում ես և պատրաստ ես դրան: Մի շտապեք ձեր նոր հարաբերությունների համար, և այդ ամբողջ ընթացքում համոզվեք, որ հոգացեք ձեր մասին:

Եթե ​​դուք երեխաներ ունեք, հիշեք նրանց և ժամանակ տվեք նրանց ՝ ընտելանալու ձեր կյանքի այս նոր մարդուն: Հիշեք, որ սա ձեր ընտրությունն է և ձեր կյանքը, համոզվեք, որ պատրաստ եք և դարձեք այն լավ փորձ:

Մեկ այլ նշումով ՝ ահա 3 բան, որոնցից լիովին պետք է խուսափել ծանոթությունների գործընթացում.

1. Մի կարծեք, որ բոլոր տղամարդիկ/ կանայք նման են ձեր նախկինին

Նոր անձին վստահելը ժամանակ է պահանջում, հատկապես այն բանից հետո, երբ դուք վիրավորվել եք ձեր նախկինից: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պահեք այդ անվստահությունը, դուք կվերացնեք նոր մարդ գտնելու ձեր հնարավորությունը: Սովորեք նոր տղամարդուն/կնոջը դիտել որպես անհատականություն: Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան տարբեր, բարի, ուշադիր են նրանք ձեր նկատմամբ: Գնահատեք նրանց յուրահատուկ որակների համար:

Եթե ​​դուք դեռ վստահության խնդիրներ ունեք, կարող եք հաշվի առնել մասնագիտական ​​խորհրդատվություն կամ այլ մեթոդներ, ինչպիսիք են otգացմունքների ազատության տեխնիկան (EFT), որը ներառում է սեղմում ասեղնաբուժության կետերի վրա: Գիտակցեք ձեր խնդիրները և մի վախեցեք օգնություն խնդրելուց:

Առնչվող ընթերցում. Վերադարձ կամ իսկական սեր. Ամուսնալուծությունից հետո նորից սեր գտնելը

2. Մի պահեք ուղեբեռը

Սա դժվար է, բայց ոչ անհնար: Ի վերջո, մենք այն ենք, ինչ մեզ ստիպում է մեր փորձը: Բայց ուղեբեռը բռնելը ոչ ոքի երբեք չի օգնել: Եթե ​​միայն, դա խանգարում է մեր սեփական առաջընթացին և հաճախ մեզ դառնացնում է տարբեր բաների համար:

Իմացեք ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատել ուղեբեռը. ինքներդ ձեզ հետ ներքին երկխոսություն վարեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ հետ պահում: Նաև գիտակցեք ձեր ամուսնության նախկին սխալները, պատասխանատվություն վերցրեք և դասեր քաղեք դրանցից:

3. Եղիր բաց է նոր հնարավորությունների համար

Ամեն ինչի մասին մտածելուց հետո վերջապես հասաք մի վայր, որտեղ ցանկանում եք հանդիպել: Դուք կարող եք դա վարանել վարանելով կամ ունենալ ձեր սեփական մտավախությունները, ինչը նորմալ է, բայց բաց լինել նոր հնարավորությունների համար: Եթե ​​ոչինչ, կարող եք պարզապես նոր ընկեր գտնել: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր ժամադրություն պետք է ավարտվի հարաբերությունների մեջ: Youանկանում եք ուշադիր քայլել, խորը մտածել նախքան որևէ պարտավորություն ստանձնելը: Այնուամենայնիվ, բաց մնացեք նոր գաղափարների համար:

Կարդալ ավելին: Ամուսնալուծությունից հետո առաջ շարժվելու 5 քայլ պլան

Մինչ ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ սկսելը հաճախ շատ զգայուն գործընթաց է, դուք դեռ կարող եք ձեզ հաճույք ստանալ: Համոզվեք, որ դուք առաջ չեք շարժվում, քանի որ մարդիկ դա ակնկալում են ձեզանից կամ այն ​​պատճառով, որ դուք կարծում եք, որ պետք է այդպես լինեք: Ավելի շուտ, արա այն, ինչ ուզում ես և պատրաստ ես դրան: Մի շտապեք ձեր նոր հարաբերությունների համար, և այդ ամբողջ ընթացքում համոզվեք, որ հոգացեք ձեր մասին:

Եթե ​​դուք երեխաներ ունեք, հիշեք նրանց և ժամանակ տվեք նրանց ՝ ընտելանալու ձեր կյանքի այս նոր մարդուն: Հիշեք, որ սա ձեր ընտրությունն է և ձեր կյանքը, համոզվեք, որ պատրաստ եք և դա դարձեք լավ փորձ: