Բովանդակություն
- 1. Նախապատվությունը տվեք սեռին եւ սեքսուալությանը
- 2. Կրթիր ինքդ քեզ
- 3. Ընդունեք, որ սեքսն ու սեքսուալությունը ամոթալի չեն
- 4. Վայելեք ուրիշներին հաճոյանալը և թույլ տալը, որ ուրիշները գոհացնեն ձեզ
- 5. Ընդունեք, որ մարդիկ սեքսուալության արտահայտությունը համարում են էկզոտիկ
- 6. Ընդունեք, թե որքան հիանալի եք զգում, երբ արտահայտում եք ձեր սեքսուալությունը
- 7. Դուրս եկեք ձեր գլխից
- 8. Տիրիր քո մարմնին
- 9. Մի ապավինեք գործընկերոջը, ով կօգնի ձեզ ձեր սեքսուալության արտահայտման հարցում
- 10. iceբաղվել եւ զարգացնել էրոտիկ դիտարկման արվեստը
- 11. Տիրապետիր քո ֆիզիկական պատրաստվածությանը
- 12. Հարմարավետ եղեք ձեր ոճը ձեր ոճով արտահայտելու հարցում
- 13. Կապվեք մեր զգայարանների հետ
- 14. Ոգեշնչում գտեք ուրիշներից
Սեքսուալությունը սեռի հետ կապելը այնքան էլ հեշտ է, կամ մեր սեռը, սակայն դա շատ ավելին է:
Այսքանը ավելին:
Սեքսուալության արտահայտումը, չնայած ինչ -ինչ պատճառներով, ցանկալի հատկություն լինելով հանդերձ, հավաքականորեն այնքան էլ չի գնահատվում այսօրվա հասարակության մեջ: Փոխարենը, հասարակությունը նախընտրում է իրենց սեքսուալությունն արտահայտողներին պիտակավորել որպես էժանագին կամ սեռական խաղացողներ:
Դա նշանակում է, որ սովորել, թե ինչպես լինել ավելի սեքսուալ, հաճախ տեղադրվում է մեր հոգեբանության սառը մութ անկյունում, որը երբեք չի բացահայտվում:
Ամոթ է.
Մի բան հաստատ է, որ անկախ այն բանից, թե հասարակությունն ինչպես է ընկալում սեքսուալության արտահայտումը, նրանք, ովքեր սովորել են ավելի սեքսուալ լինել, հաճախ կյանքը ավելի ուրախ են համարում:
Նրանք նաև ավելի շատ հնարավորություններ են հայտնաբերում, ուրիշները պատրաստակամորեն ընդունում են դրանք, և եթե նրանք իսկապես հասկացել են, թե ինչպես լինել ավելի սեքսուալ, ապա նրանք նաև վայելում են իրենց սեքսուալության բոլոր արտահայտությունները `ննջասենյակում և դրսում:
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես լինել ավելի սեքսուալ, ահա մեր լավագույն խորհուրդներից մի քանիսը, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր զգայական, սեռական «ես» -ը:
1. Նախապատվությունը տվեք սեռին եւ սեքսուալությանը
Ակնհայտ է, որ մենք գիտենք, բայց ինքներդ ձեզ հարց տվեք, որ իրո՞ք առաջնահերթ եք համարում ձեր սեռը:
Մի՞թե ձեր սեքսուալության մասին: Հավանաբար ոչ. Բայց եթե դա անեք, կյանքը շատ ավելի քաղցր և զարմանալիորեն հարթ կդառնա, այդ իսկ պատճառով դա մեր առաջին հուշումն է, երբ խոսքը վերաբերում է ավելի սեքսուալ լինել սովորելուն:
2. Կրթիր ինքդ քեզ
Իմացեք սեռի բոլոր ասպեկտների մասին, ուսումնասիրեք էրոտիկան, սովորեք, թե ինչպես ներշնչել ձեր զգայարանները և նույնիսկ ինչպես գրգռել ինքներդ ձեզ: Սեռական կատարողականի, սեքսուալության և բավարարվածության բարելավման համար միշտ էլ տեղ կա:
3. Ընդունեք, որ սեքսն ու սեքսուալությունը ամոթալի չեն
Եվ մշակիր այն բոլոր զգացմունքները, որոնք կարող են ունենալ, որոնք առաջացնում են ամոթ կամ ամաչկոտություն:
Սեռականության նկատմամբ ձեր անհիմն և անօգուտ զգացմունքներն ու համոզմունքները ճնշելու օրերը դարձեք անցյալ:
4. Վայելեք ուրիշներին հաճոյանալը և թույլ տալը, որ ուրիշները գոհացնեն ձեզ
Ներեցեք ինքներդ ձեզ տրվելով ուրիշներին տալու ՝ սեռական կամ այլ կերպ, ինչպես նաև առանց բողոքի ընդունելու, ուրիշները կգնահատեն ձեր ոգևորությունն ավելի շատ, քան դուք գիտակցում եք:
5. Ընդունեք, որ մարդիկ սեքսուալության արտահայտությունը համարում են էկզոտիկ
Լուրջ, դուք կզարմանաք ձեր շրջապատի մարդկանց արձագանքներից: Նրանք կզարմանան, թե ինչու ունեք որոշակի «je ne sais quoi»:
6. Ընդունեք, թե որքան հիանալի եք զգում, երբ արտահայտում եք ձեր սեքսուալությունը
Հավանաբար, այլ նման բան չկա:
7. Դուրս եկեք ձեր գլխից
Փոխարենը, մտեք ձեր զգայարանների և ձեր մարմնի մեջ:
Փորձեք կյանքը ձեր մարմնի և զգայարանների միջոցով և դիտեք, թե որքան հիացած կզգաք և որքան կուրախացնեք ուրիշներին: Չնայած ձեր գլխում 24/7 ապրելը, եթե դուք չեք երևակայում մի բանի մասին, որը ձեզ ստիպում է սեռական զգալ որոշ ժամանակով, կրակի լույսը կմարվի, հենց որ կարողանաք թարթել աչքերը:
8. Տիրիր քո մարմնին
Մենք բոլորս տարբեր ձևերի և չափերի ենք, ընդունում և տիրում ենք դրան, և նույնիսկ եթե դուք լավագույն մարզավիճակում չեք, դուք կթողնեք ուժեր, որոնք արտացոլում են վստահություն և խարիզմա, ինչը պարզապես ավելի կբարձրացնի ձեր սեքսուալությունը:
9. Մի ապավինեք գործընկերոջը, ով կօգնի ձեզ ձեր սեքսուալության արտահայտման հարցում
Այսպիսով, շատ մարդիկ նույնիսկ չեն շփվում սեքսուալության հետ, նույնիսկ երբ զբաղվում են սեռական գործունեությամբ:
Մեզանից շատերը ապավինում են զուգընկերոջը ՝ մեր սեռական կրակը հրահրելու, հաջողության տարբեր աստիճանների համար, ինչը մեզ դուրս է մղում մեր սեքսուալության վերահսկողությունից: Վերցրեք ձեր սեռականության վերահսկողությունը ինքներդ և դիտեք, թե ինչպես է զարգանում ձեր կյանքը:
10. iceբաղվել եւ զարգացնել էրոտիկ դիտարկման արվեստը
Բացահայտեք, թե ինչ է էրոտիկ դիտարկումը և ինչ ասպեկտներ են ձեզ գրավում:
Մտածեք բանաստեղծի պես, սիրահարվեք ձեր շրջապատին, նկատեք, թե ինչպես են նրանք ձեզ զգում: Թույլ տվեք ձեր գեղեցկությանը և ոգուն կապվել և միաձուլվել ձեր շրջապատի հետ: Թույլ տվեք, որ ձեր սեռական և էրոտիկ ուժը հրապուրի ձեզ ձեր գեղեցիկ կյանքի համար մինչև կյանքի վերջ:
11. Տիրապետիր քո ֆիզիկական պատրաստվածությանը
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք նստում, քայլում, խոսում, շնչում, պարում:
Դուք կարող եք ձեր յուրաքանչյուր ֆիզիկական արտահայտությունը կապել ձեր սեռական եսի հետ, ինչը գուցե որոշ ժամանակ գիտակցաբար անելու կարիք ունենաք, բայց ժամանակի ընթացքում դա բնական կդառնա:
Երբ դա անեք, որոշակի ցատկով կքայլեք դեպի ձեր քայլը, գլուխներ կշրջեք ՝ առանց որևէ մեկի, իրոք իմանալու, թե ինչու, և ինչ -որ յուրահատուկ բան կբոցավառեք ձեր հանդիպած յուրաքանչյուր մարդու ներսում:
12. Հարմարավետ եղեք ձեր ոճը ձեր ոճով արտահայտելու հարցում
Մեր ոճը արտացոլում է մեր հոգեբանական վիճակը, մենք կարող ենք ընտրել գործնական, անկաշկանդ կամ բարձր նորաձևության ոճեր, բայց մենք չենք կարող հագուստ ընտրել մեր սեքսուալությունը բարձրացնելու համար:
Բայց երբ դա անում ենք, դա շատ ավելի հեշտ է դարձնում սովորել, թե ինչպես կապվել, զգալ և քայլել մեր սեքսուալության հետ, քանի որ այն ծառայում է որպես հիշեցում, թե որքան առասպելական է սեքսուալության արտահայտությունը:
13. Կապվեք մեր զգայարանների հետ
Շարժվելը և նկատելը, թե ինչն է գրավում ձեր զգայարանները, ինչը ՝ ոչ, արագ սովորելու սովորություն է ՝ ինչպես լինել ավելի սեքսուալ: Alwaysգացեք ձեր զգայարանները միշտ, և ձեր դասերը, թե ինչպես լինել ավելի սեքսուալ, ավարտված են:
14. Ոգեշնչում գտեք ուրիշներից
Փնտրեք էրոտիկ, զգայական կամ սեռական մոդելներ, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել ձեր սեռական ոճը: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս և ընդօրինակեք այն:
Հնարավոր է, դուք չեք գիտակցում, թե ինչն է այդքան գրավիչ, բայց երբ սկսում եք ուշադրություն դարձնել, կնկատեք, որ մարդու ոճը, խարիզման, ֆիզիոլոգիան, հաղորդակցության ոճը կամ նույնիսկ բուրմունքն այն է, ինչը ձեզ հարբեցնող է համարում:
Եվ եթե ձեզ թվում է, որ այն արբեցնող է, ապա ձեզ անպայման պետք է որոշ բաներ ձեր կյանքում: