Բովանդակություն
- 1. Կատարեք տարեկան ստուգում
- 2.Խմբագրեք ձեր տնային տնտեսությունը
- 3. Եղեք ավելի ներկա
- 4.Մի անգամ էլ միահյուսվեք
- 5.Եղեք քաջալերողը
- 6. Դիմեք զգայարաններին
- 7.Սկսեք հոգ տանել ձեր սեռական կյանքի մասին
- 8.Հաճախ օգտագործեք «L» բառը
- 9.Ուղղեք այդ վերաբերմունքը
- 10.Գրկիր այն
Ամանորը նոր սկիզբ է ներկայացնում զույգերի համար: Թողեք ձեր խնդիրները 2020 թվականին և նորացրեք ձեր ամուսնությունը: Կրկին մտերմացիր, նորից գտիր սերը, եղիր ավելի հոգատար, հասկացող և ընդունիր կիրքը: Wantանկանում եք իմանալ, թե ինչպես: Ստորև կան տասը եղանակներ դա անելու համար:
1. Կատարեք տարեկան ստուգում
Տարեկան ստուգումը կարող է կանխել փոքր խնդիրների անլուծելի լինելը: Ամենամյա ստուգում իրականացնելու համար միասին վերանայեք ամուսնությունը `պարզելով, թե ինչն է աշխատում, ինչը` ոչ, և շտկեք, ինչը `ոչ: Ամեն ինչ սեղանին դնելը նորացման առաջին քայլն է և զույգերին հնարավորություն է տալիս անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրել:
2.Խմբագրեք ձեր տնային տնտեսությունը
Ենթադրվում է, որ տունը հանգիստ վայր է. տեղը, որտեղ ուզում ես լինել: Այդ հանգստությանը հասնելու և ձեր տունը օազիս դարձնելու համար ձեռնարկեք անհրաժեշտ բոլոր միջոցները, որոնք անհրաժեշտ են սթրեսը հեռացնելու համար: Սա կարող է ներառել ավելի շատ ժամանակ միասին անցկացնելը, հանգուցալուծման հասնելու համար մի շարք դժվարին խոսակցություններ վարելը և/կամ զոհողություններ անել երջանկության ավելի մեծ մակարդակի հասնելու համար: 2016 -ը խնդիրներ հաղթահարելու, զարգացնելու և նորացնելու այն առողջ, երջանիկ ամուսնությունն է, որը դուք երբևէ ունեցել եք:
3. Եղեք ավելի ներկա
Երբեմն ամուսնության համար անհրաժեշտ է միայն ժամանակ: Բացի ժամանակից, հաշվի առեք այդ ժամանակը: Սերը պահանջում է և քանակ և որակ:
4.Մի անգամ էլ միահյուսվեք
Ամուսնությունը պատճառաբանությամբ կոչվում է միություն: Հարսանիքից հետո ամուսիններն անշուշտ փոխկապակցված են, բայց ժամանակի ընթացքում դա քանդվում է: Թարմացնելու համար նորից պետք է միահյուսվել: Դա արեք ՝ ավելի շատ ներգրավվելով միմյանց կյանքում: Իհարկե, դուք ներգրավված եք, քանի որ միասին եք ապրում, բայց ավելի շատ կենտրոնացեք տնից դուրս այն բաների վրա, որոնք կարևոր են ձեր կարևոր ուրիշի համար: Showingույց տալը, որ դու հոգ ես տանում, նշանակում է սեր:
5.Եղեք քաջալերողը
Աջակցությունը նպաստում է առողջ հարաբերությունների հաստատմանը: Ձեր օրից մի քանի լրացուցիչ պահ վերցրեք ՝ ձեր սիրուն քաջալերող խոսքեր առաջարկելու համար և պարզապես նրա ետևից: Քաջալերանքը և աջակցությունը հրաշքներ են գործում:
6. Դիմեք զգայարաններին
Ձեր ամուսնությունը խթանելու համար լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք ՝ զուգընկերոջ զգայարաններին գրավելու համար: Նրա համար գեղեցիկ տեսք ունեցեք, հագեք ձեր ամուսնու սիրած օծանելիքը կամ օծանելիքը, ավելի հաճախ օգտագործեք քնքուշ հպումներ և հանգիստ պահեք ձեր ձայնը: Ամեն ինչ կբարձրացնի ձեր գրավչությունը, ինչը կգրավի նրա ուշադրությունը: Թե ինչ կանեք այդ ուշադրության ներքո, ձեզանից է կախված:
7.Սկսեք հոգ տանել ձեր սեռական կյանքի մասին
Մնում է միայն հիշել, որ դրա համար ժամանակ հատկացնեք, վայելեք այն և մի վախեցեք նոր բաներ փորձել:
8.Հաճախ օգտագործեք «L» բառը
Ամուսնության երկարաձգումը կապված է սիրո հետ, ուստի ասեք ձեր ամուսնուն, որ նրան ավելի հաճախ եք սիրում: Լսելը ՝ «Ես սիրում եմ քեզ» կարևոր է:
9.Ուղղեք այդ վերաբերմունքը
Եկեք անկեղծ լինենք, մենք բոլորս վերաբերմունք ունենք, երբ հիասթափված կամ նյարդայնացած ենք, բայց բացասականը մի բան է, որը մենք բոլորս կարող ենք ավելի քիչ ունենալ: Աշխատեք ձեր շփման ձևի վրա ՝ բախվելով նույնիսկ խառնվածքով հիասթափություններին: Դա պահանջում է պրակտիկա, բայց դուք կարող եք դա անել:
10.Գրկիր այն
Հակամարտությունները բացասական նշումով ավարտելու փոխարեն, գրկեք այն: Ունեք ձեր անհամաձայնությունը, խոսեք այդ մասին, երբ երկուսդ էլ հանգստանում եք, իսկ հետո գրկում միմյանց: Կոնֆլիկտին հաջորդող սիրալիրությունն ասում է. «Ես սիրում եմ քեզ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք իրար հետ չենք պայմանավորվում» և օգնում է կանխել դժգոհությունը: