Բովանդակություն
- Նրանք կատարելագործողներ են
- Ուրիշներին վայր գցելու հուզմունքը
- Նրանք անհարմար են սոցիալական իրավիճակներում
- Լռությունը զենք է
- Նրանք դիմադրում են դրական արձագանքներին
- Դա նրանց մարմնի լեզվով է
- Չափազանցություն
- Նրանք իրենց համեմատում են բոլորի հետ
Lowածր ինքնագնահատականը կարող է ազդել սովորելու կամքի վրա: Եվ դա կարող է նման լինել, երբ մոմը վառվում է փոթորկի մեջ: Այսպիսով, սովորել, թե ինչպես կարելի է նկատել երեխաների մոտ ցածր ինքնագնահատականի վարքագիծը, կարող է օգնել կենդանի պահել սովորելու նրանց կամքը:
Ահա 8 բան, որ երիտասարդներն անում են ցածր ինքնագնահատականի դեպքում
Նրանք կատարելագործողներ են
Պերֆեկցիոնիզմը իրականում ցածր ինքնագնահատականի հիմնական կործանարար կողմերից մեկն է:
Lowածր ինքնագնահատական ունեցող երեխաներն իրենց հմտություններն ու կարողությունները կցուցադրեն միայն այն ժամանակ, երբ համոզված լինեն, որ իրենք կգերազանցեն: Անհաջողության զգացումը նրանց կյանքում մշտական է, քանի որ անկախ նրանից, թե որքան տպավորիչ են նրանց ձեռքբերումները, նրանք երբեք իրենց այնքան էլ լավ չեն զգում:
Ահա թե ինչու են նրանք հանձնվում. Նրանք նախընտրում են դիտվել որպես հրաժարվողներ, քան անհաջողակներ: Ամեն ինչ գալիս է սիրված և ընդունված լինելու ծայրահեղ անհրաժեշտությունից:
Ուրիշներին վայր գցելու հուզմունքը
Երբևէ լսե՞լ եք ասացվածքի մասին. «Թշվառությունը սիրում է ընկերությունը»:
Սա ճիշտ է երեխաների և իսկապես մեծահասակների համար, ովքեր տառապում են ցածր ինքնագնահատականից: Եթե նկատում եք, որ ձեր երիտասարդը ձեզ անընդհատ պատմում է այլ մարդկանց թերությունների մասին, դա կարող է լինել նրանց ճանապարհը ՝ ուրիշներին իրենց մակարդակին իջեցնելու համար: Նրանք վատաբանելու են այլ մարդկանց և դաժան մեկնաբանություններ են անում շրջապատի մարդկանց մասին:
Հեղինակ ffեֆրի Շերմանի խոսքով ՝ այն մարդը, ով իրեն շատ չի սիրում, ամենայն հավանականությամբ չի գնահատի այլ մարդկանց յուրահատուկ հատկությունները: Նրանք հակված են այլ մարդկանց ավելի հաճախ վայր գցել, քան բարձրացնել նրանց:
Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ամեն խոսակցության մեջ թթու բան ունեն ասելու:
Նրանք անհարմար են սոցիալական իրավիճակներում
Սոցիալական վատ հմտությունները ցածր ինքնագնահատականի նշան են:
Եթե ձեր երեխան չի գնահատում իրեն, ապա նա դժվարությամբ է հավատում, որ ուրիշներն են դա գնահատում: Նրանք, հետևաբար, հեռանում են այլ մարդկանցից ՝ իրենց պաշտպանված սպառնալիքներից պաշտպանվելու համար: Unfortunatelyավոք, այս ինքնամեկուսացումն ունենում է հակառակ էֆեկտը. Ինչքան մեկուսանում է ինքն իրեն, այնքան ավելի իրեն միայնակ և անցանկալի է զգում:
Արդյո՞ք ձեր երեխան թաքնվում է երեկույթի ժամանակ մի անկյունում և ամբողջ ժամանակն անցկացնում է իր հեռախոսով կամ թաքնվում է իր սենյակում, երբ հյուրեր եք ունենում: Այս հակահասարակական վարքը ցածր ինքնագնահատականի ծաղկման ամենաապահով նշաններից մեկն է:
Լռությունը զենք է
Այն իրավիճակներում, երբ ցածր ինքնագնահատականը պետք է խառնվի այլ մարդկանց, նրանք կլռեն, կլսեն և կհամաձայնվեն այն ամենի հետ, ինչ ասում են մյուս մարդիկ:
Նրանք կունենան իրենց գաղափարները, բայց դրանք մնում են իրենց մտքում: Նրանք կարող են անընդհատ մտածել իրենց տեսակետների և կարծիքների մասին, բայց նրանք համարձակություն չեն ունենա բարձրաձայնելու, քանի որ վախենում են սխալվելուց:
Հետագայում, երբ նրանք նորից կրկնեն խոսակցությունը, իրենք իրենց կծեծեն իրենց կարծիքը չարտահայտելու համար, որոնք, անակնկալ լինելու դեպքում, ավելի բարձրակարգ էին:
Նրանք դիմադրում են դրական արձագանքներին
Lowածր գնահատական ունենալը մարդուն դարձնում է ավելի քիչ ընկալելի այն շատ դրական արձագանքների նկատմամբ, որոնք կարող են օգնել նրանց բարելավել իրենց ինքնագնահատականի զգացումը: Ձեր երեխան կզգա գնահատանքի անարժան և նույնիսկ սթրեսային վիճակում կլինի այն ակնկալիքից, որ նրանք հավատում են, որ ձեր գովասանքը կբերի:
Ավելին, դրական հաստատումները գրեթե չեն աշխատում այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են ցածր ինքնագնահատականի հետ:
Նրանք ենթադրում են, որ բնական է, որ մեկը մերժի այն կարծիքը կամ հայտարարությունը, որն իրենց կարծիքով չափազանց հեռու է իրենց մասին ունեցած իրենց համոզմունքներից: Որքան ինչ -որ մեկն իրեն զգում է անարժան և ուժազուրկ, այնքան ավելի դրական հաստատումները հիշեցնում են նրան, թե իրականում որքան հակառակն է զգում:
Դա նրանց մարմնի լեզվով է
Lowածր ինքնագնահատականի ամենաակնառու նշաններից մեկը մարմնի լեզուն է:
Երբեմն, պարզապես կարող ես նայել մի երիտասարդի և իմանալ, որ ինչ -որ բան այն չէ: Եթե ձեր երեխան քայլում է գլուխը դեպի ներքև և կզակը կպած կրծքավանդակին, սա ամոթի և ամոթի ֆիզիկական արտահայտություն է:
Սայթաքած ուսեր, աչքերի հետ շփում, ձեռքի նյարդային ժեստեր. Սրանք այն նշաններն են, որոնք իրենց մեջ վստահ չեն:
Նաև կնկատեք, որ երեխան անընդհատ թեքվում է ՝ փորձելով որքան հնարավոր է քիչ տեղ զբաղեցնել հանրության առջև: Նրանք ցանկանում են «անհետանալ», քանի որ չեն ցանկանում, որ մարդիկ նկատեն իրենց թերությունները:
Չափազանցություն
Մյուս կողմից, ցածր ինքնագնահատական ունեցող երեխան կարող է ուշադրություն փափագել:
Նրանք ուշադրություն են գրավում դրամատիկ և համատեքստից դուրս ժեստեր օգտագործելու համար, քանի որ նրանք շատ են ցանկանում, որ մարդիկ նկատեն դրանք: Նրանք կարող են նաև չափազանց բարձրաձայն խոսել ՝ փոխհատուցելու համար աննշան զգացմունքները:
Unfortunatelyավոք, դա գրեթե չի աշխատում երկար ժամանակ, և նրանք մնում են նույնիսկ ավելի վատ, քան նախկինում:
Նրանք իրենց համեմատում են բոլորի հետ
Lowածր ինքնագնահատական ունեցող երեխաները սովորություն ունեն իրենց համեմատել ուրիշների հետ ՝ իրենց քույրերին ու եղբայրներին, իրենց դասընկերներին և նույնիսկ պատահական անծանոթ մարդկանց: Թեև ինքներդ ձեզ ուրիշների հետ համեմատելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա, բայց չափից ավելի համեմատությունը միայն փչացնում է առանց այդ էլ փխրուն էգոն:
Նրանք ունեն այն համոզմունքը, որ այլ մարդիկ ունեն այդ ամենը միասին և կանոնավոր կերպով վերաբերվում են կյանքին որպես մրցակցության:
Այնուհետեւ նրանք իրենց արժեքը հիմնավորում են այն բանի վրա, ինչում ուրիշները լավ են: Նրանք չափազանց շատ ժամանակ են հատկացնում ՝ նայելով այլ մարդկանց ՝ իրենց արտաքին տեսքին, անհատականությանը և ձեռքբերումներին, որոնք կույր են իրենց յուրահատուկ հատկությունների համար:
Որքան ավելի շատ նրանք իրենց համեմատում են այլ մարդկանց հետ, այնքան ավելի են նրանք դառնում անզոր:
Այս 8 վարքագծի նույնականացումը ձեզ որոշակի ժամանակ կտա ՝ ձեր կյանքի ցածր ինքնագնահատականի հետ գործ ունենալու համար: