Ամուսնալուծության 5 ապացուցված լուծումներ

Բովանդակություն

• 1. Գնացեք խորհրդատվության
• 2. Խոսեք ձեր կարիքների մասին
• 3. Ավելի որակյալ ժամանակ անցկացրեք միասին
• 4. Ստացեք որոշակի պատասխանատվություն
• 5. Ընդունեք, որ ձեր ամուսինը մարդ է, ինչպես դուք
• 1. Հասկացեք, թե որոնք են ձեր ամուսնության ամենամեծ խնդիրները
• 2. Սկսեք զրոյից
  
• 3. Փոխեք բացասական օրինաչափությունները
• 4. Քարը քարի վրա չթողնել
• 5. Հեռացրեք «ամուսնալուծություն» բառը

Ամուսնալուծության բազմաթիվ պատճառներ և հետևանքներ կան: Ըստ DivorceStatistics.org- ի, առաջին անգամ ամուսնությունների 40-50 տոկոսը կավարտվի ամուսնալուծությամբ: Չնայած ամուսնալուծության պատճառները տարբեր են, ամուսնալուծության հիմնական պատճառներից են ՝ վատ հաղորդակցությունը, ֆինանսական լարվածությունը, մտերմության խնդիրները, կուտակված դժգոհությունը, անհամատեղելիության խոր արմատները և ներել չկարողանալը: Ամուսնացածների մոտ սթրեսի բարձրացումը և զույգերի ՝ իրենց խնդիրները լուծելու անկարողությունը նրանց համար շատ դժվարացնում է ամուսնալուծությունը կանխելու ուղիներ գտնելը: Ավելին, դուք պետք է գտնեք, թե որն է ամուսնալուծության հիմնական պատճառը, նախքան փնտրեք, թե ինչպես կարելի է կանխել ամուսնալուծությունը:

Հարաբերություններում որոշակի ճնշում կա, երբ զույգերը փորձում են լուծում գտնել որոշ ընդհանուր խնդիրների համար: Եվ երբեմն, մեկ կամ երկու ամուսինների համար այդ խնդիրները կարող են հիմք հանդիսանալ ամուսնալուծության համար: Այնուամենայնիվ, այն, ինչ թվում է, թե ամուսնալուծության լավ պատճառներն են անհանգիստ ամուսնության մեջ, հակված է ազդելու ձեր կողակցի, երեխաների և ձեր սիրելիի վրա անհամար բացասական եղանակներով:

Կան տվյալներ, որոնք հաստատում են այն փաստը, որ ամուսնալուծությունը կարող է հանգեցնել երեխաների մոտ ամեն տեսակի հոգեբանական և վարքային խնդիրների: դա կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ նրանք հարաբերություններ ունենան իրենց ծնողների, քույրերի և քույրերի և այլոց հետ `լքվածությունից վախենալու պատճառով: Բացի այդ, ամուսնալուծությունը կարող է վնասակար լինել բաժանված ամուսինների առողջության համար:

Բացի անհատներից, ամուսնալուծությունը նույնպես մեծ ազդեցություն ունի մեր հասարակության վրա: Բացի այն, որ ամուսնալուծությունը հարկատուների վրա նստում է $ 25,000-30,000, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ամուսնացած մարդիկ հակված են շատ ավելի արդյունավետ աշխատավայրում, քան նրանք, ովքեր գալիս են խզված հարաբերություններից:

Այս և շատ այլ պատճառներով, ավելի լավ է ամուսնալուծությունը չդիտարկել որպես պատասխան վնասող ամուսնության պատասխանի; փոխարենը փնտրել ամուսնալուծությունից խուսափելու ուղիներ: Ահա հինգը, որոնք կարող են օգնել ձեզ լուծումներ գտնել ամուսնալուծության համար և իր հերթին խուսափել ամուսնալուծությունից.

1. Գնացեք խորհրդատվության

Ամուսնալուծությունից խուսափելու բոլոր եղանակներից, որոնք կներկայացվեն այս հոդվածում, սա կարող է լինել ամենաարդյունավետը: Unfortunatelyավոք, կան շատ զույգեր, ովքեր կսպասեն, մինչև իրենց հարաբերություններում լիովին անհույս զգան, նախքան ամուսնության խորհրդատու այցելելը, բայց իրականությունն այն է, որ առողջ է բոլոր զույգերի համար տարեկան գոնե մի քանի անգամ գնալ: Այդ կերպ նրանք կարող են խորհուրդներ և գործիքներ ձեռք բերել ՝ առկա խնդիրների լուծման համար արդյունավետ միջոցներ ձեռք բերելու կամ իրենց ամուսնությունն էլ ավելի ամրապնդելու համար: Ապացուցված է, որ ամուսնության խորհրդատվությունը բարելավում է ֆիզիկական և հուզական մտերմությունը, մեծացնում հաղորդակցությունը և ընդհանուր ավելի լավ կապ հաստատում ամուսինների միջև, ինչը հնարավորություն է տալիս լուծումներ գտնել ամուսնալուծության համար:

2. Խոսեք ձեր կարիքների մասին

Եթե ​​ձեզանից մեկը կամ երկուսը խնդիրներ ունեն միմյանց հետ հաղորդակցվելու մեջ, դա ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու է այդքան լավ գաղափար ամուսնության խորհրդատու այցելել: Բայց եթե իսկապես զգում եք, որ երկուսդ էլ կարողանում եք բավականին լավ խոսել և լսել, մի հապաղեք կիսել ձեր կարիքները: Երբեմն զույգերն ավարտում են միմյանց նեղանալը պարզապես այն պատճառով, որ զգում են, որ իրենց կարիքներն անտեսվում են կամ չեն բավարարվում: Միայն այն պատճառով, որ դուք և ձեր ամուսինը կիսում եք նույն տունը, դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք կարդալ միմյանց մտքերը: Ինչ էլ որ ակնկալեք հարաբերություններից, կարևոր է, որ այն կիսեք: Միայն կիսվելու միջոցով կարող եք ի վերջո գտնել լուծում ամուսնալուծության համար:

Դիտեք նաև.

3. Ավելի որակյալ ժամանակ անցկացրեք միասին

Կան շատ զույգեր, ովքեր երջանիկ չեն իրենց ամուսնության մեջ, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք այլևս չեն զգում իրենց հարաբերությունները: Դա կարող է տեղի ունենալ, երբ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ֆինանսական ճնշումները, բուռն գրաֆիկը և նրանց երեխաների կարիքները գերադասում են միմյանց հետ ժամանակ անցկացնելուց: Թեև դա կարող է գնալ ժամադրությունների, արձակուրդներ վերցնելը, սեռը ձեր ամուսնության մեջ առաջնահերթություն դարձնելը «շքեղություն» չեն: Որպեսզի ամուսնությունը առողջ լինի, որպեսզի այն տևի, սրանք են անհրաժեշտություններ. Բացարձակապես հրամայական է, որ դուք և ձեր ամուսինը որակյալ ժամանակ անցկացնեք միմյանց հետ, և անհրաժեշտության դեպքում լուծումներ փնտրեք ամուսնալուծության համար:

4. Ստացեք որոշակի պատասխանատվություն

Չնայած ձեր ամուսինը պետք է լինի ձեր հաշվետվողականության հիմնական գործընկերը, փնտրեք նաև որոշ այլ ամուսնական զույգեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ նույնպես պատասխանատվության ենթարկել: Ինչի՞ հաշվետու: Հաշվետու եղեք ձեր հարսանիքի օրը տված երդումներին: Բոլորին անհրաժեշտ են ընկերներ և դաստիարակներ, ովքեր կարող են ծառայել որպես աջակցության համակարգ, և դա հատկապես այն դեպքում, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնացած մարդկանց: Երբեմն զույգերը ամուսնալուծությունը տեսնում են որպես իրենց միակ լուծումը, քանի որ շրջապատում չունեն ուրիշներ, որոնք կհիշեցնեն իրենց, որ ամուսնալուծության այլ լուծումներ կան. նրանք, որոնք սովորաբար ապացուցում են, որ շատ ավելի լավն են:

5. Ընդունեք, որ ձեր ամուսինը մարդ է, ինչպես դուք

Այո, արտաքինից դուք գիտեք, որ ձեր ամուսինը կամ կինը մարդ են: Բայց ահա բանը հետևյալն է. Երբ մտածում ես քեզ հուսախաբ անող բոլոր բաների մասին, բավականին մեծ հավանականություն կա, որ խոսքն այն մասին է, որ նրանք չլինեն այնպիսին, ինչպիսին դու կուզես և/կամ ակնկալում ես: Մարդիկ թերի են և սխալվում են: Բայց որքան որ դա ընդունեք որպես իրականություն, այնքան ավելի բաց կլինեք ձեր կողակցից չնեղվելու համար, երբ նրանք ձեզ հիասթափեցնեն. այնքան ավելի պատրաստակամ կլինեք նրանց տալ այն, ինչ ցանկանում եք դրա դիմաց, երբ թերանում եք ՝ համբերություն, ներում, հասկացողություն, քաջալերանք և սեր: Այո, որքան ավելի պատրաստակամ եք ձեր ամուսնության մեջ տալ այն, ինչ ցանկանում եք, այնքան ավելի մեծ հնարավորություն կունենա ոչ միայն ամուսնալուծության լուծումներ գտնել, այլև խուսափել ամուսնալուծությունից:

Ահա ամուսնալուծության մի քանի լրացուցիչ լուծումներ, որոնք դուք պետք է ուսումնասիրեք.

1. Հասկացեք, թե որոնք են ձեր ամուսնության ամենամեծ խնդիրները

Հասկացեք, թե ինչն է ամուսնալուծության պատճառ դառնում: Անվանեք այն կոնկրետ խնդիրը (խնդիրները), որոնք պատճառ են դառնում, որ ձեր ամուսնությունը քայքայվի: Ի՞նչն է ձեր կողակցին նյարդայնացնում: Արդյո՞ք դա նրանց մեջ հատուկ սովորություն է, թե կան խնդիրներ, որոնց համաձայն դուք գիտեք, որ պետք է աշխատեք: Ինչ էլ որ լինի, կոնկրետ եղեք ՝ նշելով ամուսնական խնդիրը, նախքան դրա լուծումը գտնելը: Դուք կզարմանաք, թե ինչպես է ամուսնալուծության լուծումը գերակշռում ամուսնալուծվելու պատճառներին:

Կարդացեք ավելին ամուսնալուծության պատճառների մասին. Ամուսնալուծության 10 ամենատարածված պատճառները

Օրինակ, եթե ձեր ամուսնությունը լարող ֆինանսական խնդիրները կարող են ծառայել որպես ամուսնալուծության պատճառ, ապա մի քայլ հետ գնացեք և մտածեք, թե ինչ պետք է անեք: Մտածեք թիմային մոտեցում ՝ ձեր ֆինանսական խնդիրները լուծելու համար: Բոլոր զույգերը պետք է միասին խաղային ծրագիր կազմեն երեք հիմնական բաների վրա.

• Ամսական բյուջե ստեղծելը և դրան հավատարիմ մնալը
• Պարտքերից դուրս գալու ռազմավարության ստեղծում:
• Roadանապարհային քարտեզ, թե ինչպես կարելի է խնայել և ներդրումներ կատարել ապագայի համար:

Կազմեք բոլոր այն հարցերի ցանկը, որոնք հանգեցնում են տարաձայնությունների, այդ թվում ՝ այն հարցերի, որոնց մասին դուք խուսափում եք խոսել, կոնֆլիկտներից խուսափելու համար, որոնք կօգնեն ձեզ լուծումներ գտնել ամուսնալուծությունը կանխելու համար:

2. Սկսեք զրոյից

Երբեմն սա առաջ գնալու լավագույն միջոցն է: Մոռացեք կռիվների, բացասականության, մշտական ​​խնդիրների մասին: Սկսեք ամեն ինչ նորից: Հիշեք, թե ինչու եք երկուսդ էլ սիրահարվել և ձեր ամուսնությունը նորից կառուցել այնտեղից: Հիշու՞մ եք վերջին անգամ, երբ ժամեր շարունակ զրուցել եք ամուսնու հետ, երկար ճանապարհորդություններ կամ որևէ հատուկ բան, որ միասին արել եք: Հիմարվեք մեկը մյուսի նկատմամբ և ձեր հարաբերությունները սիրով լցրեք ևս մեկ անգամ:

3. Փոխեք բացասական օրինաչափությունները

Դուք միշտ կռվու՞մ եք ամենահիմար բաների համար: Ձեզանից որևէ մեկը գլխարկի կաթիլից կորցնու՞մ է համբերությունը: Youիծաղո՞ւմ եք միմյանց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կարող եք սիրով արտահայտել ձեր կարծիքը: Կոտրեք այս բացասական օրինաչափությունները և ընդունեք ավելի առողջ սովորություններ ձեր ամուսնության մեջ: Հարգանքով վերաբերվեք միմյանց, համբուրվեք առավոտյան և երեկոյան ողջունեք ձեր ամուսնուն: Հիշեք, որ այս փոքրիկ սովորություններն են, որ իրականում կարող են կազմել կամ խզել ամուսնությունը: Միշտ ուշադիր եղեք դրանց մասին:

4. Քարը քարի վրա չթողնել

Ամեն ջանք գործադրեք ձեր ամուսնությունը բարելավելու համար: Հասկացեք, որ դա ժամանակ և ջանք կպահանջի երկու գործընկերներից: Նախապատվությունը տվեք ձեր ամուսնուն և կողակցին և երախտագիտություն հայտնեք միմյանց: Ընդունեք միմյանց տարբերությունները և որոշումներ կայացրեք միասին ՝ որպես թիմ: Եթե ​​երկուսդ էլ պայքարում եք դրան հասնելու համար, ապա մի հապաղեք օգնություն խնդրել: Միասին կարդացեք գրքեր այն մասին, թե ինչպես կառուցել հիանալի ամուսնություններ, հաճախեք սեմինարներ, թե ինչպես արդյունավետորեն հաղթահարել խնդիրները: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր ամուսնությունը գործի:

5. Հեռացրեք «ամուսնալուծություն» բառը

Պարզ ասած ՝ ամուսնալուծությունը որպես տարբերակ հանեք ձեր ամուսնությունից: Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք դուրս գալ այդ ծանր իրավիճակից ՝ ամուսնալուծվելով ձեր ամուսնուց, ապա ակնհայտորեն ձեզ մտքի փոփոխության կարիք ունի: Այս կերպ բացասական մտածողությունը մատնանշում է այն փաստը, որ դուք 100% -ով հավատարիմ չեք հակամարտության կարգավորմանը: Պայմանագիր կնքեք ձեր ամուսնու հետ և արգելեք ամուսնալուծությունը երբևէ սողալ ձեր բառապաշարում: Շատ հաջողակ զույգեր մնում են միասին ՝ բացարձակ վճռականությունից և սիրուց դրդված:

Իմացեք, որ ամուսնացել եք ձեր ամուսնու հետ ինչ -որ պատճառով: Հիշեք այդ պատճառները, և ավելի հեշտ կլինի նորից փորձել: Ամուսնալուծությունը շուտով դուրս կգա պատուհանից, և ձեր ամուսնությունը: