Բովանդակություն
- 1. Պատասխանատվություն ստանձնեք
- 2. Պարտավորվեք գործընթացին
- 3. Հատուկ ջանքեր նվիրեք ձեր ամուսնու հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու համար
- 4. Վերականգնել մտերմությունը և սեր ցուցաբերելը
Յուրաքանչյուր ամուսնություն բախվում է կոշտ կետի, բայց եթե քրտնաջան աշխատես, այն կարող է շտկվել: Կամ մեզ այդպես են ասում:
Unfortunatelyավոք, երբեմն, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, պարզապես չեք կարող ստիպել այն աշխատել: Մյուս կողմից, երբեմն, երբ անում ես այն, ինչ պետք է, ներդնում ես քո ամբողջ սերն ու էներգիան քո հարաբերությունների մեջ, դու պարգևատրվում ես քո ջանքերի համար:
Այսպիսով, ինչպե՞ս ամրագրել ձեր ամուսնությունը, երբ այն խրված է գետնի մեջ կամ հարվածում է կատարյալ փոթորկի: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կարող են փոխել ձեր կյանքը
1. Պատասխանատվություն ստանձնեք
Մեզանից շատերը ատում են այս հատվածը, հատկապես, եթե բաժանման կամ ամուսնալուծության եզրին եք: Մենք նախընտրում ենք մեղադրել մյուս կողմին այն ամենի համար, ինչ մեր հարաբերություններում կարող էր սարսափելի լինել:
Մենք չենք ասում, որ դուք չեք վիրավորվել կամ որ ձեզ անարդարության չեն ենթարկել: Անկեղծ ասած, շատ դեպքեր չկան, երբ միայն մեկ ամուսինն է վատը, իսկ մյուսը `սուրբ:
Հետևաբար, անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել, որը հանգեցրեց ձեր ամուսնության ճգնաժամին, հավանականությունը կա, որ կան բաներ, որոնք դուք արել կամ անում եք, որոնք նպաստում են հարաբերությունների դժվարություններին:
Եվ սա այն է, ինչի վրա պետք է կենտրոնանաք ՝ որպես առաջին քայլ ձեր ամուսնությունը կարգավորելու ճանապարհին: Մեծ թե փոքր, դուք պետք է պատասխանատվություն ստանձնեք խնդրի ձեր մասի համար:
Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք ձեր բնավորության, խառնվածքի և ձեր գործողությունների վերաբերյալ: Դուք ճի՞շտ էիք: Դուք հարգալից էիք: Youնծացե՞լ եք ավելին, քան անհրաժեշտ էր: Գիտե՞ք ինչպես հաղորդել ձեր կարիքներն ու բողոքները: Դուք արտահայտեցի՞ք սեր և հոգատարություն: Դուք վերահսկու՞մ էիք ձեր բնավորությունը, թե՞ սովորություն ունեիք, երբ դժգոհ լինեիք, վիրավորանքների ձնահյուսի մեջ ընկնել:
Այս բոլորը և շատ ու շատ այլ հարցեր այն հարցերն են, որոնք դուք պետք է ինքներդ ձեզ տաք ամեն օր ձեր նոր առողջ ամուսնության ճանապարհին: Առաջին բանը `ճանաչել և ընդունել ձեր թերություններն ու սխալները: Երբ դա անեք, պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր գործողությունների համար: Եվ հետո կիսվեք այս պատկերացումներով և որոշումներով ձեր ամուսնու հետ անկեղծ, բայց բարի զրույցի ընթացքում:
2. Պարտավորվեք գործընթացին
Երբ դուք զբաղվեք այն խնդիրներով, որոնք լուծելու ձերն էին, և երբ երդվեցիք փոխել իրերը գործի բերելու ձեր ուղիները, դուք պետք է հանձնվեք գործընթացին:
Առջևում երկար ճանապարհ է լինելու, մի խաբվեք հեշտ շտկման խոստումներով: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն զույգերը, ովքեր պատրաստ են նվիրվել անհրաժեշտ փոփոխություններին, ունեն իրենց ամուսնությունը փրկելու հաջողության հասնելու շատ ավելի մեծ հնարավորություններ:
Ինչպե՞ս է սա թարգմանվում գործնականում:
Պատրաստ եղեք փոխելու ձեր ամենօրյա սովորությունները և բավականաչափ ժամանակ հատկացրեք ձեր ամուսնության վրա աշխատելու համար: Սա նշանակում է մի քանի բան: Ինքնազարգացման և հաղորդակցման հմտությունների վրա աշխատելու համար ձեզ որոշակի ժամանակ կպահանջվի, գուցե կարդաք ինքնակատարելագործման որոշ գրքեր: Դուք նաև պետք է այցելեք զույգերի թերապևտ, որը ձեզ կառաջնորդի այդ գործընթացում:
3. Հատուկ ջանքեր նվիրեք ձեր ամուսնու հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու համար
Ի վերջո, որը, հավանաբար, այս քայլի ամենազվարճալի մասն է. Դուք պետք է հատուկ ջանքեր հատկացնեք ձեր ամուսնու հետ ավելի շատ ժամանակ և ավելի որակյալ ժամանակ անցկացնելու համար: Տեսեք, արդյոք կարող եք գտնել նոր ընդհանուր հետաքրքրություններ: Երեկոներ անցկացրեք առանց համակարգիչների և հեռախոսների, միայն դուք երկուսով: Takeբոսնեք, գնացեք կինո և գայթակղեք միմյանց:
Համոզվեք, որ մի քանի անիմաստ գործեր մի կողմ դրեք, մինչև ձեր հարաբերությունները լավանան և նորից չաշխատեն:
4. Վերականգնել մտերմությունը և սեր ցուցաբերելը
Ամուսնության առաջին ասպեկտներից մեկը, որը պետք է տուժի ամուսնական խնդիրների դեպքում, մտերմությունն է: Սա վերաբերում է ինչպես ննջարանում տեղի ունեցող իրադարձություններին, այնպես էլ ամենօրյա սիրո, գրկախառնությունների, համբույրների և գրկախառնությունների: Սա հասկանալի է, հատկապես այն կանանց համար, ովքեր դժվարանում են բաժանել և առանձնացնել ֆիզիկական մտերմությունը հարաբերությունների ընդհանուր գործունեությունից:
Ամուսնության մեջ մտերմության վերականգնումը այս ծրագրի կենսական կետն է: Ինչպես նախորդները, այն կպահանջի մեծ ազնվություն, բացություն և նվիրվածություն: Եվ դա նույնպես պետք է շատ ավելի հեշտ լինի, երբ ավելի վաղ ձեռնարկված քայլերը կատարվեցին: Ոչ մի ճնշում, պարզապես վերցրեք այն այնքան դանդաղ, որքան անհրաժեշտ է, և ապա սկսեք բաց զրույցով այս բաժնի ցանկացած պոտենցիալ հարցի վերաբերյալ:
Անկողնում արտահայտեք ձեր նախընտրությունները, բաց եղեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և ինչը չի սիրում, ինչ եք ուզում և այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Օգտվեք այս հնարավորությունից ՝ ոչ միայն վերականգնելու ձեր ֆիզիկական մտերմությունը, այլև այն վերափոխելու, որպեսզի երկուսդ էլ աշխարհի գագաթին լինեք: Ձեր ամենօրյա խնդիրը դարձրեք ջերմություն փոխանակել ինչ-որ ֆիզիկական ձևով ՝ լինի դա աշխատանքի գնալիս մեղմ համբույր, թե քնելուց առաջ մտահոգիչ սեքս: Եվ ձեր ամուսնությունը կարելի է համարել փրկված դեպք: