Գոռալը չի ​​օգնում. Մի՛ գոռացեք, գրեք այն

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 8 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Գոռալը չի ​​օգնում. Մի՛ գոռացեք, գրեք այն - Հոգեբանություն
Գոռալը չի ​​օգնում. Մի՛ գոռացեք, գրեք այն - Հոգեբանություն

Բովանդակություն

Յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի իր վեճերի բաժինը ՝ փող, խնամի, երեկույթներ, համերգներ, playstation ընդդեմ X-Box- ի (դա ոչ միայն ամուսնության, այլև ընտանեկան բեռնախցիկ է): Listանկը շարունակվում է: Մեզանից շատերը երբեք չեն լսում, թե ինչ է ասում դիմացինը. մենք պարզապես սպասում ենք պատասխանելուն կամ ավելի ստույգ, թող նրանք ունենան մի քանի խոսք իրենց պատասխանի և հարձակման մասին: Մեզանից ոմանք նույնիսկ չեն լսում, թե ինչ են ասում ինքներս: Ինչպե՞ս ենք մենք ակնկալում որևէ բան լուծել, եթե լավագույն դեպքում լսում ենք զրույցի միայն կեսը:

Վեճերը հազվադեպ են ինչ -որ բան լուծում

Դրանք հանգեցնում են վիրավորված զգացմունքների, դժգոհությունների, և, այս կամ այն ​​ձևով, մեր սիրած անձին ենթարկվում են բռնությունների ՝ համաձայնվելով մի բանի, որը նրանք չեն ցանկանում կամ չեն սիրում:

Մենք գիտենք, որ գործընթացը չի աշխատում, բայց մենք շարունակում ենք ունենալ բազմաթիվ նույն փաստարկներ անընդհատ կամ նոր փաստարկներ նույն հին ոճով: Մենք դա անում ենք սովորությունից ելնելով: Մենք դա անում ենք, քանի որ այն ծանոթ է և հարմարավետ: Մենք դա անում ենք, քանի որ այլ ճանապարհ չգիտենք: Մեր ծնողներն այսպես էին լուծում տարաձայնությունները: Այսպես մենք լուծում ենք տարաձայնությունները մեր ամբողջ կյանքում: Մեզանից ոմանց համար դա հանգեցնում է նրան, որ մենք շատ ժամանակ մեր ճանապարհը տանում ենք, իսկ մյուսների համար ՝ հիասթափություն և ցավ կամ հաջորդ վեճը ամեն գնով հաղթելու վճռականություն, նույնիսկ եթե դա այն է, թե որ հաղորդումն ենք դիտում ուղիղ և որոնք ավելի ուշ դիտում են DVR- ով:


Վիճաբանությունն ու բղավոցները սովորաբար հանգեցնում են տնային տնտեսության և, հնարավոր է, հարևանների վրդովմունքի: Վեճերը, շատ ժամանակ, այն են, երբ մենք թույլ ենք տալիս մեր ներքին երեխային «խաղալ»: Ինչպես ասում է Դեյվ Ռեմսին, «Երեխաներն անում են այն, ինչ իրենց լավ է զգում: Մեծահասակները ծրագիր են մշակում և հավատարիմ մնում դրան »: Միգուցե ժամանակն է, որ մենք տարեցների պես վարվենք, երբ տարաձայնություններ ունենք:

Ոմանք փորձում են քննարկումներ ունենալ: Սա ավելի լավ է: Եթե ​​բոլոր ներգրավված կողմերը հետևում են մինչամուսնական խորհրդատվության մեջ սովորաբար սովորեցվող կանոններին, դա նշանակում է, որ մեկը խոսում է, իսկ մյուսը իրականում լսում և ամփոփում այն, ինչ լսել է ժամանակ առ ժամանակ: Կողմերից ոչ մեկը չի փորձում կանխատեսել, թե ինչ կասի մյուսը կամ ինչպես կարձագանքի: Մենք չենք զբաղվում անհիմն մեղադրանքներով և գնում ենք փոխզիջումների: Սրա խնդիրն այն է, որ որքան մենք անձամբ ներդրված լինենք ինչ -որ հարցում, այնքան ավելի արագ քննարկումները վերածվում են վեճերի:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք վիճելի թեմաներ քննարկել և դեռ ինչ -որ տեղ հասնել:

Դուք դուրս գրեք այն: Ես օգտագործում եմ սա անձամբ, ինչպես նաև իմ հաճախորդների հետ: Այս պլանը մինչ այժմ ունի 100% հաջողության ցուցանիշ, ամեն անգամ, երբ այն օգտագործվում է: Mittedիշտ է, հաճախորդների մեծ մասը դա անում է մեկ -երկու անգամ, իսկ հետո վերադառնում հին սովորություններին: Ես ունեի մեկ զույգ, ով դա հասցնում էր շաբաթը մեկ անգամ: Ուզու՞մ եք կռահել, թե որ զույգն է առավելագույն առաջընթաց գրանցել:


Այն դուրս գրելու գաղափարը բազմակողմանի է: Առաջին էակը, դու մտածում ես այն մասին, թե ինչ ես ուզում ասել: Երբ բաներ ես գրում, դառնում ես և հակիրճ, և ճշգրիտ: Երկիմաստությունը հակված է հեռանալ, և դուք ուշադրություն եք դարձնում ձեր ասածին: Հաջորդ գաղափարն այն է, որ արձագանքելու համար պետք է կարդալ այն, ինչ ասվում է մյուս անձի կամ անձանց կողմից: Մեկ այլ հիանալի բան այն է, որ հաշվետվողականությունը կառուցված է: Ձեր խոսքերը և ձեր ձեռագիրը տեսանելի են բոլորին: Այլևս «ես դա չեմ ասել» կամ «չեմ հիշում, որ դա ասել եմ»: Եվ, իհարկե, այն գրելով ՝ դա ժամանակ է տալիս զգացմունքային արձագանքների մշակման և ընդհանրապես ավելի ռացիոնալ լինելու համար: Amazingարմանալի է, թե ինչ տեսք ունեն տարբեր բաները, երբ դրանք տեսնում ենք գրավոր, և զարմանալի է, թե որքան զգույշ ենք այն բանի նկատմամբ, ինչին համաձայն ենք կամ խոստանում, երբ այն գրում ենք:


Այս գործընթացի համար կան մի քանի պարզ կանոններ

1. Օգտագործեք պարուրաձեւ նոթատետր կամ թղթի պահոց

Այս կերպ քննարկումները մնում են կարգի և միասին: Անհրաժեշտության դեպքում տեքստը կամ էլ.

2. Շեղումները նվազագույնի են հասցվում

Բջջային հեռախոսներն անջատված կամ լռած են և դրված են: Երեխաներին գրեթե միշտ ինչ -որ բան պետք կգա, բայց նրանց պետք է ասել, որ հնարավորության դեպքում չխանգարեն: Կախված ներգրավված երեխաների տարիքից և կարիքներից, կարող եք որոշել, թե երբ նշանակել քննարկում: Այնուամենայնիվ, միայն այն պատճառով, որ ձեր կրտսերը 15 տարեկան է, չի նշանակում, որ ցանկացած պահի հաջող քննարկում կունենաք: Եթե ​​նա ստամոքսի գրիպ ունի և երկու ծայրերից հրաբխի պես է ճռռում, դա «ձեռքի տախտակամածի» իրավիճակ է, և ամենայն հավանականությամբ այդ գիշեր քննարկում չի լինի: Ընտրեք ձեր պահերը:

3. Պիտակավորեք յուրաքանչյուր քննարկում և կառչեք թեմայից

Եթե ​​մենք բյուջեի վերաբերյալ քննարկում ենք անցկացնում, մեկնաբանություններ այն մասին, որ կաթսան տապակվում է Սահարայից ավելի չոր կամ այն, թե որքանով է վերահսկում և/կամ խանգարում ձեր ամուսնու մայրը, մի՛ առնչվեք քննարկման հետ և մի՛ պատկանեք (Ալթոն Բրաունի «Լավ ուտել» գրքերը) կարող է օգնել նախկինի և Boundaries- ի կողմից: Dr. Cloud- ը և Townsend- ը կարող են օգնել վերջիններիս), որքան էլ դրանք իրական լինեն: Բացի այդ, քննարկումները այն մասին, թե արդյոք ձեր երեխան մեկնում է Կանկուն ավագ ուղևորության, այստեղ չեն պատկանում բյուջեի քննարկմանը: Բյուջեի քննարկմանն այն է, թե արդյոք դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ երեխային ուղարկել, թե ոչ: Նոր քննարկում կարող է լինել այն մասին, թե դրանք գնում են, թե ոչ, կարելի է սկսել բյուջետային քննարկումն ավարտելուց և որոշել, թե արդյոք կարող եք թույլ տալ դրանք ուղարկել:

4. Յուրաքանչյուր մարդ օգտագործում է տարբեր գույնի թանաք

Ես գիտեմ, որ ձեզանից ոմանք մտածում են ՝ «դա ծիծաղելի է»: Փորձն ինձ սովորեցրեց, որ սա կարևոր է: Ա) դա թույլ է տալիս բավական արագ որոնել մեկ անձի մեկնաբանությունները և Բ) այս քննարկումները դեռ կարող են բավականին աշխույժ լինել, և դուք կզարմանաք, թե որքան նման կարող է լինել ձեր ձեռագիրը, երբ այդքան ... անիմացիոն եք:

5. Քննարկումները պետք է տևեն ոչ ավելի, քան մեկ ժամ

Եթե ​​այդ գիշեր որոշում չկայացվի, դուք սեղան եք դնում քննարկմանը և այն վերցնում այլ ժամի: Դուք չեք փորձում ձեր ամուսնու հետ հարցի շուրջ խոսել գրավոր քննարկումից դուրս:

6. Ընդմիջումները կարելի է անվանել

Երբեմն դուք չափազանց զգացմունքային եք ներգրավվում և ձեզ անհրաժեշտ է մեկ կամ երկու րոպե, որպեսզի զովացնեք: Այսպիսով, դուք լոգարանում ընդմիջում եք կատարում: Խմեք: Համոզվեք, որ երեխաներն այնտեղ են, որտեղ պետք է լինեն և այլն: Գուցե ինչ -որ մեկը պետք է որոշ հետազոտություններ կատարի ՝ քննարկմանը վերադառնալու համար: Ընդմիջումները պետք է լինեն ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե: Եվ ոչ, դա չի համարվում ժամ:

7. Նախապես պլանավորեք

Եթե ​​գիտեք, որ մոտենում է բյուջեի ճգնաժամը, դրա մասին խոսելու և դրա համար պլանավորելու ժամանակը շատ շուտ է, այլ ոչ թե այն ժամանակ, երբ հաշիվները սկսում են մարվել: Ընտանեկան ուղևորությունները լավագույնս պլանավորվում են ձեռքից առնվազն 2 ամիս առաջ: 16 տարին լրացած երեխաները և ավտոդպրոցը, մեքենաները և մեքենայի ապահովագրությունը անսպասելի իրադարձություններ չեն, բայց ընտանիքների մեծամասնությունը նրանց վերաբերվում է այնպես, ինչպես կան: Քննարկումների պլանավորման ընթացքում հնարավորինս նախաձեռնող եղեք:

8. Փողի կռիվները վտանգավոր են հարաբերությունների համար

Կախված ձեր ընթերցած ուսումնասիրություններից ՝ դրամական և դրամական կռիվները ամուսնալուծության թիվ մեկ կամ երկրորդ պատճառն են: Բյուջեի մշակում (դրամական միջոցների հոսքի պլան կամ ծախսերի ծրագիր հաճախ բյուջեի համար ավելի ընդունելի պայմաններ են) կարող է նվազեցնել կամ նույնիսկ վերացնել այդ մարտերը: Բյուջեն նախատեսված չէ փողով ուրիշին վերահսկելու համար: Բյուջեն այն է, թե ինչպես են մարդիկ որոշում իրենց փողերը ծախսել: Երբ նպատակների հետ համաձայն եք, թե ինչպես բյուջեով գումար փոխանցել, ավելի ակադեմիական է դառնում, քան հուզական:

Կարող են լինել այլ կանոններ, որոնք դուք պետք է ներառեք: Որոշակի զույգերի կամ ընտանիքների համար նախատեսված այլ կանոններ ներառել են. Ստեղծագործական մտածողությունը և խնդիրների լուծումը պետք է փորձել, առանց նույնը անընդհատ կրկնելու, և բոլորը պետք է բաց լինեն, որպեսզի ամեն ինչ անեն այլ կերպ: Flexibleկուն և փոխզիջումների բաց լինելը միշտ լավ է, երբ փորձում ես հաջողությամբ լուծել իրավիճակը: Նոր լուծումը կարող է իդեալական չաշխատել և հավանաբար կպահանջի մի փոքր շտկում: Մենք ոչ միայն հրաժարվում ենք նոր ճանապարհից և վերադառնում հին ճանապարհին, որը նույնպես չէր գործում, այլ պարզապես ավելի հարմարավետ է:

Հիշեք, որ իրավիճակները հեղհեղուկ են: Ձեր երեխաները այժմ կարող են 4 և 6 տարեկան լինել, բայց մի քանի տարի անց նրանք կկարողանան օգնել բազմաթիվ աշխատանքներում: Սկսեք նրանց սովորեցնել լվացքի տեսակավորման մասին: There'sամանակ խնայող կա: Տարիքի հետ նրանք ավելի ու ավելի շատ կհասկանան լվացքի մասին և, ի վերջո, կկարողանան ինքնուրույն անել: Նույնը ՝ տան մաքրության դեպքում: Բակային աշխատանք: Լվանալ ափսեները. Խոհարարություն: Երբևէ դիտե՞լ եք Masterchef Junior- ը: Իմ հաջորդ հոդվածը լինելու է տնային գործերում երեխաների ներդրման և ... դրա համար չվճարված լինելու կարևորության մասին: