Ամուսինս անտեսում է ինձ. Նշաններ, պատճառներ և ինչ անել

Բովանդակություն

• 8 նշան, որ ձեր ամուսինը անտեսում է ձեզ
• Պատճառները, թե ինչու ամուսինը անտեսում է իր կնոջը
• Partnerուգընկերոջը մեղադրելը կարող է վնասել ձեր ամուսնությանը
• 5 բան, որ պետք է անել, երբ ամուսինն անտեսում է ձեզ
• 1. Համոզվեք, որ ունեք ձեր զուգընկերոջ ամբողջ ուշադրությունը
• 2. Դանդաղեցրեք քայլերը եւ տվեք բաց հարց
• 3. Դադարեցրեք մեղքի խաղը
• 4.Եթե ​​ձեր գործընկերը ջրհեղեղ է թվում, հեռացեք, բայց ոչ բարկությամբ կամ մեղքով
• 5. Պլանավորեք ամենօրյա «Սթրեսը նվազեցնող զրույց»
• Վերջնական գրառման վրա

Couույգերի համար, ովքեր հանդիպում են ինձ խորհրդատվության համար, ընդհանուր բողոք է ՝ «Ամուսինս անտեսում է ինձ» կամ, որ նրանք հեռանում են իրարից, քանի որ զուգընկերներից մեկը հեռացել է կամ հուզականորեն հեռացել է, իսկ մյուսը իրեն անտեսված է զգում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ եթե այս դինամիկան հաճախ հանգեցնում է հետապնդող-հեռացնող ձևի, ինչը կարող է շատ վնասակար լինել հարաբերությունների համար:

Վերջերս զույգերի խորհրդակցության ժամանակ 38 -ամյա Քլերը բողոքեց, որ 44 -ամյա Ռիկը երկար ժամանակ անտեսում էր իրեն, և նա իրեն լիովին անջատված էր զգում: Նրանք դեռ քնում էին նույն անկողնում, բայց հազվադեպ էին սեքսով զբաղվում, և Քլերը հայտարարեց, որ հոգնել է իր ուշադրությունը գրավելուց:

Քլերն այսպես ասաց. «Ամուսինս անտեսում է ինձ: Ես սիրում եմ Ռիկին, բայց սիրահարված չեմ նրան: Իմ միտքն ու զգացմունքները նիհարել են, քանի որ ես շատ սթրեսի մեջ եմ, և նա ուշադրություն չի դարձնում ինձ վրա: Երբ ես ինչ -որ կարևոր ասելիք ունեմ, նա սովորաբար կլանում է իր հեռախոսը, կամ նա երաժշտություն է լսում և ինձ լարում »:

8 նշան, որ ձեր ամուսինը անտեսում է ձեզ

Հաճա՞խ եք զգում «Ամուսինս անտեսում է ինձ: Սխա՞լ եմ անում: Ինչպե՞ս կարող եմ սա շտկել »:

Եթե ​​դուք զբաղվում եք ամուսնուս հետ անտեսող այս իրավիճակով, բայց վստահ չեք, որ դա ձեր գլխում է, թե իրականում տեղի է ունենում, համոզվեք, որ ստուգեք այս անգրագիտության նշանները.

1. Նա դադարում է զրույցներ սկսել ձեզ հետ:
2. Նա սկսում է չափազանց շատ ժամանակ անցկացնել իր հեռախոսի վրա:
3. Նա «լռում է» կամ հեռանում ՝ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելով ձեզանից հեռու:
4. Նա կարծես «իր աշխարհում» է և դադարում է ձեզ հետ կիսվել իրերով:
5. Նա իր խոսքերով կամ գործողություններով գնահատում է ձեզ ավելի քիչ կամ ընդհանրապես:
6. Երբ կողակիցդ վիրավորական խոսքեր է ասում:
7. Ձեր ամուսինը հեռու է թվում:
8. Դուք զգում եք. «Ամուսինս թքած ունի իմ կարիքների վրա»:

Պատճառները, թե ինչու ամուսինը անտեսում է իր կնոջը

Կանայք հաճախ բողոքում են. «Ամուսինս անտեսում է ինձ»:

Արդյո՞ք նորմալ է, որ ամուսինը անտեսի իր կնոջը: Ինչու՞ է այս հարաբերությունների օրինաչափությունն այդքան տարածված:

Բժիշկ Johnոն Գոթմանը բացատրում է, որ մի մարդու հետապնդելու և մյուսի հեռավորությունը հակված է մեր ֆիզիոլոգիային, և որ տղամարդիկ հակված են հետ կանգնել, իսկ կանայք հակված են հետամուտ լինել, երբ մտերմիկ հարաբերությունների մեջ են:

• Իր դասական «Սիրո լաբորատորիա» -ի դիտարկումներում Գոթմանը նշել է, որ հեռավորության և հետապնդման այս ձևը, որի պատճառով կանայք անտեսված են զգում իրենց ամուսինների կողմից, ամուսինների քայքայման հիմնական ներդրողն է:

Նա նաև զգուշացնում է, որ եթե դա չփոխվի, ապա դա ամուսնալուծության հիմնական պատճառն է, քանի որ կանայք հոգնում են սպասել, որ իրենց զուգընկերները զգացմունքային կապ ունենան, իսկ տղամարդիկ հաճախ նահանջում են `առանց գիտակցելու իրենց ամուսնության վնասների մասին:

• Բացի այդ, դրական հաղորդակցության ընդհանուր խոչընդոտներից մեկը, որը կարող է ստիպել ամուսնուն անտեսել կնոջը, այն է, որ այն, ինչ նա լսում է, կարող է շատ տարբեր լինել այն բանից, ինչ փորձում է հաղորդակցել իր գործընկերը:

Մեջ Պայքար ձեր ամուսնության համար, հոգեբան Հովարդ Mark. Մարկմանը բացատրում է, որ մենք բոլորս ունենք զտիչներ (կամ մեր մարմնում ոչ ֆիզիկական սարքեր), որոնք փոխում են մեր լսած տեղեկատվության իմաստը: Դրանք ներառում են շեղումներ, հուզական վիճակներ, համոզմունքներ և սպասումներ, ոճի տարբերություններ և ինքնապաշտպանություն (կամ ինքներս մեզ խոցելի չդարձնելու ցանկություն):

Օրինակ, եթե Քլերը դռնից ներս մտնի և ասի. «Ես ձեզ մի կարևոր բան ունեմ ասելու», Ռիկը կարող է ակնկալել, որ նա կբողոքի (և ուրեմն նա կարող է անտեսել նրան), մինչդեռ նա պարզապես կարող է ասել, որ իր գրասենյակում ինչ -որ մեծ բան է տեղի ունեցել: .

Նմանապես, եթե Ռիկը շեղվի հեռուստաշոու դիտելուց, նա կարող է չպատասխանել Քլերին: Ստորև բերված են հինգ այլ նշաններ, որոնք կարող են վկայել, որ ձեր ամուսինը կարող է անտեսել ձեզ:

Ստորև բերված տեսանյութը մանրամասնում է պատճառները, թե ինչու ամուսինը կարող է անտեսել իր կնոջը.

Partnerուգընկերոջը մեղադրելը կարող է վնասել ձեր ամուսնությանը

Իշտն ասած, դուք կարող եք ինքներդ մեղադրել ձեր զուգընկերոջը, երբ ձեր կարիքները չեն բավարարվում: Կարող եք նաև նկատել, որ նույն կռիվներն եք ունենում բազմիցս:

Որոշ ժամանակ անց, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք լուծում առկա խնդիրը, և դժգոհության, վրդովմունքի և զայրույթի արատավոր շրջան է զարգանում և երբեք չի լուծվում:

Քլերն արտացոլում է. Ես պարզապես ուզում եմ, որ սա դադարեցվի, բայց դա ինձ շատ է ցավեցնում, երբ Ռիկը անտեսում է ուշադրության համար իմ առաջարկները:

Ես գիտեմ, որ ես նպաստում եմ մեր խնդիրներին, բայց երկուսս էլ խրված ենք »:

Հարաբերությունների խորհրդատու Քայլ Բենսոնի խոսքերով ՝ զուգընկերների ՝ միմյանց վրա ուշադրություն դարձնելու դժվարությունը, վատ ազդեցություն է թողնում հարաբերությունների վրա:

Նա ասում է, որ մարդկանց մեծ մասը ռմբակոծվում է այնպիսի գրգռիչներով, ինչպիսիք են հաղորդագրությունները, գրառումները և տեսանյութերը, որոնք խոչընդոտում են նրանց ուշադրություն դարձնելու ունակությանը: Արդյունքում, դա խոչընդոտում է գործընկերներին ուշադրություն դարձնելու նրանց կարողությանը:

Անկախ նրանից, թե զույգերը հայտնվում են շեղված, հոգնած կամ պարզապես զբաղված, կամ երբ վեճից հետո տղան անտեսում է ձեզ, կարևոր է հասկանալ, որ հաղորդակցությունը երկկողմանի ճանապարհ է:

Լավ գաղափար է, երբ դուք անտեսված եք զգում ձեր ամուսնու կողմից ՝ ձեր սեփական վարքագիծը ուսումնասիրելու և նրա մոտեցումը գրավելու ձեր մոտեցման մեջ փոփոխություններ կատարելու համար:

Եթե ​​զգում եք, որ «ամուսինս անտեսում է ինձ», ահա մի քանի եղանակ ՝ ապահովելու համար, որ դուք ունեք ձեր զուգընկերոջ ուշադրությունը և խուսափում եք հետապնդող-հեռավոր դինամիկայից:

5 բան, որ պետք է անել, երբ ամուսինն անտեսում է ձեզ

Իրավիճակը վերահսկողությունից դուրս չէ: Եթե ​​զգում եք, որ «Ամուսինս անտեսում է ինձ սեռական կամ էմոցիոնալ առումով», բայց չգիտեք, թե ինչպես դա շտկել, կան որոշ եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Ստուգեք դրանք.

1. Համոզվեք, որ ունեք ձեր զուգընկերոջ ամբողջ ուշադրությունը

Սա նշանակում է, որ դուք չպետք է ենթադրեք, որ նա լսում է միայն այն պատճառով, որ դուք խոսում եք: Փոխարենը, գրանցվեք. «Արդյո՞ք սա լավ ժամանակ է զրուցելու համար»: Թվում է, թե սա ողջամիտ է թվում, բայց շատ տղամարդիկ ինձ բողոքում են, որ իրենց կանայք սկսում են խոսակցություններ վարել, երբ նրանք շեղվում են կամ չեն կարողանում իրենց լիարժեք ուշադրություն դարձնել:

2. Դանդաղեցրեք քայլերը եւ տվեք բաց հարց

Ի՞նչ անել, երբ ամուսինը անտեսում է ձեզ:

Հարցրեք, թե ինչպես է ձեր զուգընկերը զգում և հաղթահարում սթրեսային գործոնները: Ուղղակի ձեր գործընկերոջ հետ մեկ գավաթ սուրճ նստելը կարող է երկար ճանապարհ տանել դեպի ձեր հարաբերություններում փոխըմբռնման, կարեկցանքի զգացում և, ի վերջո, հաղորդակցության բարելավում:

«Լավ օր անցկացրեցի՞ր» հարցի փոխարեն ՝ այո կամ ոչ պատասխան, փորձեք հարցնել «Ես շատ կուզենայի լսել, թե ինչպես անցավ ձեր օրը»:

3. Դադարեցրեք մեղքի խաղը

Ի՞նչ անել, երբ ամուսինդ վիրավորական խոսքեր է ասում:

Ենթադրեք ձեր գործընկերոջ լավագույնը.

Եթե ​​դուք իսկապես կարող եք ընդունել այս հայեցակարգը, դուք և ձեր գործընկերը կզգաք թեթևացման գրեթե անմիջական զգացում: Եթե ​​դուք դադարեք միմյանց վրա մատով ցույց տալը և իսկապես կենտրոնանաք միմյանց հեռանկարը հասկանալու և ձեր գործողություններով սեր ցուցաբերելու վրա, ձեր ամուսնությունը կբարելավվի:

4.Եթե ​​ձեր գործընկերը ջրհեղեղ է թվում, հեռացեք, բայց ոչ բարկությամբ կամ մեղքով

Երբ ձեր ամուսինն անտեսում է ձեզ, անջատվեք որպես ձեր հանգստությունը վերականգնելու միջոց, այլ ոչ թե զուգընկերոջը պատժելու: Առնվազն 10-15 րոպե ընդմիջեք երկխոսությունից:

Օրինակ, ամսագիր կարդալը մեծ շեղում է, որովհետև կարող ես թերթել էջերը բավականին անխոհեմ: Փորձեք վերսկսել երկխոսությունը, երբ զգում եք, որ թարմ եք և կարողանում եք հանգիստ և ռացիոնալ խոսել:

5. Պլանավորեք ամենօրյա «Սթրեսը նվազեցնող զրույց»

«Ամուսինս խուսափում է ինձանից: Ամուսինս վիրավորում է իմ զգացմունքները և թքած ունի »:

Եթե ​​ձեր ամուսինը ձեզ անտեսում է, գտեք կանոնավոր պլանավորված հնարավորություն `անջատել վարդակից, վստահել միմյանց և լսել միմյանց, մինչ խոսում եք ձեր կյանքի ամենօրյա սթրեսային գործոնների մասին:

Այս խոսակցությունը չպետք է լինի հարաբերությունների հարցերի մեջ խորանալու, այլ ավելի շուտ միմյանց հետ շփվելու կամ գրանցվելու ժամանակ:

Իրոք, այս ամենօրյա ստուգումներին վերաբերող մտայնությունն ու մտադրությունը կարող են նաև ավելի ինքնաբուխ գործողությունների պատճառ դառնալ:

Թեև արկածախնդրության ընդունման մեր կարողությունը, անշուշտ, սահմանափակված է զբաղված կյանքի իրողություններով, ամուսինները դեռ կարող են օգտվել օրից և միասին ծրագրել նոր, զվարճալի և հուզիչ փորձառություններ:

Առօրյա կյանքի ռեժիմը խաթարելը այնպիսի գործողություններով, ինչպիսին է ամենօրյա զբոսանքը կամ նույնիսկ գինու համտեսման դասին գրանցվելը կարող է ձեզ և ձեր ամուսնուն ավելի մտերմացնել:

Վերջնական գրառման վրա

Մտածեք սեր արտահայտելու նոր եղանակների մասին, օրինակ ՝ ձեր ամուսնուն սիրառատ գրություն թողնելը (դրական հույզեր արտահայտելը) կամ նրան համեղ ուտեստ պատրաստել:

Այս բաները կարող են օգնել վերականգնել կապը ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև և օգնել ձեզ ավելի մտերիմ զգալ: Եթե ​​դուք ամեն օր ժամանակ եք հատկացնում խոսակցություններին և ձեր ամուսնուն սեր, ջերմություն և հիացմունք արտահայտում, դա ավելի խորը կապ կհաստատի և կամրապնդի ձեր հարաբերությունները: